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都做了物理治療  我一定要做運動才能根除痠痛嗎? | 運動星文內示意圖

都做了物理治療 我一定要做運動才能根除痠痛嗎? | 運動星

如果只有被動治療就能讓痠痛症狀好起來,那當然是物理治療師所樂見的,因為對物理治療師來說,這樣還比較輕鬆,為什麼? 1. 不用花時間教個案自我.

詞條分類

運動傷害防護與保健

摘要說明

如果只有被動治療就能讓痠痛症狀好起來,那當然是物理治療師所樂見的,因為對物理治療師來說,這樣還比較輕鬆,為什麼? 1. 不用花時間教個案自我運動 2. 不用督促他回去有沒有做 3. 不用隨個案的進步去調運動治療的等級和強度 4. 不用因為個案不遵從醫囑沒做運動而來來回回卡關 然而,物理治療師指出,大部分的人都需要運動治療!