| 221 |
分腿迴旋 |
flair |
童俊貴 |
451 |
| 222 |
嘉納 |
gainer |
童俊貴 |
426 |
| 223 |
跑步 |
jogging |
黃茂生 |
515 |
| 224 |
開合跳 |
jumping jack |
黃茂生 |
405 |
| 225 |
卡波耶拉反轉180度成屈臂捬撐 |
Capoeira reverse 12 twist airborne to push up |
童俊貴 |
447 |
| 226 |
彈踢步 |
skip |
黃茂生 |
686 |
| 227 |
蝦米跳 |
A frame |
童俊貴 |
395 |
| 228 |
高銳角支撐 |
High V support |
童俊貴 |
562 |
| 229 |
口令 |
word of command |
邱仕友 |
448 |
| 230 |
工間操 |
work-break exercises |
林裕量 |
364 |
| 231 |
丹麥體操 |
Daniche Turnen(德) |
王文筆 |
401 |
| 232 |
火棒操 |
poker gymnastics |
王文筆 |
396 |
| 233 |
正步走 |
parade march |
王文筆 |
440 |
| 234 |
正面與背面 |
front and back |
林裕量 |
430 |
| 235 |
生產體操 |
exercise for workers |
林裕量 |
369 |
| 236 |
立正 |
attention |
邱仕友 |
447 |
| 237 |
立定 |
halt |
邱仕友 |
455 |
| 238 |
爬竿 |
pole climbing |
王文筆 |
531 |
| 239 |
保健體操 |
protection of health gymnastics |
王文筆 |
328 |
| 240 |
保護與幫助 |
assistance and help |
林裕量 |
411 |
