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運動過頭!當心更易被病毒感染 - 世界新聞網文內示意圖

運動過頭!當心更易被病毒感染 - 世界新聞網

●新冠肺炎流行期間,積極鍛鍊能否減少患病風險?美國Verywell網站發文指出,每個人的免疫系統造成對疾病抵抗 …

詞條分類

體適能 運動醫學

摘要說明

新冠肺炎流行期間,積極鍛鍊能否減少患病風險?美國Verywell網站發文指出,每個人的免疫系統造成對疾病抵抗力的差異。有意思的是,適度鍛鍊可增強免疫力,但過度運動反而會導致免疫力下降。