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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 運動種類 sport admission 為了統稱不同運動類型的方便,所形成的慣用語,國際奧林匹克委員會(International Olympic Committee, IOC)為了區別奧林匹克運動會(Olympic Games)的運動節目(sports program)的層次用語,將奧林匹克運動會(Olympic Games)的第一層次的類型定名為種類(admission)。以2004年第二十八屆雅典奧運所舉辦的運動種類為例,包括有射箭、田徑、棒球、羽球、籃球、拳擊、輕艇(靜水、激流)、自由車(場地、公路、登山)、馬術、擊劍、足球、體操(韻律體操、彈簧床)、舉重、手球、曲棍球、柔道、角力、游泳(跳水、水上芭蕾、水球)、現代五項、划船、壘球、跆拳道、網球、桌球、射擊、鐵人三項、排球(沙灘排球)、帆船等28種。有些運動種類之下會細分為數個科目,運動科目之下又分為數個運動項目。 徐元民 0
2 帝國主義 Imperialism 意指一個國家用武力侵入另一個國家的領土並征服人民,以獲取政治或經濟上的利益,英國是帝國主義影響最深的國家,在第一次世界大戰初期,英國和其他歐洲帝國的領土已超過五分之四的陸地,帝國以殖民的方式統治領地,直接移植母國的行政體系,包括法律、行政組織甚至文化,影響最鉅的為官方語言和教育,運動也是帝國主義另一層面的影響。運動跟帝國主義的連結主要有幾點:(一)歷史學家霍爾特(Richard Holt)認為運動幫助英國偷渡帝國和國族思想,藉此塑造英國性(Britishness);(二)運動紓解殖民者的鄉愁,團結殖民地的英國人,使其產生更緊密的認同感,藉以區隔英國人和當地人;(三)許多帝國運動和軍事有關,例如獵豬和馬球可訓練射擊和馬術;(四)運動可作為文化溝通的橋樑,如果沒有馬球或板球做為橋樑,英國統治印度的困難度將大為提高。 湯添進 0
3 室外運動場 Outdoor Stadium 設置在室外的運動場。可分為綜合體育場、田徑場、棒球場、足球場、各類室外球場、游泳池、自由車場、射箭場、射擊場、馬術場、水上運動場等。室外運動場具有(一)場地多屬大型運動空間,可提供大型活動使用,如田徑場、棒球場、足球場、射擊場等;(二)需藉助自然環境之運動場地,其場地結合自然之山、海、湖、河等環境,如滑雪場、划船及帆船等水上運動場;(三)簡易運動設施,主要以提供國民便利使用空間為主,如簡易籃球場、排球場、簡易登山步道等。 鄭良一 0
4 三日賽 eventing 奧運馬術競賽中之正式項目之一,三日內進行包含馬場馬術、障礙超越以及越野障礙賽三個項目。三日賽發源於英國,於美國、澳洲、紐西蘭等國家盛行。三日賽是綜合馬術運動中各項技術的發揮,因此參賽者須具備一定的程度及經驗,整個賽會過程包括第一天的馬場馬術,第二天分四個階段的越野障礙,第三天的障礙超越。第一天及第三天的競賽與一般馬場馬術及障礙超越規則相同,第二天的越野障礙則由4個階段組成,是三日賽中最精采的賽事,騎手必須在規定的時間內到達終點,每階段規定不同之速度及距離,並依地形設計各種天然或人造障礙物如山坡、土堤、壕溝、圍籬、樹叢、水池、原木等,以測驗人馬的體能、技術及膽識,競賽過程刺激並有其危險性是最具挑戰的馬術競賽項目。基於保護馬匹的前提,馬匹在比賽開始前需先進行馬體檢查,而最後一個項目(障礙超越)比賽開始前,需再進行一次健康檢查,於越野障礙各階段亦有獸醫師監視馬匹身體狀況以確保馬匹福利。 李政憲 0
5 三蹄跡 three tracks 馬術運動馬匹運動時馬蹄於地面留下的蹄印之一。馬匹運動時無論以慢步、快步或跑步之步伐前進,馬蹄於地面上留下的蹄印隨著運動路線或圖形而形成的痕跡稱為蹄跡線,蹄跡線會因不同的動作產生各式的蹄跡線,如一般直線時為二蹄跡,肩內運動時為三蹄跡,腰內運動時為四蹄跡。馬匹調教時實施肩內運動產生三蹄跡的蹄印,透過肩內運動可強化馬匹內側後肢的支撐力,作為斜橫步的預備動作,若於肩內運動時出現四蹄跡代表馬匹未正確實施肩內運動,馬匹彎曲不足後肢深踏不足或收縮不良而造成。 李政憲 0
6 口銜 bit 馬術騎手與馬匹間溝通的主要工具。口銜配上手韁等配件成為構成一組完整的韁繩。口銜以金屬材料為主,但也有以橡膠等材料製成,配戴時放置在馬匹舌頭上方及沒有牙齒的齒顎間,口銜因使用目的或不同等級的競賽及配合馬匹狀態而有多種樣式,主要由銜環及銜鐵組成,為保護馬嘴唇常於口銜接環處以橡膠墊片保護避免傷害馬嘴。銜鐵部分有不同的厚度,越厚的銜鐵對馬而言越舒適但對騎手而言控制馬匹的效能可能減低,而過大或太小的口銜都會造成馬匹不舒適或產生馬匹之抗拒,選擇與馬匹嘴巴大小合適的口銜越能使馬匹感到舒適,且越能有效傳達騎手的指令。 李政憲 0
7 不服從 disobedience 馬術運動表示馬匹於競賽過程中抗拒或逃避之行為。障礙超越賽中之不服從包括:拒絕跳越:馬匹在必須跳越的障礙物或轉彎點前停下來,不管是否碰落或移動了障礙物,馬匹停止或舉步後退,不論是否自願,即使後退一步,都屬於拒跳;逃避:於障礙前閃避;抗拒:在障礙路線上因反抗而拒絕前進。不論什麽原因,也不管在路線上什麽地方,轉了一個圈或轉了幾圈都視為不服從。於障礙超越賽中兩次不服從或連續抗拒45秒,則依規定做淘汰之處分。馬場馬術賽中,任何抗拒行為妨礙測驗的繼續進行,如果超過20秒將被淘汰。但如果抗拒的行為會影響騎手、馬匹、裁判或觀眾的安全,可以在不到20秒就淘汰。這也包含尚未進入比賽場之前的抗拒。 李政憲 0
8 中度步伐 medium gate 馬場馬術的步伐之一。在馬場馬術中,馬有三種基本步法(Pace):慢步、快步和跑步。而在每一種步法中,又可依馬匹調教程度和所展現步幅之不同而區分為不同的「步伐」──包括調教步伐、收縮步伐、中度步伐和伸長步伐。中度步伐為當馬匹已具備上升平衡時,經由騎士推進的增強、配合手韁些微的讓予,馬匹從收縮步伐轉而明顯伸展其步幅;此時馬體雖稍微拉長但仍保持了後軀的彈發及前肢的輕揚,例如中度快步和中度跑步。至於中度慢步雖無彈發或輕揚等特徵,惟其步幅仍應較收縮慢步時為大。基本上後肢蹄踏入時應至少踏到前肢蹄印之位置。 鍾琴 0
9 內方 inside 馬術運動中對於馬匹身體左右兩邊的描述。基本定義是馬體屈撓的一方為內方。在一般騎乘中,馬匹身體靠圍欄的一方稱為外方(outside),相對於外方的內側稱為內方(inside)。馬術運動中習慣以內方、外方做為教練與騎手間溝通的專業術語,如騎手的韁繩運用時可分為內方韁及外方韁,腳的扶助可分內方腳及外方腳,馬匹四肢亦可以內方及外方前或後肢,馬匹身體兩側亦以內方及外方來描述。例如:要求騎手加強馬匹內方腳的扶助及外方手的限制。要求馬匹外方腳不能偏離蹄跡線。要求騎手的騎坐多放重量於內方坐骨。 李政憲 0
10 水障礙(馬術) water jump 馬術伸展障礙物的一種。必須在起跳的一邊、中間和落地的一邊都沒有其他障礙物,才叫作水障礙,水障礙最少2.50公尺,如果伸展超過3.20公尺必須以嵌入地面之方式製作。奧運會和地區運動會、錦標賽、CSIOs 、CSIs及世界盃決賽,水障礙落地邊必須用板條標明,板條至少寬6公分,不超過8公分,上面塗一層塗有色膠(如果草地則用白色膠泥,沙地則用有色膠泥),大約有1公分厚。每次馬匹踏上板條,就必須更換這種膠泥。必須準備幾個板條以及額外的膠泥,以備馬匹踏上板條時可以隨時更換。木板必須放在水邊,用適當方法固定在地上。在水障礙上發生的失誤如下:(一)一個或幾個馬蹄踏在標界水障礙的板條上時,馬蹄或蹄鐵觸及或球節或護具踏在標界水障礙的板條上並留下印跡時就算一次失誤;(二)一個或幾個馬蹄落入水中。當障礙賽中,包含有水障礙時,須有一名裁判員於水障礙旁觀察並判斷是否有失誤產生,由於此名裁判的判斷具有決定性的,因此必須具備正式裁判組或成員之資格。水障礙伸展度,包括起跳範圍在內,不得超過4.50公尺,跳遠紀錄比賽的水障礙除外。 李政憲 0
11 半減卻 half halt 馬術的一種泛用型扶助。其使用的時機及目的如下:在進入一個新動作之前提醒或預示馬匹,幫助馬匹重新取得平衡,要求馬匹減速,阻止馬匹「賴」在口銜上或拖著騎士往前衝,為向下移行或向上移行做準備,要求馬匹收縮。實施半減卻時,騎士應加強腿的推進扶助並挺腰坐深,同時施以限韁或扶助,以使馬的後肢踏深並以後軀承載更多體重;而一旦馬的後肢有所回應,騎士應立即放鬆或讓予手韁。後面這一點至為重要──每一次半減卻都應以手韁的讓予做為結束。換言之,在實施半減卻的當下,騎士的腿扶助、體重扶助和韁扶助在同一時點做了片刻的增強,接下來則是手韁的讓予。要注意的是,在這三種扶助中,推進扶助是最重要的,因為它驅使馬的後肢踏深,使騎士得以正確地「將馬騎到手中」,而不是朝後拉扯韁繩。若是後者,即為錯誤的半減卻。半減卻可以經常地實施,它有助於馬匹的平衡和收縮,更是要求馬匹減速的標準動作。一系列連續實施的半減卻,可以使馬匹從任何步法(例如:跑步)直接移行至停止。 鍾琴 0
12 外方 outside 馬術運動中對於馬匹身體左右兩邊的描述。基本定義是馬體屈撓的一方為內方。在一般騎乘中,馬匹身體靠圍欄的一方稱為外方(outside),相對於外方的內側稱為內方(inside)。馬術運動中習慣以內方、外方做為教練與騎手間溝通的專業術語,如騎手的韁繩運用時可分為內方韁及外方韁,腳的扶助可分內方腳及外方腳,馬匹四肢亦可以內方及外方前或後肢,馬匹身體兩側亦以內方及外方來描述。例如:要求騎手加強馬匹內方腳的扶助及外方手的限制。要求馬匹外方腳不能偏離蹄跡線。要求騎手的騎坐多放重量於內方坐骨。 李政憲 0
13 正步 passage 馬術最高等級的收縮動作之一,高度收縮、輕揚、有彈性而又活力盎然的快步。馬匹的四肢關節明顯屈撓、後肢負重,快步二節拍之間的騰空期亦顯著加長。在標準的正步中,馬匹舉起中的前蹄應與踩在地面上的另一前肢的管骨一半等高,而其舉起的後蹄則應抬高至踩在地面的另一後肢的球節上方。在做出如此高度收縮動作的同時,馬匹仍應維持正確的受銜、柔軟和旺盛的前進氣勢,並且保持韻律的穩定和正確性。不規律的步伐、長短腳、拖曳的後肢或者左右擺盪的前肢或後軀,都是嚴重的失誤。由於正步是屬於最高等級的收縮動作之一,對於馬體及四肢關節屈撓的要求極巨,因此在實施時應注意馬匹的調教程度與體能負荷,並適當地間隔以伸長步法以為調和。後者可以在高度收縮的動作之後,協助恢復馬匹的前進氣勢。 鍾琴 0
14 安全帽(馬術) riding hat 馬術運動騎手保護頭部的裝備之一。馬術運動中安全是最重要的基本要求,因此不論於平常的騎乘或是正式的賽會中,都嚴格要求騎手戴安全帽,馬術專用的安全帽外殼堅硬並且要有吸震功能,以防萬一騎手落馬時能有效保護頭部,騎手須慎選符合自己頭型及大小的尺寸,而且即便是於牽馬或於地面調教馬匹時都建議戴上安全帽,安全帽受到撞擊後或超過使用年限時都應更換新的安全帽。安全帽附有安全扣帶,目前障礙超越賽規定要用有三點式環扣的樣式,並要求包括熱身在內或任何上馬的人都需要戴上安全帽。 李政憲 0
15 收縮步伐 collected gate 馬場馬術的步伐之一。在馬場馬術中,馬有三種基本步法(Pace):慢步、快步和跑步。而在每一種步法中,又可依馬匹調教程度和所展現步幅之不同而區分為不同的「步伐」──包括調教步伐、收縮步伐、中度步伐和伸長步伐。收縮步伐為教育程度具備一定基礎的馬匹,馬匹已進入後軀負重之訓練,馬匹運動時重心移向後軀,開始出現上升平衡,馬匹步伐較一般步伐上提,且步幅明顯縮短之運動步伐,例如收縮慢步、收縮快步和收縮跑步。 鍾琴 0
16 汗墊 saddle pad 具有吸汗功能的墊子,置放於馬鞍下方保護馬背讓馬匹感覺舒適。汗墊的材質以棉質為主,也有羊毛為材質,或矽膠為材質具有減少壓力,吸收震盪力量的功能,汗墊的造型與馬鞍的底部形狀相似,或是長方或正方形,馬場馬術賽會中大多是使用長方形的白色汗墊。汗墊的使用需注意:(一)大小須與馬匹背部大小及馬鞍尺寸相吻合:不合適的馬鞍或汗墊將造成馬匹運動時背部的不安穩甚至造成背部之受傷;(二)馬匹應都能有固定使用的汗墊,避免細菌感染,並方便管理;(三)汗墊與馬體接觸會殘留汗垢,若不清持續使用可能會導致馬匹的皮膚發炎。因此汗墊使用後應以洗衣機加以洗滌並風乾,在下次使用之前,應該保持乾淨乾燥,平常應該存放在通風處並平整摺疊;(四)備馬時馬鞍舉起輕放在馬背上之後需再把汗墊與馬鞍調整到適當的位置。將汗墊拉平整,檢視確認馬鞍及汗墊沒有皺摺突起的情形。 李政憲 0
17 自由演繹 free style 一種馬場馬術的表演或比賽型式,類似花式溜冰或花式體操中的自選項目。在自由演繹中、騎手根據大會規定的最低限度及最高限度動作,自行編輯組合其表演路線,並配合自選之音樂演出。評分標準包括動作(組合)之困難度、執行力及藝術性。按照國際馬術總會(Federation Equestrian International, FEI)規則,馬場馬術比賽共分十級:準備級(Preliminery)、初級(Elementary)、中級(Medium)、進級(Advanced)、聖喬治級(Prix Saint George)、第一中級(Intermediate I)、第二中級(Intermediate II)、大獎級(Grand Prix)、大獎特級(Grand Prix Special)和大獎級自由演譯(Grand Prix Free Style)。以奧運為例,自由演繹係列為參賽者晉級大獎特級賽之後的個人賽項目,其得分經與大獎特級賽之分數平均後,才決定最後的勝負。不過,即使是地區性或一般性的競賽,也可循此精神,由賽會主辦者根據不同的競賽等級,事先規範出最低限度和最高限度的表演動作,開放給參賽者自行編輯其演出路線,並配合自選之音樂做現場的演出。 鍾琴 0
18 伸長步伐 extended gate 馬場馬術的步伐之一。在馬場馬術中,馬有三種基本步法(Pace):慢步、快步和跑步。而在每一種步法中,又可依馬匹調教程度和所展現步幅之不同而區分為不同的「步伐」──包括調教步伐、收縮步伐、中度步伐和伸長步伐。伸長步伐指已具備收縮能力的馬匹,經由騎士強勁的推進扶助,配合手韁適度的讓予,從收縮步伐轉而展現出最大可能的步幅;此時馬體應較中度步伐時更長一些,但仍應保持其上升平衡、後軀的彈發及前肢的輕揚,例如伸長快步和伸長跑步。至於伸長慢步,則是指馬匹在慢步中所能展現的最大可能步幅(馬的後肢蹄印至少應超過前肢蹄印),此時騎士應放鬆韁繩容許馬頸向前低伸,但仍應保持口銜的接觸。 鍾琴 0
19 伸展障礙 spread obstacle 馬術運動障礙超越項目障礙物的類型之一。包括垂直障礙物、伸展障礙物、階梯障礙物、水障礙等。伸展障礙物的目的是利用障礙的寬度讓測驗的馬匹跳躍過程中需要用力跳越,既跳得遠又跳得高的一種障礙物。伸展障礙除會規定前後高度外亦須標示前後平行之寬度,而障礙物的後面杆子不可低於前面杆子,以免造成危險,馬匹跳越伸展障礙時其最高點應於伸展障礙兩杆的中間才是正常的位置,過早或太慢起跳都會造成踢倒杆子而被扣分之現象,一道伸展障礙物需要一次越過它的各個元件,而各部分又不在同一垂直面上時,頂部元件有一個或幾個落地,不論落地元件數量多少和位置如何,只算一次失誤。樹叢、籬笆等用於填充的元件掉落時不受處罰。 李政憲 0
20 扶助 aid 馬術輔助騎手騎乘的方法。三種基本的騎乘扶助:(一)騎坐(體重)扶助;(二)腿(腳)扶助;(三)韁(手)扶助。騎手必須學習如何巧妙地運用這些扶助的組合,把馬匹「框」在騎坐、腿、韁之間。當騎手的各項扶助恰到好處、時機拿捏得宜,並且彼此協調呼應時,只須輕微暗示一下,馬匹就會傳達出你所想要的反應。騎坐扶助:騎士的體重加諸在馬背上,影響了馬匹的平衡。為了提升協調與儘可能減少干擾,騎手的重心應與馬匹的重心保持一致。由於馬匹的重心不斷在移動,騎手亦須隨時調整自己的重心。除了保持人馬重心的協調外,騎手亦可利用自己的體重來影響馬匹的運動,例如:騎手將體重轉移至右邊或左邊,將可協助馬匹向右轉或向左轉。腿扶助:騎手的腿必須垂附於馬腹兩側,稍稍貼住馬腹,但不是緊抱著、持續施壓或不斷拍打馬腹。如何拿捏雙腿使用的力量,取決於馬匹的敏感度和反應程度。腿扶助又可分為:(一)前方推進腿扶助(forward driving leg aid),施加於肚帶的正後方;(二)側方推進腿扶助(sideways driving leg aid),施加於肚帶後方約二掌之處。此一姿勢有時又稱為限制腿扶助(guarding leg aid)。 李政憲 0
21 抗拒 resistance 馬術競賽中馬匹表現出不服從的一種現象。障礙超越賽時馬匹於比賽路線或障礙物前出現反抗而拒絕前進,於馬場馬術賽搖鈴後與進場期間或測驗路線進行中,馬匹無論因各種因素拒絕往前或繼續進行接下來的規定動作等都視為抗拒。於障礙超越賽中兩次不服從或連續抗拒45秒,則依規定做淘汰之處分。馬場馬術賽中,任何抗拒行為妨礙測驗的繼續進行,如果超過20秒將被淘汰。但如果抗拒的行為會影響騎手、馬匹、裁判或觀眾的安全,可以在不到20秒就淘汰。這也包含尚未進入比賽場之前的抗拒。 李政憲 0
22 步伐 gait 馬場馬術的基本動作之一。在馬場馬術中,馬有三種基本步法(Pace):慢步、快步和跑步。而在每一種步法中,又可依馬匹調教程度和所展現步幅之不同而區分為不同的「步伐」──包括調教步伐、收縮步伐、中度步伐和伸長步伐。調教步伐:泛稱調教初期、仍處於水平平衡階段的年輕馬的運動步伐,包括調較快步和調教跑步。此時韁繩的接觸均較長,以容許馬匹自然步幅的呈現。至於調教初期的慢步則是以鬆韁自由慢步為主(並無所謂的調教慢步),藉以避免破壞馬匹慢步的正確韻律。收縮步伐:馬匹已進入後軀負重之訓練、開始出現上升平衡,且步幅明顯縮短之運動步伐,例如收縮慢步、收縮快步和收縮跑步。 中度步伐:當馬匹已具備上升平衡時,經由騎士推進的增強、配合手韁些微的讓予,馬匹從收縮步伐轉而明顯伸展其步幅;此時馬體雖稍微拉長但仍保持了後軀的彈發及前肢的輕揚,例如中度快步和中度跑步。至於中度慢步雖無彈發或輕揚等特徵,惟其步幅仍應較收縮慢步時為大。伸長步伐:同樣是指已具備收縮能力的馬匹,經由騎士強勁的推進扶助,配合手韁適度的讓予,從收縮步伐轉而展現出最大可能的步幅;此時馬體應較中度步伐時更長一些,但仍應保持其上升平衡、後軀的彈發及前肢的輕揚,例如伸長快步和伸長跑步。至於伸長慢步,則是指馬匹在慢步中所能展現的最大可能步幅(馬的後肢蹄印至少應超過前肢蹄印),此時騎士應放鬆韁繩容許馬頸向前低伸,但仍應保持口銜的接觸。要注意在上述所有步伐中,無論是調教、收縮、中度或伸長,都不能失去該特定步法(慢步、快步或跑步)正確的韻律、柔軟及活力。 鍾琴 0
23 肚帶 girth 連接馬鞍兩側將馬鞍固定於馬背部的重要工具。肚帶的材質非常多樣,一般常用皮革或是合成材質,有些是用有彈性的鬆緊帶的材質製作,樣式也很多種類包括障礙用、馬場馬術用或西部式使用。使用肚帶時會因馬匹身材或馬鞍大小而有不同的長度選擇,馬匹最好是使用固定的肚帶,除衛生考量外也能讓馬匹習慣。使用肚帶時要注意其寬度要適當,太細的肚帶會使馬匹的肚子感到不舒服,肚帶與馬匹肘部應約相距10公分,剛上肚帶時不宜用力過多造成馬匹不舒服,甚至會讓馬匹養成反抗如咬人、不安靜等壞習慣,拉緊肚帶時須注意不要夾到馬的匹毛造成受傷,於慢步幾步後,上馬前及上馬後再給予調整緊度。於運動中須注意馬鞍是否搖晃,肚帶未固定好容易使馬匹感到不舒服,且可能會造成馬腹之擦傷。 李政憲 0
24 定後肢迴旋 pirouette (turn on the haunches) 馬術中一種以後肢為軸的迴旋轉向運動。在過程中,馬的內方後肢應儘可能做最小的移動,而外方後肢和一對前肢則圍繞著此一內方後肢做出360度的旋轉。由此定義出來的圓形,其半徑大約正好等於一馬身的距離。定後肢迴旋通常是在收縮慢步或收縮跑步中進行,也可在高階馬術的原地踏步中執行。做定後肢迴旋時,馬頸屈撓的方向和其運動方向一致。例如做右定後肢迴旋時,騎士首先取出右邊之內方姿勢,並且以外方腿(左腿)要求馬匹向右運步,此時馬的左前肢將交叉跨越其右前肢。做左定後肢迴旋時,先將馬匹取出左內方姿勢,然後騎士以外方腿(右腿)要求馬匹向左運步,此時馬的右前肢將交叉跨越其左前肢。馬匹應在整個過程中保持良好的口銜接觸並維持原來的步法與節拍。若發生後退或向側方偏移的現象,則為重大的失誤。定後肢迴旋是一種收縮運動,對於收縮能力尚未充分發展的年輕馬,應先在中度慢步中加以訓練,並在迴轉過程中允許其內方後肢做較大範圍的移動,以逐漸增強馬匹後肢關節屈撓和馬體收縮的能力。 鍾琴 0
25 帕拉馬術 Para equestrian 肢體障礙者的馬術運動,是競爭性很激烈的競賽。一個人的殘疾不應該妨礙到他參加比賽的機會是帕拉馬術的宗旨。1991年帕拉奧運委員會承認帕拉馬術,並指定帕拉奧運馬術委員會負責推廣肢體障礙者馬術運動及舉辦比賽,2006年帕拉馬術正式納入國際馬術總會眾多項目之一,成為第8項運動項目,國際馬術總會成了同時管理一般人及殘疾選手的單項運動國際協會。帕拉馬術每位選手依傷殘程度「體位分級」,分有1a、1b、II、III、IV五個等級。分級中第一級為殘障程度最嚴重的騎手,四級則是最輕的,每位選手受鑑定後會拿到一張帕拉馬術身份卡,依分級的不同,選手可以被允許使用不同的輔助工具出賽,像是同時拿兩個馬鞭、特殊韁繩或特殊鞍具等。中華民國馬術協會自2007年也開始注重帕拉馬術的發展,每年協助舉辦帕拉馬術賽會,讓行動不便的殘疾人士公平享受競賽機會,同時也培養帕拉馬術選手朝進軍帕拉奧林匹克運動會目標邁進。 林鳳嬌 0
26 服從 submissiveness 馬匹在運動中與騎士高度配合的意願。在馬術中,所謂馬匹的「服從」涵義深遠,並且和騎士所施之任何強制性的手段無關;「服從」意指馬匹在運動中具有高度的配合意願、瞭解騎士想要馬匹做的是什麼,並且基於對騎士的完全信任而能毫無畏懼立即回應他的每一項扶助。一匹「服從」的馬是全神貫注、充滿自信的;牠的肢體和諧、動作優美而流暢、全身毫無滯礙,並且完全地接受口銜和騎手所施的一切扶助,即使在高難度的動作中亦然。此點隱含馬匹的「服從」必須具備心理和生理上雙方面的基礎──足夠發展的肌肉、良好的訓練與正確的調教,這些都是獲得馬匹信賴和維持其工作意願的必要條件。從馬匹的韻律、柔軟、受銜、彈發、真直、透過、收縮到輕揚,這些馬術訓練的基本要領都獲得滿足後,即可在運動中展現出「人馬合一」的境界,而此正是馬匹「服從」的極致表現。 鍾琴 0
27 肩內 soulder-in 馬術的一種側方運動。騎手以內方腿要求馬體做內方屈撓,其角度大約在30度左右,並將馬的外方肩膀從蹄跡線移開而帶向場地內側。在行進中,馬的內方前肢交叉跨越其外方前肢,而內方後肢則踏向馬腹下方並踩在外方前肢的蹄跡線上。因此,無論從前面或後面來看,都可見到清楚的三個蹄跡:內方前肢、外方前肢與內方後肢,以及外方後肢。在此運動中,馬體屈撓的方向和其行進的方向不同。肩內結束時,騎手將馬前肢帶回蹄跡線上而與馬的後肢對齊,此時馬匹的運動亦重新回到直線或曲線上的運動。肩內可以強化馬匹內方後肢的負載力,因此有助於訓練馬匹的真直性和增強其收縮能力。肩內亦可改善馬匹的平衡,並促使馬匹更加地柔軟和透過。 鍾琴 0
28 垂直障礙 vertical obstacle 馬術運動障礙超越項目障礙物的類型之一。包括垂直障礙物、伸展障礙物、階梯障礙物、水障礙等。一道障礙物不論是怎樣構造的,當它的所有元件在起跳的一邊都安置在同一垂直面上,而且前面沒有安排木柵籬笆、堤坎或溝渠時,才叫作垂直障礙物。垂直障礙是馬術競賽中最基本的障礙物,可單獨存在或搭配伸展障礙成為連續障礙組。馬匹於跳躍垂直障礙時,跳躍過程中的最高點位於垂直障礙的中間上方處,因此相較於伸展障礙或階梯障礙,馬匹於跳躍垂直障礙時其起跳點需要距障礙物較遠一點距離,對人與馬而言判斷起跳點的難度會大一點。 李政憲 0
29 後退(馬術) rein back 馬術一種二節拍、但沒有騰空期的向後動作。馬匹以其斜對的二肢(例如:左後和右前)同時舉起向後跨,繼之以另一組斜對肢(右後和左前)。在正確的後退動作中,前肢必須踏在後肢的蹄跡線上,亦即保持馬的真直性,並且馬匹應在柔軟的受銜狀態下做出此一動作。在後退開始及結束時,馬匹應(一)四肢平均地站立,或(二)立即移行至慢步、快步或跑步。此一動作可以強化馬後軀的承載,增加馬體的收縮,並增強馬匹的專注力和服從性。每次做後退的步數不宜過多,亦不宜過於頻繁地實施,否則馬匹易失去其前進意願及氣勢。後退通常都與向前彈發的動作結合進行。當馬匹有歪曲的問題時,其後退亦將歪曲。此時可選擇馬匹歪曲的一側,沿著牆邊做後退的練習,藉由牆面的阻擋,可以有效避免馬的外方後肢向外偏斜。 鍾琴 0
30 耐力賽 Endurance 馬術比賽項目之一。馬術耐力賽主要是測試參賽者是否有能力,於長距離的比賽與馬匹有良好的搭配並於各種條件下(不同路面、距離、天候、地形及規定之時間)展現耐力 ,因此馬匹的健康及福利被視為最重要的工作,於競賽過程中賽會監管人員、裁判、獸醫師等都須非常注意馬匹健康狀況。優秀的耐力賽選手須能於長距離及長時間的競賽中有效控制馬匹步伐、速度及安全。國際馬術總會(Fédération Équestre Internationale, FEI)有明定競賽規則,並將耐力賽分為四個星級:一星級:於一天內完成80至119公里。二星級:於一天內完成120至139公里,或兩天每天70至89公里。三星級:於一天內完成140至160公里,或兩天每天90至100公里,或三天每天70至89公里。四星級:於一天內完成至少160公里,青少年選手一天完成120至130公里。四星級競賽之距離可由主辦單位依地形氣候等因素做調整。耐力賽於路線途中會設置檢驗站,設置獸醫師檢查,馬匹須於一定時間內將心跳回復正常(20分鐘內回復每分鐘64下),否則將予以淘汰。 李政憲 0
31 時限 limited time 馬術運動障礙超越賽中的時間限制規定。馬術運動的障礙超越賽中,路線設計師根據路線長度及馬匹每分鐘速度換算出選手完成比賽所允許之時間,根據競賽等級,馬匹每分鐘速度為300至400公尺之間,馬匹速度過慢或因抗拒之因素都會拖延時間,當競賽結束時若超過時間則給予每4秒扣一點之處罰,但當超過時間過多而達到允許時間的兩倍時,也就是所謂的時限(時間限制)時則予以淘汰處分。簡單而言「時限」就是指「允許時間」的兩倍。 李政憲 0
32 馬丁革 martingale 用於馬匹之訓練或騎乘時避免馬匹頭部往上舉的輔助工具。馬丁革包含一條頸革帶,及一條革帶與下面的肚帶相連結。為保護馬匹不被不當訓練,國際馬協對馬丁革的使用時機與方式有具體的規範,於馬術競賽中禁止於馬場馬術的競賽中使用,於障礙超越項目及三日賽的越野障礙賽都是被允許使用,正確的使用馬丁革避免馬匹頭部持續性的受到牽制作用,只有在馬匹的頭部升高過騎手能夠控制的角度時才會發揮其作用。對於障礙超越過程中需要快速的調整馬匹頭部高度時,這是一個很好的輔助工具。馬丁革一般區分為兩大類:固定式馬丁革(standing martingale)及滑動式馬丁革(running martingale),固定式馬丁革無法提供馬匹較多的頭部滑動空間,一般使用於調教有嚴重壞習慣的馬匹身上,如習慣性抗拒起揚等,一般騎乘建議使用滑動式馬丁革(running martingale),讓馬匹能有較多的自由並與騎手有更多的互動空間。 李政憲 0
33 馬匹護照 horse passport 識別馬匹身分的護照。主要記載馬匹名字、性別、生日、品種、年齡、血統、產地、所有權、比賽成績、特徵、疫苗接種注射紀錄等,馬匹在出生或國外進口後向國家馬術協會提出申請並繳交登記費即可完成登錄,由國家馬協用印發出馬匹護照,每一匹馬擁有一個自己專屬的證號。馬匹護照的主要用途是為了識別馬匹身分,國外的馬匹護照是以圖示法標出馬匹的各項特徵,而臺灣的馬匹護照上採黏貼馬匹全身立姿彩色照片以供識別,凡參加本國馬術協會所主辦之比賽及報名時皆須攜帶以憑查驗,在一些國際比賽中(如亞、奧運),馬匹會被要求提供國際護照證號(FEI registration),此護照是必須向國際馬術總會(Federation Equestrian International, FEI)申請。 林鳳嬌 0
34 馬刺 spur 一條佩戴於馬靴腳後跟處的繩帶,是馬術運動中騎手配合騎坐、腿或聲音等自然扶助所使用的輔助工具。對於初學者因身體的平衡不夠穩定不適合佩戴馬刺。國際馬術總會對於馬刺的形式、使用方式有明確的規定以避免誤用而傷害馬匹,確保馬匹的福利。馬刺的寬度及大小會根據男性女性或小孩而有所差異,最重要是要能符合騎手馬靴的腳後跟大小以避免滑動,競賽場上對於馬刺突出部分的長度有嚴格的限定。馬刺的形式分為以下類別:(一)圓形頭;(二)鈍刀狀頭;(三)一般平整型頭;(四)輪狀型頭;(五)齒輪型頭。馬刺柄必須是彎的或是直的,馬刺臂應當是光滑的,如果有輪子,則輪狀型或幼齒輪型必須是光滑的且能自由轉動。競賽中若發現騎手不當使用馬刺而造成馬匹受傷時,裁判應會同獸醫師檢查,若確認造成馬匹傷害時,參賽選手將被以淘汰處分。 李政憲 0
35 馬術 equestrian 競技運動種類之一,指騎乘、駕馭和訓練馬匹翻越障礙等的相關技能。馬術運動以馬為主體,將馬的福祉視為最高指標,以馬匹的健康為出發而調教馬匹或從事騎馬活動。馬術運動強調人與馬的和諧,馬匹運動時放鬆不緊張,身體的柔軟、具節奏感及韻律的步伐,馬匹的順從來自騎手的正確騎坐姿勢及溝通,正確的馬術展現出力與美、人馬合一的高貴氣息。馬術的競賽項目包括馬場馬術、帕拉馬術、障礙賽、三日賽、駕馬車、帕拉駕馬車、耐力賽、馬背體操、西部式競技等。納入正式亞奧運項目者有馬場馬術、障礙賽及三日賽。 李政憲 0
36 馬場馬術 dressage 馬術項目的一種,是馬術運動的基礎,展示騎師的訓練成果,亦稱盛裝舞步、花式騎術。他的前身是歐洲國家皇室騎兵閱儀隊的表演動作,包括正步、原地踏步、斜橫步、肩內、定後肢迴旋等高難度的馬匹訓練和騎乘演出。和強調速度的賽馬運動或強調跳躍技巧的障礙馬術不同,馬場馬術所追求的是馬匹肢體運動的優雅、活力以及人馬之間的和諧無間。由於馬場馬術強調實施時機及路線圖形的精確性,因此多在設有英文字母牌的20公尺x60公尺標準場地進行訓練或比賽。馬場馬術的訓練重點,包括韻律、柔軟、受銜、前進氣勢、真直、透過、收縮和輕揚八大要點,而其終極目標則在達成馬匹天賦體能條件的完全開發,以及對於騎手所施扶助的柔順服從。在上述八大要點中,除了最後的收縮和輕揚二項強調培養馬匹後軀的負重能力外,其餘各項要點事實上也構成其他各種馬術運動的基礎訓練。 鍾琴 0
37 馬鞭 whip 馬術運動中用於調教或騎乘時的輔助工具之一。騎手可以用聲音、騎坐、腿的壓力來給予馬匹指令,但亦可以透過馬鞭或馬刺來增強扶助的效果。如騎手透過腿的扶助而馬匹沒有依騎手的要求反應時,則可配合馬鞭來強化效果。馬鞭依其長度有不同的功能,如調教鞭、長鞭、短鞭、軟皮鞭等。國際馬協總會對鞭子的使用有嚴格的規定,以防止不當使用而造成虐待馬匹之情況發生,障礙超越賽可攜帶不超過75公分長的馬鞭,馬場馬術賽則只允許於熱身場使用不超過120公分長的馬鞭,並規定不得於進場時攜帶。鞭子使用之限制:(一)不能藉由鞭子發洩選手個人情緒;(二)須糾正馬匹時同一事件不能超過三次的鞭打;(三)鞭子不能用於肩膀、頸部及頭部;(四)選手被場地裁判認為過度使用鞭子,將會被處罰或取消資格。 李政憲 0
38 馬體檢查 horse inspection 馬術比賽為確保馬匹在健康良好且穩定可以出賽的情形所做馬體的檢查。通常在比賽開始的前一天進行這項程序,由獸醫和裁判共同來檢視,馬匹只能佩帶韁繩(四肢不得有任何綁腿或護具遮蔽),而牽馬員必須衣著正式整齊,將馬匹牽引到馬體檢查所規劃出的特定區域,獸醫會先在馬匹四周近距離簡短目視,確認馬匹是否有外傷或明顯不適狀態,例如:四肢或腰背是否腫脹,若目視大致沒有問題,會讓馬匹按照指定路線完成慢步、快步及轉彎等動作,確認馬匹步態皆正常而沒有任何不舒服的情形後,才會接受馬匹出賽。反之,獸醫依其專業判斷馬匹健康情況不良時,裁判得考量獸醫意見,拒絕馬匹出賽,或者隔一段時間後讓馬匹再複檢一次,而裁判的判決為最終依規,選手不得上訴,一切的考量皆須以馬匹福祉為基準。 林鳳嬌 0
39 側方運動 lateral movement 馬場馬術中除了直線運動與曲線運動外,另一種重要的運動方式,又稱橫向運動。在側方運動中,騎手首先要求馬體向右或向左略為屈撓(或僅在馬的頸項部位略取屈撓),並循一定的角度(通常不超過35度)要求其外方肢在行進中交叉跨越其內方肢的一種運動。常見的側方運動、包括偏橫步、肩內、腰內、腰外、斜橫步等。其中偏橫步僅要求馬的頸項屈撓,而肩內、腰內、腰外、斜橫步等難度較高的側方運動,則同時要求馬體的屈撓。這些高階側方運動的主要目的在於增強馬匹後肢的承載及踏深,藉以發展其收縮能力,對於糾正馬匹的歪曲、達到真直性亦極有幫助。至於偏橫步則可增加馬匹的柔軟、服從,並用以教育馬匹對韁扶助和腿扶助的認識與瞭解,因此偏橫步常被視為一種很好的熱身運動。在做側方運動時,應注意所取的角度不宜過大,以免影響到馬匹行進的韻律、平衡與流暢性。此外,側方運動宜與直線運動或曲線運動交替進行,否則很容易減損馬匹的前進氣勢。 鍾琴 0
40 圈乘 volte 直徑10公尺以下的圓形騎乘稱為圈乘,是馬場馬術中最基本的騎乘圖形之一。常見的圈乘包括6公尺、8公尺和10公尺圈乘。圈乘愈小騎乘的困難度愈高。圈乘時馬體必須相應地收縮和聚集,通常不應要求未經調教的馬匹或騎手勉強實施圈乘,否則可能造成馬匹肢體或關節的扭傷。小於6公尺的圈乘不被鼓勵,以一般馬匹體型而言,直徑6公尺的圓形已達馬匹脊椎自然彎曲的極限,過度要求將可能造成不必要的傷害。 鍾琴 0
41 國際馬術總會 Federation Equestrian International 世界上唯一掌管馬術運動的國際性單項運動組織,英文名稱Federation Equestrian International(FEI),總部使用法文名稱Fédération Equestre Internationale。國際馬術總會成立於西元1921年,總部設於瑞士,組織架構分為會員大會、會長、執行委員、理監事會、祕書處、全球九大分區、委員會等。首要任務為推動馬術運動於世界各國發展,並負責設定馬術運動制度及標準技術規則,其項目包括馬場馬術、帕拉馬術、障礙賽、三日賽、駕馬車、帕拉駕馬車、耐力賽、馬背體操、西部式競技。其中馬場馬術、障礙賽及三日賽是正式奧運競賽項目。國際馬術總會將保障馬匹福利做為最重要的工作,堅持不能因為競賽或商業行為而傷害馬匹。 李政憲 0
42 斜換裏懷 diagonal change of reins 馬術運動中變換馬匹運動裡懷的方式之一。馬場馬術的標準場地是一個20公尺x60公尺的長方形(較小的練習場則為20公尺x40公尺),其週邊標示有特定的英文字母,用以界定騎乘的路線及圖形。馬匹沿此長方形邊界行進的軌跡,一般稱為「蹄跡線」;以此,整條蹄跡線乃是由兩個長邊(又稱長蹄跡)和兩個短邊(又稱短蹄跡)所組成。當馬匹沿蹄跡線朝右走時,馬體的左側在外而右側在內,故稱此時的運動為「右裡懷」運動;同理,當馬匹沿蹄跡線朝左走時,馬體的右側在外而左側在內,此時之運動即為「左裡懷」運動。而當騎士引導馬匹從某一裡懷轉變成另一裡懷的運動時,則稱做「變換裏懷」。所謂「斜換裡懷」,是眾多變換馬匹運動裡懷的方式之一。無論馬匹原先是在左裡懷或右裡懷運動,每當牠從短蹄跡進入長蹄跡時,只要離開原來的長蹄跡而沿著對角線朝場地另一端的長蹄跡行進,當抵達另一端後並繼續沿著蹄跡線前行,即可成功變換馬匹運動的裡懷。「斜換裡懷」又可按所取對角線的不同而區分為「全場斜換裡懷」和「半場斜換裡懷」。 鍾琴 0
43 斜橫步 half-pass 馬術腰內的一種變形,在跨越場地的斜角線上做腰內,不是沿著牆面做腰內。斜橫步通常是以收縮快步或收縮跑步來表現,但在更高階的演出中,亦可以正步來進行。在快步或正步中,馬的外方前、後肢分別交叉跨越其內方前、後肢;在跑步中,則是一系列前向或橫向的跑步步伐。騎手給予的扶助,基本上與腰內相同。斜橫步本身也有難易程度不同的變化。一般而言,斜線的角度愈大,難度愈高;在同樣的角度要求下,距離愈長,難度亦愈大。另外也有結合數次左右斜橫步而成的所謂山形騎乘,在轉換馬體左右屈撓之前,必須注意先將馬體穩定地回正。在跑步的山形騎乘中,尚須同時結合飛快換腳的實施。在做斜橫步時,馬體應儘可能與長蹄跡保持平行,但仍應注意前肢應較後肢先行,若是後肢先行,即是一種失誤。 鍾琴 0
44 移行 transition 馬術騎乘中步法轉換的動作。所謂「移行」是指:(一)從一種步法轉換成另一種步法,例如快步→慢步;(二)在同一步法中,從一種步伐改變成另一種步伐,例如收縮步伐→伸長步伐;(三)無論步法是否相同,從一個運動課目轉換至另一運動課目,例如快步→停止、後退→跑步、肩內→腰內,或跑步斜橫步→飛快換腳。「移行」的平順與否,包括移行前後的韻律是否一致、前進氣勢有無改變、馬匹是否維持柔軟與受銜等,是馬術騎乘評分中極重要的一環。良好的移行,是人馬之間和諧程度的指標,也是騎士騎乘技巧和馬匹服從表現的最佳例證。即使個別運動課目的表現不凡,倘若移行不良,整體而言仍將予人不協調的感覺。 鍾琴 0
45 蛇乘 serpentine 沿著馬場馬術場地的長邊、中線或整場進行有規律的曲線騎乘,由於形似蛇行而得名。蛇乘分長邊淺蛇乘、中線淺蛇乘和全場三彎曲、四彎曲、五彎曲,甚至六彎曲蛇乘。長邊或中線淺彎曲蛇乘的橫向寬度可以是5公尺或10公尺,全場蛇乘的橫向寬度則為20公尺。以全場三彎曲蛇乘為例,由三個20公尺輪乘的半圓所組成,因此正好用完全場60公尺的總長度,在每次變換裡懷的中間點上,馬體都應回到正直並與短蹄跡平行後,才再取出新的側方屈撓。 鍾琴 0
46 連續障礙 combination obstacle 馬術運動中的組合障礙,亦稱為連續障礙。連續障礙主要用於測試騎手於馬匹快速落地及起跳之間的平衡及馬匹步度之收縮及伸長的能力,跳越時會比跳單一道障礙困難。組合障礙可分為二連續、三連續,意思是兩道或三道障礙物成爲一組,每兩道之間的距離會以馬匹的每步的步伐寬度為基礎,兩道障礙間以一至二步為原則,最少7公尺、最多12公尺。間距的測量,是從前一道障礙物的落地一邊的基腳起到下一道障礙物起跳一邊的基腳止。騎手必須依次連續地分別跳越一個組合障礙物中的每一道障礙物,否則淘汰出局,在組合障礙物中任何一道障礙物上的失誤分別判罰。當出現拒跳、逃避或落馬時參賽者必須重跳所有的障礙物。在組合障礙物每一部分和每一次跳越的失誤,分別判罰,並一起加總。 李政憲 0
47 階梯障礙 triple bar 馬術運動障礙超越項目障礙物的類型之一。馬術的階梯障礙是由低而高以三個高度形成如階梯狀的障礙物。比一般的伸展障礙更寬,能考驗馬匹的伸展能力,但由於最前方之高度較低因此馬匹的起跳點距離障礙物會更近,騎手只要能於恰當的起跳點起跳,階梯障礙相對於單一障礙而言並非困難。一般伸展障礙物伸展度不得超過2公尺,而階梯障礙,最大不得超過2.20公尺。組合障礙中的障礙物如有階梯障礙的設置,依規定只能放於第一組之障礙物中。 李政憲 0
48 綁腿 bandage 馬術運動馬匹的配備之一。馬匹綁腿主要用於運動時能保護馬匹的腿部防止馬匹受傷,於障礙超越時可吸震並於撞杆時適度減緩撞擊的傷害,馬匹借由綁腿可控制過度伸展時肌腱之拉傷。綁腿應具有彈性、柔軟不傷害皮膚。使用綁腿時要平整的的圍繞在馬腿上,並於環繞時均勻地施予些許壓力,除不可於運動時鬆脫外,並注意不能阻礙到馬匹血液的循環。護膝或是護具亦有保護馬匹腿部的功能,但較適於障礙超越時使用。馬匹於運輸時亦須以綁腿保護,有運輸專用之綁腿比較寬,也採較為厚的材料以避免馬匹運輸途中受傷。馬場馬術競賽時按規定不能配帶綁腿,障礙超越賽時裁判會於賽場檢查綁腿,以防綁腿內藏有尖硬物反而造成馬匹之傷害。 李政憲 0
49 腰內 haunches-in 馬術的一種側方運動,通常是在收縮快步或收縮跑步中進行(也可在收縮慢步中練習)。騎手以內方腿要求馬體做內方屈撓,其彎曲的角度(約35度)略大於肩內(約30度),並以外方腿要求馬的後軀向內挪移。此時馬的前肢循蹄跡線前進,而其後肢則被移至蹄跡線內側,因此無論從前方或後方都可看到四個蹄跡。在此動作中,馬體屈撓的方向與其運動方向一致,且其外方前、後肢分別交叉跨越其內方前、後肢。正確的腰內展開,必須是將馬的後軀從蹄跡線移出(移向場地內側),或者在通過隅角或做完一個圈乘後,讓馬的後軀保留在蹄跡線內側(不返回蹄跡線)。而在腰內結束時,則應像結束一個圈乘般,將馬的後軀重新帶回蹄跡線上(此時應注意馬的頸項屈撓不應有所改變)。 鍾琴 0
50 腰外 haunches out (renvers) 馬術腰內的對向運動。騎手以靠近牆面的腿要求馬體向牆面屈撓,此時場地內側的腿為外方腿,靠近牆面的腿為內方腿,並將馬的後肢保留在蹄跡線上,馬前肢則被移至蹄跡線之內。腰外結束時,則將馬前肢帶回蹄跡線上。和腰內一樣,在做腰外時,馬體屈撓的方向與其運動方向一致,且其外方肢必須交叉跨越其內方肢。腰外是沿著牆面做另一裡懷的腰內。騎手可在某一裡懷中沿著牆面交替做腰內和腰外,藉以平均訓練馬匹兩側後軀的承載和踏深。 鍾琴 0
51 腳蹬 stirrup 馬術運動騎手的必要配備之一。腳蹬一般為金屬材質,西部式馬鞍則以皮革腳蹬為主,腳蹬踏板以橡膠材質製作具有防滑的效果,馬鞍透過鞍側上的腳蹬安全扣支撐蹬革並與腳蹬相連接成為一組完整的鞍具。腳蹬可以幫助騎手更容易得到支撐與平衡,於馬匹快步時騎手可借助腳蹬輕鬆打浪,於壓浪或跑步時騎手將腳板前端約三分之一處輕放於腳蹬上並輕輕將腳跟往下放,如此才能有效的將馬匹運動時產生的震盪從腰臀傳至大腿經過小腿到腳跟將震盪力量往下發洩,因此正確的運用腳蹬可以讓騎手更輕鬆的騎乘馬匹。但初學者或騎乘姿勢不正確的騎手,往往因為重心不穩定導致腳板滑進腳蹬內,反而會造成不可預測之風險,當馬匹受到驚嚇突然加速或騎手失去平衡落馬時,若腳跟陷入腳蹬無法脫離時將造成極大之危險,因此馬鞍上之安全扣帶應該要保持開啟的狀態,當遇到落馬時蹬革會產生較大角度的強大拉力,此時蹬革會整個鬆脫,避免落馬的騎手因腳跟被腳蹬卡住無法鬆脫而被馬匹拖行之危險。近年來新型的各種安全腳蹬的設計,可於重力拉扯下鬆開腳蹬上的一邊,讓騎手的腳順利脫離。 李政憲 0
52 路線圖 course 馬場馬術比賽的固定路線規定。馬術競賽中對於不同的賽會種類、依競賽等級都有不同的路線圖,馬場馬術路線圖都是固定並事先公布讓參賽者於平常練習,馬場馬術中的自由演繹路線則由選手自己設計。而障礙超越競賽之路線圖依規定須由合格的路線設計師設計,每次賽會都會有不同的路線圖並於賽會前公布,參加障礙超越的選手依規定時間入賽場勘察路線。障礙超越的路線圖於設計上須考量賽會等級再規定其高度與寬度,路線師會依賽場地形地物設計合適的路線,及每道障礙物的設計形態及色彩,測試參賽者騎術能力、馬匹調教程度、人馬配合能力,路線設計師會於障礙物與障礙物間的轉彎或距離及障礙物的填充物做技術性的安排,使選手的能力得以分出高下,更能讓觀眾感受競賽之可看性。但必須考量其合理性避免產生人與馬的危險。 李政憲 0
53 馬具 horse tack 廣指所有用於馬術運動或以馬匹做為工作等目的而使用於馬匹的裝備。各種訓練用之工具都有其特定用途,未正確使用將會傷害馬匹,並讓訓練適得其反,甚至對訓練者產生危險。因此在使用任何一種馬具之前,應先充分了解它的使用方法、使用時機與適用的馬匹狀況。馬匹裝備依用途可分為兩大區塊:(一)訓練用途;(二)騎乘用途。訓練用途包括:調馬索、調教籠頭、調教肚帶、鞍墊、調教鞭、吊韁、側韁、折返韁。騎乘用途包括,馬鞍:主要分為馬術鞍、障礙鞍、綜合鞍;馬鞍大小須配合馬匹肩胛高度及肩背的寬度,才不會傷害馬匹。韁繩:分為單韁(snaffle bridle以小口銜為主)、雙韁(double bridle除小口銜外還包含大韁及配鎖),馬丁革、肚帶、腳蹬、馬匹綁腿等。 李政憲 0
54 輕揚 elevation 馬匹的運動方式之一。當馬匹收縮的能力增加時,其後軀關節可以有效地屈撓、壓低以承載更多來自騎手與馬本身的重量,因而使牠的肩膀和前肢更為自由;在這種狀態下運動的馬,其整個身軀有如一架起飛中的飛機般呈現「上升坡」的形狀,這就是所謂的「輕揚」。換言之,前軀輕揚是跟隨著正確的收縮──亦即後軀負重──而來。有鑑於此種「上升坡」的體態,一匹收縮和輕揚的馬又被稱為具備了「上升平衡」(uphill balance),以有別於尚未接受收縮訓練的馬匹之「水平平衡」(horizontal balance)。馬場馬術所有的高階運動都涉及馬匹的收縮與輕揚,而此二者又有賴於馬術訓練的基礎工作,包括韻律、柔軟、受銜、前進氣勢、真直與透過。若未針對這六項「基本功」紮好基礎,就不可能使馬匹達到收縮和輕揚的境界。 鍾琴 0
55 障礙超越 jumping 馬術運動競賽項目之一。主要為測驗人馬結合、在各種條件下通過設有障礙物路線之能力賽。其目的在於測定馬匹的輕鬆、體力、技能、速度和跳躍時的服從性,及參賽者的騎術水平。如果參賽者發生某種失誤,如碰落障礙物、拒跳、超過限定時間等等,須受扣分之處罰。比賽中受扣分最少,速度最快或按比賽種類規定取得最高分數的參賽者為優勝。比賽場必須設圍欄。 賽場最小為1200平方公尺,寬須大於20公尺,室外比賽場最小範圍為4,000平方公尺,除了越障能力測驗、力量和技巧賽或跳高紀錄比賽之外,任何障礙物高度不得超過1.70公尺,伸展障礙物伸展度不得超過2公尺,除了階梯障礙,最大寬度不得超過2.20公尺。水障礙伸展度,包括起跳範圍在內,不得超過4.50公尺。障礙超越賽之路線須由合格的路線設計師設計,好的設計能測驗出人馬的配合、騎手及馬匹能力。 李政憲 0
56 複賽 jump-off 馬術運動障礙超越賽的賽制之一。馬術運動的障礙超越賽中於同一等級的比賽成績結果,若出現有多名零扣點或扣分相同(依比賽規定)並列第一名(或前三名)時,則以複賽之方式決定最後排名、參加複賽選手使用馬匹須和一開始第一輪的馬匹相同,並須在該項比賽後立即舉行。複賽路線會以較高難度的轉彎及需選手判斷及抉擇的行進策略,並於障礙間的距離做調整,目的在於考驗同扣點的選手對於障礙路線的判斷讓競賽更具挑戰性及可看性。複賽之障礙路線由場地裁判根據障礙路線之難易度做調整,障礙道數可適度減少,障礙高度可視情況提高。複賽之成績以扣點最少為優勝,扣點相同時以時間最快者為優勝。 李政憲 0
57 調教步伐 working gate 馬場馬術的基本步伐之一。在馬場馬術中,馬有三種基本步法(Pace):慢步、快步和跑步(有關三種步法的落腳順序及正確節拍請參見「韻律」一詞之說明)。而在每一種步法中,又可依馬匹調教程度和所展現步幅之不同而區分為不同的「步伐」──包括調教步伐、收縮步伐、中度步伐和伸長步伐。調教步伐泛稱調教初期、仍處於水平平衡階段的年輕馬的運動步伐,例如調較快步和調教跑步。此時韁繩的接觸均較長,以容許馬匹自然步幅的呈現。至於調教階段的慢步則多以鬆韁為之,藉以避免破壞馬匹慢步的正確韻律。 鍾琴 0
58 調馬索運動 lunging 馬術地面訓練的一種。在執行得當的情況下,它可以調整、改善馬匹的運動方式與動作,使其肌肉獲得正確的發展,並且影響牠在馬鞍下和騎乘中的行為和態度。趕調馬索時,主要是靠訓練者運用其肢體語言、姿勢、時機點的拿捏、音調,以及一些簡單的詞彙指令,和馬匹間達成有效的溝通。其中最重要的是人和馬的「相對位置」,亦即一般所稱的「控制三角形」,此三角形的三邊分別為調馬索,調教鞭和馬匹,訓練者則站在三角形的頂點,大約正對馬匹肚帶的位置。此一「控制三角形」的任何改變,都會對馬釋放出重要的訊息。人若朝其後端移動,馬就會加快向前走(好像被人從後追趕);若朝其前端移動,馬匹會放慢速度、停止、或轉向。若是朝馬逼近,馬匹將會擴大輪乘、並且對你的指令和手勢更加注意;若是向後退讓、使你和馬匹之間的距離加大,則將減低扶助的效果。同理,訓練者也須注意馬匹身上所謂的「控制點」(亦即馬匹肩膀一直到肚帶的位置)。倘若你所在的位置超過了這一點,馬匹通常會減緩速度、甚至停下來;倘若你移到「控制點」的後方,馬匹則會加速前進。通常你應該站在「控制點」的正對面,不前也不後,馬匹才能以穩定的韻律專心地運動。無論是年輕馬的調教或者成熟馬的訓練,調馬索都是很重要的一種運動方式。不過,由於調馬索對於馬匹體能的要求相當高,尤其會對關節等部位造成壓力(圈子愈小,負擔愈大),因此在進行調馬索運動時,應仔細評估馬匹的體能狀況,不要超出其所能負荷的範圍。一匹健康馬約以30分鐘為限,較年輕或體能不佳(例如復原期)的馬則不宜超過20分鐘,隨其體能的改進才逐漸增加運動的時間。此外,使用調馬索時,要注意地面的平整度與軟硬適中,從慢步熱身開始,以和緩的收操結束。左右裡懷要均衡地運動(或者稍稍多運動馬較不擅長的那一邊),可以將時間分成四份,左右裡懷輪流各做兩次,並且注意不要超過總時間。 鍾琴 0
59 輪乘 circle 馬術圓形騎乘的一種,也是馬場馬術中最基本的騎乘圖形之一。根據馬體是右側在內或左側在內,輪乘分為右輪乘(順時鐘方向運動)或左輪乘(逆時鐘方向運動)。在標準的圓形騎乘中,馬匹的內方二肢應無誤地踏在圓周線上,而馬體的彎曲度亦須和圓周線相吻合。輪乘的大小在直徑10至20公尺之間,小於直徑10公尺的圓形騎乘,稱為圈乘。在馬場馬術中,輪乘是訓練馬匹發展韻律和柔軟的最佳運動。透過左、右裡懷均衡實施的輪乘運動,不僅可以勻稱鍛鍊馬匹左右兩側的肌肉、增加其運動時的平衡感及自我乘載,更可協助糾正馬匹天生的歪曲,從而達到馬術運動所追求的真直性。輪乘運動也是訓練騎士正確實施各項騎乘扶助,包括騎坐扶助、腿扶助和韁扶助最有效的一種基本圖形。例如,要騎好一個標準的20公尺右輪乘,騎手必須要能正確地以右側坐骨稍重的騎坐扶助,配合右腿(內方腿)在肚帶後方一拳處要求馬體做出與輪乘圓周線同一弧度的屈撓,左腿(外方腿)則在肚帶後方二拳處協助維持此一屈撓;同時並以右韁(內方韁)要求馬頸做出與馬體等弧度之屈撓,而左韁(外方韁)則須不斷保持良好的接觸,藉以維持此一馬頸正確的屈撓。在馬匹不斷行進的動態中,如何保持正確的騎乘姿勢並且持續給予有效的推進扶助以騎出一個標準的20米圓形,可說是騎士運動平衡及各項扶助協調性的最佳訓鍊。 鍾琴 0
60 蹄跡線 track 馬術運動馬匹運動時馬蹄於地面留下的蹄印。馬匹運動時無論以慢步、快步或跑步之步伐前進,馬蹄於地面上留下的蹄印隨著運動路線或圖形而形成的痕跡稱為蹄跡線,蹄跡線會因不同的動作產生各式的蹄跡線,如一般直線時為二蹄跡,肩內運動時為三蹄跡,腰內運動時為四蹄跡,各種圖形如圈乘、蛇乘等都會產生有圖形蹄跡線,馬匹天生左右兩側強度步一,不一定有相同的支撐力量,因此常造成運動時前方或後方蹄偏離蹄跡線,長時間下來會影響馬匹的肌肉發展,進而影響馬匹健康。因此調教馬匹過程中須重視馬匹運動時是否正直,是否偏離蹄跡線。 李政憲 0
61 壓浪 sitting trot 馬匹快步運動時騎手配合馬匹的節奏站起、坐下的動作之一。馬匹快步運動時騎手以壓浪或打浪之方式配合馬匹運動,馬匹快步時是以對角線(右前肢及左後肢或左前肢及右後肢)的兩隻腳同時舉起和落地的方式前進,因此產生兩節拍的韻律步伐。騎手借由壓浪與馬的快步動作產生身體上的協調,壓浪時須放鬆身體並配合正確的騎坐姿勢,才能有效的接收並傳導馬匹於快步時產生的顛簸,初學者常因緊張或騎坐姿勢等因素無法放鬆身體,於馬匹快步時常無法保持平衡,因此須藉由教練以調馬索控制馬的方式讓初學者慢慢的感受馬匹的節奏,調整身體姿勢並放鬆身體肌肉後,很快的就能抓到壓浪的訣竅,但要做到純熟尚需長時間的練習,優秀的馬術選手都須持續練習壓浪讓身體保持最佳的感覺。壓浪的品質直接影響馬匹的平衡,並且是競賽中馬匹成績表現的關鍵。 李政憲 0
62 賽會管理人員 stewards 馬術運動於整個賽事當中除了裁判人員外,對於維護賽會秩序及馬匹福利等職責之工作人員就是賽會管理人員,或稱賽會監督人員。賽會管理人員屬於裁判組的成員並須接受專業的培訓,於賽會進行前會針對馬匹進駐賽場馬廄之設施、場地安全、動線、飲食衛生、場地地面等做檢核,協助獸醫師及裁判做馬體檢查,巡視馬廄並監視選手是否符合賽會之規定,對於馬匹之調教是否盡到維護馬匹福利之義務,對於馬匹用藥及飼養管理等都有監管之責任。賽事進行時協助維持熱身場地之安全,並得隨時糾正選手,若有違規時須報請裁判加以處置。因此賽會管理人員是整個賽會中不可或缺的重要幫手。 李政憲 0
63 簡易換腳 simple change of leg 訓練馬匹做好飛快換腳的前置基礎動作。簡易換腳是指馬術從某一裡懷的跑步(例如右跑)直接移行至慢步,並且在三至五步節拍清楚的慢步後,再度發進成為另一裡懷的跑步(左跑)。簡易換腳的正確實施,必須結合馬匹的專注力、對騎手扶助的服從、良好的透過性,以及向下、向上移行的順暢度和準確性。換腳前後的跑步,可以是調教跑步,也可以是收縮跑步,但都須具備明確的三節拍和良好、穩定的韻律。而二次跑步之間的慢步,則須展現出清楚、規律的四節拍,並且具備柔軟和放鬆的特質。 鍾琴 0
64 2人接力賽 Relay with 2 pentathletes 現代五項2010年世界運動總會新增之正式比賽項目。我國於2009年在高雄舉辦現代五項世界青年錦標賽時列為示範賽,是世界上第一次舉辦這項賽事。2010年開始世界錦標賽、青年奧運會、世界青年錦標賽均將此一項目列入正式比賽。參賽隊伍由同一會員協會的一名男運動員和一名女運動員组成,最多20支隊伍。接力賽在個人賽之後進行。參賽資格是根據相應的個人賽成績確定,也可以舉辦二男或二女的接力賽。比賽項目依序為擊劍、游泳、馬術、跑射聯項。如為男女混合接力賽,均由女運動員先比賽,擊劍對陣1號與2號與對隊的同號相遇,即1號對1號,2號對2號,其餘競賽項目以此類推。 林生祥 0
65 技術會議(現代五項) technical meeting(Modern Pentathlon) 現代五項比賽賽前的會議之一。是比賽的一部分,必須在比賽前舉行,參賽運動員的教練或代表必須參加。無法參加技術會議的隊伍必須在會前24小時向組委會提供必要的資訊,內容包括運動員姓名、參賽證號、游泳成績、在隊伍中的出發位置等。可委託其他國家和地區或人員代表其出席。不出席技術會議的隊伍不能參加比賽。技術會議上,向各參賽隊介紹組委會的官員、裁判委員會和仲裁委員會成員,介紹比賽相關情況及選舉仲裁委員會成員。技術代表必須根據射擊靶位元數量決定並通知大家接力賽熱身的方式。並告知日程表、交通和用餐、馬術路線圖、跑射聯項路線圖、游泳和擊劍出場名單、擊劍分組順序、馬匹名單、驗馬結果、器材檢查時間與地點等。 林生祥 0
66 拒跳 refusal 馬在應該跳過的障礙面前止步不前,不管馬是否撞翻或移動障礙均屬「拒跳」。如果長時間停止不前,馬主動或被動地向後退,即使一步,也視為拒跳。另一種拒跳狀況是逃避,當馬擺脫其騎手的控制並避開它應該跳躍的障礙時即構成逃避。馬或馬的一部分經過應當跳躍障礙的延長線,或越過連續障礙的一部分,終點線或必經轉彎處的延長線,均構成逃避並受相應處罰,運動員被判逃避處罰時必須再次正確地跳越障礙。現代五項運動中馬術項目每發生一次拒跳時扣現代五項分數40分,同一障礙拒跳兩次後,騎手則往下一道障礙邁進。 林生祥 0
67 馬鞍 saddle 馬術的鞍具。一個鞍具大致上除了鞍座以外,還有前鞍橋、鞍尾、蹬革帶等部位,馬鞍分為三種:馬場馬術鞍、障礙鞍與綜合鞍。選擇一個適合的好馬鞍除了可以幫助騎手在正確位置施行扶助,也能避免騎手與馬匹受傷。在現代五項運動中比賽的馬鞍是由大會所提供的,品質好壞也相差很多,由於馬鞍的表面可能過滑,容易造成騎手摔馬,因而影響成績,比賽在馬術裁判長的同意下可以換成自備的馬鞍。平時馬鞍的保養也非常重要,否則長期使用下容易造成皮革斷裂,因而發生危險。 林生祥 0
68 掉杆 Knocfed down 馬術比賽進行時發生的失誤。由於馬匹或參賽者的失誤,下列情況被視為碰落障礙物:(一)障礙物整個或某一部分落地,即使散落部分被障礙物的其他部分接住,也算碰落;(二)至少障礙物的一端已離開托杯任何部分;(三)所有用於固定障礙物並構成支架不可分割的部分東西跌落;(四)當某個障礙或障礙的某部分是由在同一垂直面上的幾部分組成時,只有碰落最上面的部分才受罰;(五)當只需一次越過的障礙由不在同一垂直平面上重疊而成的幾部分組成時,最上面的一個或幾個部分落地均只算一次犯規,無論其數目和位置。頂端部分包括在其上部設有一橫杆的牆、小灌木,籬笆等。當比賽發生掉杆情況時將被扣現代五項換算分數20分。 林生祥 0
69 現代五項運動 Modern Pentathlon 結合射擊、擊劍、游泳、馬術與跑步的運動項目,其多樣性使訓練趨於複雜,堪稱為全能運動。現代五項運動源起於戰爭。在戰場上,一名通信兵為了要向上級傳送信息、報告戰況:他騎馬出發,遇到敵人要開槍射擊;子彈打完了要拔劍肉搏;遇到河流要游泳過去;上了岸,要跑步到目的地。對於五項運動的傳承,要完全歸功於現代五項運動的創始者古柏坦(Baron Pierre de Coubertin, 1863-1937) 先生,他同時也是現代奧運的創始者,他對於五項運動的信念,嘗試著將五項運動納入奧林匹克比賽項目中,經歷了兩次的失敗,直到第十九屆在布達佩斯舉行的國際奧林匹克委員會議才獲得通過,當時,古柏坦敘述「偉大的運動之神指引了我的同事們,他們都接受認同我所推展的五項比賽」。1912年第五屆奧運會首次列入五項運動比賽,而後規則經不斷修改,1996年亞特蘭大奧運首次將比賽在一日內舉行完畢。2009年再將跑步與射擊結合舉行,比賽以擊劍、游泳、馬術、跑射聯項依序進行,總分高的為獲勝。 林生祥 0
70 摔馬 falls 運動員與未摔倒的馬匹分離即為摔馬。運動員接觸地面或有必要借助某種形式的支撐或外界幫助重回馬鞍視為摔馬。當馬的肩、臀部觸地或觸及障礙和地面即視為摔倒,只要通過起點線後和到達終點線前馬匹摔倒,運動員落馬或人馬同時摔倒都將受到處罰。第二次跌落將終止比賽。由於馬不服從而導致碰落障礙物、落馬或馬匹摔倒,運動員只能在障礙重新修復後繼續比賽,所以運動員需上馬,障礙還沒有修復時響鈴並停錶,否則比賽時間將繼續進行。如果馬沒有不服從,運動員將受到落馬和碰落障礙的處罰,現代五項運動中馬術比賽中發生摔馬將扣總分60分。 林生祥 0
71 障礙超越賽 Show Jumping Competition 現代五項中的馬術比賽,是繼擊劍與游泳後的第三項競賽項目,比賽以障礙超越方式進行。在開始比賽前運動員抽籤後有20分鐘的熱身時間。比賽開始時在限定的區域內有不同的障礙物,選手按照順序一一完成,騎手需要騎乘350至450公尺,超越12道障礙,其中必須包含一道雙連續與一道三連續障礙。每位運動員有1,200分的馬術分數,比賽過程中如果發生掉杆扣20分、拒跳扣40分、摔馬扣60分、超過規定時間每秒扣4分等,比賽結束扣除時間與障礙罰分後為該位選手的馬術成績。 林生祥 0
72 熱身區 warm-up arena 比賽場地外的熱身訓練場地。場內設有一垂直障礙和一個伸展障礙,兩邊插有紅白標誌旗的障礙物。現代五項運動員抽完籤後有20分鐘的熱身時間。如果比賽在室內場地進行,環境受限或無封閉區供馬匹熱身,組委會可允許全體運動員在比賽場地一起熱身。在每名運動員比賽前,可以在場地內跳越一道指定的障礙。熱身場地障礙必須同向跳躍。比賽場地必須封閉,圍欄高度最低1公尺,當馬匹在場內比賽時,所有的出入口都要關上。在熱身區內有著相關規定,其中反跳障礙要扣現代五項分數200分,超過五次試跳次數,每多跳一次扣100分。 林生祥 0
73 國際現代五項總會 International Modern Pentathlon Union/Union International de Pentathlon Moderne, UIPM 負責現代五項運動國際推展工作的國際單項運動組織。他源自1948年成立之國際現代五項聯盟。擊劍、游泳、馬術和跑射等項目組成的現代五項運動,自1912年被列為第五屆奧運會比賽項目後,由國際奧委會直接管理,直到1948年國際奧委會將這項運動的領導權移交給當年成立的國際現代五項聯盟。國際現代五項總會正式用語為英語,每年召開一次年會,會中討論重要議題、規則修改、承辦賽會會員國甄選等。每個國家會員有1票表決權。總會設有技術委員會、醫務委員會、運動員委員會、商業事務委員會等專門委員會。主要賽事有奧運會、世界錦標賽、世界盃賽、亞運會。年齡劃分為少年組、青年組、成人組、壯年組等。 林生祥 0
74 中華民國現代五項暨冬季兩項運動協會 Chinese Taipei Modem Pentathlon amp; Biathlon Association 負責推展全國現代五項暨冬季兩項運動的全國性單項運動組織。該會於1973年5月9日由海軍陸戰隊向內政部甚請成立,同年9月在英國倫敦申請加入國際總會獲准。當時海軍陸戰隊司令何恩廷將軍擔任第一屆理事長,現代五項暨冬季兩項運動包括擊劍、游泳、馬術、跑射聯項與冬季滑雪、射擊等。在1997年之前,均由海軍陸戰隊司令兼任協會理事長。直到黨政軍退出單項運動協會後,1997年現代五項協會始由民間人士擔任理事長。早期現代五項訓練基地位於高雄左營陸戰隊營區,設有世界水準的室內靶場、擊劍館、游泳池、馬場、馬廄等設施,並舉辦過世界青年錦標賽與亞洲錦標賽等重要賽事。為舉辦2009世界運動會,高雄市政府於2006年徵收左營現代五項場館,改建為世運龍騰主場館,至此現代五項訓練基地遂遷移至楠梓運動園區。在當時理事長劉欽芝先生的規劃下,擁有擊劍館、射擊場、馬場、馬廄及跑步射擊場,且於2009年7月舉辦了現代五項世界青年錦標賽。 林生祥 0
75 一日賽(現代五項) One Day MP Competition 現代五項比賽一天內完成五項競賽,稱為一日賽。早期現代五項比賽於4至6天內舉行,1996年美國亞特蘭大奧運會開始定為一天內完成五項競賽,當時以射擊、擊劍、游泳、馬術、越野跑等順序進行比賽,一日賽賽制自彼時沿用至今。2009年總會年會投票決議通過將射擊與跑步結合在一起成為跑射聯項。擊劍成為一日之中的第一項比賽,游泳是第二項,再來是進行馬術項目,跑步射擊最後舉行。每個項目都有換算分數,五個項目加起來總分最高者為冠軍。接力賽賽制不論是男女混合還是三人接力賽,也同樣在一日內舉行完畢。 林生祥 0

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