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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 太極拳 Taijiquan 傳統拳種之一,創始者有多種說法,多認為陳式太極拳為目前五大流派(陳、楊、吳、武、孫)的太極拳之雛形,但仍有爭議。目前太極拳除了是傳統武術項目,也是一種競技比賽與健身項目。太極拳取法易中陰陽動靜之理,其運勁作勢自然,無中生有,所說無極而太極。至其運用圓活,如環無端,莫知所止,又謂太極本無極。勢勢之中均含一圓形,故藉太極之理以說明之,以陰陽、動靜、剛柔、進退等喻其作用。陳式太極拳創始人為陳王庭(1600-1680),字奏庭,河南溫縣人。明末武庠生,清初文庠生。又可分為老架及新架系統套路原有長拳一百零八式一路、太極拳(十三勢)五路、炮捶一路及長短兵器等。今多僅傳太極拳一路(稱頭套十三勢)、炮捶一路(稱二套炮捶)。楊式太極拳創始人為楊露禪(1799-1872)名福魁、河北永年人。投拜河南溫縣陳長興門下習藝,今廣傳之楊式太極拳架由其孫楊澄甫定型。其餘有吳式太極拳(全佑及吳鑒泉)、武式太極拳(武禹襄)、孫式太極拳(孫祿堂)、鄭子太極拳(鄭曼青)。太極拳在臺灣主要傳承者有陳式太極拳(杜毓澤、潘詠周、王晉讓等)、楊式太極拳(鄭曼青、熊養和、王子和、王延年、張敦熙)。 楊正隆 0
2 雀地龍 Quedlong 原式為戚繼光著的《拳經‧捷要篇》中的三十二勢中的第二十五勢。〈捷要篇〉對雀地龍的記載:「第二十五勢 名稱:雀地龍 訣曰:雀地龍下盤腿法,前揭起後進紅拳,他退我雖顛補,衝來短當休延」。在山西紅拳及陳式太極拳中亦採用此動作,又有稱「揪地龍」、「切地龍」,練習者必須前腳伸直,重心置於後腿極下蹲,在下蹲式中將重心移至前腿方成勢。其中包含了「後坐」、「下蹲」、「貼地平移」等三個動作。在重心前移的過程中重心不得上下變化。由陳式太極拳傳承而來的楊式太極拳、吳式太極拳及鄭子太極拳亦包含此動作,稱為「單鞭下勢」。「雀地龍」的動作多在完成單鞭後,後手向下向前繞纏而起,再向後帶回,同時重心極力下坐。前腳尖蹺起向上腳底向前。而後重心再平移向前,在過程中軀幹要垂直地面。操作要領:鬆肩墜肘,手隨腰轉,雙手後捋時隨重心後移下坐,重心前移時,雙手亦由左下往前插,雙手運行與重心挪移的速度,要勻稱一致,眼睛注視手中指。 楊正隆 0