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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 角動量守恆 Conservation of angular momentum 系統總角動量不隨時間改變,維持在一定值的現像。其狀況只有在沒有外力矩作用或外力矩合力為零時才會發生。由於成立的條件不同,角動量是否守恆與動量是否守恆沒有直接的關聯。例如:在花式溜冰運動中,運動員會在快速旋轉前把手和腳向外伸出,然後再將手腳收攏,以減少轉動慣量,使在冰上沒有外力矩作用,因此轉動速度就會增快。 黃長福 0
2 仰式滾轉 backstroke turn 仰式的轉身技術之一。規則規定,仰式轉身時,運動員做完轉身前最後一次移臂動作,身體可以改變成俯臥姿勢,同時滾轉動作以連續動作進行時,運動員可再做一次划水動作,接下來的滾轉技巧,皆與捷泳滾轉技巧相同。轉身時,利用改變肢體與軀幹的相對位置,身體型成蜷縮姿勢,減小轉動慣量,及相對加快轉動角速度。當運動員游近池壁時,迅速向前下方做出低頭、收腹、團身的連續動作,使向前的水平運動速度轉變為團身滾動速度,減小人體轉動慣量。與捷泳滾轉不同的是,當結束滾轉動作,兩腳觸壁前,兩手於頭上併攏,頭部在兩臂間呈仰臥姿勢,雙腳蹬牆後,身體保持流線型以仰式滑行出水起游。 林謙如 0
3 自由式滾轉 freestyle turn 自由式的轉身技術之一。轉身時,利用改變肢體與軀幹的相對位置,身體形成蜷縮姿勢,減小轉動慣量,同時加快轉動角速度。當運動員游近池壁時,迅速向前下方做出低頭、收腹、團身的連續動作,使向前的水平運動速度轉變為團身滾動速度,減少人體轉動慣量。這時身體已在滾動,邊翻邊轉的速度也較快。使用此技術須注意:(一)準確估計游動速度與身高特點,在靠近池壁的適當時間與距離,開始滾轉;(二)及時低頭、收腹、團身,縮短身體的滾動半徑,以加速身體轉動;(三)準確地判斷和掌握滾轉後的身體姿勢及所面對的方向,做有效的蹬牆滑行與出水起游。 林謙如 0
4 前手翻接團身前空翻 handspring forward to salto forward with tucked. 女子競技體操地板與跳馬項目動作之一,為向前起跳動作型態。實施跳馬前手翻類動作技術特點:動作須加快助跑速度、踏板要低而快、亦即以蹉跺的方式為踏板技術。踏板要短促有力,動作過程從踏板起跳,起跳階段講究起跳迅速,起跳後腿部動作往前上方擺腿,目的為加速前手翻速度。第一騰空時間宜短,在觸馬瞬間身體重心仍持續保持向上。雙手推離馬體後,身體前屈雙手抱腳,此時身體繞縱軸轉動慣量較大。前手翻類動作發展從前手翻到前空翻、前空翻轉體,前手翻轉體接後空翻或前手翻接前空翻二周等高難度動作。 張秀卿 0
5 空中兩腳旋踢 jump double kick 跆拳道的踢擊技術之一。雙腳成前後開立,由後腳為啟動腳蹬地向前提膝,小腿收縮成夾腳立姿,支撐腳以髖關節為軸,腳踝向外旋轉。由啟動腳跟向前旋轉帶動臀部,小腿瞬間沿一半月形弧度彈振帶動腳背向目標踢擊;啟動腳動力下降時另一腳提膝將小腿收縮成夾腳,使小腿呈半月弧形彈振,帶動腳背向目標踢擊。提膝時強調夾腳,在踢擊後期才釋放,主要目的為:幫助肢段旋轉時的旋轉半徑,使轉動慣量較小。在旋踢的旋轉過程加速旋轉的角速度,及運用鞭擊效應增加動量傳遞的效果,提升旋踢的威力。空中兩腳旋踢的要求是速度,而速度的提升取決於提膝減少夾角的踢擊角度,使動作快速且流暢。屈膝過程中,屈膝夾角越小,可得較快的髖屈曲速度。在踢擊過程中,膝伸展的動作幅度越大,可得較大的踢擊動能。 邱共鉦 0