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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 八段錦(體育運動史) Ba Duan Jin 中國傳統健身功法,結合了中醫理論,將動作的設計、臟腑特徵與病理規律結合,以肢體運動與氣息調理相輔而成,共包含八項肢體動作,分別是:「雙手托天理三焦、左右開弓似射鵰、調理脾胃須單舉、五勞七傷往後瞧、搖頭擺尾去心火、兩手攀足固腎腰、攢拳怒目增氣力、背後七顛百病消」。其中,「錦」者原指精美的絲織品,此處比喻該練功方法似錦之柔和優美。 八段錦之名始於北宋時期,據洪邁《夷堅志》載:「政和七年,李似炬為起居郎,……嘗以半夜時起坐,噓吸按摩,行所謂八段錦者。」可見,八段錦在北宋即已流傳;在南宋曾慥所著之《道樞》中,更詳細記錄了八段錦的八式套路。自宋朝至清代,分為多種套路歌訣,大體上可分為坐姿和站姿兩大類,站姿中更分南北兩派,南派尚柔,北派主剛,南派又有文武之分,文八段多行坐功,武八段重全身鍛鍊,形成不同的流派,動作也略有不同,但強身健體的目的仍然相同,且皆與《道樞》一脈相承。及至今日,因八段錦具有發達表面肌肉、矯正身體的不良姿勢、調養身心等特性,加上便於從事,仍廣為流傳。教育部曾在1968年1月頒布的「國民小學暫行課程標準」將八段錦正式列入課程,並在南部普遍實施。 林玫君 0
2 布克體操 Buhk Gymnastics 二十世紀初丹麥的一種體操系統。丹麥體操最初由那哈戈爾(Franz Nachtegall)採用顧茲姆斯和楊氏的體操,至1880年才開始輸入瑞典的林氏體操。1920年代,丹麥Ollerup學校的主任布克(Niles Buhk)為適應社會的需求,改良瑞典體操,創編「基本體操」以矯正丹麥國民身體上的缺陷,世人亦稱「丹麥體操」。該體操原來實施的對象以農民為主,透過基本體操中的柔軟動作、機巧和力量等,改正身體偏頗的發育,而達正常。此種可增進關節的柔軟可動性、加強敏捷性、強調韻律感和節奏感的體操,受到多國的注意並採用之,其書多國翻譯,有學者甚至認為大有凌駕瑞典體操之勢。布克體操曾到歐美各國表演,亦引起日本的注意,不但多次派員赴丹麥考察,並於日本國內組織丹麥體操研究會,編訂相關教材,1931年布克應日本文部省之邀,率26名男女學生赴日本表演和講習四十餘日,而我國至日本留學的朱重明(臺大教授)和花素珍,則將日本體育會體操學校女子部所編訂的丹麥體操三十種教程,譯成中文教材,向國人介紹布克體操,並推廣之。 林玫君 0
3 新體操 New Gymnastics 美國體育家劉易士(Dio Lewis, 1823-1886)所創之體操。當時流行於美國的德式體操,由於動作呆板乏味,劉氏常批評為訓練技工的動作,不適合學生。1864年出版了一本書:《男子、女子、與兒童的新體操》(New Gymnastics for Men, Women, and Children),內容包括啞鈴、長棍棒、短棒、環、冠、徒手等的體操動作,這種體操適用於各年齡層和不同性別,以成班的方式來進行,目的在於矯正下垂或歪斜的肩膀,歪斜的頭,以及其它常見的身體缺陷,其特色在於採用配合音樂的體操運動、以豆子袋取代女子與兒童使用的啞鈴,以及使用鉛製的冠冕等,其中這種冠冕重3至100磅,戴在頭上5至15分鐘,可以達改良姿勢的效果。相較於德式體操其優點在於:(一)動作優美;(二)能適應個別需要;(三)運動遍及全身,使血流通暢,不易厭煩;(四)式樣繁多富變化,具身體調和與發達的機會;(五)體操場可為男女老幼的社交場所;(六)配合音樂,較有趣味。 劉進枰 0
4 遊憩治療 Recreational therapy 為病患或殘障者提供治療與遊憩活動,以改善或維持其生理、心智、與情緒之健康,並減輕憂鬱、壓力與焦慮,亦稱治療性遊憩(therapeutic recreation)。美國遊憩治療學會(American Therapeutic Recreation Association, ATRA)將遊憩治療定義為對有疾病或喪失能力條件的人提供處方和遊憩服務。處方主要是提供復原、矯正或恢復與增進的功能,以及消除或減少疾病或無行為能力所產生的影響;遊憩服務則是提供遊憩機會與資源來促進其健康和良好的生活,並由持有證照及受過訓練的專家提供遊憩治療。遊憩治療協助病人恢復其行動功能與思考能力,重建信心並做更有效的社交。治療的方式包括整合藝術與工藝、動物、運動、競賽、舞蹈與動作、戲劇、音樂與社區出遊活動等。 李明宗 0
5 護具(保齡球) wrist supports 保齡球擲球者的輔助及矯正工具。保齡球項目中,護具的用途並非保護身體,主要是為達成輔助及矯正之作用。擲球者為增加肌力或者固定手腕的動作,藉由護具的使用以穩定完成投擲動作,以精準的投擲至目標,進而有效達到成績的提升。不同球路,由於使用手部的肌力也各有不同,因此針對擲球者所需求的護具,設計也就有所差別。例如用來增加手指及手掌摩擦力的軟手套,或是飛碟球為了固定腕部所使用的短護腕,以及曲球或勾球為了輔助及增加肌力,且可以調整腕部角度的凸指鐵手等各式護具。 湯雅均 0
6 劍身 blade 現代五項擊劍器材規範之一。劍身須由鋼材製成,劍截面為三棱形,無利刃。劍身盡可能平直,劍槽向上。並有鍛鋼圓柱體、折疊鋼片兩種製造方法。在任何情況下劍條的彎曲程度必須符合規則,弧度不得超過1公分。只允許在垂直平面上出現彎度,且應靠近劍身中央處,劍身最長為90公分,3個棱面中任一面的最大寬度為24公釐,劍身應具有一定柔韌性,其彎曲程度最小為3.5公分,最高為7公分。用以下方法測量:劍身在距劍頭末端70公分處平放固定,在距劍頭末端3公分處吊置一個200克砝碼,在劍頭末端負重和不負重狀態下測量劍身彎曲度。禁止通過磨、銼或其他方式對護手盤和劍頭之間的劍身部分進行的任何矯正。禁止將劍和劍頭磨利。在A級比賽中,劍身必須符合國際擊劍協會(International Fencing Federation, FIE) 的A級賽標準。 林生祥 0
7 視障田徑運動分級 track and field Classification of visual impairment 視障運動選手參與田徑競賽的分級。視障田徑運動分級根據檢查殘餘視力的程度、光感、視野、眼底等確定參與比賽的級別。測試運動選手的視力應為最佳已矯正視力。其分為三個級別:分別是11、12和13級。11級:雙眼無光感,或僅有光感但在任何距離、任何方向均不能辨認手的形狀。12級:視力從識別手的形狀到0.03和/或視野小於5度。13級:視力從0.03以上到0.1和/或視野大於5度小於20度。 黃泰源 0
8 上肢保齡球 TPB10 (Tenpin Bowling) 上肢殘障者從事的保齡球運動,代號為TPB10。為上肢障礙者站立組保齡球。全國身心障礙國民運動會、亞洲帕拉運動會肢體障礙者保齡球比賽項目之一,比賽規則採用世界十瓶保齡球總會(World Tenpin Bowling Association, WTBA)頒佈,中華民國殘障體育運動總會審訂採行之最新規則。肢障保齡球選手體位分級之判定需由身心障礙者體位分級及健康管理中心(Disability Classification and Health Management Center)之體位分級師來執行體位分級判定,其體位分級之級數共分為TPB8、TPB9和TPB10等三級。TPB10(上肢站立組)上肢障礙兩上肢肌力至少減低20分以上(正常人每一上肢以60分計算,兩上肢共120分);截肢:單側肘上截肢;單側肘下截肢;合併下肢及上肢截肢。肢障保齡球員須有能力安全地投擲並允許固定位置投擲方式或動態姿勢投擲方式。TPB10級球員允許在競賽中穿戴輔助器或矯正器(義肢、支架),也可以使用支架及手杖。 黃景星 0
9 下肢保齡球 TPB9(Tenpin Bowling) 下肢殘障者從事的保齡球運動,代號為TPB9。是屬於下肢障礙者站立組保齡球。為全國身心障礙國民運動會、亞洲帕拉運動會肢體障礙者保齡球比賽項目之一,比賽規則採用世界十瓶保齡球總會(World Tenpin Bowling Association, WTBA)頒佈,中華民國殘障體育運動總會審訂採行之最新規則。肢障保齡球選手體位分級之判定需由身心障礙者體位分級及健康管理中心(Disability Classification and Health Management Center)之體位分級師來執行體位分級判定,其體位分級之級數共分為TPB8、TPB9和TPB10等三級。TPB9(下肢):站立組下肢障礙兩下肢肌力至少減低10分以上(正常人每一下肢以40分計算,兩下肢共80分)截肢:單側膝上截肢;兩側膝下截肢;單側膝下截肢;合併下肢及上肢截肢。肢障保齡球員須有能力安全地投擲並允許固定位置投擲方式或動態姿勢投擲方式。TPB9級球員允許在競賽中穿戴輔助器或矯正器(義肢、支架),也可以使用支架及手杖。 黃景星 0
10 肢障男女混合組-三人賽 Physical disabilities mixed-Trios 由男女肢障選手共三人組成團隊進行之保齡球團體對抗賽。為全國身心障礙國民運動會、亞洲帕拉運動會肢體障礙者保齡球比賽項目之一,比賽規則採用世界十瓶保齡球總會(World Tenpin Bowling Association, WTBA)頒布,中華民國殘障體育運動總會審訂採行之最新規則。肢障男女混合組-三人賽依據肢體障礙運動員體位分級制度,給予每位運動員分級點數,乘坐輪椅之肢體障礙運動員 TPB8級為8點,下部肢體障礙運動員(TPB9)級為9點,上部肢體障礙運動員TPB10級為10點。肢體男女混合組-三人賽每隊3人,比賽成績將每人6局成績共18局成績加總,3位參賽選手加起來的點數不得大於27點。肢體男女混合組-三人賽分為兩組:A組-不分男女,不分級,至少需有一位TPB8級選手,例如TPB8+TPB9+TPB10或TPB8+TPB9+TPB9;B組-不分男女,不分級,惟點數不得超過 27 點。三人賽視同為團體賽項目,採計成績列入個人全項成績。肢障保齡球員須有能力安全地投擲,並允許固定位置投擲或動態姿勢投擲。TPB8級球員允許在競賽中坐乘輪椅但需自備輪椅。TPB9級、TPB10級球員允許在競賽中穿戴輔助器或矯正器(義肢、支架),也可以使用支架及手杖。 黃景星 0
11 肢障男女混合組-四人團體賽 Physical disabilities mixed-Team 由男女肢障選手共四人組成團隊進行之保齡球團體對抗賽。為全國身心障礙國民運動會、亞洲帕拉運動會肢體障礙者保齡球比賽項目之一,比賽規則採用世界十瓶保齡球總會(World Tenpin Bowling Association, WTBA)頒布,中華民國殘障體育運動總會審訂採行之最新規則。肢障男女混合組-四人團體賽依據肢體障礙運動員體位分級制度,給予每位運動員分級點數,乘坐輪椅之肢體障礙運動TPB8級為8點,下部肢體障礙運動員TPB9級為9點,上部肢體障礙運動員TPB10級10點。肢體男女混合組-四人團體賽每隊4人,比賽成績將每人6局成績共24局成績加總,4位參賽選手加起來的點數不得大於36點。肢體男女混合組-四人團體賽分為兩組:A組-不分男女,不分級,至少需有一位 TPB8級選手,例如TPB8+TPB9+TPB9+TPB10或 TPB8+TPB9+TPB9+TPB9;B組-不分男女,不分級,至少需有一位女子選手,惟點數不得超過36點。四人賽視同為團體賽項目,採計成績列入個人全項成績。肢障保齡球員須有能力安全地投擲並允許固定位置投擲或動態姿勢投擲。TPB8級球員允許在競賽中坐乘輪椅但需自備輪椅。TPB9級、TPB10級球員允許在競賽中穿戴輔助器或矯正器(義肢、支架),也可以使用支架及手杖。 黃景星 0
12 肢障男女混合組-雙人賽 Physical disabilities mixed-Double 由男女肢障選手共二人組成團隊進行之保齡球團體對抗賽。為全國身心障礙國民運動會、亞洲帕拉運動會肢體障礙者保齡球比賽項目之一,比賽規則採用世界十瓶保齡球總會(World Tenpin Bowling Association, WTBA)頒布,中華民國殘障體育運動總會審訂採行之最新規則。肢障男女混合組-雙人賽依據肢體障礙運動員體位分級制度,給予每位運動員分級點數,乘坐輪椅之肢體障礙運動員TPB8級為8點,下部肢體障礙運動員TPB9級為9點,上部肢體障礙運動員TPB10級為10點。肢體男女混合組-雙人賽每對2人,比賽成績將每人6局成績共12局成績加總,2位參賽選手加起來的點數不得大於18點。肢體男女混合組-雙人賽分為兩組:A組-不分男女,不分級,至少需有一位 TPB8級選手,例如TPB8+TPB9或TPB8+TPB10;B組-不分男女,不分級,惟點數不得超過 18 點。雙人賽視同為個人項目,採計成績列入個人全項成績。肢障保齡球員須有能力安全地投擲並允許固定位置投擲或動態姿勢投擲。TPB8級球員允許在競賽中坐乘輪椅但需自備輪椅。TPB9級、TPB10級球員允許在競賽中穿戴輔助器或矯正器(義肢、支架),也可以使用支架及手杖。 黃景星 0
13 試舉成功 Good lift 選手於試舉時由裁判員判決成功者。行動不便、腦性麻痺及脊髓損傷者等選手必須躺在臥舉架上,試舉過程中頭部、肩部、軀幹(臀部)腿及雙腳跟須伸展保持與臥舉凳接觸,身體情況特殊者可例外(但須先取得允許)。腦部麻痺者選手必須躺在臥舉架上,試舉全部過程中頭部、驅幹(臀部)、腿及雙腳伸展在臥舉檯上不得離開。若為截肢選手,則須仰躺在臥舉架上,試舉過程中頭部、軀幹(包括臀部)腿及雙腳跟伸展保持與臥舉凳接觸,膝蓋以下截肢者於比賽時,有不使用義肢,其腳跟除外。行動不便者及脊髓損傷的選手可允許攜帶義肢及矯正鞋上場,選手兩手握槓時,兩手食指間距離不得超過81公分。選手握槓時,手臂伸直,手肘固定,等待主任裁判的信號,信號必須在選手不動及槓軸在正確位置時盡快發出。信號為手臂向下揮擺,同時發出可聽見的開始口令。選手收到信號後,必須將槓軸下放與胸部接觸靜止不動。然後兩臂均衡伸展向上舉到手臂的長度,保持兩手伸直不動姿勢,直到裁判員發出可聽見的上架信號為止。由三位裁判員同時按燈,則三具裁判燈同時亮起白燈者或是兩個白燈一個紅燈為試舉成功,並顯示於記分板中。 吳郁瑄 0
14 過磅(身心障礙健力) Weight-in 身心障礙健力選手於比賽前之體重檢測。過磅須在指定級數賽前兩小時舉行,所有該級選手在過磅前15分鐘報到,且須有三位指定該級執法裁判員在場。過磅時間為一個半小時。過磅時應在一關閉房間內實施,只允許選手及其教練或領隊及裁判在場,若有需要則主席、大會秘書及醫生也可在場。磅秤須是一個電子數字式並精確標示至小數點以下二位數。磅秤之最大磅重須超過180公斤。選手體重在該級所有選手過磅完畢後才可公布。選手可裸體或穿著內衣褲過磅(除去義肢或矯正鞋),比賽時若為女選手過磅,應改由女性工作人員擔任,由IPC主席、技術委員會代表大會秘書指派之。每位選手只過磅一次,過磅順序以抽籤決定,抽籤時的順序同時也決定選手要試舉重量的順序。國際帕拉林匹克運動會(簡稱:帕運會)、亞洲帕拉運動會(簡稱:亞帕運)不可更改級數,世界錦標賽可在比賽前一天技術會議提出升降級,並需向大會登記及繳交100歐元。若兩位選手過磅體重相同,比賽成績也相同,則須再過磅一次,過磅後兩人體重仍然相同,則並列同一名次,若兩人並列第第一名,則次一名選手為第三名。 吳郁瑄 0