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1 交叉步(田賽) cross steps 擲標槍的助跑過程之一,和引槍動作連在一起,在極短的時間內改變身體的方向以及標槍的姿勢。交叉步是助跑動作的連續,能把助跑獲得的加速度藉交叉跨步而保持,然後取得合理的投擲姿勢,將全身力量加到標槍上,持槍助跑所得的速度,雖因交叉跨步而減慢速度,然迄目前為止尚無代替方法,目前仍為運動員所樂為採用。交叉步法計四步,在四步中,步幅是第一步長,第二步稍短,第三步長,第四步稍短。第一步長利於平行引槍動作,第二步短便於重心移動,第三步長利於加速,第四步稍大,利於傳輸動量及迅速進入投擲前動作,加大工作距離。 陳進龍 0
2 標槍 javelin 標槍運動使用的投擲器具,由鏢頭和槍桿組成,擲標槍是田徑運動的投擲運動項目之一。標槍包括三個主要部分:槍頭、槍桿及纏繩握把。槍頭必須完全由金屬構成。槍頭前面之尖端處焊接其它金屬合金,形成強化的槍尖;其前提是整支槍頭必須平滑,整支表面必須均勻。槍桿可以是實體的或是中空的,而且必須由金屬或其它適合的材料來構成,以便能夠成為一個固定及完整的實體。同時套上一個金屬製的尖銳槍頭。標槍槍桿的表面不得凹凸,溝槽、粗糙不平,整支標槍必須平滑。槍桿之橫斷面必須是正圓形,槍桿最大的直徑應在握把前方。槍桿中央部分,包括握把底下的部分,可成為圓柱形或稍微向後方縮小,但握把之前端和後端的直徑縮小不可超過0.25公釐,由握把處向兩端逐漸變成尖細。握把是在重心點上,不得超過槍桿的直徑8公釐以上。握把得有規律的防滑表面;但不能有任何種類的繩頭刻痕或凹痕,握把的厚度需一致。從握把到前端或尾端的縱側面應為直線或稍有弧度,但除了槍桿的後端、握把的前後兩端外,弧徑不可有中途變更,必須是平順的。在槍頭之後端和桿身連結處,直徑縮小不得超過2.5公釐,在槍頭後端的300公釐以內,槍身縱側面的變化,也不得超過2.5公釐。 陳進龍 0
3 標槍有效著地區 javelin effective landing area 擲標槍比賽標槍著地的扇形有效區域。標槍著地時必須落在扇形區域內,其成績始屬有效,扇形著地區地面應由煤渣、草坪或適合於投擲器材撞擊留下痕跡的材料構成。著地區長度100公尺,在這一距離上分界線內緣連線距離為50公尺,著地區分界標誌線的長度根據比賽水準而定。扇形著地區往投擲方向的向下傾斜,最多不得超過l:1000。扇形角度約為29度。扇形著地區由兩條寬5公分的白色線內緣所構成,延伸時會通過弧線內緣的兩個交叉點。 陳進龍 0
4 標槍助跑道 javelin throw runway 擲標槍比賽標槍擲出前的助跑區。標槍的助跑道,其長度最短30公尺,如果情況許可,最短的長度為33.5公尺。它是由兩條5公分的平行線構成,寬4公尺。投擲動作須在以8公尺為半徑,所劃的弧形投擲線完成。該弧形投擲線7公分寬,可用劃的或由木頭做成,其顏色必需為白色,且與地面齊平。自投擲線兩端與助跑道平行線垂直相交處,向兩旁各劃長75公分,寬7公分的延長線。助跑道傾斜的最大限度,兩側為l:100,在助跑道最後的20公尺,其傾斜度不得超過1:1000。 陳進龍 0
5 擲標槍 javelin throw 田徑運動比賽田賽項目之一。在比賽時標槍應握於握把處,標槍應自肩上或投擲手臂上方擲出,不得用下扔或摔出(Slung or hurled)。非正統式投擲法不得使用。有效投擲標槍,只有金屬槍尖須比槍身之任何部分先觸地。自開始準備投擲至槍離手前,選手不得完全轉身背向投擲。在符合規則的投擲中,若標槍在投擲時或在空中斷裂,此試擲不算,如果選手因之失去平衡而犯規,則該次犯規不計,而且該選手將獲得一次重新試擲機會。 陳進龍 0
6 成年女子七項運動 Women’s senior heptathlon 田徑比賽混合(全能)項目的一種競賽項目。田徑競賽混合(全能)比賽分男子少年、青年和成年之五項和十項運動;女子青年和成年之七項和十項運動,成年女子七項運動是其中一項。七項運動包括七個項目,須在連續兩天內依下列順序舉行完畢。第一天100公尺跨欄、跳高、推鉛球、200公尺,第二天跳遠、擲標槍和800公尺。賽程的安排應給予選手在前一項結束與下一項開始前,至少有30分鐘的休息時間。第一天最後一項結束到第二天第一項開始間應有10小時休息時間。賽次組別的安排,儘可能讓每一個別項目中程度相近的選手,安排在相同的賽次或組別中。每一賽次或組別不得少於3人。最後一項比賽,應安排倒數第二項賽完後,成績領先的選手在同一組比賽。跳遠與投擲項目,每位選手只有3次試跳或試擲。在徑賽項目中的比賽只允許一次起跑犯規,任一選手如在該項次中再次犯規,將被取消該項次的比賽資格。計時應採用電動計時。選手未參加比賽中之任一項目的起跑或試跳(擲)時,即視為放棄比賽,不得繼續參與後項之比賽,亦不列名次。得分根據國際田徑總會(International Association of Athletics Federations, IAAF)使用之計分表(IAAF Scoring Tables for Combined Events)計分。以積分最高者得勝。積分相等時,以分數較優項目之多寡定勝負。如仍不能判定,則以某項分數最高者獲勝,如仍無法判定,則由第二項目取得最高分數者獲勝,依此類推。 陳進龍 0
7 成年男子十項運動 Men’s senior decathlon 田徑比賽混合(全能)項目的一種競賽項目。田徑競賽混合(全能)比賽分男子少年、青年和成年之五項和十項運動;女子青年和成年之七項和十項運動,成年男子十項運動是其中一項。十項運動包括十個項目,須在連續兩天依下列順序舉行完畢,第一天100公尺、跳遠、推鉛球、跳高和400公尺,第二天110公尺跨欄、擲鐵餅、撐竿跳高、擲標槍和1,500公尺。賽程的安排應給予選手在前一項結束與下一項開始前,至少有30分鐘的休息時間。第一天最後一項結束到第二天第一項開始間應有10小時休息時間。賽次組別的安排,儘可能讓每一個別項目中程度相近的選手,安排在相同的賽次或組別中。每一賽次或組別不得少於3人。最後一項比賽,應安排倒數第二項賽完後,成績領先的選手在同一組比賽。跳遠與投擲項目,每位選手只有3次試跳或試擲。在徑賽項目中的比賽只允許一次起跑犯規,任一選手如在該項次中再次犯規,將被取消該項次的比賽資格。計時應採用電動計時。選手未參加比賽中之任一項目的起跑或試跳(擲)時,即視為放棄比賽,不得繼續參與後項之比賽,亦不列名次。得分根據國際田徑總會(International Association of Athletics Federations, IAAF)使用之計分表(IAAF Scoring Tables for Combined Events)計分。以積分最高者得勝。積分相等時,以分數較優項目之多寡定勝負。如仍不能判定,則以某項分數最高者獲勝,如仍無法判定,則由第二項目取得最高分數者獲勝,依此類推。 陳進龍 0
8 青年女子七項運動 Women Junior Heptathlon 田徑比賽混合(全能)項目的一種競賽項目。田徑競賽混合(全能)比賽分男子少年、青年和成年之五項和十項全能;女子青年和成年之七項和十項全能,青年女子七項運動是其中一項。青年女子的年齡分組是比賽當年12月31日前滿16或17歲的選手。青年女子七項運動包括七個項目,須在連續兩天依下列順序舉行完畢,第一天100公尺跨欄、跳高、推鉛球、200公尺,第二天跳遠、擲標槍和800公尺。賽程的安排應使選手在前一項結束與下一項開始前,至少有30分鐘的休息時間。第一天最後一項結束到第二天第一項開始間應有10小時休息時間。賽次組別的安排,儘可能讓每一個別項目中類似程度的選手,安排在相同的賽次或組別中參賽。每一賽次或組別不得少於3人。最後一項比賽,應安排倒數第二項賽完後,成績領先的選手在同一組比賽。跳遠與投擲項目,每位選手只有3次試跳或試擲機會。在徑賽項目上,每次比賽只允許所有選手一次起跑犯規。選手在該賽次中如再起跑犯規時,將被取消比賽資格。計時應採用電動計時。選手未參加比賽中之任一項目的起跑或試跳(擲)時,即視為放棄比賽,不得繼續參與後項之比賽,亦不列名次。 得分須根據國際田徑總會(International Association of Athletics Federations, IAAF)使用之計分表(IAAF Scoring Tables for Combined Events)計分。以積分最高者得勝。積分相等時,以分數較優項目之多寡定勝負。如仍不能判定,則以某項分數最高者獲勝,如仍無法判定,則由第二項目取得最高分數者獲勝,依此類推。 陳進龍 0
9 青年男子五項運動 Men Junior Pentathlon 田徑比賽混合(全能)項目的一種競賽項目。田徑競賽混合(全能)比賽分男子少年、青年和成年之五項和十項全能;女子青年和成年之七項和十項全能,青年男子五項運動是其中一項。青年男子的年齡分組是比賽當年12月31日前滿16或17歲的選手。青年男子五項運動包括五個項目,須依跳遠、擲標槍、200公尺、擲鐵餅、1,500公尺的順序在一天內舉行完畢。賽程的安排應使選手在前一項結束與下一項開始前至少有30分鐘的休息時間。賽次組別的安排,儘可能讓各項目中具類似程度的選手,安排在相同的賽次或組別中參賽。每一賽次或組別不得少於3人。最後一項比賽,應安排倒數第二項賽完後,成績領先的選手在同一組比賽。跳遠與投擲項目,每位選手只有3次試跳或試擲。在徑賽項目上,每次比賽只允許一次起跑犯規。選手在該賽次中如再起跑犯規時,將被取消比賽資格。計時應採用電動計時。選手未參加比賽中之任一項目的起跑或試跳(擲)時,即視為放棄比賽,不得繼續參與後項之比賽,亦不列名次。得分須根據國際田徑總會(International Association of Athletics Federations, IAAF)使用之計分表(IAAF Scoring Tables for Combined Events)計分。以積分最高者得勝。積分相等時,以分數較優項目之多寡定勝負。如仍不能判定,則以某項分數最高者獲勝,如仍無法判定,則由第二項目取得最高分數者獲勝,依此類推。 陳進龍 0