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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 水坑 water jump 徑賽障礙賽跑的障礙之一。徑賽障礙賽跑的障礙包括欄架和水坑,3,000公尺障礙跑,必須越過28次欄架和7次水坑;2,000公尺障礙跑,必須越過18次欄架和5次水坑。水坑長度3.66公尺(amp;plusmn;2公分),寬度3.66公尺(amp;plusmn;2公分),底部應由合成跑道表面或鋪足夠厚度的墊子組成,以確保安全落地。近欄架一端之水深為70公分,並約有30公分長之底面。然後從此點成規則狀斜上坡直到與跑道水平面相接,也就是水坑的另一遠端。在比賽開始時,水坑的表面應與跑道的表面成水平,誤差在2公分範圍內。註:水坑凹陷處的深度,距離跑道水平面的距離,可以由最深70公分降低到最淺50公分。每一位選手必須涉過或越過水坑及必須跨越每一個欄架,如未完成那些動作將被取消比賽資格。任何選手如有下列情形將被取消比賽資格:(一)繞行或跳越過水坑之旁側;(二)跨欄時腿或足有低於欄架頂端,橫木的水平面時,選手只要遵守此一規則即可用任何方式跨越欄架。 雷寅雄 0
2 拉邦動作分析 Laban movement analysis 一套用來分析、表現、觀察和記錄人體動作的系統方法。創始人Rudolph Laban(1879-1958)為奧匈帝國人。這套系統提供了察覺動作的方法、描述動作的語言和記錄動作的符號,適用於任何身體動作的研究和探索。目前普遍地應用在舞譜記錄、心理治療、創造性動作教育、表演藝術、舞蹈教學、動作訓練及體育課程中。這套系統主要針對四個方向來進行人體動作的觀察和分析:包括身體(body)、空間(space)、力勢(effort)及身型(shape)。分別簡述其內容:身體─包括身體部位、動作、引發動作的源頭(initiation)、空間的張力、及姿態手勢。空間─人體動作空間結構:可由六面體(Cube)、八面體(Octahedron)、二十面體(Icosahedron)等不同的立體結構來分析;而且動作發生的三度空間、平面、及對角線的現象,都是主要的觀察角度。力勢─主要探討以力量、時間、焦點和張力的動量質感及動作段落來表達內在想動的趨力與意圖。有四個主要的動作要素為:重量、空間、時間、流暢力,以及它們的組合成不同的「狀態」(status:由兩個要素組成)和「趨力」(drive:由三個要素組成)。身型─因應自我內在、環境、外在事務之改變而造成內外變化的身型。主要由下列三個方向來探究:因型體產生的流動(shape flow)、有方向性的動作(directional movement)、及塑形動作(shaping movement)。操作的練習方法:以口語引導動作要素的重新探索來學習,以便對身體、空間、力勢、及身型等內涵有深刻地體會和了解。 劉美珠 0
3 生產可能曲線 production possibility curve 以線性分析的方式,描述在資源或技術條件固定等的已知條件下,且兩項(或兩類)產品間所有資源、技術都充分有效使用的狀況下,其最大可能的生產組合(combination)在二維平面圖上所形成之圖形。在體育運動裡,可解釋為運動產業廠商,當在抉擇生產不同運動產品組合時,如何將有限的資源進行分配。例如運動用品製造商如何調度工廠機器設備,以生產製造不同款式的運動鞋、服裝;運動組織如何安排年度活動所需的經費預算或人力等資源調配;運動設施場館擁有者,如何針對各界需求,安排場地的出租檔期時程,以達最大產出。 葉公鼎 0
4 通路策略 distribution strategy 運動產品從製造地有效率地送到消費者的方法。有效率地建立這個產品或是服務的行銷流程就是通路(channel)或是配銷(distribution)策略。通路最主要的目的是將產品從製造地點順利移交給消費者,其策略最主要是要找出如何可以有效率地讓產品抵達消費者的方式。通路策略在行銷組合中扮演著相當重要的角色,行銷人員在規劃商品通路時得了解通路狀況,特別是得找到熟稔市場和願意配合的通路商,因為通路商不僅是配送物品,也兼負著宣傳製造商產品與瞭解消費者的任務。通路業者有其不同的功能,如負責訂購大批商品再分批賣給下游廠商的業者可稱為大/中盤商或是批發商(wholesaler),有些業者是直接面對最終使用者的則稱為零售商(retailer),專門協助商品運送的公司則是物流業。隨著電子商務與無實體通路的潮流,通路角色與經營型態也有所改變,有些製造商或批發商增加直接售貨給消費者的情況。觀賞性的運動商品如運動比賽的通路因其產品特性而比較複雜,如場館為表演比賽和銷售的同一地點,所以須注意其交通便利、周遭環境的安全、內外部的設計與規劃、服務人員品質與提供娛樂服務;門票販售系統包括場館售票口、網路購票、電話購票、手機購票、電子便利站(kiosks)、預售票等;媒體包括平面媒體和電子媒體,電子媒體中的網際網路又稱為新興媒體,其配合通路發展的未來無限。 呂佳霙 0
5 虛擬廣告 virtual advertisement 以科技媒體輔助,將球場上的平面廣告空間以虛擬方式將標識呈現給電視觀眾。該標識會出現在球場的空白牆壁或場館表面,現場的觀眾無法察覺它的存在,但電視觀眾可看得到。為了強化企業品牌曝光與增進標識記憶的保存效果,行銷人員必須有創意地將標識放在有效的廣告時段與空間,亦可經常性的替換和更換置放點。由於有些現場標識可能干擾運動員和比賽的進行,如球場的場中央,虛擬標識可以避免這個問題。從從業者的角度來看,廣告主可以根據某一地區的觀眾推出符合在地的訊息,例如,同一場直播球賽中,美國觀眾可能看到可口可樂的英文廣告,在臺灣的觀眾看到臺灣版廣告。為了可以加強虛擬廣告的使用效果,行銷人員可以增加可使用標識的空間及在沒有標識的地方安插標識;在每一個廣告時段中播多個品牌廣告以針對各地理區域上的收看群眾;強化標識設計的創意部分,如:三度空間、動畫、增加尺寸等。 呂佳霙 0
6 運動明星認同 sport star identity 形塑人們運動文化消費之重要社會心理歷程。運動文化生產與再生產的文化迴圈(cultural circuit)中,包括生產、認同、再現、規範與消費等五個過程。不論是平面或是電子媒體,都是運動文化傳遞時需要的媒介,運動中崇尚紀錄的價值觀與運動明星的優異表現,透過商業的運作之後,運動明星就成為行銷和吸引人們從事、觀賞、閱讀運動和消費運動文化的載體。而媒介通常透過運動明星營造對於明星的認同,宣傳運動的價值、榮耀或行銷其商品。運動明星在媒體上的運動表現,透過人們觀賞、崇拜與認同的過程,不僅帶動相關商品消費,也鼓勵民眾關心與參與運動。故運動明星在人們消費運動文化後透過認同,形塑了人們再消費或再參與的心理動機,甚至讓人將運動視為生涯發展的目標或者參與、觀賞運動的主要選項。 林伯修 0
7 高地適應 adaptation to high altitude 指人體停留在高地環境一段時間後會產生對低氧分壓的適應。相較於海平面而言,在高地環境中因空氣密度減少,導致大氣壓力下降,也使氧分壓降低,但空氣中所含的氧氣比例(約20.93%)並不會隨高度的變化而產生改變。處於高地環境的初期,因空氣中低氧分壓而可能造成人體生理的影響,包括:肺功能的換氣量增加與最大攝氧量下降;心血管功能的心跳率增加、每跳輸出量下降及心輸出量下降;血液中的氧分壓、血漿量及血紅素的減少。上述的生理改變降低了在高地環境中體內對氧的供輸與使用,因此在此環境中進行耐力性的有氧運動時,可能會影響運動表現。然而,停留在高地環境一段時間(約四至六週)後,人體對低氧分壓的環境會產生生理上的改變(即高地適應),並對上述初期不利的影響進行調節,例如:增加紅血球生成素的釋放而使總血量及血比容提升(血紅素增加);肌肉結構中微血管密度的增高而有利於供輸血液及氧氣;最大攝氧量逐漸恢復並可能高於初期到達高地環境時的水準。如果想透過高地訓練來提升運動表現時,應考慮高地環境壓力對體內生理的刺激及適應等資訊,以利運動處方之研擬。 王鶴森 0
8 最大耗氧量 maximal oxygen uptake , VO2max 指一個人在海平面上,從事最激烈的運動時,組織細胞所能消耗或利用氧氣的最大值。它不僅是評價個人有氧作業能量及心肺耐力的最佳指標,而且可透過最大耗氧量設定耐力訓練的運動強度。要正確估算出最大耗氧量,必須進行大肌肉群的運動測量,方法可分為直接測量法與間接測量法。直接測量法較為精確,須在實驗室以電動跑步機或腳踏車測功計,並運用氣體分析儀測得;間接測量法較為簡單,可運用12分鐘跑走測驗、登階測驗、固定距離跑走測驗或20公尺來回跑等。儘管測量最大耗氧量的方式很多,但考量執行上的便利,仍多採用間接測量法預測最大耗氧量。由於體重是影響最大耗氧量的主要原因之一,為了方便不同族群之間的比較,通常以單位體重的相對耗氧量來表示,表示法為每公斤體重每分鐘的耗氧量(ml/kg/min)。除了體重之外,影響個人最大耗氧量的因素尚包括性別、年齡、海拔、遺傳與體能水準等。經由運動訓練,可改變先天遺傳對耗氧量的限制,優秀耐力運動員的最大耗氧量可達80ml/kg/min,約為一般人的1.79倍。因此,經常活動的人能維持較佳的體能,而擁有較高的最大耗氧量;坐式生活者,最大耗氧量隨年齡增加而降低的速率會比較快。 王鶴森 0
9 解剖參考運動面 anatomical reference planes 人體以解剖構造與構造之空間關係,劃分出解剖方位。解剖方位能透過三個活動面(矢切面、冠切面、水平切面)來劃分,以解釋各動作所產生方向或軸向,其各平面的解釋分別如下:(一)矢切面(sagittal plane):又稱縱切面(longitudinal plane),由人體上、下方位,將人體分割為左、右二半的切面稱之,此面與地面垂直,如膝關節的彎屈或伸展是屬於矢切面的運動;(二)冠切面(coronal plane):又稱額切面(frontal plane),由人體左、右方位,將人體分割成前、後二半的切面稱之,此面與地面垂直,如膝關節的內收或外展是屬於冠切面的運動;(三)水平切面(horizontal plane):又稱橫切面(transverse plane),由人體前、後方位,將人體分割成上、下二半的切面稱之,此面與地面平行,例膝關節的內旋或外旋是屬於水平切面的運動。 李恆儒 0
10 背闊肌 latissimus dorsi 橫跨過肩關節下方,背部的一塊扁平巨大肌肉,是非常有力的肩關節伸展與內收的肌肉。起端點在下六胸椎的棘突、第1至5腰椎的棘突、髂骨的後面下方三根肋骨和肩胛骨的下角,並穿越過腋下,遠端附著在結節間溝(肱骨前方小平面)的邊緣;當肌肉收縮會使肩關節產生旋內、伸展和內收。如果仔細想過俯爬泳(捷泳),會看到內部的背闊肌旋內、伸展和內收肩關節,手臂因此得以產生划水力量。在任何游泳隊重要訓練室的所謂背闊肌機器,是用來增加游泳肌肉的力量。 謝伸裕 0
11 旋轉袖肌 rotator cuff 包在肩關節外面,控制肩膀上舉、側舉、前伸、後伸、內外旋轉動作的肌肉。肩關節的四條肌肉,遠端附著在肱骨小粗隆和大粗隆之間的小平面。肩關節藉由肩胛下肌、棘上肌、棘下肌和小圓肌四條肌肉產生動作,同時也負責維持肩關節穩定,因為球窩關節的窩很淺,穩定性小,故特別需要這些肌肉的協助。如在投擲動作時,旋轉袖肌不僅要提供投擲所需的力量,同時也要將其產生的力量加以減速;旋轉袖肌的作用是維持肱骨頭在關節窩中,並防止整個上肢跟隨物體投擲而出。參與投球反覆練習時(如投手、四分衛),會發生旋轉袖肌傷害,即因其肌群不僅要以向心收縮(肌纖維變短)產生力量,也須以離心收縮(肌纖維變長)方式做出制動(煞車)動作,防止上肢離開身體。 謝伸裕 0
12 大災難模式 catastrophe model 運動表現會受到生理覺醒及認知焦慮影響的理論。大災難模式會在高認知焦慮狀況下發生,而不會在低認知焦慮狀況下發生。在低認知焦慮時,生理覺醒與表現會呈倒U字型的關係;在高認知焦慮狀況下,運動表現會隨著生理覺醒程度漸增或漸減,方向不同而有不同的預測路徑。換言之,就是在高認知焦慮狀況下,生理覺醒程度漸增到較高水準時,運動表現平面會由上層表面滑降到下層運動表現平面;但當生理覺醒程度漸減時,運動表現平面會從下層表面跳回到上層運動表現平面,所以大災難模式是不會在低認知焦慮狀況下發生。 高三福 0
13 平均照度 average illumination 運動場地上照度均勻的狀態。運動照明之目的為透過目標物的亮度與背景,以便獲得良好的照明環境,使得目標物能清楚的展現在運動者、現場觀眾以及轉播攝影之需求。平均照度又可區分為之水平照度及垂直照度,指到達水平面上或四個方向之光通亮密度。在大空間運動場地從事棒球、冰上曲棍球、網球或羽球等高速運動時,平均照度不佳將影響目標物位置與速度之視覺效果,並將造成運動者無法發揮應有水準。通常以變異數、均勻度之梯度或最大與最小照度之比表示平均照度之品質。均勻度的品質,可依測量最大照度與最小照度之比值算出均勻度等級,各級運動均勻度比例值為:第一級2.0、第二級2.5、第三級3.5、第四級5.0。照度(illuminance)是指物體或被照面,被光源照射所呈現的光亮程度,SI制單位是勒克斯 (lxlux),1(勒克斯)1(流明/平方公尺)。 許龍池 0
14 游泳池水道標誌 lane markings 標示游泳池水道的標示線,又稱水道標線。水道標誌應使用深色且鮮明的顏色,標示在泳池地面每一水道的中間位置。寬度最少0.2公尺,最多0.3公尺。長度50公尺的泳池水道標誌應為46公尺,25公尺泳池則為21公尺。每一水道標線應在泳池兩端終點牆面的2.0公尺處,再畫有一條與水道標線同寬的1.0公尺明顯橫線。在每一水道的兩端終點牆壁或電動計時的觸板上應在中央部位畫有一條從終點牆面邊緣延伸至池底的直線,並且在水平面下0.3公尺處再畫上0.5公尺長的橫線,形成一條十字型的標誌。 許龍池 0
15 運動建築設計 sport architecture design 為滿足運動建築功能、建造目的所進行之設計。運動建築設計係對運動建築量體與空間配置、建築結構、設備等之平面規劃,立面、剖面之構造與施工書圖之設計作業,包括運動建築之造型設計、結構設計、設備設計、照明設計、色彩設計等。建築設計依據設計之深度可概分為方案設計(概念設計)、初步設計、施工設計(細部設計)等階段。在方案設計時主要考量運動建築之功能需求、定性定量規劃等進行基本規劃;在初步設計階段主要進行運動建築之造型、結構、設備系統之設計;施工設計階段主要進行運動建築之土木結構施工及設備系統施工詳圖、施工規範之設計等。 鄭良一 0
16 抵趾板 the stop board 推鉛球用的設備。抵趾板以木材或其他合適的材料做成,並且應漆成白色,形狀為弧形。其內側面需與推球圈內緣相密合,且與投擲圈的表面成垂直。同時要能使它穩定牢固於扇形線內中間位置。抵趾板的內緣弧長為1.21公尺±1公分,寬為11.2公分到30公分。內緣弧線之半徑與投擲圈之半徑相同,高度應高出推擲圈內平面10公分±0.2公分。 陳進龍 0
17 起跳板 take-off board 田賽跳遠與三級跳遠項目的起跳標記。田賽跳遠與三級跳遠項目,在助跑道與著地區(沙坑)之間的水平面上,必須設置一塊固定於地面的木板,以做為起跳的標記。起跳板靠近著地區的一邊,稱為起跳線。起跳板離著地區近端應有1至3公尺之距離,而起跳板至著地區末端之距離至少應有10公尺。起跳板必須以木質或其它合適的堅韌材質製成,長度必須為1.22公尺±0.01公尺,寬度為20公分±2公釐,厚度為10公分之長方形,而且必須漆成白色。起跳板前應設置一塊黏土指示板,以協助裁判做判定,如未能設置黏土指示板時,則應沿著起跳線前緣10公分寬的區域內,灑上軟土或細沙,而與地面成45度角。 陳九州 0
18 橫竿 crossbar 田賽垂直跳躍項目置於支架上的竿子。依國際田徑規則規定,垂直跳躍項目所使用之橫竿可使用玻璃纖維或其他適合的材料製成,但不可為金屬。橫竿的總長度,跳高項目應為4.00公尺±2公分,而撐竿跳高則應為4.50公尺±2公分。橫竿的最大重量,跳高項目不得超過2公斤,撐竿跳高項目不得超過2.25公斤。橫竿包含三個部分:圓形竿和兩端部分。圓形竿之橫切面應為直徑30公釐±1公釐之圓形。而兩端部分應為3至3.5公分寬,15至20公分長,材質須堅硬、光滑,形狀為圓形或半圓形且底部為平面之形狀,以利於將橫竿置於跳高架的承座上。橫竿之圓形竿部分不得包有橡皮或其它足以增加橫竿與支架承座磨擦力之物質。橫竿不能有任何彎曲,當橫竿置於支架上時,中間部位彎曲下垂的最大值,跳高項目為2公分,撐竿跳高項目為3公分。而在彈性控制方面,將橫竿置於支架上並在橫竿中間掛上3公斤之重量時,其中間部位彎曲下垂的最大值,跳高項目為7公分,撐竿跳高項目則為11公分。 陳九州 0
19 鐵餅 discus 鐵餅運動使用的投擲器具,由銅或鐵等金屬物製成,擲鐵餅運動是田徑運動的投擲運動項目之一。鐵餅本體可以是實心或是空心構造,使用木頭或其它合適材料,箍以圓形金屬圈製成,其外緣須為全圓,邊緣橫斷面之圓形半徑大約為6公釐,兩面中央部分可嵌鑲平整圓板。若平面範圍很平,而且尺寸和總重量又符合規格,則鐵餅可以不嵌鑲圓板,鐵餅兩面須完全一樣,且不得有凹痕、突起或尖銳的邊緣。從邊緣弧線開始至鐵餅圓心線外25至28.5公釐,應為傾斜之直線。鐵餅剖面圖應依下列說明設計:自邊緣弧線開始,鐵餅厚度均勻地增加,在距離軸心25至28公釐處達到鐵餅最大厚度。自此點至軸心,鐵餅厚度維持不變。鐵餅上半邊與下半邊必須相同,同時沿著軸心,鐵餅四周必須相對稱。包括邊緣表面,必須沒有任何粗糙;而且拋光必須平滑,整體均勻一致。 陳進龍 0
20 起跑架(徑賽) starting blocks 田徑運動徑賽起跑時增加推進力的器具。起跑架要有兩塊足抵板(foot plates)使選手能將雙足放在上面,形成起跑形態。這兩塊足抵板要能固定放置在一個框架上,但必須不妨礙起跑者兩腳離地的動作,起跑架的足抵板必須有斜度,以適合選手起跑時的姿勢,其表面可以平面也可以稍有彎曲,呈凹形。足抵板的表面為了適應選手的釘鞋,可以使表面成鏤空狀態,也可在表面上蓋一層合適的物質。兩塊足抵板在固定的框架上之位置,要能自由調整,但在起跑時不會移動(必須能固定),而且必須讓選手簡易快速操作為原則。在徑賽項目裡400公尺以下(包括400公尺在內及4 x 100公尺和4 x 400公尺接力之第一棒)均須使用起跑架。 雷寅雄 0
21 法定測量員 official surveyor 田徑賽大會的比賽職員之一,又稱場地測量員。法定測量員必須在比賽開始之前,檢查各種標幟及其設備的正確性,向技術管理提供適當的證明(書)。為了進行檢測求證,法定測量員有權查看競賽場地規劃之平面圖、設計圖及最近一次的測量報告。 王淑華 0
22 出發止泳繩 false start rope 游泳比賽必備的設備之一。當違規出發或是由於裁判人員之錯誤而誤導選手之出發時,經裁判長或是發令員吹哨音制止時,止泳繩管理員立即迅速放下出發止泳繩,以阻止選手繼續前進。止泳繩必須橫掛於泳池中,並以固定支架安置在出發端前方15公尺處,且高度不得低於水平面上1.2公尺。其支架必須附有快速鬆脫止泳繩的作用或功能,當放下止泳繩時,應能覆蓋住全部的水道。 林謙如 0
23 出發臺 starting platform 游泳比賽,自由式、蛙式及蝶式運動員出發時站立的地方。出發跳臺應是穩固且不具反彈力的,其高度應在水平面上0.5至0.75公尺,跳臺面積的長寬至少各為0.5公尺且表面覆蓋有防滑材料。跳臺最大的前傾角度不得多於10度。跳臺的前緣及兩側允許裝設有助選手出發的握把。臺面前緣與游泳池端壁垂直平齊。每一出發臺四邊必須註明水道號碼,使裁判能清楚看見,面對泳池右側起為第1號出發臺,依此類推遞增。 林謙如 0
24 目標標示線 target lines 在游泳池兩端池壁繪置提示選手的標誌。目標標示線以深顏色塗於每條水道兩端中間的池壁,或電動計時器觸板上,線寬20至30公分。目標標示線應毫無中斷地由兩端池壁上方延伸至池底;並且在水平面下0.3公尺處再畫上0.5公尺長的橫線,形成一條十字型的標誌。2006年1月1日後興建的50公尺游泳池,這條0.5公尺長的橫線應在每一水道清楚地標示。 林謙如 0
25 仰式出發握把 starting grips 游泳仰式比賽運動員於水中出發時,藉以穩定身體的器具。仰式出發的握把應安置在距離水面0.3至0.6公尺的範圍,並與水平面成平行或垂直,握把處須與終點牆在同一平面上,不得向外突出。當有出發跳臺時,距離終點牆面1.0公尺至6.0公尺的泳池深度至少為1.35公尺,每一出發臺四邊必須註明水道號碼,使裁判能清楚看見,面對泳池右側起為第1號出發臺,依此類推遞增。 林謙如 0
26 仰式轉身標示 backstroke turn indicators 選手進行仰式泳姿時,作為指示選手做轉身準備,和即將抵達終點之標誌。 此標誌為附有小旗的繩纜,在距離泳池兩端牆面的5公尺處,以固定支架將其橫掛於距水平面最少1.8公尺至最高2.5公尺的泳池中。此外,在距離終點牆壁15公尺的泳池兩邊以及在每一水道繩,應有一明顯的標示。 林謙如 0
27 移臂還原 recovery 為手臂划水組成技術之一。指手臂結束划水,提出水面由空中向前移動,回復到「入水」位置的動作過程。捷式、仰式、蝶式都有移臂動作,但方式各不相同。自由式有(一)直臂:手臂伸直,掌心朝外、指尖朝上往前延伸的移臂動作;(二)屈臂:手肘關節提高,手掌心朝後,指尖朝下,沿著水平面往前延伸的移臂動作;(三)半屈臂:介於直臂與屈臂之間的移臂動作。蝶式是兩臂同時由兩側平舉向前擺動;仰式則為直臂上舉,與水面呈垂直向前移動。使用移臂技術須注意:(一)與手臂的「推水」結束動作緊密連接;(二)借助肩與軀幹的轉動來帶動移臂;(三)動作須放鬆;(四)注意兩臂的節奏性、連貫性,並保持平衡。 林謙如 0
28 放下芭蕾腿 to lower a Ballet Leg 水上芭蕾基本動作之一。從仰浮姿勢開始,一腿保持在水面上,另一腿的腳沿著保持在水平面腿內側拉起成屈膝姿勢。大腿不動,膝蓋伸直成芭蕾腿姿勢。在動作過程中,屈膝腿腳趾應保持與伸直腿接觸,臀部保持水平,身體不可晃動應保持穩定控制。成芭蕾腿姿勢再放下垂直腿至平行腿併攏,成仰浮姿勢。動作要領:身體是水面芭蕾腿姿勢,上抬腿大腿不動,膝蓋彎曲,小腿向下,腳先沿著水平伸直腿移動至完全伸直大腿不動,最後雙腿併攏成仰浮姿勢完成動作。 許瓊云 0
29 水母漂 Jelly Fish Floating 漂浮水面等待救援時所使用的水中自救方法之一。動作要領為先在水面深吸一口氣後,將頭部埋入水中,手腳自然伸直朝向水底,與水平面約成垂直,呈類似水母狀之漂浮。頭部在水中先閉氣,讓肺部充滿空氣,形成浮力使背部浮露出水面,並維持此動作;換氣時,雙手先抬起再分向二側並往下壓水,雙足輕微抬起後呈剪刀式前後夾水,藉此兩個作用力讓人浮起,然後抬起頭部,俟口鼻一露出水面即快速換氣,如此重複進行,不但可漂浮水面,且可維持換氣的順暢。當頭部埋入水中時,眼睛應張開,以了解水中狀況,也可於此時處理抽筋。 林瑞安 0
30 提槳 catch 划船運動技術的術語,槳葉對水面轉為垂直角度時立即提槳柄,槳葉自水面插入水中,深至槳頸為止的動作。以雙槳來說,雙手握住握柄,將握柄左右手向外側伸展,雙手伸直、上體前傾、雙腳屈腿(小腿與水平面成90度),準備提槳入水。入水之前槳葉要轉正,槳刀離水面大約10公分,槳葉要垂直入水。槳葉入水後雙腳須快速地做蹬腿動作,並向船尾的方向拉動。入水時,槳葉要乾淨俐落,就如手直接放掉槳柄讓槳葉直接落入水中一樣,槳葉在水中的拉動速度要一致,如果拉動過程不順暢時,會直接影響船隻的速度。提槳入水時,正好是身體重心在最高點,此時,上體必須保持放鬆,讓身體重心落在臀部與滑座的位置上,以保持船身的平穩,才能做順暢的提槳入水動作。 林永隆 0
31 球場(輕艇水球) Playing Area 輕艇水球比賽的場地。輕艇水球比賽場地大小為長35公尺、寬23公尺,長為邊線,寬為球門線。球場兩端之球門線中央位置設置比賽球門,球門框之垂直平面必須與球門線切齊;比賽場地上方必須有至少3公尺高的無障礙空間。若有天花板,其高度至少5公尺,在比賽場地兩側必須有無障礙物的走道供裁判使用;比賽場地所有水域深度必須至少90公分,邊線與球門線以可飄浮之水道繩明顯標示。由每一條球門線開始,沿邊線定出6公尺以及球場中央之位置,並且由浮球或清楚的標幟物標示,給雙方選手及裁判辨識;球門線中央點算起,兩邊各四4公尺距離,做出明顯標幟,由此標幟至球門線終端為選手替補區域。 劉德智 0
32 上水平系列力量動作 support scale elements 男子競技體操力量動作之一。男子競技體操之上水平系列力量動作,地板、吊環與雙槓項目中係透過雙手支撐,上臂與軀幹成緊縮狀態,下肢騰空並沿水平面伸展的力量動作稱之。上水平動作分為分腿及併腿兩種。十字系列動作的力量是屬於垂直性,主要是依靠肩關節來作用力,較強調與自我體重做對抗,上水平動作與十字系列動作相較之下,除了仍然須透過肩關節作用力之外,最大的差異則在於多一層對身體平衡的要求,基於上水平動作的身體中心位於腹、背肌群(核心肌群),所以需強化腹、背肌群的訓練。上水平力量動作除了上肢肌力訓練之外,身體的平衡感、協調性也是另一項訓練的重點,所以訓練時輔助者必須幫助選手以雙手支撐為支點,隨時保持身體體勢與下肢的平衡。 陳光輝 0
33 平衡木器械規格 balance beam apparatus norms 平衡木是女子競技體操比賽項目之一,其器械規格為長5公尺、高1.25公尺、寬10公分的器材。平衡木的上層應平均富有彈性,且能吸收做動作時的彈跳衝擊力道,以保護選手的關節及四肢,表面須易滑動但為不光滑的平面,以避免滑步或滑行時產生灼熱感,前後端則均有襯墊包覆著,其他突出的部分以螺絲鎖在平衡木的下方或藏於下方,而平衡木的顏色需能輕易地與地上的保護墊顏色做區別。在比賽過程中,平衡木應確認是不會移動、倒塌或搖晃的,而下方保護墊的高度均為20公分,特別在平衡木下方的位置,除了放基本的保護墊(落地墊)之外,必須再使用一床10公分厚的軟墊,以確保選手的安全,實施整套動作時軟墊則不准移動。 張鈴 0
34 團身跳 tuck jump 女子競技體操舞蹈基本動作之一。是最容易的一個跳躍動作,本身並無難度,其動作的實施為原地垂直往上跳,髖關節及膝角必須為小於45度,評分標準視膝蓋的高低來扣分,國際女子競技體操動作難度表中,其動作加上縱軸轉體後才有難度,如平衡木項目需加轉180 度,才有A級難度,而地板項目因實施在平面上較平衡木更為容易,故需加轉360度,才有A級難度。雖然,團身跳本身並無難度,但若在整套動作中仍有實施單純的垂直團身跳,那麼依照動作實施的完整性,仍然會照實施的錯誤程度來扣分;而帶轉體的團身跳,髖關節的角度若大於135度,則視為「無難度」。 張鈴 0
35 八字 figure eights 韻律體操手具技術動作之一。此動作經常出現在各手具項目中,如:繩與環項目的繞動,球項目運用手臂大幅度擺動,彩帶項目的大小8字形繞動等,操作時又可分為垂直面與水平面,依動作的屬性不同來設計編排,垂直面操作出來的圖形就像阿拉伯數字中的8,而水平面操作出來的圖形就像是數學無限大的∞,由左至右或反向操作皆可,大手臂操作垂直面時,可每次劃過左右邊耳朵,向前或向後開始皆可,而大臂的水平面則是上下繞圓。任何一項手具演示時,可同時身體或腳步結合音樂,形成動作與音樂結合的韻律步伐。 陳楸杉 0
36 風車 mill 韻律體操的手具技術動作之一。主要是棍棒項目的技術動作,其它手具項目較少實施此技術跟手具特性有關,因風車須由雙手操作,而棍棒為雙器械手具,所以適合表現此技術動作,常出現於棍棒的整套編配之中,風車技術實施的面可多樣化,主要為水平面與垂直面,亦可在不同的身體位置實施,如:頭部上方、腿下和腰部側面等。 陳楸杉 0
37 壘或壘包 base 棒球比賽中所使用的器具,共分為一壘、二壘、三壘3個壘包,每個壘包皆有守備球員負責防守。至於本壘則是使用本壘板,並不是壘包。壘包規格為邊長15吋(38.098公分)的正方形,最薄的部分不得少於3吋(7.619公分)、最厚的部份不得多於5吋(12.699公分)。關於壘包設置的位置,一壘壘包設置於本壘右前方45度、距離本壘板尖端27.43公尺的位置,三壘壘包則設置於本壘左前方45度、距離本壘板尖端27.43公尺的位置,二壘壘包設置於本壘正前方、距離本壘板尖端38.76公尺的位置。一壘、二壘、三壘3個壘包與本壘板,包含內野壘線均應位於同一水平面上。本壘板是用來判定投手的投球是否通過好球帶、跑壘員是否安全踏觸本壘板回來得分、擊球員是否揮棒過半等的重要依據。本壘板為五角形白色橡膠板所製成,靠近投手丘的一邊為17吋(43.5公分),相平行的兩邊為8½吋(21.6公分),與壘線貼齊的兩邊則為12吋(30.5公分)。 鍾宇政 0
38 司諾克撞球檯 snooker table 司諾克撞球比賽所用之球檯。檯面上可供球體運動的範圍,由兩長邊顆星與兩短邊顆星所圍成,長邊長356.9公分、短邊長177.8公分,容許誤差值為±1.3公分。靠近黑色球點之左右上袋,在發球區附近之左右底袋及在兩側長顆星中間的左右腰袋,每個袋口必須符合世界職業司諾克撞球協會(World Professional Billiards and Snooker Association, WPBSA)之球袋口模型板尺寸。司諾克球檯的架設高度自地面至顆星上層平面為85.1至87.6公分,球檯面由5塊石板組合而成,石板接縫之間以補土填平,石板平面以球檯布包覆,並經精細水平調整程序使球檯面保持平穩,以利球在檯面上的運動。在距離底部短顆星73.7公分處,以發球線的中心點為圓心,向底部短顆星方向劃一個半徑29.2公分的半圓做為發球區。顆星的橡膠條亦全部以球檯布包覆,其外圍有邊框包住,框面要平滑且顏色一致,在顆星邊的框面上並無類似開侖撞球檯或花式撞球檯有顆星點的設置。正式比賽所使用的司諾克球檯在石板下方裝有3組加熱器,以消除石板及球檯布的水分,並將濕度控制在一定的範圍內,確保球在檯面上的最佳滾動狀態。 李志男 0
39 巧克 chalk 撞球比賽中打者於出桿前塗抹在皮頭前端平面上,防止出桿擊球時因皮頭平面變得光滑而造成滑桿的粉塊。巧克是每邊長2公分的立方體,屬於消耗性器材,主要成分是矽土和剛鋁石,具有一定的硬度並可擦出適當的粉狀顆粒,巧克有多種顏色,在國內以藍色及淺綠色為常見。在比賽中或練習時,球桿皮頭撞擊母球的次數相當頻繁,皮頭的前端面於每次撞擊時皆承受擠壓的力量,因而造成其表面變得光滑,若不加以適當處理,光滑皮頭前端面接觸到同樣光滑的母球表面時,容易造成滑桿失誤。因此,打者在出桿擊球前以巧克塗抹在皮頭前端,會在其表面形成粉末狀薄層,最主要的作用在減少皮頭前端面光滑度、保持皮頭乾燥度,使皮頭撞擊母球時摩擦力增加。一般在擊球2至3次後打者會使用巧克1次,但比較謹慎的打者會在每次出桿前皆使用巧克,以防止滑桿意外發生。另外,巧克的使用方式以塗抹時巧克平面與皮頭前端面平行塗擦為宜,並適時將球桿旋轉,把巧克粉均勻塗於皮頭前端;部分初學者以旋轉巧克的方式塗抹,會使巧克形成凹洞,因而減短了巧克使用壽命。 柳信美 0
40 花式撞球檯 pool table 花式撞球比賽所使用之球檯。球檯面由3塊厚度2.54公分的石板組合而成,其來源若由同一石材切割而成者最佳,石板以螺絲鎖定在木質底座上以便搬運與組裝,兩片石板接縫之間必須以補土填平。石板平面以球檯布包覆,並經精細水平調整程序使球檯面保持平穩,以利球在檯面上的運動;球檯面的架設高度為距地面74.295至78.74公分。檯面上可供球運動的範圍,由兩長邊顆星與兩短邊顆星所圍成,長邊長254公分、短邊長127公分,在顆星邊的4個角落及兩邊長顆星的中央開設有球袋口,4個底袋的開口寬度為11.43至11.75公分、外展角度為142度,2個中袋的開口寬度為12.7至13.01公分、外展角度為104度。顆星橡膠條的彈性應足夠使打者強力擊出的母球,由頭顆星至腳顆星來回反彈4至4.5次的距離,且過程中母球不可跳起。顆星橡膠條全以球檯布包覆,其鼻部的設置高度為3.57至3.68公分(為球體直徑的62.5%至64.5%),顆星外圍有邊框包住,橡膠條加邊框的寬度是10.16至19.05公分,框面上每31.75公分處皆設置明顯記號稱為顆星點,顆星點的中心距鼻部前緣9.366公分處;扣除兩個中袋位置上的顆星點,每個邊框面上各有3個顆星點。另外,球落入球袋後收集的方式有兩種:(一)留置在該袋口的球袋內,待要重新排球時再取出;(二)由左右兩邊的迴球軌道統一回收至集球盒。 李志男 0
41 開侖撞球檯 carom table 開侖撞球比賽所使用之球檯。檯面上供球體運動的範圍,由兩條長顆星與兩條短顆星所圍成,長顆星長284公分、短顆星長142公分,容許誤差值為±5公釐。球檯面由3塊厚度45公釐的石板組合而成,石板接縫間以補土填平,石板平面以球檯布包覆,並經精細水平調整程序使球檯面保持平穩,以利於球在檯面上的運動。顆星的橡膠條亦全部以球檯布包覆,顆星鼻部的設置高度為距檯面37公釐,容許誤差值為±1公釐。其外圍有邊框包住;球檯面的架設高度為75公分~80公分,是以地面至顆星邊框上層平面為準。顆星邊框上平面寬12.5公分,容許誤差值為±1公釐,框面要平滑且顏色一致,在顆星邊框面上每35.5公分處皆設置一明顯記號稱為顆星點;長顆星的框面上各有7個顆星點、短顆星則各有3個顆星點。正式比賽所使用的開侖球檯在石板下方皆裝有加熱器,以消除石板及球檯布的水分,將濕度控制在一定的範圍內,確保球在檯面上的最佳滾動狀態。 李志男 0
42 置球器 position marker 撞球比賽中需要移動母球或目標球做必要處理時,用以標示球的原來位置,以便將球準確置回的標示工具。比賽中,若裁判員發現球體上有髒污可能影響球的運動,或經選手的要求而需清潔母球、目標球時,裁判員必須將球移離球檯面予以處理。在取球之前,須先使用置球器貼靠著球以做為該球原來位置的標示,於取球處理後再將球置回原位。傳統的置球器長5.2公分、寬2.5公分、高1.1公分,在長邊有一立體圓弧的凹陷可與球體表面吻合貼近,以準確標示球的位置。使用的方法與程序:(一)先以食指輕壓球的頂端;(二)以拇指與食指拿住置球器並放在檯面上,朝著球的方向緩緩推進;(三)待置球器與球貼緊,將球朝反方向滾動數公分後移離檯面;(四)處理完畢後,把球放回檯面離置球器數公分處;(五)以食指輕壓置球器上方平面;(六)用另一手食指置於球的頂端,並把球輕輕推回與置球器貼合處;(七)將置球器朝原來推入的方向反向拉出並拿離開檯面。 李志男 0
43 槌球場 court 槌球比賽或活動的場地。正式比賽場地長15公尺,寬20公尺,由外線區劃而成,質地為沙地、天然或人工草地,或任何質地無坡度、坑陷、無障礙物之平面球場,設置3個球門及1支終點柱。分內、外線,內線的4個角落從發球區右方起逆時鐘方向,依序為第一至第四角,兩角之間為線,第一與第二角之間為第一線,以此類推,分別為第二、第三、第四線。發球區於第四線外緣,由第一角起向第四角方向測量1公尺及3公尺之2點,向外側垂直延伸至外線交會之點,而連結成的區域。另設自由區、待機區、記分板,依大會注意事項中決定之,自由區置於外線外側約2公尺處,為使比賽順暢而設,非比賽中球員、教練、裁判及特許人員,不得進入此區。待機區於自由區內,放置桌椅,供球員、教練使用。記分板置於2隊及觀眾容易看見之處,且視場地狀況,以不妨礙比賽而定。 林錦富 0
44 毛氈球道 Felt Course 迷你高爾夫運動系統球道之一。因表面舖設毛氈得名,又因其基座幾乎以木質材料為主,臺灣選手又稱之為木板球道。一般計分卡上採用大寫F標示此系統。世界迷你高爾夫球運動總會(World Minigolf Sport Federation,WMF)規定正式競技用球道的通用規格為:寬度0.9公尺;球道長度包含球洞所在的果嶺區為6到18公尺,因部分球道可免設果嶺區,若未設果嶺區則為6到16公尺;外框寬度為3到8公分;若設有斜坡,其高度應介於0.3到1.6公尺,斜坡可以不必是單純平面,可為曲面;若設有果嶺區,果嶺區直徑為1.8到2.4公尺;發球區金屬底板長度為1.3到1.5公尺,寬度為0.2公尺,若發球區金屬底板為梯形,則前端(靠球洞端)寬度為0.4公尺,末端寬度為0.2公尺;發球區選手站立平台的長度為0.8到1公尺,寬度為1.6到2公尺;發球區金屬底板上的置球孔必須排列在選手站立平台的正中央,與金屬底板長邊垂直;球洞直徑若未特別設計則為10公分,不需設在果嶺區正中央,但至少要距離外框內側30公分;閘門式障礙物的高度為5到9公分; WMF公告的標準球道型式共32款,每款障礙物都必須依照統一規格設置,可改為左右相反鏡像設計與可免設果嶺區部分球道所衍生的子型式皆視為同一款。WMF認證正式競技用毛氈球場,必須由前述32款標準球道中選擇18款建置,順序可任意組合,同一球場可同時建置同款衍生的子型式標準球道,但同款總數不得超過2道。可雙腳站立於球道中,但僅限正在該球道擊球或準備擊球的選手,且不得踩踏障礙物,除非必要不得在球道上走動。 賴信誠 0
45 球(迷你高爾夫) Ball 迷你高爾夫運動使用的球。球體直徑限37公厘以上、43公厘以內,不限材質,自身溫度為攝氏25度,由1公尺高處不施加外力墜落在水泥平面時,反彈高度不得超過85公分。只有獲得世界迷你高爾夫球運動總會認證的球才能使用在獲得該會授權舉辦的正式競賽中。球的特性包含:(一)直徑:球的直徑等於是球心與障礙物、邊框等接觸點的距離,有些障礙物出口延伸線與目標區外緣的差距,直接影響球是否能直接進入目標區;(二)重量:影響球的下墜性與運動慣性;(三)硬度:影響球與球桿、球道表面、障礙物、邊框接觸時的時間長度與面積;(四)彈性:影響球每次碰撞障礙物、邊框時的延伸運動能力;(五)摩擦係數:擊球時球旋轉的能力。五項特性中又以硬度、彈性受到溫度影響產生的相應變化甚鉅,正式比賽時間通常橫跨早中晚,優秀的教練與選手通常會根據環境溫度變化擬定不同的選球與控制溫度策略。 賴信誠 0
46 平面膠皮 inverted rubber 桌球球拍膠皮的一種。又稱反貼膠皮,是桌球球拍膠皮顆粒面朝內,平面朝外的貼法。此種膠皮與球的接觸面較大,速度快、反彈力適中、摩擦係數高,能擊出強烈的旋轉球,故弧圈型打法以使用此種膠皮為主,也是桌球運動使用人口最多的膠皮種類。 林靜萍 0
47 防弧圈膠皮 anti-spin rubber 桌球球拍膠皮的一種。在桌球拍的膠皮中,防弧圈膠皮的主要特點為彈性及摩擦力小,回球的速度慢,前進力小,回球時還會出現停滯不前的現象,擋球或攻球時,球的前進速度較慢。防弧圈膠皮的表面平滑,類似平面膠皮,底層為軟性海綿上黏貼一塊膠齒顆粒較短、底皮厚而硬的膠皮,其性能大體與長顆粒相近,有利於減低弧圈球的強勁上旋及增加控制球的能力。因其海綿軟、彈性差,可以減弱旋轉球的作用,便於控制對方的弧圈球,也相對減弱回球的旋轉強度和速度。採用防弧圈膠皮者一般會使用兩面不同性能的膠皮,以產生不同節奏,擾亂對手,製造攻擊機會。 黃美珍 0
48 長顆粒膠皮 long pimp rubber 一層加蓋在桌球拍或海綿上之顆粒向外的顆粒膠皮,顆粒柔軟,長度為0.16公分以上。長顆粒膠皮主要是依靠來球的旋轉強或衝力大,以增加回球的旋轉強度,而本身無法製造強烈的旋轉,因此,採用長顆粒膠皮者一般會以兩面不同性能的膠皮搭配,以利用其長顆粒的特殊性製造進攻機會。由於長顆粒的特性不易主動製造旋轉,因此,須依據對手來球的旋轉性質,產生相反的旋轉變化。在對打時,其回球性質與平面膠皮相反,若對方來球是下旋,則回球呈上旋;若對方來球是上旋,則回球呈下旋;若來球不轉,則回球也不轉。而接對方加轉弧圈球,回球則呈強烈下旋;接對方的下旋發球或切球時,回球呈上旋。另外,如果來球旋轉弱或衝力小,則回過去的球旋轉也弱;對方來球旋轉越強、力量越大,回球的反向旋轉也越強。中國的世界冠軍鄧亞萍,就是使用長顆粒膠皮的代表性人物。 黃美珍 0
49 膠皮 rubber 用以黏貼在桌球拍底板上作為擊球使用之有海綿膠層或無海綿膠層。膠皮表面為無光澤之鮮紅色或黑色,未黏貼膠皮之拍面不得用以撃球。桌球運動初期使用木板拍擊球,直到1902年英國人庫特(Goodea)嘗試性地將顆粒膠層黏貼在木板拍面上,並用膠皮顆粒拍參加比賽,才改變了使用木板拍擊球的形式。膠皮的種類可分為平面膠皮、顆粒膠皮和防弧膠皮。平面膠皮黏性大,可製造強烈旋轉,適合進攻型打法;顆粒又依長短分短顆粒、中長顆粒和長顆粒(分有海綿、無海綿),短顆粒性能介於平面和長顆粒之間,長顆粒適合防守或削球選手使用;防弧膠皮表面與平面膠皮相似,但其膠層厚且硬,無黏性、彈力及摩擦力都很小,性能與長顆粒相近。 杜美華 0
50 輕彈球 dab shot 網前的擊球技術之一,運用拍面與水平面的較小夾角,輕快、細膩的觸擊球座的底部,使球靠著拍面較小的反彈力恰好越過球網,使球過網即墜,讓對方須由下而上揮拍回擊,形成被動擊球。以右手握拍為例,擊球前跨步側身向右邊網前,球拍隨前臂伸向右前上方斜舉,擊球時,球拍舉高過網前時,前臂向外旋轉,手腕由後向前、由伸而內收,握拍以手指輕捏握把,倚靠以前臂、手腕及手指相互調節的力量,施力要恰當,且要控制好拍面角度,才能讓球貼網不起高,讓球過網低墜。 涂國誠 0
51 步法(羽球) Footwork 羽球選手由站立處移位至擊球位置的足部動作稱為步法。步法是掌握適當擊球位置的關鍵因素,羽球步法由走步、跑步、跨步、滑步、躍步、墊步、跳步、轉步等組合而成。羽球場地半場內從中心位置開始移動的方向有8個方位成一「米」字形,以平面球場說,可分為三種方式:(一)向前方移動:右斜前、正前、左斜前;(二)向側方移動:左側、右側;(三)向後方移動:右斜後、正後、左斜後。 周財勝 0
52 軟式網球拍 soft tennis racket 軟式網球的球拍由球拍框、球拍柄、握把及線等部分構成。球拍在設計上對於兩面使用都能有同一特性,拍框須安裝拍線,擊球面必須為平面,拍線安裝後的狀況大體上必須均勻一致。拍框之質料、重量、尺寸、形狀不予限制,但不得使用會引起球體變化大的特殊裝置。拍框所安裝的拍線必須相互交錯。軟式網球運動主要是透過球拍,將人的力量適切地傳導到球上,球拍的材料從1960年代,由傳統木製一體成形發展至今的碳纖維、玻璃纖維、高張力碳纖維等複合材料,以符合現代高速度競爭之需求。 李淑惠 0
53 比賽場區 playing court 沙灘排球的比賽場地區域。沙灘排球的比賽場地是在鋪沙地的場上,隔一球網,兩邊場地面積均等所進行的運動。它由兩條邊線及兩條端線所標示出的區域,且邊、端線皆包含在賽場內,無中線,所有界線的寬度皆為5至8公分,界線的顏色須相同,且與沙子的顏色須呈明顯的對比。正式比賽場地為長16公尺,寬8公尺的矩形,四周從邊線與端線向外延伸至少5公尺,最寬6公尺的無障礙區,而平面向上最少須有12.5公尺的無障礙空間。沙子的深度至少40公分,沙粒大小須一致且為鬆軟的細沙,不得有其它可能導致選手受傷的異物。在國際排總(FIVB)認可的賽事中,球網使用長度為8公尺,網孔較小,小於10公分,其網頂和網底以7至10公分寬的深藍色或螢光色的帆布水平對折縫住,球網上、下兩端各有一條繫住網帶的繩索並繫於球柱。網上繫有兩條標誌帶(side bands),寬與界線同為5至8公分,1公尺長的白色帶子垂直繫於兩邊線上方的球網上,並視為球網的一部分。此外,球網上另繫有兩支具彈性長1.8公尺、直徑10公釐的標誌竿(antennae),做為有效穿越空間的兩側界線。網高部分,男子為2.43公尺,女子則為2.24公尺。在不影響球員與裁判的視線下,上、下的水平網帶、標誌帶、球柱等皆可印上廣告,但須符合國際排總的規定。 彭逸坤 0
54 內側踢 inside kick or inner step 入籃藤球比賽指定動作之一,也是藤球運動的基本技能之一。其動作是利用腳內側踝關節以下平坦部位踢球。是藤球控球的最主要踢法。它提供傳遞及攻擊殺球前的助攻,此動作講求協調性與平衡的能力。右腳踢球者利用左腳平衡使右腳可在接觸球時呈一平面,利用反作用力讓球往上彈,常使用在面對快速且球在右內側或右後側時所運用。 詹宇庭 0
55 外側踢 outer step 入籃藤球比賽指定動作之一。利用腳外側踝關節以下平坦部位踢球的動作。動作開始身體略微傾斜一邊,如右腳踢球者,身體往左讓出空間給右腳踢球,利用右外腳背接觸到球,使外腳背呈一平面,讓球往上彈飛進入球網。腿部擺動就像一個鐘擺,向後上踢擊,常使用在面對快速且球在右外側或左外側時所運用。 詹宇庭 0
56 足球 ball of soccer 運動器材。球是圓型的,以皮革或其它適合材料製成。內裝橡皮膽以供充氣用。球體的圓周不得超過70公分(28吋),不得少於68公分(27吋),球的重量在比賽開始時,不得超過450公克(16盎司),不得少於410公克(14盎司)。球充氣後的氣壓,在海平面為0.6至1.1大氣壓力,即相當於每平方公分600至1100公克(8.5至15.6磅)。球的顏色應與比賽場地顏色有所區別,如在綠茵場地上不得使用綠色足球,夜間在燈光場地比賽時則用白色或黑色足球。在比賽中未經裁判許可,不得更換比賽用球。若在比賽中,球破裂或不合標準時,裁判可暫停比賽,更換標準用球,依照規則重新開始比賽。國際足總主辦的比賽用球,必須印有正式的「國際足總核准合格」(FIFA APPROVED)標誌。 何長發 0
57 球門(足球) goal 足球場必要的設備之一。球門應設在球場兩端球門線的中央,由兩直立門柱及一水平橫柱所組成,顏色必須為白色,材質須以木材、金屬或其它經過認可的材料製成,截面形狀必是正方形、長方形、圓形或橢圓形且不具有危險性,球門兩球門柱間之距離寬為7.32公尺,球門從球門橫木下緣到地面的距離高為2.44公尺,球門柱的邊必須與球門線平行或成直角且橫木的邊也必須與球場平面平行或成直角的,兩球門柱及橫木的寬度與厚度須相等,不超過12公分,且球門線寬度與球門柱及橫木的寬度也須相等,球門網應設置於球門後,且應妥善支撐,以不影響守門員活動為原則。 莊泰源 0
58 妨礙中籃 goaltending 籃球比賽違例情形之一。籃球比賽的妨礙中籃違例會發生於投籃或罰球之時,因此有必要先釐清投籃的操作性定義。投籃或罰球是指單手或雙手持球將球經過空中投向籃框,始於從球離開正在投籃動作中的球員之手,結束於下列幾種狀況時:(一)由上而下進入球籃且停在籃框中或穿過球籃;(二)不可能進入球籃;(三)觸及籃框;(四)觸及地板;(五)成為死球。以下分別界定投籃和罰球的妨礙中籃:投籃時的妨礙中籃,發生於球員觸及完全在籃圈水平面上之球體,且符合下面情況:(一)球正向球籃下落 ;(二)在球觸及籃板後。罰球時的妨礙中籃,則發生於球員觸及向球框飛行,且尚未觸及籃框的球。妨礙中籃的罰則如下:若有進攻球員違例,得分不計。由對隊於罰球線延伸線外發界外球,除非規則中有其它之相關規定。若防守球員違例,則進攻隊視同該球中籃一般,進攻隊獲得分數如下:罰球時得一分。在二分投籃區域投籃得二分。在三分投籃區域投籃得三分。 石明宗 0
59 球門(曲棍球) goals 曲棍球球場的設備之一。球門分別設於球場兩端線的中央,每一球門具有兩根垂直的門柱,與水平的球門橫木相連,置於各端線中央之外側延伸標記上;門柱與球門橫木,皆為白色,橫斷面為長方直角形,寬度50公釐,而深度介於50至75公釐間。門柱不可垂直延伸超過球門橫木,而球門橫木不可水平延伸超過門柱;兩門柱間之內緣距離為3.66公尺,自球門橫木低緣至地面之距離為2.14公尺;在門柱與球門橫木後方,被球門網、側遮板及後遮板包圍的場外空間,於球門橫木處之深度至少需0.90公尺,而在地平面之深度至少需1.20公尺。 陳金盈 0
60 比賽區域(合球) playing area 合球比賽場地的區域。合球比賽區域應包括比賽場區、場區四周及球員席區。(一)比賽場區(field of play):大小為40公尺x20公尺的平坦、無塵及不滑的平面,由一條與端線平行的中線,劃分成為2個相等大小的半場區。理想的無障礙上空高度是9公尺以上,最低限度不得低於7公尺。為配合環境限制或孩童的技能,競賽規程可修訂為容許在較小的場地舉行比賽,惟比賽場區的長寬比例必須維持2:1;(二)場區四周:環繞比賽場區四周的區域至少要有1公尺寬,此區域內不得有任何障礙物;(三)球員席區:兩隊的球員席區應設置在同一邊線外,分隔設置在中線兩側,距離邊線至少2公尺,距離中線至少2公尺。比賽場區的平面允許張貼或彩畫廣告圖案,球場四周及球員席區也允許設置廣告立板,惟不得干擾比賽之進行以及危害比賽人員之安全。 謝芳怡 0
61 競技擂臺 competition area 跆拳道正式比賽場地。跆拳道比賽為提升競技的品質和提供觀眾的最佳觀賞視野,於奧林匹克運動會及重要國際比賽,其比賽場地採用競賽擂臺進行比賽,其設置於離地面1公尺高度的平臺上,12公尺邊界線外至地面的區域,其坡面角度應小於30度角,並設有比賽雙方選手各自進場之階梯,以維護選手安全。競賽擂臺上為12公尺正方形,中間8公尺×8公尺為無障礙平面競賽區,競賽區內應鋪設彈性墊。在擂臺上的12公尺周邊四個角落設置第一至四副審裁判之座位。指導教練、醫護人員、計時紀錄人員、大會審判及相關人員的位置均設於擂臺下方。 秦玉芳 0
62 一分位 The first position (Prime) 擊劍運動技術動作中的防禦動作之一。針對身體內側下方來的攻擊所採取的防守動作。擊劍運動主要包含的攻擊與防禦兩種模式的交替戰術使用,進而延伸許多攻防戰術。17世紀前,在西洋戰爭史上,是雙手持劍,較無戰術變化,使用的劍身寬且長,揮動劍的方式以圓弧的方式進行砍殺。到了17世紀時,輕劍(rapier)的出現,改變了人類戰爭的用劍方式。因此,用劍的方式不再限制於砍劈,武器變輕以後,攻擊與防禦的戰術變化益形重要。進行一分位動作技術時,持劍手的掌心朝下手肘以水平面向內側身體彎屈90度,劍間朝未持劍手身體外側且向下。而軍刀的作法乃是將持劍手的拇指跟隨劍體轉180度,拇指朝向地面同時手肘水平彎曲成90度,刀刃的部位朝向持劍手體側外緣,此時手掌掌心方向朝前。 温華昇 0
63 劍頭 Point (Pointe d’arret) 擊劍之劍的部位之一。劍頭的相關規定:(一)鈍劍劍頭之規定:1.劍頭的齒套直徑介於5.5到7公分之間;劍尖的直徑,包括外部的絕緣材料,不能比劍頭直徑小0.3公分以上。2.劍尖呈圓柱形。它向前的一面平滑,並垂直於中軸線。橫切面呈半徑為0.5公分的圓形,或長0.5公分45度角的斜面。3.施加在劍尖上的壓力必須超過500克方能接通並啟動裁判器發出信號。就是說劍頭上的彈簧必須能頂起500克砝碼。由組委會提供的500克砝碼可以有±2克的誤差,即498到502克。4.啟動裁判器發出信號所需劍尖的間距,即「亮燈」間距可以非常小,劍尖的總間距最大為1公分。用於測量的卡板誤差最大為正負0.05公釐。5.劍尖必須固定在劍頭座裡,固定點是相隔同樣距離的兩個點,或在器材設備電動信號委員會(SEMI)認可後用其它方法固定。6.劍頭沒有刺擊動作時劍尖連接在地線上,當刺擊壓力達到500公克以上時,這一連接應斷路;(二)銳劍劍頭規定:1.劍尖是圓柱體。頂端平直,垂直於中軸線。其邊緣為半徑0.5公分的圓弧形外廓,或是高0.5公分的45度斜稜。2.讓銳劍電路形成通路,啟動所需劍尖壓力應大於750克,允許誤差±3克,即747至753克。3.用於檢驗銳劍的砝碼是一個金屬圓柱體,其內部開有一個與劍身縱向平行並有一定深度的洞;該洞配有一個絕緣套,使得劍身頂端插入洞後,不會與地線接通,也就不會導致檢驗結果錯誤。4.用於接通銳劍電路,啟動裁判器所必需的劍尖間距,應大於1公分。劍尖的剩餘間距應小於0.5公分(此規定與亮燈行程之規定同樣是強制性的)。用於測量的卡板誤差最大為正負0.05公釐。5.螺絲或類似的加固裝置的頂部絕不能超越劍尖前部的平直面,該平面的凹槽直徑不得超過2公分。6.劍尖應在劍頭中至少兩個相等間距的點上固定,或者在器材設備電動信號委員會同意後,採用其他方法固定。當發生擊中時,應當引起電流回路。 王三財 0
64 左右擺動 Udefuri undo 合氣道很重要的身法運動,列入熱身操基本訓練動作之一。其主要功能為訓練腳的步靈活走位、轉變方向,具有閃躲敵人與走圓化力之功。其所形成的離心、向心二力,是合氣道閃避與攻擊,運用在手法和身法上的利器,因而達到能攻、能防,一舉二得之效。左右擺動的原理,最主要是藉由在腰與腿的重心轉換下,所產生的立體旋轉力量,與二腳擺扣迴轉(回足),所產生的平面旋轉力量來產生移動,這股移動的力量不單只是讓身體移動,更也讓身體內部同時產生平面與立體的旋轉力量,將敵人捲入拋出的威力。其動作要領:是以合氣道應敵姿勢站立,重心移前腳瞬間,後腳向前邁出半步,當重心轉換到後腳,同時向內側方旋轉180度,再迅速退前腳,形成三角應敵態勢,雙腳移動所產生的軌跡為「∞」字型穿梭。移動的過程雙臂張開,頭擺正看前方,除可穩定擺動身軀外,而不會造成暈眩,形成如轉動葉片般殺傷力,達到閃躲與禦敵最佳攻防備戰位置。 陳小平 0
65 競技區域 Belt-Wrestling Competitions Arena 帶式摔角運動的比賽場地。依國際帶式摔角總會(International Belt Wrestling Association, I.B.W.A)競賽規則規定帶式摔角的競技區域:(一)必須使用至少厚度5公分以上的平坦水平面之聚合墊;(二)圓形競賽區域的直徑可視實際需求彈性調整,將其設定在6~9公尺之間;(三)正式比賽時,其競技區域必須為直徑9公尺的圓形場地;(四)圓形競技區域之邊界(保護區),用寬度一公尺的紅色區域作為識別;(五)雙方選手須從競技區域中間開始進行比賽;(六)圓形競技區域之外圍,須有至少2公尺以上之藍色平坦水平面之聚合墊作為安全區域。 張凱鳳 0
66 宮廷芭蕾 ballet de cour 芭蕾傳到法國宮廷後注入戲劇情節轉型成表演性的舞蹈,進而發展成「宮廷芭蕾」。芭蕾ballet起源於義大利,義大利語balletto即「舞蹈」之意。芭蕾由盛行於14、15世紀的無言劇、假面舞劇等演繹蛻化而成,是一種流行於義大利結合舞蹈、音樂、歌唱、朗誦和啞劇動作於一身的綜合性表演藝術。1547年義大利公主凱薩琳‧得‧梅迪西(Catherine de Medici, 15191589)嫁給法王亨利二世時,把義大利式綜藝娛樂介紹到法國,這項源於文藝復興時期藝大利貴族們的社交活動。傳到法國宮廷後注入戲劇情節而轉型成表演性的舞蹈,進而發展成「宮廷芭蕾」。演出內容多以希臘或羅馬的神話傳說為主題,由專業舞蹈教師指導國王和貴族擔綱演出,表演者穿著精緻的假面具及服裝,在皇宮大廳中央循著平面幾何圖形的路徑穿梭表演,觀眾圍繞在大廳三面,居高臨下的觀賞。舞蹈史學家皆認為1581年所演出的《皇后芭蕾喜舞劇》(Ballet Comique de la Reine)是史上第一個結合音樂、舞蹈、誦詩、戲劇之融合形式的芭蕾舞劇,編舞者即是跟隨凱薩琳到法國的義大利舞蹈家鮑相(Pierre Beauchamp, 1632-1687),演出時間長達5至6小時,耗資600萬法郎,是一齣場面豪華並獲得極高評價的舞劇,也是現今芭蕾舞劇的雛形。 林惟華 0
67 挺舉 clean amp; jerk 舉重比賽的項目之一。挺舉由上搏和上挺兩個動作連接組成。第一部分為上搏:槓鈴水平放置於選手兩腿前方,掌心向下握,以一連貫動作,自地面將槓鈴提至胸上。提鈴至胸上可分為下蹲式和箭步式兩種姿勢。下蹲翻槓鈴行程較短,是目前大多數優秀舉重運動員採用。上挺前,將兩足收回至平行位置。選手可在他自己時間內自行回復直立姿勢,並將兩腳放在同一條線上,與其軀體及槓鈴之平面平行,保持身體穩定狀態。第二部分為上挺:雙腿前後分開下蹲,然後收腿起立,藉下蹲伸展雙腿和雙臂發力,將置予胸上之槓鈴,上舉至兩臂完全垂直伸展。再將兩腳收回至同一平行線上,並將兩臂和兩腿伸直,身體各部分完全靜止,等待裁判員的信號後,將槓鈴放回舉重臺上,方表示完成動作。挺舉是力量和速度相結合的動作,挺舉的兩部動作如都能充分發揮全身的力量,它的特點是在最短時間內發出最大的肌肉力量,強度較大,因此也是一項發展全身爆發力的訓練。 屠國華 0
68 舞台佈置 staging 健美比賽場地布置的規範之一。健美比賽須在約80公分高的舞臺上進行。若該比賽場館的座位為平面式而非階梯式座位,則該競賽舞臺應至少有1公尺的高度。若舞臺較上述規格為高,則裁判的座位也須加高,以期擁有最佳的評判視野。舞臺上必須架設一塊展示臺,使裁判評審時能同時看清楚所有站在展示臺上競賽者的全身。於能同時站上5名選手的情形之下,該展示臺至少須6公尺長,1.2公尺寬以及60公分高。展示臺上方須鋪有素雅暗色地毯,前方和周圍以黑色材質覆蓋或漆成黑色。展示臺的正前方中央,必須以白色字體綴有國際健美聯盟字樣。 劉嘉聰 0
69 步槍射擊服裝及裝備 rifle shooting clothes and equipment 步槍射擊選手之服裝及裝備規定。所有裝備及衣著必須通過當次比賽大會檢驗。在任何比賽每一選手只可有一件射擊夾克、一件射擊褲及一雙射擊鞋可以獲得認證。所有服裝經檢驗後不得修改材質―如噴水等,否則將依規則予以處罰。射擊鞋面的材質必須柔軟有伸縮性包括襯裡在內任何一點其厚度不得超過4公釐,鞋尖處鞋底厚不超過10公釐,鞋的高度從鞋底到鞋的最高點不得超過鞋長的三分之二,鞋底的前端延長不得超過5公釐。將鞋前掌固定在鞋底施以15牛頓-米之力(矩)最少要可彎折到22.5度。以厚度測量儀測量射擊夾克及射擊褲單層厚為2.5公釐,手套總厚度為12.0公釐。強化補片單層厚度為10.0公釐。手套不得超過手腕從關節中央量起50公釐。使用厚度測量儀測量,其精度為0.1公釐,測量時在測量儀上施加5公斤的壓力,測量儀有兩個直徑為30公釐的圓形平面板。所使用之硬度測量儀,其精度亦為0.1公釐,測量底柱直徑為60公釐,測量錘重量為1,000公克,測量平面板直徑20公釐,測量射擊夾克與褲時,其材質以測量錘下壓測量平面板至量測圓盤平鋪不得拉長,測量儀面板至少被壓下3公釐,材質始為可接受。衣襟摺合處至少有70公釐。50公尺步槍射擊可使用望遠鏡觀測彈著,跪姿射擊可使用長為25公分直徑18公分的跪墊,及20公分×20公分腳跟墊(厚度不可超過10公釐)。臥姿及跪姿得使用限寬為40公釐之槍皮帶。遮眼罩不得超過30公釐寬亦不能超過從後瞄準具覘孔中心向非瞄準眼延伸100公釐。 賈精石 0
70 定向飛靶場 skeet shooting range 定向飛靶射擊靶場的設備規定。定向飛靶場須設有兩個靶房(高靶房及低靶房),以及八個射擊位置,第一至第七射擊位置排列在半徑19.20公尺之弧形上,其基弦長36.80公尺,由圓心至基弦為5.5公尺(誤差±0.1公尺),以標樁標示出,第八射擊位置之標誌在基弦之中點。所有8個射擊位置之水平面必須相同,高度差±0.05公尺內。每一靶房應裝置一臺固定之拋靶機(泥盤發射機)。飛靶在無風之狀況下應飛行之距離自第一及第七射擊位置後方測量不得少於67公尺或超過69公尺。第四射擊位置後方7至10公尺與基弦平行的位置,設置繩索或欄杆,作為觀眾區間隔。 陳武田 0
71 輕型運動飛機 light sport aircraft 2004年美國聯邦航空總署(Federal Aviation Administration, FAA)與民間飛行組織-實驗飛機協會(Experimental Aircraft Association, EAA)及小型飛機製造業合作發展之飛機規格。其目的為永久性有效規範休閒運動飛行活動,使之不再成為飛行安全死角而可完全單獨存在、實施與遵行之飛行規則,包含:專用之飛機規格、飛行員及教練證照考驗。由FAA主導之飛機維修標準較「通用航空 General Aviation」之維修訓練及證照制度等的要求略為簡易。輕型運動飛機統一規格如次:(一)最大起飛重量不逾:陸上飛機600公斤(1,320英磅)、水上飛機650公斤(1,340英磅);(二)標準大氣、海平面高度、最大持續動力條件下,最大平飛速度每小時不逾222公里(138英哩/120海浬);(三)滑翔機最大運行速度(Vne)不逾222公里/小時(138英哩/120海浬);(四)在最大核准起飛重量及臨界重心條件下,不使用升力增進裝置之最大失速速度或最小穩定飛行速度 (Vs1)每小時不逾八十四公里(52.2英哩/45.4海浬);(五)限單座或雙座(含駕駛員);(六)限單一往復式引擎;(七)限固定螺距螺旋槳或僅地面可調螺距之螺旋槳;(八)動力滑翔機限固定螺距螺旋槳或可自動順槳化螺旋槳;(九)陀螺機之旋翼系統應為雙葉、固定槳距、半關節及撬式;(十)如配置座艙限非壓力座艙;(十一)除水上飛機或滑翔機之外,限固定式起落架。 陶乃俠 0
72 超輕型航機 microlight aircraft 一種超小型的航空器。超輕型航機是一種規格、操作、執照考驗及維護均相對於輕型運動飛機(Light Sport Aircraft, LSA)較小及簡易之超小型航空器,亦稱「超輕型載具」(Ultra Light Vehicle),其飛航空域受到特別限制。我國民用航空法超輕型載具管理辦法第七條,界定基本定義如次:超輕型載具依其設計,分為固定翼、直昇機載具、陀螺機、動力飛行傘及動力滑翔翼五種類別;另依超輕型載具之空重及性能,區分為下列三級:合於下列條件之動力飛行傘、固定翼載具、陀螺機及動力滑翔翼為第一級,空重不逾115公斤,油箱(燃料)容量不逾18公斤,最大動力條件下之最大平飛速度每小時不逾110公里;合於下列條件且非直昇機載具為第二級:標準大氣、海平面高度、最大持續動力條件下,最大平飛速度每小時不逾222公里,在最大起飛重量及臨界重心條件下,不使用升力增進裝置之最大失速速度或最小穩定飛行速度每小時不逾83公里,含操作人之總座位數不逾二個,單一往復式發動機,固定翼載具之螺旋槳應為固定式或僅能於地面調整,動力滑翔翼之螺旋槳應為固定式或自動順槳式,陀螺機之旋翼系統應為雙葉、固定槳距、半關節及撬式,機艙應為不可加壓艙,除水陸兩用超輕型載具或動力滑翔翼外,起落架應為固定式。非屬第一級或第二級之超輕型載具為第三級。我國分屬教育部體育署及民用航空局管轄之正統動力運動飛行團體「社團法人中華航空協會」,為我國唯一加入成立一百餘年,擁有百餘會員國之「國際航空聯盟 (Federation Aeronautics International, FAI)」對超輕型航機之定義及分/歸類與上述略有出入,但會員國飛行運動選手參與FAI承認之賽事,或於國內從事創記錄飛行時,航空器之定義必須符合其規定。 陶乃俠 0
73 地圖形象化 map visualization 屬於運動心理學裡意象訓練的範疇,也是空間概念的定向越野技術,是高階定向運動員必須學習的重要技術之一。地圖形象化有助於運動員虛擬路上將會出現的景物,或當偏離預定路線時,迅速協助修正。在可視性優良及線狀地徵(地理特徵)豐富的賽場,此技術可有效地協助迅速前進,倘若處於缺乏此類特徵的地形,則更顯重要。閱讀地圖不只是了解地圖符號,還必須學會從圖上預知賽場的實景,在競賽途中,就可以減少目視地圖的次數及時間,技術精湛的定向運動員,能夠領悟地圖上長距離範圍所描繪的場景,達到眼觀地圖腦顯場景的境界。形象化(visualization)又稱視覺意象,是指在腦子裡,把二維平面的圖像轉化為三維空間的立體形象的過程,就定向越野而言,主要是指把地圖上的等高線分布形態做出立體化的形象,透過練習,目視地圖就能想像等高線群所呈現的地貌形狀,把產生的形象記憶下來,行進途中,再從腦子裡浮現這個形象並聯繫到眼前的景物,同時把這個腦中場景與現地作對照,以便確認導航進程,沿途在恰當的地點把立體意象圖更新,造詣越高者更新次數就少,在攻擊點或接近檢查點,更需要精確的場景意象。這是高難度的圖景對照,此處所說的圖是意象的立體圖,並非手上的地圖。除等高線外,地圖上的其他地徵也可以進行形象化。初期練習,以宏觀地形特徵作為學習對象,期初產生的立體形象,往往很模糊且與實景有段落差。這種技術需要持續的演練及經驗的累積。 莫道 0
74 掉杆 Knocfed down 馬術比賽進行時發生的失誤。由於馬匹或參賽者的失誤,下列情況被視為碰落障礙物:(一)障礙物整個或某一部分落地,即使散落部分被障礙物的其他部分接住,也算碰落;(二)至少障礙物的一端已離開托杯任何部分;(三)所有用於固定障礙物並構成支架不可分割的部分東西跌落;(四)當某個障礙或障礙的某部分是由在同一垂直面上的幾部分組成時,只有碰落最上面的部分才受罰;(五)當只需一次越過的障礙由不在同一垂直平面上重疊而成的幾部分組成時,最上面的一個或幾個部分落地均只算一次犯規,無論其數目和位置。頂端部分包括在其上部設有一橫杆的牆、小灌木,籬笆等。當比賽發生掉杆情況時將被扣現代五項換算分數20分。 林生祥 0
75 劍身 blade 現代五項擊劍器材規範之一。劍身須由鋼材製成,劍截面為三棱形,無利刃。劍身盡可能平直,劍槽向上。並有鍛鋼圓柱體、折疊鋼片兩種製造方法。在任何情況下劍條的彎曲程度必須符合規則,弧度不得超過1公分。只允許在垂直平面上出現彎度,且應靠近劍身中央處,劍身最長為90公分,3個棱面中任一面的最大寬度為24公釐,劍身應具有一定柔韌性,其彎曲程度最小為3.5公分,最高為7公分。用以下方法測量:劍身在距劍頭末端70公分處平放固定,在距劍頭末端3公分處吊置一個200克砝碼,在劍頭末端負重和不負重狀態下測量劍身彎曲度。禁止通過磨、銼或其他方式對護手盤和劍頭之間的劍身部分進行的任何矯正。禁止將劍和劍頭磨利。在A級比賽中,劍身必須符合國際擊劍協會(International Fencing Federation, FIE) 的A級賽標準。 林生祥 0
76 機械靶 mechanical targets 現代五項跑步射擊項目的機械式射擊靶。機械靶中間由5個黑洞組成,打中黑靶時,黑靶將會倒下,製靶材料和顏色不可反光。其規格為長42公分、高15公分、寬15公分,洞間距8公分,有效區域為直徑59.5公釐。射擊靶必須確保觀眾清晰可見,射擊靶必須設在木板或牆上,靶心高度為1.40公尺,為確保機械靶的正常工作,如果靶子不在同一水平面上,要對靶子進行調整。靶機旁邊要有一條超過10公尺的長線,長線一端位於靶機後方的橫桿,另一端延伸至射擊區,選手射擊完後可以拉繩將黑色靶拉起,繼續比賽與射擊。 林生祥 0
77 臥舉項目 Bench Press 健力比賽項目之一。臥舉項目規定如下:(一)選手之背部、肩部及臀部須與臥舉凳平面接觸。鞋跟或鞋底必須與地面或踏板接觸,雙手虎口必須張開握住槓軸,以此方式將槓軸安全地固定於手掌中。頭置於臥舉凳正上方,不得偏向一邊或垂掛於任何一側,此姿勢在試舉進行時維持不變。腳掌可在原地晃動。平躺時頭髮須平貼於臥舉凳上;(二)選手為取得穩固臥姿,可使用總高度不高過30公分之踏板或墊板,以增加比賽臺高度,所使用踏板之表面積須為40X60公分,其高度可區分為:5、10、20及30公分,錦標賽中應準備此種踏板以備使用;(三)比賽中之任何時間內,監視員或加重員人數不得少於2人或超過5人。選手取好臥姿後,可要求監視員或加重員協助從架上取出槓鈴,監視員或加重員若協助時,選手必須完全伸直手臂;(四)雙手握槓時,兩食指間距離不得超過81公分(兩食指須置於81公分距離記號之內)。若選手因舊傷或結構問題導致雙手無法平衡握槓,應於每次試舉開始前向裁判員報告,若有必要,槓鈴可依該選手要求,另作記號。禁止反握;(五)選手經監視員或加重員協助或自已取出槓鈴後,雙臂須伸直,手肘固定,等待主審裁判的口令。口令必須在選手靜止不動及槓鈴已處於正確位置時盡快發出;(六)開始信號為主審裁判手臂向下揮擺,同時發出聽得見的「開始」(Start)口令;(七)選手於收到信號後,必須先將槓鈴降至胸部或腹部(不能觸碰到皮帶)停留,直到主審裁判喊Press的訊號。之後,選手將槓鈴向上推,手肘必須伸直,在此靜止姿勢下,選手在聽到「上架」 (Rack)口令後,手臂立刻向後將槓鈴歸位,完成臥舉動作。 李俊雄 0
78 投擲椅 Throwing chair 供田賽51-57級輪椅組投擲項目的運動選手使用的椅子。包括坐墊在內,最大高度不得超過75公分,寬度為30cm*30cm以上,坐位平衡能力差的運動選手允許帶有金屬或玻璃纖維材料製成的扶手,殘障程度重的F53級以下運動選手還可以使用專用手套。使用定位投擲椅的(F31-34,F51-57)選手,定位和固定比賽場地內投擲支架的所有部分,固定支架的前緣必須定位在垂直平面的線投擲圈。 黃泰源 0
79 拖曳前進 Dragging 身心障礙游泳選手讓身體前進的方式之一。是身心障礙游泳蛙式及蝶式比賽中,選手的下肢無法提供前進動力,隨著髖關節擺動前進之動作。下肢障礙選手在蛙式比賽,須全程展現雙腿同時動作及在同一水平面踢腿的意圖,或以拖曳前進的方式完成比賽。蝶式比賽時,兩腿之打水動作須同時進行,兩足或兩腿無須在同一水平面上,但不得交互動作,不得有蛙式踢腿動作,選手若僅使用一隻腿時,無功能的腿應拖曳前進。「應拖曳前進」指該腿無法提供推進力,但可跟著髖關節呈現波浪擺動,出現類似交互動作的樣子。 陳明耀 0
80 踢腿 Kicking 身心障礙游泳比賽對蛙式項目腿部動作之規定。身心障礙游泳選手在蛙式比賽全程中須展現雙側同時動作及展現在同一水平面踢腿的意圖。在踢腿時,兩足必須向外向後蹬,不得以剪式、上下打水或海豚式踢腿之動作前進。除無法以腳蹬牆的選手,在每次出發及轉身後,允許一次非對稱性或非保持同一水平面的划臂,不必保持蛙式姿勢外,兩足可露出水面,唯不得繼之以海豚式踢腿。選手無法同時使用單(雙)腿或單(雙)腳達到推進效果時,不須在踢腿前進的過程將腿往外張。出發及每次轉身後,選手可完成一次划臂至雙腿旁並可潛水。第一次划臂過程中允許一次蝶式踢腿,接著以蛙式踢腿。 陳明耀 0
81 轉身 Turn 身心障礙游泳比賽對蛙式與仰式項目轉身動作之規定。蛙式與仰式比賽轉身時,因選手障礙與身體限制,可不必保持蛙式或仰式姿勢,蹬離池壁後必須回復該泳式。(一)蛙式比賽每次轉身後,選手可完成一次划臂至雙腿旁並可潛水。第一次划臂過程中允許一次蝶式踢腿,接著以蛙式踢腿。無法以腳蹬牆的選手,在每一次出發及轉身後,允許一次非對稱性或非保持同一水平面的划臂,不必保持蛙式姿勢。每次轉身後開始第一次划臂,身體應保持俯臥姿勢,任何時候皆不允許仰姿,除在觸壁後轉身,允許以任何姿勢轉身,直至身體以俯臥姿勢離開池壁;(二)仰式轉身時,選手身體某部分須碰觸自己泳道的池壁,肩膀可翻轉過垂直面成俯臥姿式,繼而以一次連續的單臂或雙臂同時划動開始轉身。蹬離池壁時,選手須已恢復仰式姿勢。沒有雙臂或使用雙臂轉身的選手,在轉身過程中,一旦身體離開仰臥的姿勢應立即開始轉身,蹬離池壁時,選手須已恢復仰式姿勢。 陳明耀 0
82 輪椅(輪椅籃球) Wheelchair 輪椅籃球員乘坐的裝置輪子的椅子。輪椅包含輪椅支架、座椅、輪子、腳踏板以及水平保護橫桿等。一座輪椅需含3或4個輪子,通常是後方2個大輪,前方1至2個小輪,大輪包含輪胎的最大直徑為69公分。以3輪之輪椅為例,小輪需位於輪子前方水平桿中間內側位置,第二小輪可能為加於輪椅前方的單獨小輪。輪子、椅子或小輪上都不得有反射或閃爍光線。為球員的安全,輪椅可裝有1個或2個位於輪椅後方的防傾斜輪,若此輪會經常或持續地觸及地板,則可將其裝置在座位上,當球員坐在輪椅上且向前推進時,允許防傾斜輪底部和球場表面間最大的距離為2公分,但不得凸出大輪最後側的垂直面。有的球員會使用坐墊,不論是否使用坐墊,座椅和坐墊的平面頂端最高點與地板的距離不得超過為63公分(1.0 至3.0的球員)以及58公分(3.5 至 4.5的球員)。每個大輪上須有1個手制動器,輪椅上不得有操縱裝置、剎車器或齒輪,且不得使用任何會在地板上留下痕跡的輪胎或腳輪。比賽當中輪椅可能產生問題而讓輪椅無法使用或喪失其安全的功能,裁判必須在適當的時機停止比賽允許球隊完成更換,若無法在50秒內更換完成,使比賽停止的球員應被替補。輪椅是球員的一部份,比賽中禁止使用違反規定的輪椅。為了協助球隊確定他們的設備符合包含在規則的需求,臨場委員在錦標賽開始前會進行椅子的檢查,當球員坐輪椅進場時,球員有責任確保他們的輪椅符合規訂,不依照規則來改變輪椅被認為是惡意違反運動道德的行為。裁判可以在比賽進行時直接實施輪椅檢查,發現任何被改變的設備都應該從比賽中移除,球員應對其設備負責,且任何的修改應被視為故意以獲得不當利益的行為,球員將被宣判奪權犯規。若同一位球員在該錦標賽中再次被發現修改他的輪椅,在此次錦標賽中他應被取消資格。 謝淑妃 0
83 籃球場 Basketball Court 輪椅籃球運動的比賽場地。輪椅籃球比賽球場應為堅硬平面,場內無障礙物,其面積範圍由界線內緣量起長28公尺、寬15公尺的長方形球場,所有的界線均不屬於比賽球場的一部分。球場正中央有一執行撥球的撥球圈,中線為分割前場與後場的標示線,與端線平行且各超出邊線0.15公尺,一隊的前場包括敵籃、界內的籃板及敵籃下方的端線、兩邊線與靠近敵籃的中線內緣所圍成比賽球場的區域,一隊的後場包括本籃、界內的籃板及本籃下方的端線、兩邊線與中線所圍成比賽球場的區域,中線屬於後場的一部分。球場上所有的標示線均應畫成同一顏色(最好為白色),寬度為5公分並且清晰明顯。畫在比賽球場上的罰球半圓,以罰球線中點為圓心,量至圓圈外緣的半徑為1.80公尺。罰球線應與端線平行,離端線較遠的一邊,與端線內緣間的距離為5.80公尺,罰球線長為3.60公尺,球隊的3分投籃區域以敵籃正中央的鉛垂點為圓心,畫出半徑為6.75公尺的圓弧,與垂直於端線向場內延伸之兩條各距離邊線0.90公尺的平行線相連接。進攻免責區為國際籃球總會(The International Basketball Federation, FIBA)所定義,不適用於輪椅籃球。 謝淑妃 0