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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 三級跳遠 triple jump 田賽跳部項目之一。進行三級跳遠比賽時,運動員藉助跑所產生的向前速度,連續做三次不同形式的跳躍。第一跳為單足跳(或稱騰步跳,hop),選手踩踏起跳板起跳後,以起跳腿著地;第二跳為跨步跳(step),起跳後以擺動腿著地;第三跳為跳躍(或稱跳遠,jump),選手起跳後以跳遠雙腿落地之姿勢落入沙坑。經過此單足跳、跨步跳和跳躍等一連串的跳躍以獲得跳躍距離(成績)。今日三級跳遠之跳躍方式是經過不同階段的演變而來的。古代的奧林匹克運動會就設有五級跳遠比賽之項目,接著演變為古希臘人以一個接一個的進行三次跳遠,後又演變為連續的三級跳遠。19世紀末,首先演變為愛爾蘭的「單腳跳、單腳跳、跳遠」(hop-hop-jump),緊接著演變為德國的「跨步跳、跨步跳、跳遠」(step -step-jump),而1900年後則進一步演變為今日的「單腳跳、跨步跳、跳遠」(hop-step-jump)的方式。三次連續跳躍的手臂擺動方式則有單擺臂與雙擺臂等之變化。1896年第一屆奧運會便已將三級跳遠列為正式項目。1899年於美國便舉行了室內的女子三級跳遠比賽,但並未獲得官方的承認。首次的IAAF正式批准女子三級跳遠世界紀錄於1990年,並於1993年在正式出現在IAAF 世界錦標賽。 陳九州 0
2 身體波浪 body waves 女子競技體操平衡木必須有的動作之一。身體波浪和靜止動作是為平衡木整套動作編排規範中,特別指出應有的動作類型,其整套動作的內容及結構中,在舞蹈動作的編排上,應有跳躍(單足跳、雙足跳和小跳)、轉體(旋轉)、身體波浪和靜止動作(呈站、坐和臥的姿勢)等多樣化的動作類型。在規則中並無說明一定要實施有難度的身體波浪動作,而這樣的規定只是期望選手的整套動作的編排上能更加地豐富,使整套動作能展現出更多韻律和節奏的動作。身體波浪是用一身體部位來帶動身體其他部位,以呈現出如波浪般的動作。在國際女子競技體操動作難度表中,唯一是以身體波浪帶動的難度動作,是從跪姿開始,以波浪的方式帶動身體向上方挺起後,經過腳尖的平衡到站立的動作位置,是為A級難度動作;但因未規定身體波浪一定要有難度,所以選手在編排時,可依自身或整套動作的屬性,來做各種身體波浪的舞蹈動作設計。 張鈴 0
3 靜止動作 holds 女子競技體操平衡木必須有的動作之一。國際女子競技體操規定靜止動作和身體波浪,是為平衡木整套動作編排必要動作,特別指出應有的動作類型:整套動作的內容及結構中,在舞蹈動作的編排上,應有跳躍(單足跳、雙足跳和小跳)、轉體(旋轉)、身體波浪和靜止動作等多樣化的動作類型。整套動作中所實施的靜止動作,可呈現站、坐和臥等不同姿勢,此動作可為一般的靜止動作或手倒立動作,實施時手倒立(不帶轉體)和靜止動作必須停止2秒,才符合「靜止」動作的要求,若動作未靜止2秒,且在不能成為規則中另一個動作的條件之下,則必須降一級的難度,但此動作的實施過程仍須完成手倒立或者是靜止的姿勢。靜止動作和身體波浪的動作形態,可使平衡木的整套動作在編排上,能有動靜、高低和身體律動不同的穿插編配,是使得整套動作實施豐富及多元化的重要元素。 張鈴 0