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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 動覺同理 kinesthetic empathy 舞蹈治療師應有的一種基本能力。舞蹈治療師通過對個案的觀察,以及自身肢體動作的體驗,感受並理解個案的身體感覺及內心的情緒想法,並以身體的反饋動作逐漸加深與個案情感上的連結。在動覺同理的過程中,治療師在身心兩方面都要保持著開放接納的態度,並通過調頻,與個案的身體律動節奏保持一致。動覺同理能夠讓個案感到備受理解和接納,從而更願意敞開內心,坦誠相對。動覺同理讓人有對所見的有切身處地的感受,有些人在觀賞舞蹈表演時,都會產生動覺同理的體驗,像自已在參與其中。近年腦神經科學對鏡像神經的研究證實我們大多數的人都具有這種天賦的能力,會不自覺地在身體的層面感知別人的動作、甚至心理狀態。 何天虹 0
2 調頻 attunement 經由身體或感覺層面的覺察,在不須經過語言的解釋和介入下,對對方的感覺和需求能有所理解,是最早體現於母親與嬰孩之間的互動。調頻是舞蹈治療中常用的一種動作方式,有時會被等同於動覺同理(Kinesthetic empathy),但嚴格來說並不一樣。調頻的動作方式也不同於單純的模仿(imitation)。模仿是對對方動作表現機械的複製,而調頻的過程包括與對方肢體動作保持同步,並且從內心層面感受其動作背後所承載的思想、情感,無條件的接受其傳達的資訊,在沒有想改變對方的意圖下,以肢體律動的方式互相分享。在調頻的過程中,案主通過與治療師在肢體動作層面的互動與情感反饋,產生共情的感受,體會被理解、被信任、被接納的感覺,並從新的角度對自身進行認識和探索。調頻除了有人際互動外,亦可指個體本身有健全的精神心理健康,身心充分連接,和諧一致的狀態。 何天虹 0
3 鏡映 mirroring 身體以鏡像的方式反映對方的肢體表現與內心情感,幫助案主形成自我察覺,促進自我認識的一種方式。美國著名舞蹈治療師瑪麗安雀絲(Marian Chace)最先於治療過程中運用鏡影動作,取得非常良好的治療效果。Chordorow, J. 在她的著作中亦提及在治療師及個案之間發生的鏡影動作,正如母嬰之間的互動一樣,當母親做出一個動作,嬰兒會跟著以相同的方式做動作,這種不假思索的、自覺做出的肢體反應,是最原始、最根本的人際間的互動(Chodorow, J. ,1991. P144)。近代腦神經科學研究中對鏡影神經的(mirror neuron)的研究已證明了這種本能的確實存在,並指出鏡影神經活動與人際及社會關係有著密切的關係。鏡影動作是一種身體與情感上的同步,是治療師與個案雙向的情感調頻(attunement),是進入動覺同理(kinesthetic empathy)的第一步。在整個過程中,治療師會以自身肢體的動作,做為個案的鏡子,讓個案「看」到自己。個案通過治療師與自己的同步互動,體會到源於自身所表達出來的情感,亦體會到被理解和接受,對建立良性、信任的治療關係,實現治療進程有著重要的作用。鏡影法亦可以運用在團體治療中,團體成員通過鏡影、反饋互相的肢體動作,形成動作對話(movement dialogue)。這種對話,最有效地使成員感受到歸屬感及安全感,促進互相信任。而通過鏡影活動,成員更能觀察及感受到各成員間不同的動作特質,進而加深對自我的覺察與體驗。 何天虹 0