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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 多點準星 Multi sight pin 原野射箭瞄準器上之瞄準點超過1個以上,稱為多點準星。此種準星設計可讓射手依據不同目標距離選擇適用之準星進行瞄準,減少瞄準器調整時間。多點準星的用途可以使射手在狩獵或在原野射箭賽中的獵人局比賽中,方便射手判定目標位置後立即對目標做出發射動作。一般射箭比賽中除原野射箭賽中之獵人局比賽可以使用外,其餘比賽皆於規則內規定不可使用。 張富鈞 0
2 自然體操 natural gymnastics 歐陸體操發展過程中的一種體操系統,原文為「natürliches turnen」,中文有時譯為「自然體育」。19世紀末期歐陸的體操系統主流為德式體操和瑞典體操,兩者具有強身健體、提升意志,以及訓練秩序的功能,但由於動作具形式性,因此容易流於枯燥乏味,20世紀初期,以人為本位的教育思潮興起,體操教育亦受到反省。1922年的奧地利高爾厚博士(Dr. Karl Gaulhofer)和司德萊秋博士(Dr. Margarete Streicher)創自然體操之說,當時的思想重點有三:(一)強調體育的目的在教育人,增進健康只是附帶的產品;(二)主張「體育即生活」。強調體育應從兒童的個性自由、個性發展及興趣出發,教材應採用接近生活和自然的身體活動;(三)崇尚自然生活,否定人為的、形式化的體操,因此大力提倡舞蹈、遊戲、戶外競技運動(以球類為主)、野外活動及各種的自然活動,如跑、跳擲等。流風所及,美國產生「新體育」之說,並逐漸取代德式體操和瑞典體操,為全世界體育教育所採用。 劉進枰 0
3 九年一貫 Grade 1-9 Curriculum 政府教育改革的主要政策之一,以國小及國中的教科書為主軸來銜接,使學生獲得整合性及連續性的知識與學習。九年一貫課程為1999年9月30日由教育部所公布之國民教育階段課程綱要的重要理念,並於90學年度開始陸續實施,至93學年度起,全國中小全面實施九年一貫課程。其課程強調以學生為主體、生活經驗為重心,透過「人與自己」、「人與社會環境」、「人與自然環境」三面向出發,包含五個基本內涵:人本情懷、統整能力、民主素養、鄉土與國際意識以及終身學習,整合「語文」、「健康與體育」、「社會」、「數學」、「自然與生活科技」、「藝術與人文」以及「綜合活動」等7大學習領域,進行人性化、生活化、適性化、統整性與現代化之領域學習活動,以及「資訊教育」、「環境教育」、「性別教育」、「人權教育」、「生涯發展教育」以及「家政教育」、「海洋教育」等重要議題。此外,亦以此延伸出10項具體目標,擬定10項現代國民所應具備的基本能力,分別為「了解自我與潛能發展」、「欣賞、表現與創新」、「生涯規劃與終身學習」、「表達、溝通與分享」、「尊重、關懷與團隊合作」、「文化學習與國際了解」、「規劃、組織與實踐」、「主動探索與研究」、「運動科技與資訊」、「獨立思考與解決問題」等基本能力,作為課程設計之架構。 程瑞福 0
4 遊戲衝動 play impulse 以人類的本能為出發點,為消耗剩餘精力所獲得的快感,藉由自由性活動來滿足遊戲樂趣及追求未確定結果的過程。最早是由康德(Immanuel Kant, 1724-1804)所提出,隨後由德國哲學家席勒(Friedrich von Schiller, 1759-1805)發揚光大,他認為遊戲與藝術的共同根源在於多餘的精力,「只有當人是完全意義上的人時,他才遊戲;只有當人遊戲時,他才完全是人」。這說明人除了生存之外,還需要遊戲才算完整。席勒把美與遊戲衝動聯繫起來,因為遊戲正相對於強制的力量,屬於一種非強制的自由,透過不假思索的本能需求,把感性衝動(sensuous impulse)與形式衝動(formal impulse)結合在遊戲衝動中,以追求某種非現實又無利害關係的自由活動,以滿足於遊戲本身的樂趣。席勒認為在遊戲衝動中,人同時意識到自己的自由與生存,也同時感到自己是物質也意識到自己是精神,也就是說在遊戲衝動的經驗中,人才能完全關照到自己的人性。 張威克 0
5 幼兒體能 physical fitness for preschool-age children 幼兒身體活動所獲得的體能。主要是培養幼兒年齡的身體面、精神面、社會面等成長與發展的過程,同時給予幼兒適當的刺激,以刺激其成長與發展,培養做為將來生存於複雜社會中所需有的基本能力。幼兒須特別注意適性發展,幼兒身體發育尚未完成,不適宜重量訓練,也不適於長時間不間斷的劇烈運動。幼兒體能是以幼兒的特性為出發點重視幼兒的能力所及,並非一成不變的訓練,是提供幼兒具有動機的運動遊戲、自我探索的機會以滿足幼兒的好奇心,並重視幼兒之個別差異,以循序漸進的方式讓幼兒喜歡運動遊戲,而不是用成人的觀點和體育健身的方法來鍛鍊幼兒。幼兒園需有專人指導幼兒之大肌肉活動運動遊戲之課程。例如:幼兒體育、幼兒運動遊戲、幼兒體適能課程均以幼兒體能課程做為通稱。 黃永寬 0
6 攻擊角 angle of attack 空氣動力學(aerodynamics)之名詞,常被使用在飛機飛行時,基本定義為機翼與自由流(或是相對風流的方向)之夾角或機翼與飛行方向之夾角,此夾角的大小會影響飛行時所受到的浮力。在許多運動項目的生物力學分析裡,都有探討攻擊角,如游泳入水,攻擊角定義為入水角度,即身體重心移動方向與水平軸的夾角與髖部到手指的連線與水平軸的夾角之間的夾角,如此能夠看出身體傾角與重心位移方向之間的關係,適當的攻擊角能夠減少入水後的水阻。又如標槍投擲,攻擊角的定義為槍體角度,即槍體長軸和水平軸之間的夾角與標槍出手後瞬間槍體重心移動方向與水平軸的夾角之間的夾角,如此能夠看出槍體角度與出手角度之間的關係,適當的攻擊角能夠減少投擲後的空氣阻力。 李恆儒 0
7 峽谷探險 canyoneering 在峽谷環境中從事的探險活動。峽谷是指有陡峭山壁的深邃、狹窄的山谷,峽谷探險需要具備的技術能力包括在峽谷中健行、涉水而行、泳渡、跳躍巨石、攀岩和垂降。其活動特色是風險性、挑戰性與娛樂性皆高。峽谷探險需利用的活動技術,如:攀岩、洞穴探險和急流泛舟等,以及專門的特殊裝備與技術。峽谷探險較其他冒險運動更具高度危險性,參與者需要高度的敏捷性、反應能力、體能和技術。為避免洪水及土石流發生時所造成的危險與威脅,在出發前及活動過程中應隨時注意氣候及環境的變化。 吳冠璋 0
8 分組 heats 游泳比賽時賽程編排的程序之一。游泳比賽需依所有運動員的最佳成績分組比賽。游泳比賽報名時,運動員都應將最佳成績填於報名表中,大會依成績優劣排列分組與水道次序。凡是未填報成績者,均按成績最差者編排,若人數不只一人時,其編列順序以抽籤決定。預賽有二組比賽,則成績最快之選手安排於第二組,次快者安排於第一組,第三快者排於第二組,第四快者排於第一組,以此類推。如有三組預賽,則最快者排於第三組,次快者排於第二組,第三快排於第一組,第四快者排於第三組,第五快者排於第二組,第六快者排於第一組,第七快者排於第三組,以此類推。當有二組或二組以上之預賽時,每組至少應編排三位選手,但如有選手臨時退出,則每組之選手人數可少於三人。當場地是10水道之泳池,並且在800公尺或1,500公尺自由式項目預賽中有兩名選手並列第八名時,決賽時以抽籤決定第八水道及第九水道之編配。若預賽中有三名選手並列第八名時,決賽時以抽籤決定第八水道、第九水道及第零水道的編配。在50公尺泳池中,除50公尺項目外,水道之編配:以站立於出發端,面向比賽泳池右端為第一水道(若是十條水道的泳池,則為第零水道)應將報名成績最優者或隊伍編配在泳池中央的奇數水道,若在六條水道泳池,則編配於第三水道;若在八條水道泳池,則編配於第四水道。比賽若在十條水道泳池舉行,報名成績最優者則需編配在第5水道,次優的選手編配於最快選手水道的左方,其餘則按其填報成績順序,一右一左交互分配。如選手成績相同,則應以前述之抽籤方式分配水道。 林謙如 0
9 出發 start 游泳比賽開始方式。游泳比賽開始時,除仰式與混合式接力第一棒選手入水準備出發之外,自由式、蛙式、蝶式及混合式比賽選手均由出發臺跳水出發。當裁判長鳴一長笛聲時,選手即應雙足站上出發臺。發令員喊「預備」(Take Your Marks)口令,選手應立即採取準備出發姿勢,並至少一足立於出發臺之前緣,雙手之位置不受限。當全部選手均已就位靜止不動時,發令員即發出信號。仰式及混合式接力第一棒比賽開始應於水中出發。當裁判長鳴第一聲長笛聲時,選手應立即入水;裁判長再次鳴一長笛聲,全部選手均須返回出發位置,不得故意拖延。當全部選手均已就出發位置時,發令員可下達「預備」口令,俟選手均已靜止時,發令員即發出出發信號。 林謙如 0
10 出發止泳繩 false start rope 游泳比賽必備的設備之一。當違規出發或是由於裁判人員之錯誤而誤導選手之出發時,經裁判長或是發令員吹哨音制止時,止泳繩管理員立即迅速放下出發止泳繩,以阻止選手繼續前進。止泳繩必須橫掛於泳池中,並以固定支架安置在出發端前方15公尺處,且高度不得低於水平面上1.2公尺。其支架必須附有快速鬆脫止泳繩的作用或功能,當放下止泳繩時,應能覆蓋住全部的水道。 林謙如 0
11 出發臺 starting platform 游泳比賽,自由式、蛙式及蝶式運動員出發時站立的地方。出發跳臺應是穩固且不具反彈力的,其高度應在水平面上0.5至0.75公尺,跳臺面積的長寬至少各為0.5公尺且表面覆蓋有防滑材料。跳臺最大的前傾角度不得多於10度。跳臺的前緣及兩側允許裝設有助選手出發的握把。臺面前緣與游泳池端壁垂直平齊。每一出發臺四邊必須註明水道號碼,使裁判能清楚看見,面對泳池右側起為第1號出發臺,依此類推遞增。 林謙如 0
12 仰式出發握把 starting grips 游泳仰式比賽運動員於水中出發時,藉以穩定身體的器具。仰式出發的握把應安置在距離水面0.3至0.6公尺的範圍,並與水平面成平行或垂直,握把處須與終點牆在同一平面上,不得向外突出。當有出發跳臺時,距離終點牆面1.0公尺至6.0公尺的泳池深度至少為1.35公尺,每一出發臺四邊必須註明水道號碼,使裁判能清楚看見,面對泳池右側起為第1號出發臺,依此類推遞增。 林謙如 0
13 電動計時器 automatic officiating equipment 游泳競賽的一種計時器。從1968年第十九屆墨西哥奧運會開始採用,此後逐漸獲得廣泛的使用,經過多年的實際應用與技術改良,現在已經達到相當精密與準確的理想階段。電動計時器於游泳比賽時的規範如下:(一)出發跳臺的微動啟動裝置(蝶泳、蛙泳、捷泳之出發感應)設置於起跳臺臺面,當選手跳離時立即啟動計時;(二)游泳池每個水道兩端之觸碰感應板(仰泳出發感應、及蝶、仰、蛙、捷等四式 轉身或終點到達之感應)。觸碰感應板依照國際游泳聯合會規定,寬(橫寬)240公分,高(垂直)90公分,厚度1公分,使用時上緣離水面30公分,下緣沒入水中60公分,表面應有明顯醒目的顏色(一般使用黃色),四週須有1吋之黑色邊框;(三)手動按鈕輔助器(置放於起跳台邊,由計時員操作,用以輔助終點觸碰訊號感應不足);(四)防水水道盒(聯結前3項之訊號輸入纜線以傳輸至電腦)。 林謙如 0
14 轉身檢查員 inspectors of turns 游泳比賽大會職員之一。每一水道兩端均應各指派一名轉身檢查員。轉身檢查員均應確認比賽選手,自觸碰池端前的最後一次划臂動作,至轉身後第一次划臂完成期間,是否有遵照轉身之相關規定。轉身檢查員亦應於出發端檢查選手出發至完成第一次划臂為止,以及於終點端檢查選手抵達終點的動作是否符合規定。800公尺及1,500公尺個人比賽項目中,位於泳池折返點之各轉身檢查員應負責記錄其水道選手已完成之趟數,並以「趟數牌」告知尚未完成之趟數。有半自動電子裝置,也可以在水面下顯示。4,800公尺及1,500公尺個人比賽項目中,出發端轉身檢查員應在該泳道選手離終點尚餘兩趟又5公尺時發出警示信號。信號可以持續至運動員轉身後,游至分道線上5公尺處的標誌時。信號可以是哨聲或鈴聲。在接力比賽中,位於出發端之轉身檢查員,應判定與賽之選手是否在上一棒選手接觸到出發處池端後,才離開出發臺。 林謙如 0
15 海浪游泳 Surf Swimming 海洋救援技術之一。海浪游泳可採捷泳、蛙泳、側泳及基本仰泳,視救生人員的能力以及當時的海況而定。海浪游泳分為三個階段:(一)出發入水:出發期在沙灘跑步時,腳要提離地面;進入淺水區時腳要提離水面,雙腳亦可藉由外八式的動作提離水面,當水深超過大腿時,可改用海豚式跳躍前進;水深超過胸前時可換成捷泳前進;(二)游泳前進:採捷泳時,每3至5個划手後,要抬頭觀察前進方向是否正確;如遇大浪來襲,在浪前2至3公尺處,即以向前45度角潛入海底,雙手插入沙中協助固定,免被大浪沖回,待大浪過後,即浮出水面繼續前進;海水過深,無法觸抵海底時,只要下潛1至2公尺即可。蛙泳也是合宜的泳姿,尤其是海況較差時,蛙泳較不費力,適合長距離游泳;(三)藉浪回岸:回岸時,如能藉助海浪推送助泳,將較輕鬆、快速、省力;當後浪距離3至4公尺時,加快速度游泳,藉助浪的推力回岸;被浪推動時,應保持身體成一直線,雙手在前、頭部抬起、眼睛張開,避免碰撞障礙物發生危險。 林瑞安 0
16 淺跳式入水 Shallow Dive 救者自岸上進入水中救援溺者時之入水方法之一。淺跳式入水與一般游泳比賽跳水出發動作相似,但需先觀察現場環境,入水後應即刻出水,救者若潛入水中滑行過久,易失去溺者方位,也無法隨時監看溺者狀況,萬一溺者被水流帶走或沒入水中,會增加搶救的困難。使用時機:水質清徹且水中無危險物,水深需有1公尺以上。動作要領:救者雙足平行站於岸邊,雙腳分開與肩同寬,雙手下垂置於腳前,雙眼注視溺者位置;入水時收下顎並保持雙眼張開,一進入水中即滑昇至水面,以便監控溺者位置。 林瑞安 0
17 15公尺標示線 15 Meters Zone 蹼泳競賽中運動員與裁判員判斷犯規與否的重要標示。蹼泳競賽之水面蹼泳及雙蹼項目中,運動員以跳水方式出發和轉身蹬牆後,以海豚式擺動或捷泳踢腿方式進行水中動作,必須於15公尺標示線內完成,隨即游出水面,運動員游經此標示時,裁判員以運動員穿戴之呼吸管和頭部位置為犯規判斷依據。此標示線設置於50公尺游泳池起跳端和轉身端的前15公尺處,即泳池兩端牆壁向前延伸15公尺處,規格為寬20公分,可分為固定式與移動式兩種,固定式的標示線已清楚劃線於池底;移動式標示線的材質不限,但顏色強調鮮明,裨利運動員識別,標示線前緣必須與15公尺處平行,放置於游泳池池底。蹼泳競賽姿勢檢查裁判員執勤過程中,利用左右兩側池壁向上延伸高出水面1公尺的柱狀物,左右兩端以棉繩固定,使綿繩與池底15公尺標示線成一平行線,再和池底的標示線相對應,兩者相互輔助以目測判斷,可避免水中視差現象。 陳嘉儒 0
18 水面蹼泳 Surface Finswimming (SF) 蹼泳比賽項目的一種。比賽裝具有腳蹼、面鏡和呼吸管。姿勢沒有特別要求,運動員穿戴單蹼以海豚式游進,亦可穿戴雙蹼以海豚式或自由泳方式游進。競賽項目:成人組有50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、1500公尺、4*100公尺接力及4*200公尺接力等8項;青少年組則有50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、4*100公尺接力等5項;男女生比賽項目均相同。規則明定比賽時所有的運動員皆必須穿戴呼吸管參賽,比賽過程中運動員所穿戴的呼吸管或腳蹼若脫落即判定犯規。運動員游進過程中,除起跳出發和轉身後15公尺內允許在水中潛水外,其餘15公尺標示線以外的區域,身體或所穿戴器具的其中一部分必須露出水面,若全身沒入水中即屬犯規動作。 陳嘉儒 0
19 缺氧訓練 Hypoxic Training 於相對缺氧的情況下,有意識地提高運動員心肺機能的訓練方法。缺氧訓練為蹼泳訓練常用之訓練法。蹼泳訓練中,通常在訓練某距離項目時,有意識的改變運動員呼吸週期,減少練習中的呼吸次數,或要求運動員在出發或轉身後15公尺內以潛游方式完成,亦可以水面游進和水下游進交替進行來達到訓練目的。此對提升運動員15公尺的利用率、耐乳酸能力、氧債能力及無氧代謝能力皆有良好的效果。由於有缺氧的因素在內,對於運動員的腦部和身體有負面影響疑慮,因此,應慎重的採用,以漸進加量的方式進行,訓練過程中教練必須在場指導,並隨時注意運動員的反應,如遇特殊狀況發生時,應立即修正訓練計畫。 陳嘉儒 0
20 開放水域蹼泳賽 Finswimming Open Water 蹼泳競賽項目之一。指在河流、湖泊或海洋中進行的蹼泳比賽,比賽場地的水流速度不能大於0.27公尺/秒,波浪不得超過3級,透明度在2公尺以上,水深在2.5公尺以上,水溫不得低於20℃,以上數據於比賽當天,開賽前兩小時,在比賽距離正中水深0.4公尺處測定。如果水溫低於14℃,應要求選手穿氯丁橡膠游泳衣。每個轉身或改變方向處都要有明確的標記。在每個轉身處都要設置供轉身裁判員站立的小船或平台,但不能影響到選手的視線。轉身處的所有設施,小船或平台必須有穩定的錨具,不能隨潮汐或風移動。世界和洲際長距離蹼泳錦標賽,賽程安排如下:上午:4×2,000公尺男女混合接力,下午:6,000公尺個人賽,比賽進行中運動員亦可在指定地點放置自帶補給品,或爬上平台更換器具,但運動員出水面後必須在同一位置出發,重新開始比賽。 陳嘉儒 0
21 器泳呼吸技術 Immersion Finswimming Breath skill 蹼泳器泳時運動員經由口腔透過呼吸調節器吸取競賽專用氣瓶內的氣體及呼出氣體之呼吸過程。在咬嘴不脫落及呼吸調節器正常的情形下,運動員可以隨意的進行呼吸,配合整個動作技術,在一定的呼吸節奏下進行呼吸。即腿部向下擺動時呼氣,上提腿擺動時吸氣,當進行高強度訓練或激烈比賽時,則採用2次或3次的上下擺動動作再進行1次呼吸。器泳運動員在出發前即開啟氣瓶通氣閥開關,俾利入水後全力游進。器泳競賽項目計有100公尺、400公尺及800公尺等3項,不同競賽距離有不同的氣瓶大小使用規定,運動員游進過程中必須掌握好吸氣量,方能確保使用氣瓶內的氣體含量足以游完一定距離,在400公尺和800公尺項目中,較常見運動員使用的氣瓶氣體含量用盡,被迫提早露出水面現象。 陳嘉儒 0
22 雙蹼 Bi-fin 蹼泳器材之一。2006年在義大利Turin舉辦第13屆世界蹼泳錦標賽會議中,正式表決通過增加雙蹼競賽,比賽項目為50公尺、100公尺及200公尺3項。2007年於義大利BARI舉辦之第14屆世界蹼泳錦標賽中首次有雙蹼競賽,同時創造新的世界紀錄。CMAS在2008-2010年版的蹼泳規則開始有明確的規格說明。其最大規格:(封閉型)長670公釐、寬225公釐;(活動型)長675公釐、寬230公釐。材質必須是橡膠(PP)或塑膠(EVA)。其動作規範,必須以游泳自由式動作游進,不可以仰式或蝶式游進,出發及轉身後允許水下15公尺蝶腰動作,運動員可選擇攜帶或不攜帶呼吸管參賽。比賽過程中腳蹼脫落即判定失格,成績不予承認,因此有些運動員會使用三向固定帶讓踝關節及腳蹼固定。國際賽事所使用之雙蹼必須經CMAS認證核可,方能參加比賽。 陳嘉儒 0
23 蹼泳出發動作 Start (swimming-pool) 蹼泳比賽離開起點時的動作。比賽開始前裁判長以連續短促哨聲示意運動員脫下外衣,之後運動員有1分30秒內的準備時間穿戴腳蹼及比賽器具,完成腳蹼穿戴後,運動員自行坐於出發跳台上,當聽到一聲長哨之後,運動員在起跳臺上就位。當運動員和裁判都做好出發前準備後,此時裁判長向發令員伸直手臂,發令員發出“take your marks”口令,運動員必須立即做好起跳姿勢並站穩,隨即發出起跳信號。運動員於發令員未發出訊號前即跳入水中屬違規入水,取消該場參賽資格;其餘運動員則重新出發。若發令員已發出訊號,所有運動員皆已跳入水中,經發令員及裁判長認定有提前出發者(違規入水),該場比賽成績不予採計,惟其餘運動員繼續比賽,無須召回重新出發。雙蹼競賽項目禁止使用起跑式出發動作。 陳嘉儒 0
24 直腿划 fixed seat 划船運動基本訓練的一種技巧,將雙腿伸直,上體放鬆,身體重量落在滑座上,上身坐直,身體重心放低,保持船身的平衡,只做手臂拉槳的動作。教練在訓練一位新手時,應施予這些基本訓練:雙手點水、雙手上下搖晃、左右搖晃、右手划動、左手划動、擋水訓練、右手反槳划動、左手反槳划動、站立訓練、翻船訓練。當這些動作訓練熟練後, 接下來的訓練就是划船選手從下水碼頭出發後,槳手必須遵照水上基本訓練的程序,按步就班從直腿划、身動、四分之一划、二分之一划、進入四分之三划,最後進入全程划動,除了複習基本動作之外,還可以做為水上暖身運動。當手臂划動的動作訓練完畢後,可再加入上體的動作,以漸進的方式達到暖身效果,並複習划船的基本動作。 林永隆 0
25 起點碼頭 start pontoons 划船比賽起點的碼頭,是划船比賽的重要設施。起點碼頭必須穩固、伸縮靈活,主要設施都在水面上。舊式的起點碼頭,每一水道都須配置1至2名扶船員,並依照線審的指示,將船取齊在同一條線上。新式起點碼頭,則在水中設置氣動式夾船器,當發令裁判發出出發信號,並按下按鈕,氣動式夾船器會自動沒入水中。在大型比賽中,浮橋的寬度至少為2公尺,並與陸地相連。每一艘船隻應將水道牌插上,並依水道順序自起點碼頭線上排齊。因此起點碼頭必須可以伸縮,且為堅固的結構,足以穩固每一船隻的定位;在每一水道的中央起點線之後,應立導航標,且於水道200公尺處亦清晰可見。 林博文 0
26 發令塔臺 start tower 划船比賽的專用設施,是划船比賽發令出發,成績計算的開始及記錄違規船隻的塔臺。發令塔臺應立於起點線後40至50公尺的水道中心線上,並須高出水面至少3至6公尺,應有遮陽和避雨設施,以便發令裁判能清楚看見整個起航區域,包括線審小屋;發令塔臺應備有大時鐘、手搖鈴(召回違規比賽船隻)、白板以及違規啟動(false start)或其他警告用的黃卡(yellow card)數個(可用紅球或三角錐)、擴音設備、通訊設備、紅旗,手搖鈴、多段式碼錶、望遠鏡、風速儀及粉筆和黑板等。 林博文 0
27 失格 Disqualification 喪失資格。泛舟比賽中選手被判失格的情形有單趟次失格以及整場比賽失格二種。單趟次失格的情況包括:使用不合規定的設備比賽、比賽中接受任何外來幫助,如借備用槳給比賽中選手使用、推動比賽中選手的船隻、透過電子聲響裝置給比賽中選手指導、團隊比賽中有船艇翻覆狀況的其他隊員,仍意圖通過水門以及因選手疏忽未於指定時間出發等。整場比賽失格的情形包括:選手嘗試用不正當方式贏取比賽以及使用禁藥等。 楊明恩 0
28 迴流區(激流泛舟) Recirculation Region 溪流漩渦所在之區域。迴流區在溪流中常常出現,水流經過障礙物後所形成的水域,通常稱為漩渦。在有救生衣的情況下,迴流區其實並不危險,以救援的角度來說,迴流區在急流當中是相對安全的位置,是適合做停留、休息、觀察的地方。以橡皮艇來說,可以當做緩衝區,自上游俯衝下來後,遇到迴流區可做為緩衝,之後再出發。自遠處觀察時,發現水流呈漩渦狀轉圈即為迴流區,對於激流泛舟而言,是刺激的關卡,如何去突破迴流區,須參與者特別注意,否則將會被迴流帶往相反方向,能預先以快槳快速通過,就不會遇到困難。 曾昱彰 0
29 趟次 Run 激流泛舟選手從出發開始划到終點稱為一個趟次。輕艇激流比賽包含兩個趟次,成績的計算採計最好趟次的成績。正式的國際比賽也可採預賽、半決賽及決賽趟次的系統,例如世界錦標賽取預賽前20名進入半決賽,再取半決賽前10名進入決賽。 楊明恩 0
30 檢艇 Boat Control 輕艇激流比賽流程之一。為確保輕艇激流比賽的公平性並保障選手的安全,參賽選手的裝備須符合國際輕艇總會輕艇激流比賽規則的規定,為此所進行的檢查程序稱為檢艇。受檢的裝備包括船艇之尺寸及重量、救生衣及頭盔。船艇的規定主要是K1艇最小長度3.5公尺、最小寬度0.6公尺、至少9公斤重;C1艇最小長度3.5公尺、最小寬度0.65公尺、至少10公斤重;C2艇最小長度4.1公尺、最小寬度0.75公尺、至少15公斤重。救生衣的主要規定為,漂浮於水面時至少承受6公斤重,頭盔則須提供頭部在撞擊石頭時有充分的保護作用,於出發點前及終點處都應檢查船艇及裝備。 楊明恩 0
31 溯溪手語 Sign Language of River Tracing 溯溪活動中彼此間互相表達意思的手勢語言。因溪谷的落差,水流撞擊的聲音過大,隊員間無法以語言溝通時,手語是互相表達用意的語言。手語是聽障人士相互溝通的語言,用手勢、動作與表情所呈現出的視覺型語言。其由視覺傳達的手勢語言,在溯溪活動中表達的方式有三種:(一)頭部位置:是以頭部上方的位置來打手勢,如頭盔、落石、OK等;(二)手形:手語打出時的手勢,有以單手表達的手勢,如岩釘、岩鎚、繩索等。有以雙手表達的手勢,如暫停、集合、時間等。如果要傳達動態的用意,手勢則以連續擺動,動態方式來呈現,如游泳、跳潭、滑倒等;(三)手指方向:每個打出的手語,其手指所呈現的前、後、上、下、左、右之方向,如向前、向後、上升、下降等。溯溪手語盡量用大眾通用的正式手語來表達,若無法找到專用手語時,隊員間可互相用自創、意會方式來溝通,並在出發前相互演練以求統一。在高瀑布及較遠距離的傳達,以大動作容易看見的手勢來表示。在水潭中或游泳過程中的手勢,則以上肢的手語為主。考量在操作繩索及器材時雙手的不便,而以單手手語或配合哨音來表示。 歐鴻祥 0
32 溯溪圖 River Tracing Map 描繪溪谷地形、景觀的溯溪專用地圖。一般的登山地形圖,無法表現出複雜的溪谷地形,溯溪者必須使用溪谷專用的溯溪圖,來對照現地的地形景觀,以便於出發前計算行程時間及攜帶裝備數量等作業。所以溯溪圖的製作者,在溯溪過程中必須詳細觀察記錄,且對河谷地形、景觀要有概念,配合登山地形圖、指北針、高度計、GPS來測量,還要有基本的地質知識,才能孕育出一張完整的溯溪圖。溯溪圖要表現出登山地形圖上無法顯示的地貌,所以用不同圖案、符號代表各種地形,將所見特殊事物畫在紙上,標示力求詳細清楚,繪製時要加註瀑布、岩壁、坍方處、高度、寬度、深度、深潭面積、水量多寡、溪流方向、河口、標高、座標、日期與時間等。並加入行程說明、地形描述、溯行路線、困難地形的通過方式等。如覺得太過繁雜,也可以另外寫行程紀錄,搭配溯行圖一起說明,就是一份完整的溯溪圖。 歐鴻祥 0
33 取齊員 linesman 龍舟競賽裁判之一。比賽出發前,各龍舟齊集起點區,取齊員須負責檢查各賽隊的服裝、選手人數、船隻編號等,確保各賽隊的隊員組合正確。其職責為:當發令員發出向前靠攏集合的信號後,取齊員應將龍舟帶到起點線排隊,調整好龍舟的位置,將船首前沿穩定在起航線上。所有龍舟均正確排列且排齊後,取齊員通知發令員,所有參賽船隻已完成啟航準備時,取齊員舉起白旗直到比賽開始,如有船隻在發令裁判發令前違規出發時,取齊員應舉起紅旗示意出發犯規。 楊漢琛 0
34 龍舟拉力賽 Rally Racing 在自然水域、封閉的航線上進行的長距離龍舟競賽,是龍舟比賽的形式之一。國際間著名的龍舟拉力賽,首指中國宜昌辦理的長江三峽國際龍舟拉力賽,出發點為屈原故里秭歸縣,終點為宜昌葛洲壩黃柏河,全程76公里,號稱最長距離的龍舟拉力賽。在臺北市舉辦的國際龍舟錦標賽,也曾辦理過長距離龍舟拉力賽,從雙溪碼頭下水沿基隆河划至大佳段,全長約6公里。 楊明恩 0
35 繞標賽 Circuit racing 龍舟競賽的形式之一。根據亞洲龍舟聯合會龍舟競賽規則,繞標賽只在環繞半徑不少於18公尺,直線距離不少於400公尺的人工或自然水域中進行的環繞競賽,亞洲錦標賽和綜合性運動會環繞半徑不少於27公尺。競賽時通常以各隊參加直道賽的成績排序,成績最慢的最早出發,如果沒有直道賽成績參照,則以抽籤決定。出發時,各隊依序在出發線後排列,每艘龍舟出發間隔為10至30秒。比賽時以逆時針方向依序從外側繞標,如有違反或過程中與其他船隻發生碰撞將被判罰或加時。 楊明恩 0
36 會館 Clubhouse 高爾夫球場的重要設施之一。一般球場的會館內含報到櫃台、大廳、餐廳、廁所、男女更衣室及沐浴間、衣物櫃、出發站、球具置放室、辦公室、會議室等設施。有的球場會館更增加了練習場、住宿房、室內外游泳池、三溫暖設備、SPA設備、健身中心、韻律室、溜冰場、桌球室、撞球室、視聽教室、迴力球室、保齡球室、小酒廊、茶藝館、美髮沙龍、圖書館、兒童遊樂室、高爾夫用品專賣店、室內停車場等設施。會館周邊也會設有室外停車場、練習果嶺、景觀花園、網球場、籃球場等設施。通常能提供住宿服務或招攬非打球之顧客的會館,具備之設施較完善,餐廳除了較大以外也多樣化,外觀也較美輪美奐。 傅祖健 0
37 發球區(撞球) kitchen 專指花式撞球檯的發球區,位於球檯頭顆星的一端,範圍自頭顆星開始,延著兩邊長顆星向前,至兩邊長顆星第二顆星點的連線為止的範圍。發球線不屬於發球區的範圍,因此在比賽開始時的發球,打者必須將母球置於發球區內的位置發球,不可直接置於發球線上發球;判斷母球是否置於發球線上的方法,是檢視母球的基點(與球檯面接觸的點)有無位於發球線上。在花式撞球個別比賽項目中,若其規則規定打者因對手犯規而獲得發球區自由球時,可將母球置於發球區內任何位置後擊出,並越過發球線而撞擊發球區外的目標球,不得直接打擊發球區內的目標球,但若目標球基點是在發球線上,此目標球是可撞擊的球。若打者選擇撞擊發球區內的目標球,則必須將母球打過發球線後,觸及發球區外的目標球或碰觸發球區外的顆星後,使母球返回發球區而撞擊到區內的目標球方為合法打擊。若母球在越過發球線前碰觸到位於發球線前的目標球,而因該球太靠近發球線致使母球仍停在發球區內,該次擊球為合法。當打者獲得發球區自由球時,將母球置於發球線上或超出發球線時,在其出桿前裁判員應予以警告,如果打者仍將母球擊出,該次打擊以犯規論處。 柳信美 0
38 違例(籃球) violation 籃球比賽時違反規則而未造成犯規的行為,稱為違例。如:帶球走、兩次運球、翻運球、三秒違例、五秒違例、八秒違例、二十四秒違例、球回後場、故意腳踢球、球出界、跳球狀況等,凡在違例時投球中籃均無效。裁判宣判違例時即為死球,應將球交給對方球員在違例發生最近處發界外球。裁判員宣判某種違例時,應做出停錶和違例的手勢,並指出發界外球的地點和進攻的方向。 王學中 0
39 場內裁判 court referee 手球比賽大會職員之一。手球比賽由2位裁判共同執行任務,其中一名為端線裁判、另一位為場內裁判。場內裁判位於攻擊半場內,由攻隊後方監視一切比賽事宜,當攻隊失去控球權而轉入防守狀態時,場內裁判即移向端線附近轉變成端線裁判。場內裁判最好位於左45度或右45度與攻隊中間控球球員所在區域外圍之間,監視比賽進行事宜,不應直接跟在球後面跑,但也不應毫無目標的在球場上任意移動。若場內裁判位於攻方陣式中,而攻方一旦失球,裁判不但將失去整體的視野(因為站在他前面的原攻方球員會擋住他的視線),而且極容易陷入回防以及快攻球員之中。場內裁判必須使自己的執法技術更形純熟與進展;如鳴笛後,應立即前往比賽中斷的地點,馬上指出發球地點及發球的方向。 黃欽永 0
40 中段架式 Chyudan no kamae 劍道基本架式之一。中段的姿勢是延續其他技術的出發點,姿勢的良否,對往後劍技的精進,影響極為深遠。劍道是攻擊兼防守,防守兼攻擊,所以攻擊凌厲時,防守就悠逸,防守堅固時,對方則無法進攻。把攻擊和防守兩個運用基礎凝成一個形狀,即是中段架式。(一)手部:右手放在稍離劍鍔的劍柄上,左手握著劍柄尾端,並用小指扣住劍柄末端,兩手握住劍柄,做到僅用左手就能握竹劍的地步,兩手均為拇指朝下,食指不需用力,其餘指頭和手掌握住劍柄;(二)腳步:兩腳的腳板平行向前,左腳的腳尖退到與右腳腳跟成為平行橫線的地方,兩腳之間相隔約一個拳頭的寬度,並略微抬起左腳跟,把身體的重心平均分配在兩隻腳上,兩膝放鬆微彎,保持能夠自由地移動;(三)竹劍:劍尖延長線定位在對方的咽喉部,不可偏離中心線;(四)眼睛:把對方的全身收攬在眼內,並且捉摸對方心理的動靜,以及察覺預測其劍尖或手腳擬欲蠢動的方向,防患備攻;(五)距離:保持一足一刀的距離,前進一步,能劍及對方,反之,後退一步,能避開對方。 陳安寶 0
41 氣力度 strength 合氣道在競賽時評分裁判,給分數的標準值之一(占30%)。是以選手在比賽的技法動作中,氣的流轉是否充分表現,與重心是否穩定性為其評分標準。合氣道技法要表現氣力度,須以整體力為出發點,力從腰發,手腳相隨轉動,一動全身動者,氣力度自然強而大,為優等。只用手做動作,使用局部力,氣弱而小,難以破壞對手重心,為劣。因此,評分裁判在養成教育的過程,必先具備豐富經驗與經歷,才能做出公正的評分判定,為必備之素質。氣力度是四個評分標準值中,最具合氣道技術本質的評分項目,也是最難評分項目。惟中華民國合氣道推廣訓練協進會競賽規則,在氣力度的評分標準與全國協會制定內容稍有不同之處,為「動作規格的練習度及氣力度,佔20%,凡動作勁力順暢,連貫圓活、手法、身法、步法配合整體協調者,或符合入身轉身技法之完成的順序者,給予滿分,凡與要求不符者輕微者扣1至5分、顯著者扣6至10分、嚴重者扣11至20分」,此乃與其他組織規則,稍有不同之處。 陳小平 0
42 中國古典舞 classical dances 具有中華民族歷代古典形式的傳統文化內涵與風格的舞蹈。如祭典舞蹈、宮廷舞蹈、禮儀舞蹈、戲曲舞蹈,皆可包含在中國古典舞的範圍。中國古典舞這個名稱是50年代所發展的新興學派,1954年北京舞蹈學校成立,從1954年教材整理至1957年獨力培養民族舞演員,直到1960年《中國古典舞教學法》出版,過程中,包括葉寧、李正一、唐滿城、孫光言、孫穎、張佩蒼、楊宗光等學者,所組成的中國古典舞教研組,對當時的民族舞蹈訓練極有貢獻。早期中國古典舞的訓練是借鑑芭蕾的訓練方法,並繼承融合戲曲及武術的特性,來重新規範、運用及發展的。古典舞身韻的訓練教材整理,從身體的動律出發,提取提、沉、冲、靠的元素,在形、神、勁、律上發展出一套系統,對中國古典舞的風格本質上的起了極大的銳進作用。 蕭君玲 0
43 跳鼓陣 parade formation of Tiao-Gu 民間體育藝陣活動之一。跳鼓陣源自福建大鼓涼傘,隨著閩南人的遷移而傳入臺灣。臺灣最早的跳鼓陣正式文字記載為連雅堂先生在1932年(昭和七年四月二十六日)於臺南市發行的三六九小報雅言專欄中的一段文章。民間對於跳鼓陣有許多不同的稱呼,如大鼓陣、大鼓弄、鼓花陣、花鼓陣、弄鼓花、弄花鼓等。跳鼓動作特質為下蹲的、半蹲的、下半身左右搖擺。向上跳躍動作是以土地為出發點,力量來自土地所以也回到土地,表現對於土地更深的依賴,如跳躍後接下蹲動作。其主要步伐為跳躍步、跑跳步、菱形步等。動作代表的意義為歡慶、吉祥、表演、防禦、辟邪、強身、提振士氣等。 高華君 0
44 箱上抓舉 snatch from the boxes 將槓鈴放在不同高度的箱上做抓舉的動作。根據訓練背部和腿部某些肌群的需要,可以將槓鈴放在不同高度的箱上做抓舉動作,主要能保持發力前的正確角度,兩臂自然伸直牽引住槓鈴,槓鈴重心容易落在支撐面中心,較容易做出發力和下蹲支撐的配合動作,對提高抓舉的發力和下蹲支撐的技術,及發展抓舉上拉的爆發力有較好的效果。 陳聖元 0
45 懸垂抓 snatch from the hang 將槓鈴提高懸吊在脛骨的高度做抓舉的動作。主要能保持發力前的正確角度,兩臂自然伸直牽引住槓鈴,槓鈴重心容易落在支撐面中心,較容易做出發力和下蹲支撐的配合動作,對提高抓舉的發力、下蹲支撐的技術,以及抓舉上拉的爆發力等具有較好的訓練效果。 陳聖元 0
46 馬術 equestrian 競技運動種類之一,指騎乘、駕馭和訓練馬匹翻越障礙等的相關技能。馬術運動以馬為主體,將馬的福祉視為最高指標,以馬匹的健康為出發而調教馬匹或從事騎馬活動。馬術運動強調人與馬的和諧,馬匹運動時放鬆不緊張,身體的柔軟、具節奏感及韻律的步伐,馬匹的順從來自騎手的正確騎坐姿勢及溝通,正確的馬術展現出力與美、人馬合一的高貴氣息。馬術的競賽項目包括馬場馬術、帕拉馬術、障礙賽、三日賽、駕馬車、帕拉駕馬車、耐力賽、馬背體操、西部式競技等。納入正式亞奧運項目者有馬場馬術、障礙賽及三日賽。 李政憲 0
47 凸肩 the raised shoulder 射箭的錯誤動作之一。射箭選手於拉滿弓的動作時,前手受到弓的張力擠壓,導致持弓手肩膀關節處凸出,動作變形,影響後續放箭的穩定性。凸肩可分上凸肩和前凸肩。上凸肩是指肩膀受弓的壓力而往上擠壓,其主要問題在於持弓手往前的肌力不足,或肌群出力點錯誤所致。另外,前凸肩則多發生於初學者,肇因於錯誤的持弓手轉臂,使肩膀同時轉動,造成前凸肩狀況。前凸肩會造成身體與弓弦之間的角度變小,鬆弦放箭時,弦線容易打到衣服,嚴重也會削到肩膀,或者造成身體晃動,導致箭飛行的路線左右誤差極大。欲改善選手凸肩不良動作,可加強拉弓手闊背肌與斜方肌的肌力,持弓手肩關節要以放鬆的方式伸展,若該肌群不當用力,容易導致肌肉僵硬痠痛,嚴重甚至引發肌肉受傷。此外,部分射箭選手會因為壓力而不敢放箭,儘管引弓手持續伸展,但持弓手卻無動作,導致肩膀無意識的凸起,形成凸肩狀況,無法順利射出箭的現象,因此從心理層面出發才能順利改善。 李建興 0
48 未完成比賽 did not finish, DNF 定向運動比賽違反比賽規定的情形之一。定向運動員參與定向越野比賽時,運動員藉著專用地圖及指北針來導航,在不熟悉的區域,自行選擇行進路線,以最短時間到達地圖上所標示的各個檢查點。如運動員在出發後,未能依賽程指示造訪所有檢查點,並回到終點報到,在其成績紀錄上,將顯示為「未完成比賽」。 莊珮琪 0
49 走廊式定向練習 corridor orienteering exercise 定向越野技術訓練的一環,目的是增進精細的地圖閱讀技能,以及利用有限的地圖資料作導航行進。把地圖上大部分圖面删除,只顯示各檢查點之間的部分(包含檢查點圓圈),如把起點、檢查點及終點串連起來,形如長廊,練習者只能利用走廊內可見的資訊做導航行進。賽程設計時必須遠離危險地帶,例如不能穿越的溪流或地貌地物,困難度可從走廊的寬度做調整,通常從6至10公釐不等,或更寬,走廊愈窄則難度愈高,如走廊內只顯示等高線,則難度更高,設計時須配合練習者的程度,如太難則無助於技能的發展。為安全考量,可採雙人出發,各人均附帶一張完整而被密封的地圖,只限於在迷失的情況下拆封。此訓練的設計者,應該對活動區域有全盤的了解,否則必需預先穿越走廊以做評估。這種訓練也可在不設標誌旗的情況下進行。 莫道 0
50 出發序 starting order 定向越野比賽出發的順序規定。進行定向越野的順點賽時,參賽者需採間隔時間出發,長距離賽出發間隔為1.5至3分鐘;中距離賽出發間隔為2分鐘;短距離賽出發間隔為1分鐘。正式比賽時,出發序須由國際定向越野總會(International Orienteering Federation, IOF)賽事指導或賽事管理員決定,一般多以隨機方式,採人工抽籤或電腦抽籤進行排序;公開抽籤時,若參賽者未在場,亦可由主辦單位代為抽籤決定。出發序可依比賽等級,於比賽前一日、比賽當日或領隊會議時公布;若預賽及決賽在同日舉行,決賽的出發序須至少於開賽前1小時公布。接力賽時,每隊的第一棒為集體出發,不需安排出發序;追逐賽時,參賽者依照個人或各隊所累積之時間差,決定參賽者的出發順序及出發間隔時間。 莊珮琪 0
51 定向越野賽程 orienteering course 定向越野比賽的比賽程序。由出發點、一連串檢查點及終點所組成,參賽者必須按照順序造訪全部檢查點,方被視為完成競賽。每次賽事,賽程設計員都按不同的技術難度及體能要求,設計若干相異的賽程,以適合不同程度的參賽者。技術難度取決於所需導航技能及賽場地形,設計優良的賽程,首重考驗參賽者的導航技能。體能需求則取決於賽程長度、總爬升高度與賽場地形。徒步定向越野的賽程長度並無數值規限,視競賽層級、競賽格式、組別(年齡及性別),及上述的技術難度與賽場地形,而由賽程設計員自行決定,並明列於最接近競賽日期所發佈的公報內。若為國際競賽,則尚需依據國際定向越野總會(International Orienteering Federation, IOF)比賽規則內,有關競賽勝出時間及賽程設計指引而規劃。至於路程的計算,其間除指定路線及必須繞行障礙物外,一概以直線距離量取,並以公里為單位。總爬高量係指在整個賽程中,凡下降者不予計算,上登者,則按最短而合乎常理的路程,累計其登高量的總和,並以公尺為單位,數值愈大者愈費力。賽程若設在較為陡峭或具低層植被的地形,更足以考驗參賽者的體能。 莫道 0
52 星形定向練習 orienteering star exercise 定向越野基礎技術訓練期間常用的訓練方式之一。在出發點周圍,遠近不一地設置多個檢查點,例如有五個檢查點,地圖就有五種賽程,圖上除出發點外,每張地圖只顯示其中一個檢查點,當學員到訪檢查點後,隨即折返出發點,再取其他路線的地圖,以此類推。檢查點數目隨設計而異,各賽段可測試特定的定向技能,透過多次往返,教練從中可掌握學員的學習情況,而給予適當指導與檢討,而學員的吸收能力也有個別差異,正切合因材施教原則,由於練習一個賽程後即須折返起點,學員因而更具信心的獨自前往,同時也有利於野外安全的執行。 莫道 0
53 重新定位 relocation 定向越野運動比賽中停止行進,再次確定自己的位置的情形。在定向越野運動的賽場中,相似的地理特徵甚多,因為判斷失誤發生了迷途的機會是常見的,而重新定位法之使用時機為定向越野參與者意識到自己迷途時所使用的技術。其方法是立即停止無目的式的行進,而重新回到上一個已知點或攻擊點,再次確定自己在地圖上的位置,重新出發前往檢查點,此時可以運用同一種技術或是用另一種更安全的方法前進,並糾正本身曾犯下的錯誤。 林志遠 0
54 資深國際定向越野賽事指導 IOF SeniorEvent Adviser 國際定向越野總會所認可之賽事總會指派督導賽事的代表。所有國際定向越野總會所認可之賽事,在決定主辦單位後的三個月內,需由國際定向越野總會委員會指派一名合格之資深國際定向越野賽事指導負責督導,並做為總會之代表;惟世界運動會、世界錦標賽、世界盃、青少年世界錦標賽、定向資深者世界錦標賽、洲際錦標賽等賽事,則需由資深國際定向越野賽事指導負責督導。資深國際定向越野賽事指導需與國際定向越野總會之秘書處及主辦單位密切合作,其旅費由國際定向越野總會支付,而落地費用則由主辦單位支付。有關資深國際定向越野賽事指導之姓名、聯絡方式相關資訊等,須明載於公報上,告知所有參賽者。資深國際定向越野賽事指導除督導賽事程序、維護比賽規則及公平原則外,其他工作包括有:審核各類官方文件、公報、增修規則、決定比賽場地、比賽項目、模擬賽、節目表、電子感應系統、地圖及賽程細節、審核食宿、交通地點、開閉幕典禮事宜、規劃賽區內各設施配置、調整參賽費用、出席領隊會議及出發序抽籤、決定比賽限定時間、指定仲裁委員並出席仲裁委員會議,以及處理申訴等書面報告等事宜。 莊珮琪 0
55 國際檢查點提示卡 IOF control description sheet 國際定向越野總會(International Orienteering Federation, IOF)製作圖形符號,並依該圖形符號訂定國際檢查點描述規範(International Specification for Control Descriptions)之提示卡。定向運動參與者於出發前獲發一張提示卡,內容為一表列,主要在提供賽程上各檢查點現場位置的詳細資料。定向越野運動走向國際化後,由於各國語文互異,所以國際定向越野總會(International Orienteering Federation, IOF)製作一套簡明而象形化的圖形符號,並依此訂定國際檢查點描述規範(International Specification for Control Descriptions),以符號描述替代文字說明的方式,免除語文上的障礙,並以制式的列表敘述整個賽程,包括表首:列明賽事名稱,競賽組別,賽程代號,賽程長度(公里)及總爬升高度(公尺)。提示卡的主要部分:首行為出發地點,再依次為對各檢查點進行描述,如果賽程中尚有指定路線,須表明其長度及性質。表末明列出從最後一個檢查點到終點的距離,並以各種特定符號表示該段路程的性質。檢查點提示表也與賽程同時套印於比賽用圖上,方便使用者查閱。該表格分八欄,由左而右,每欄釋義如附圖。 莫道 0
56 順點賽 point to point orienteering 定向越野比賽的賽制之一。定向越野比賽形式中,依造訪檢查點的順序可分為順點賽及積分賽。其中,依特定順序的形式稱之為順點賽。進行順點賽時,須採間隔時間出發,以避免其他參賽者跟隨,確保公平。參賽者自起點出發後,依賽程所列之檢查點順序到達逐一檢查點,最後抵達終點,完成整個賽程,以耗時最少者為優勝;經電子感應系統判定,未依序造訪者,將不予計算成績,並判定為取消資格。一般國際賽事,例如世界錦標賽、世界盃賽事等,皆以順點賽為主;依比賽所進行的時間長度又可分為長距離賽、中距離賽及短距離賽。長距離賽的勝出時間約為70至100分鐘,參賽者出發間隔為1.5至3分鐘;中距離賽的勝出時間約為30至35分鐘,參賽者出發間隔為2分鐘;短距離賽的勝出時間約為12至15分鐘,參賽者出發間隔為1分鐘。 莊珮琪 0
57 積分賽 score orienteering 定向越野比賽的賽制之一。定向越野比賽形式中,依造訪檢查點的順序可分為順點賽及積分賽。其中,不需依特定順序造訪檢查點的形式稱之為積分賽。積分賽的比賽區域內設有許多檢查點,每個檢查點依其地形難易程度及距離遠近等因素,配置不同分數。參與積分賽時,所有參賽者採集體出發,個人可依各自的技術和體能,決定前往的檢查點順序。參賽者須在限定時間內,自行選擇檢查點以累積分數,比賽結果以積分最高者為優勝;如有同分者,則以耗時較短者勝出。若超過限定時間者,則依比賽規定予以扣分。積分賽適用於人數多且以樂趣為主的活動。 莊珮琪 0
58 泳帽 swim cap 鐵人三項競賽選手的配備之一。在鐵人三項競賽中游泳階段參賽者應全程戴泳帽,該泳帽由大會提供,如果參賽者自覺必須再多戴額外的泳帽,大會規定的泳帽必須戴在最外面。為了識別之用,大會可以依組別或依參賽者能力發給不同顏色的泳帽,以利裁判作業。分不同梯次出發的賽事可以依下水梯次發不同顏色泳帽,計時作業才得以正確。實力較弱的組別的泳帽採鮮艷的顏色,以便讓水上救生人員特別注意。 郭豐州 0
59 技術會議(現代五項) technical meeting(Modern Pentathlon) 現代五項比賽賽前的會議之一。是比賽的一部分,必須在比賽前舉行,參賽運動員的教練或代表必須參加。無法參加技術會議的隊伍必須在會前24小時向組委會提供必要的資訊,內容包括運動員姓名、參賽證號、游泳成績、在隊伍中的出發位置等。可委託其他國家和地區或人員代表其出席。不出席技術會議的隊伍不能參加比賽。技術會議上,向各參賽隊介紹組委會的官員、裁判委員會和仲裁委員會成員,介紹比賽相關情況及選舉仲裁委員會成員。技術代表必須根據射擊靶位元數量決定並通知大家接力賽熱身的方式。並告知日程表、交通和用餐、馬術路線圖、跑射聯項路線圖、游泳和擊劍出場名單、擊劍分組順序、馬匹名單、驗馬結果、器材檢查時間與地點等。 林生祥 0
60 現代五項運動 Modern Pentathlon 結合射擊、擊劍、游泳、馬術與跑步的運動項目,其多樣性使訓練趨於複雜,堪稱為全能運動。現代五項運動源起於戰爭。在戰場上,一名通信兵為了要向上級傳送信息、報告戰況:他騎馬出發,遇到敵人要開槍射擊;子彈打完了要拔劍肉搏;遇到河流要游泳過去;上了岸,要跑步到目的地。對於五項運動的傳承,要完全歸功於現代五項運動的創始者古柏坦(Baron Pierre de Coubertin, 1863-1937) 先生,他同時也是現代奧運的創始者,他對於五項運動的信念,嘗試著將五項運動納入奧林匹克比賽項目中,經歷了兩次的失敗,直到第十九屆在布達佩斯舉行的國際奧林匹克委員會議才獲得通過,當時,古柏坦敘述「偉大的運動之神指引了我的同事們,他們都接受認同我所推展的五項比賽」。1912年第五屆奧運會首次列入五項運動比賽,而後規則經不斷修改,1996年亞特蘭大奧運首次將比賽在一日內舉行完畢。2009年再將跑步與射擊結合舉行,比賽以擊劍、游泳、馬術、跑射聯項依序進行,總分高的為獲勝。 林生祥 0
61 讓步式出發 handicap start 現代五項跑步射擊比賽開始時,按成績高低,依序讓步出發的規定。每位選手完成前三項比賽,依成績優劣,採取「讓步式出發」。跑射聯項時每秒成績為4分,亦即前兩名前三項成績差距為總分20分,則第一名選手先出發,5秒後第二名的選手再出發,以此類推。當每位選手按成績高低依序出發後也就代表著追過前一位選手,名次也往前提升一名。此賽制的優點是使選手明確知道其當時的名次與落後之差距。對觀眾而言,也容易分辨名次,選手在追逐的過程中也相對具可看性。 林生祥 0
62 自由車競賽項目 disciplines 自由車正式競賽的規定項目。包括:(一)公路賽(Road Race):個人公路賽(Road race)、個人公路計時賽(Individual Time Trial)、團體公路計時賽(Team Time Trial);(二)場地賽:個人計時賽(500m,1000m, Time Trial)、個人追逐賽(2km,3km,4km,Individual Pursuit)、團隊追逐賽(3km,4km,Team Pursuit)、團隊競速賽(Team Sprint)、爭先賽(Sprint);(三)競輪賽(Keirin):領先計分賽(Points Race)、美式接力賽(Madison)、落後淘汰賽(Elimination race)、集體出發賽(Scratch)、個人全能賽(Onmium);(四)登山車賽:越野賽(Cross Country)、下坡賽(Downhill)、四人下坡賽(Four cross)、馬拉松式越野賽(Cross Country Marathon);(五)小輪車賽:土坡競速賽(BMX Supercross)、自由式小輪車(BMX Freestyle);(六)室內單車賽:花式單車賽(Artistic Cycling)、單車球(Cycle-Ball)、技術單車賽;(七)越野障礙賽;(八)殘障自由車:公路賽:個人公路賽(Road race)、個人計時公路賽(Individual Time Trial)、輪椅接力(Handcycling relay);場地賽:雙人協力車競速賽(Tandem sprint)、團隊競速賽(Team sprint)、個人計時賽(Time trial)、個人追逐賽(Individual pursuit)。 李開志 0
63 爭先賽(自由車) sprint 自由車場地賽的其中一個項目,由2至4人進行2或3圈騎行的比賽。該項目至少需包含以下幾各部分:至少8位選手;資格賽是俯衝200公尺助跑計時賽,並根據國際自由車總會場地賽規則進行編組;進行1/4賽,採一次決勝負,勝者進入1/2賽,輸者進入5至8名名次賽;5至8名名次賽;1/2決賽,採三戰兩勝制;3至4名決賽、1至2名決賽。比賽的進行方式:在小於333.33公尺的自由車場地上,選手要騎行3圈,大於、等於333.33公尺的自由車場地上,選手要騎行2圈;若一名選手在兩人一組的比賽中棄權,他的對手到起點線即可宣佈獲勝無需完成騎行;分組後,選手需抽籤決定出發位置,抽1號為內道。第二戰交換位置。第三戰重新抽籤。比賽的分組:將根據場地賽規則進行分組;必要時還需舉行敗部復活賽。 李莉加 0
64 主道與客道 home straight and back straight 自由車場司令臺前賽道的出發位置稱為主道,司令臺對面的出發位置稱為客道。在個人追逐賽、團隊追逐賽、團隊競速賽項目中,資格賽之後,進行三四名與冠亞軍決賽時,成績較好的隊伍或選手將安排在主道出發,另一支隊伍或選手從客道出發 李莉加 0
65 個人計時公路賽 individual time trial 亞奧運自由車競賽項目之一。個人計時公路賽每間隔1至2分鐘出發一位選手,以最快時間完成競賽距離的選手即是冠軍。比賽等級分世界錦標賽和奧運會,其他比賽最長距離為男子組、青年組20至30公里、30公里,未滿23歲組30至40公里、40公里,菁英組40至50公里、80公里,女子組、青年組10至15公里、15公里,菁英組20至30公里、40公里。主辦單位於賽前公告比賽出發的順序和時間,選手必須依照大會所安排的出發時間,提前15分鐘至出發區域,向裁判進行簽到檢錄及驗車。一般大會都準備一個起跑臺,即將上場比賽的選手必須上起跑臺就位,聽候發令裁判的口令,在發令裁判的倒數口令後出發;若有電動計時系統,當前輪經過電動計時感應線時,即啟動電動計時系統,開始計算成績。每位選手成績的計算方式為「選手抵達終點的時間」減掉「選手應該出發的時間」。選手發生追及時,被追及的選手不可尾隨追及他的選手;在追及的過程中,選手與選手間必須保持2公尺的水平間距,比賽進行超過1公里,選手間的前後距離必須至少25公尺以上,否則將遭裁判判罰;若有隊車下場跟隨選手,隊車必須保持在選手後面至少10公尺以上的距離;當選手間的距離少於100公尺,其隊車必須自動退至對手隊車的後面;當選手超越對手至少50公尺以上的距離時,其隊車才可移動位置至該選手後方至少10公尺的地方,繼續跟隨他的選手。 李莉加 0
66 個人計時賽 500m/1000m time trial 自由車場地賽的項目之一。男子比賽距離1,000公尺,女子比賽距離500公尺,完成時間最短的選手獲勝。世界錦標賽之競賽方式為每位選手單獨出發,一次決賽。如果發生前三名選手的成績相同,成績並列並授予每位選手同樣的獎牌,所有選手必須在同一個場次內完成比賽。如遇天候等不可抗力的原因而中止比賽,所有選手必須重新比賽,先前的成績視為無效。如選手起跑失誤立即重新起跑。如發生事故,選手最多休息15分鐘後重新起跑。每位選手僅允許2次起跑的機會。 李莉加 0
67 計圈牌 lap counter 自由車場地賽的所有競賽項目、公路賽的繞圈賽和登山車賽的越野賽,用於顯示比賽進行圈數的牌子。計圈牌以倒數的方式來告知選手比賽還剩下幾圈。目前自由車運動會用到的計圈方式分為兩種,一種是以電子顯示的方式,一種是以數字板的方式,不管哪種形式都會以計圈牌來統稱用來計算圈數的設備或儀器。在場地賽的個人追逐賽、團隊追逐賽和團隊競速賽項目中,由於是雙邊同時出發,主道和客道各需要一套計圈牌,其餘的項目和種類,往往僅需要一套計圈牌;公路賽中的繞圈賽和登山車賽中的越野賽,因競賽規劃的需要,有時也會需要兩套以上的計圈牌。 李莉加 0
68 起跑架(自由車) starting block 自由車場地賽幫助起跑的設備。起跑架主要用於計時項目,包括500公尺、1,000公尺個人計時賽,2公里、3公里、4公里個人追逐賽,3公里、4公里團隊追逐賽和團隊競速賽。比賽開始時將車輛穩固立於跑道上,有助選手的起跑。其特性容易操作,並在5秒内就可以移出跑道。比賽前,起跑架必須通過國際自由車總會技術代表的測試和認可。無論跑道的傾斜狀況如何,自由車應被起跑架固定在垂直的位置上。因此,起跑架要有適合可調節的腳架。自由車要通過一個煞車夾來夾緊競賽車輛後輪圈的邊緣,穩固地固定在起跑架上。起跑架煞車夾的高度和寬度可進行調整,以便不同直徑和不同厚度的車輪都可被夾緊。在出發的瞬間,後輪的煞車夾立即鬆開,以便所有選手在同樣精確地瞬間出發。起跑架的煞車夾要由電子系統控制,並在煞車夾鬆開的同時觸發計時器。 李莉加 0
69 集體出發賽 scratch 自由車場地賽的項目之一,是場地賽中的公路賽,是規定距離的比賽。競賽距離:男子菁英組15公里、10公里,女子菁英組10公里、7.5公里,男子青年組10公里、7.5公里,女子青年組7.5公里、5公里。競賽方式:比賽開始前,一半的選手從起跑線一一扶著賽道外圍的欄杆排列出發,另一半的選手沿著衝刺線一一排列由隊員扶車出發。一圈中立圈後,比賽正式開始。被主集團追及的選手必須即刻離開賽道。名次的排列將以終點衝刺的順序和領先圈數決定。如果選手間企圖串通,裁判可以取消相關選手的資格。當比賽進行到最後一圈時,裁判將搖鈴。成績計算:選手發生事故享有接近1,300公尺圈數的中立圈,選手必須從發生事故時的位置回到賽道上。比賽進行到最後1公里時,沒有中立圈也不可再回到賽道上,任何一位沒有完成比賽的選手不列名次。場地尺寸、圈數:400公尺3圈、333.33公尺4圈、小於333.33公尺5圈,選手發生集體摔車時,停止比賽。裁判可決定是否重新比賽或者從摔倒時的位置,繼續完成剩餘距離的比賽。若遇到惡劣的天氣也適用這條規則。 李莉加 0
70 領先集團 leading group 自由車競賽中突圍脫離主集團造成領先的一位或一位以上選手所組成的集團。自由車競賽中在多人集體出發的比賽項目,人數最多的是主集團。競賽過程中,若有一位或一位以上的選手發動攻擊,突圍脫離了主集團造成領先的局面,而這一位或一位以上的選手所組成的集團,就稱為領先集團或是領先選手。 李莉加 0
71 計時賽(滑輪溜冰) time trial 以記錄時間判定勝負的競速溜冰,是競速溜冰的競賽項目之一。競速溜冰的競賽項目中,有所謂的計時賽,競賽距離在場地賽為300公尺計時賽,在公路上為200公尺計時賽;競賽方式為每個選手個別起跑,以記錄時間最短者,判定為優勝。在預賽時,依抽籤號次個別起跑出發競賽,取成績最佳的12名選手進行決賽;決賽時,由預賽成績最差者先出發,並記錄其競賽成績,依此類推跑完12名選手,成績最佳者即為該項目的冠軍。 張博光 0
72 越野賽 discathon 飛盤比賽個人賽項目之一。參賽者投擲飛盤,並在速度控制之下進行的一項比賽,選手會經由繞行一公里的特定「考驗」路線及「標定物」的場地,並追求在最短時間內讓飛盤完全穿越終點線。場地中有典型的大樹及豎桿,並設置有草皮區或樹林區。每一種標定物的場地會有飛行盤道的標示,飛盤投擲出去需經由在場地中所有設定的盤道;比賽過程中並會設計3至4個考驗,通過考驗,就可繼續往前行,否則必須花費一些時間繞行一標定物後才能繼續往前行;此外,賽場地形上的變化也是越野賽特有的一種挑戰及樂趣。比賽時每位選手必須準備2至3片飛盤,每組四位選手同時於起跑線出發,每組之間距為4分鐘。越野賽之簡則:(一)比賽中飛盤出界或上樹(無法取回)或遺失則該飛盤為失效,若選手只剩1片飛盤則該選手將判為失格;(二)選手在第2次以後之投擲,均需有一腳踩在前一次投擲之飛盤落停點之1.5公尺圓周落點區範圍內;(三)標定物分單標定物與雙標定物兩種;(四)參賽選手必須彼此尊重,勿刻意干擾其他選手,尤其是在考驗點時,先到之選手有優先權,後到之選手必須讓先到之選手投擲。 林慧亭 0
73 女子雙人雪車 womens Bobsleigh 2002年美國鹽湖城冬季奧林匹克運動會,首次列入冬季奧運的正式比賽項目,1998年起第一次舉行世界女子雪車錦標賽。車體(含鋼刀)的重量不得少於170公斤,比賽時車體、乘員、壓艙物、裝備等總重量不得超出340公斤。女子雙人雪車的第一位為駕駛員,第二位為煞車手。此項運動與雪橇共用滑道,起滑點不同,設計不同,起滑動作亦不同。雪車起滑點必須設置一個長150公分、寬20公分,高出冰面5公分的木製止滑塊,在雪車準備起滑時,煞車手的一隻腳或雙腳頂住木製止滑塊,以增加起滑助跑的爆發力。起滑前選手位置之分配:駕駛員在雪車駕駛座左外側,煞車手在雪車後面。比賽時,須獲得控制室指示後才能出發。當接獲放行指令後,起點亮綠燈並倒數計時60秒,限制60秒內必須出發並通過第一計時點,否則失格。當乘員與雪車做前後滑動的默契培養後,瞬間兩人奮力推動雪車往前衝,達到一定的速度後駕駛員先跳上車穏住雪車方向並收回推桿,煞車手衝刺到極速後再跳上車。第一計時點至滑道終點計時點之間的計時就是滑行時間。雪車在起點出發後,若有乘員未能跳上車或在滑行途中摔出車外,人、車脫離,即使雪車通過終點計時點,亦不予計時。 黃柳宗 0
74 自由式滑雪 freestyle skiing 滑雪運動競賽項目之一。自由式滑雪的競賽項目包含空中特技賽、單人饅頭丘賽、雙人饅頭丘賽、滑雪混合賽、半管滑道賽等。空中特技賽:在雪地上築一個跳臺,臺高4公尺,起飛坡度為30度,時速約為70公里,在空中做扭旋轉。目前的紀錄是在空中,做5個扭旋轉。單人饅頭丘賽:其中設立2個跳臺。裁判以選手的回轉品質、速度。滑道全長200至270公尺。雙人饅頭丘賽:是選手先每人一趟滑降後,選取最優的男子16名、女子8名,才進入雙人饅頭丘對抗賽。滑道、長度、評分方式,皆與單人饅頭丘競技規定相同。滑雪混合賽:2010年溫哥華冬運,開始正式成為比賽項目。滑道長約1公里,60秒內滑完,滑道中有起伏、跳躍、障礙物。比賽方式由4至6人為1組同時出發。預賽後取成績最優,男子32名,女子16名進入決賽。半管滑道賽等:圓筒狀的滑道,在半圓左右的邊緣,做4至6個空中特技。與雪地滑板相同。比賽方式是預賽時滑2趟,取最好的1趟為成績。預賽後選取8至12名進入決賽。 陳雲銘 0
75 男子四人雪車 4-Man Bobsleigh 冬季奧林匹克運動會的比賽項目之一。四人雪車的車體(含鋼刀)的重量不得少於210公斤,比賽時車體乘員、壓艙物、裝備等總重量不得超出630公斤。四人雪車的第一位為駕駛員(Pilot),第二、三位為助跑員,第四位為煞車手。此項運動與雪橇共用滑道,起滑點不同,設計不同,起滑動作亦不同。雪車起滑點必須設置一個長150公分、寬20公分,高出冰面5公分的木製止滑塊,在雪車準備起滑時,煞車手的一隻腳或雙腳頂住木製止滑塊,以增加起滑助跑的爆發力。起滑前選手位置之分配:駕駛員在雪車駕駛座左外側,第二位助跑員在車身左外側(駕駛員後面),第三位助跑員在車身右外側,煞車手在雪車後面。比賽時,需獲得控制室指示才能出發。當接獲放行指令後,起點亮綠燈並倒數計時60秒(限制60秒內必須出發並通過第一計時點,否則失格),當四個乘員與雪車做前後滑動的默契培養後,瞬間四人奮力推動雪車往前衝,達到一定的速度後駕駛員先跳上車穏住雪車方向並收回推桿,第二、三位助跑員先後跳上車並迅速收回推桿,煞車員衝刺到極速後再跳上車。第一計時點至滑道終點計時點之間的計時就是滑行時間。雪車在起點出發後,若有乘員未能跳上車或在滑行途中摔出車外人車脫離,即使雪車通過終點計時點,亦不予計時(即失格)。 黃柳宗 0
76 男子雙人雪車 2-Man Bobsleigh 滑雪運動競賽項目之一,是冬季奧林匹克運動會的比賽項目之一。雙人雪車的車體(含鋼刀)重量不得少於170公斤,比賽時車體、乘員、壓艙物、裝備等總重量不得超出390公斤。雙人雪車的第一位為駕駛員(Pilot),第二位為煞車手。此項運動與雪橇共用滑道,起滑點不同,設計不同,起滑動作亦不同。雪車起滑點必須設置一個長150公分、寬20公分,高出冰面5公分的木製止滑塊,在雪車準備起滑時,煞車手的一隻腳或雙腳頂住木製止滑塊,以增加起滑助跑的爆發力。起滑前選手位置之分配:駕駛員在雪車駕駛座左外側,煞車手在雪車後面。比賽時,須獲得控制室指示才能出發。當接獲放行指令後,起點亮綠燈並倒數計時60秒(限制60秒內必須出發並通過第一計時點,否則失格),當乘員與雪車做前後滑動的默契培養後,瞬間兩人奮力推動雪車往前衝,達到一定的速度後駕駛員先跳上車穏住雪車方向並收回推桿,煞車手衝刺到極速後再跳上車。第一計時點至滑道終點計時點之間的計時就是滑行時間。雪車在起點出發後,若有乘員未能跳上車或在滑行途中摔出車外人車脫離,即使雪車通過終點計時點,亦不予計時(即失格)。 黃柳宗 0
77 多天賽 multiday race 是超級馬拉松賽形式之一,比賽因路途較遠或距離較長需要多天才能完成,有場地賽和越野賽兩種形式。場地賽路線在原地繞圈,例如希臘雅典超級馬拉松嘉年華賽,有七天賽、三天賽、兩天賽等多天賽程,路線一圈一公里。越野形式的多天賽可以區分為分站賽和不分站賽兩種。分站賽每人每天都跑一段同樣的距離,累計各站完成時間,以最短時間者為優勝,其優點是每天可以在大會安排的地點休息,補給與裁判作業容易進行,代表的賽事有穿越歐洲賽。不分站賽則是所有參賽者開賽時一起出發,之後由參賽者自行決定每天跑的距離與休息時間,以最先抵達終點為優勝。不分站賽需要參賽者自律與獨立補給才能進行,代表的賽事是穿越韓國600公里賽。 郭豐州 0
78 鐘萬統 Wan-Tong Chung 有文字紀錄跑步環臺的第一人。生於1902年,卒於1986年,桃園縣龍潭鄉人。繼承父親金鈿銀飾業,後移居花蓮縣鳳林鎮,他在1928年為慶祝日本昭和天皇登基,在地方人士支持下環島長跑一周,該年11月從花蓮鳳林出發,行程是13日里壠,14日大武,15日恆春,16日高雄,17日嘉義,18日臺中,19日新竹,20日侯硐,21日蘇澳,22日花蓮港,23日鳳林。此次環島長跑,萬統先生只花11天的時間完成創舉,在當時造成極大的轟動,成為社會名人。他提倡運動時認為應以「運動強身」為運動動機,而非為比賽名次而運動,主張「比賽得名次,只是得到暫時的喝彩,會失去運動強身的本質」。 郭豐州 0
79 比賽場地(漆彈) Tournament Field 漆彈運動之競賽場地。漆彈運動之比賽場地需為為平坦、水平的區域,表層經過整理以降低傷害,場地周圍使用協會認可合格的圍網包圍賽場以確保安全。賽場大小與需求:(一)單局競賽制(M5賽制)︰46x38公尺以上,至少25個掩體;(二)多局競賽制(M7賽制)︰46x38公尺以上,至少35個掩體。掩體距離場地邊線至少1.5公尺,場地邊線應標示清晰可見,且距離圍網至少1.5公尺。賽場四周應架設高度最低應大於3公尺以上,直徑少於4mm網孔的安全圍網,圍網應牢固且張緊,並設有裁判及選手帳篷區及進出口。左右底線需設置出發區旗幟站,旗幟站寬度至少2公尺,高1.8公尺,且放置於場地後方邊線的中間位置,並於出發區設置旗幟或電子式鳴聲裝置(氣體式亦可,氣體需為高壓空氣或二氧化碳)。比賽區域內的掩體應使用協會認可之充氣式掩體,兩隊的掩體的數量、大小應相等,擺放的位置應等距對稱。隊伍與其成員不可以任何方式於任何時間改變任何場地,比賽中故意改變場地將導致該名球員陣亡。如達陣方式為設置旗幟奪旗時,旗幟需有兩色(一般為紅、藍色)且長大於60公分,寬大於30公分,如為電子式或氣體式鳴聲裝置其開關需固定妥當且不得設置於離地150公分以下。 廖文鴻 0
80 多局賽制 Millennium Paintball Rules 2007 漆彈運動比賽賽制之一,亦稱為M7賽制。依中華民國漆彈協會規則,多局賽制每場比賽8分鐘,搶三勝,選手比賽時需搶攻至敵方陣地「達陣」取得單場獲勝,競賽雙方先取得三場勝場者獲勝。多局賽制(M7賽制)的比賽間隔時間為,一局結束至下一局開始時間為2分鐘,不同比賽的間隔時間為5分鐘。得分:(一)存活的球員至對方出發點按鈴(或掛旗達陣);(二)對方的教練丟毛巾(該局棄權)。球員人數:比賽名冊最多可有9名球員,單場比賽僅能安排5至7名球員。多出的球員可於該比賽中安排為準備區的後勤人員(不可穿著隊服)。7名球員可輪流上場比賽,每場比賽場內只能有5名球員出賽。教練:每個隊伍必須有一名指定教練,指定教練必須隨時待在教練準備區。比賽期間,只有指定的教練可以丟毛巾,要求暫停或要求判決解釋(僅對主裁判,僅能當主裁判離開場內或於休息時間)。比賽開始:大會依比賽時間計時的情況下,於該場比賽開始前分別於5分鐘、2分鐘、1分鐘、30秒、10秒的時候將剩餘時間告知隊伍,並於時間到時按鈴將比賽開始。比賽暫停:當一方隊伍存活人員至對方出發區按鈴,比賽時間將暫停,裁判將對該局獲勝隊伍存活人員進行中彈檢查,完成後將給予雙方隊伍2分鐘時間準備下一局比賽。比賽繼續:自下一局比賽開始前,大會分別於2分鐘、1分鐘、30秒、10秒的時候將剩餘時間告知隊伍,並於時間到時按鈴繼續下一局的比賽。比賽結束:雙方隊伍於八分鐘內,即使比賽時間未到八分鐘而有一方先奪得三勝,則該場比賽結束。若八分鐘時間到時,一方獲勝局數高於另一方,則以獲勝局數高的一方贏得該場比賽,比賽結束。 廖文鴻 0
81 單局賽制 Millennium Paintball Rules 2005 漆彈運動比賽賽制之一,亦稱為M5賽制。依中華民國漆彈協會規則,單局賽制即二隊比賽每次競賽以單局為準,賽事時間每場比賽為5分鐘,選手比賽時需奪取敵方旗幟後返回己方陣地「達陣」取得勝利。單局賽制競賽因為二隊僅比賽一局,為避免同分狀況產生,一般賽程常安排多隊同組循環比賽,再依勝積分及存活比數排定勝負。單局賽制(M5賽制)規則計分方式:(一)存活的球員至對方出發點按鈴達陣(或奪旗達陣),得3分;(二)比賽結束時已奪旗但未完成至對方出發點按鈴達陣(或奪旗達陣),得2分;(三)比賽結束時雙方均無至對方出發點按鈴達陣(或奪旗達陣),平手,各得1分;(四)E/D比數計算方式:比賽結束時雙方存活人員的數量比。 廖文鴻 0
82 達陣 Flag Hang 漆彈運動比賽術語之一。漆彈運動比賽時,選手至目標區將旗幟掛上或按鈴稱為「達陣」,完成「達陣」任務即取得勝利。漆彈單局賽制﹙M5賽制﹚比賽時,選手需奪取敵方旗幟後返回己方出發區掛旗「達陣」,取得勝利。漆彈多局賽制﹙M7賽制﹚比賽時,選手需至敵方出發區按鈴或碰觸「達陣」,取得勝利。 廖文鴻 0
83 奪旗 Flag Pull 漆彈運動比賽術語之一。選手至目標區成功奪取敵方旗幟,稱為「奪旗」。單局賽制﹙M5賽制﹚選手比賽時需奪取敵方旗幟(奪旗)後返回己方出發區掛旗「達陣」。多局賽制﹙M7賽制﹚無「奪旗」狀況,選手比賽時直接至敵方出發區按鈴或碰觸「達陣」。 廖文鴻 0
84 水中出發 Starting in the water 身心障礙游泳比賽出發方式之一。身心障礙選手因身體障礙及限制,比賽時可以從水中代替跳臺出發。在出發信號發出之前,於水中出發的選手,其部分身體必須與池壁碰觸。例如:一隻手碰觸池邊,直到發令員發出信號,且禁止站在溝槽內部、上方或池底。S1-3級選手允許以單腳或雙腳掛在池壁上,直到發令員發出信號。在水中出發的選手若身體無法自行固定於池邊,協助人員可使用協助工具將選手固定,但在出發時不允許利用協助給予選手前進的動力。協助工具須在賽前由大會確定安全無虞。 陳明耀 0
85 仰式出發 Starting of backstroke 游泳比賽出發方式之一。身心障礙選手因身體障礙及限制,在仰式比賽出發時,允許以單手握住出發握把或池邊,亦可由協助人員協助將身體固定於泳池邊。在出發信號發出前,選手應在水中面向出發池端排成一列,以雙手握住出發握把,足部禁止踏在溢水溝上或曲指扣於溢水溝的邊緣。在出發信號發出前,選手必須有部分身體與池壁碰觸,若選手無法以雙手握住出發握把,允許以單手握;選手無法以雙手或單手握住出發握把者,允許握住池邊;選手無法握住出發握把或池邊者,可由協助人員以協助工具固定其身體,在出發時不允許利用協助工具給予選手前進的動力。協助工具必須在賽前由賽會人員確定其安全無虞。 陳明耀 0
86 划手 Stroke 游泳比賽划手動作的規定。身心障礙游泳選手因身體障礙及限制,在蛙式及蝶式划手有特別的規定。(一)蛙式一次划手是指肩膀完全旋轉一次或髖關節完整的上下活動一次,划手時兩手應於水面或水面下同時自胸部向前伸出,除轉身過程中及抵達終點前的最後一次划臂外,肘部應保持於水面下,雙手須在水面或水底下回復,除出發及每次轉身後第一次划臂外,兩手划臂動作均不可超過臀線;(二)蝶式划手時,兩臂動作必須同時越過水面向前擺,並同時向後划,整個手臂從肩膀至手腕或部分手臂必須越過水面回復至原來姿勢,手臂與水面間未規定須有空隙。 陳明耀 0
87 技術分級 Technical classification 身心障礙游泳體位分級的一種。身心障礙游泳之技術分級由技術分級員進行運動功能評估,瞭解選手所具備之游泳能力。技術分級員須具有運動科學、體育、人體工學或人體運動科學學士學位或以游泳為研究主題的碩士學位,以作為對選手運動技術評估的基礎知識。技術評估亦稱為功能性評估,技術分級員將要求選手在水中進行出發、不同泳式、漂浮、踢腿前進、滑手前進及蹬牆轉身等基本游泳動作,從選手在水中推進能力及游泳技巧熟練程度,綜合醫學評估意見給予選手適當的運動級別。技術分級員與醫學分級員在判定選手級別後,會在正式比賽中觀察選手的表現,若對選手的級別有疑慮時可提出抗議,變更分級後給予選手適當的運動級別。 陳明耀 0
88 例外條例 Codes of exception 身心障礙游泳比賽選手可作適度動作改變的證明。例外條例證明由分級員發給選手,記載選手因障礙及身體限制,可在出發、比賽進行中作適度的動作改變,並作為裁判執法的參考。(一)出發例外條例:以英文字母大寫及數字表示,A-需要協助、B-塗黑泳鏡、E-仰式出發無法握住握把、H-需要閃光或信號出發的聽障選手、T-需要拍擊、Y-需要出發協助工具;(二)比賽進行中的例外條例:以數字表示,0-無例外、1-單手出發、2-右手觸壁,以右手划臂及觸壁、3-左手觸壁,以左手划臂及觸壁、4-右手觸壁,左手或左臂應同時表示向前的意圖、5-左手觸壁,右手或右臂應同時表示向前的意圖、6-雙手或雙臂必須同時表示向前的意圖、7-以上半身任何部分觸壁轉身及抵達終點、8-蛙式踢腿時右腳必須外翻、9-蛙式踢腿時左腳必須外翻、12-選擇全程雙腳拖曳前進或有緩慢打水意圖前進;(三)例外條例「+」:表示選手有能力進行蝶式打水,若在蛙式出發後第一次打水之外出現蝶式打水動作即為犯規;(四)當其他適用條例代號出現時,裁判應依照規則執法而非例外條例:自由式適用條例0、仰式適用條例1、蝶式適用條例2-7、蛙式適用條例2-12及+。 陳明耀 0
89 協助人員 Support Staff 身心障礙游泳比賽協助選手參賽的人員。身心障礙游泳的協助人員由各個國家帕拉林匹克委員會指派,在身心障礙游泳選手比賽出發時協助固定姿勢、轉身及抵達終點前引導方向或拍擊。其協助內容如下:(一)協助人員在選手從跳臺出發時,協助固定及維持姿勢;(二)在水中出發時,以協助工具協助選手固定於池邊;(三)在視障選手轉身及抵達終點前,拍擊員以拍擊工具提示。協助人員在提供協助時不得使選手獲得前進動力,亦不得指導選手。惟有選手的國際帕拉林匹克游泳分級表中載有需要協助人員的紀錄,協助人員才允許進入池邊。 陳明耀 0
90 帕拉林匹克運動會游泳賽 Paralympic Swimming 夏季帕拉林匹克運動會(Paralympic Games)正式比賽種類之一。參加身心障礙游泳比賽的選手在當年12月31日前必須年滿12歲,且經分級程序取得分級卡,確定運動級別才可報名參加該級別比賽。第一屆帕拉林匹克運動會於1960在義大利羅馬舉行,身心障礙游泳賽是8個比賽項目之一,計有15個國家45位男性及32位女性選手角逐62個項目的獎牌。比賽依據國際游泳總會(International Swimming Federation, FINA)規則發展划手及競賽規則,選手依照身體障礙及限制可由跳臺或水中出發;視障選手在接近池壁時須由協助人員以拍擊方式,引導其轉身及抵達終點,選手須配戴不透光泳鏡;智能障礙選手亦可參加比賽。我國於1994年開始每隔兩年舉辦一次全國身心障礙國民運動會,第一屆由高雄市舉辦,游泳賽是7個比賽項目之一。 陳明耀 0
91 帕拉林匹克標準游泳池 Paralympic Standard Swimming Pools 符合帕拉林匹克委員會游泳委員會規定標準之游泳池。游泳池兩端自動計時設備觸板間的距離應為50公尺,泳池寬度為25公尺,深度為2公尺以上。帕拉林匹克錦標賽應有10條水道;世界錦標賽至少應有8條水道;水道應有2.5公尺寛,第一道及最後一道應距池邊2.5公尺;水道應由水道繩區分為第1至第8水道;10個水道泳池應標記為零至9道。出發跳臺的高度應距水面0.5公尺至0.75公尺之間;表面積必須至少0.5乘0.5公尺,且防滑;最大傾斜度不得超過10度,仰式轉身指示旗繩必須跨越泳池並在泳池上方1.8公尺,旗子必須為等邊三角形,固定在距離繩子的邊0.2公尺處;另兩邊為0.4公尺,旗子間距0.25公尺,旗子上可以有經帕拉林匹克委員會批准之標誌。水溫應在攝氏25度至28度之間。比賽期間池水必須維持穩定水位,不能有明顯的流動。為遵守大多數國家的衛生法令,只要不產生明顯的流動和漩渦,可以採用循環換水。泳池兩端應有平鑲壁,照明度應在1500 lux以上。 陳明耀 0
92 拍擊員 Tapper 身心障礙游泳比賽的協助人員之一。拍擊員是視障游泳選手游至池邊,在轉身及抵達終點時,給予引導的協助人員。S11–13、SB11–13、SM11–13等級視障選手,在每一次轉身及抵達終點時,須有拍擊員持拍擊工具以拍擊選手身體的方式指示其已接近池壁,作為轉身及抵達終點之準備。若競賽項目距離涵蓋泳池兩端,拍擊須在泳池兩端進行時,則應配置兩位拍擊員。拍擊員在接力比賽中允許傳達接棒及位置的訊息給選手,可能需要兩位拍擊員,一位拍擊員告知選手已完成比賽,另一位傳達接棒訊息。拍擊員的工作僅為指引選手,禁止以口語方式對比賽中的選手進行指導。惟視障選手於出發或轉身後在錯的水道浮出水面,且該水道無選手使用,則可於錯誤的水道中繼續完成比賽,必要時拍擊員可給予口語指導幫助選手回到正確的水道,但須清楚明確地指出該選手姓名,以避免對其他選手造成干擾。 陳明耀 0
93 重賽(身心障礙游泳) Re-swim 身心障礙游泳比賽重新比賽的規定。身心障礙游泳因選手犯規行為而影響其他選手,裁判長可以判決重新比賽。若選手犯規影響其他選手可能獲勝之機會,裁判長有權允許受影響選手參加下一組比賽;若犯規發生在決賽或比賽項目最後一組,裁判長可令該組重賽。視覺障礙選手在比賽中發生意外性的犯規,如:出發或轉身後,在其他選手正在使用的水道浮出水面,或距水道線太近等,裁判長有權要求該選手或全部的選手重賽,若在決賽時發生犯規,亦可令其重賽。 陳明耀 0
94 跳臺出發 Start from the starting platform 身心障礙游泳比賽出發方式之一。身心障礙選手因應不同身體障礙及限制,選手在跳臺上出發時可由協助人員維持其平衡或採取坐姿,直到出發信號發出。在參加自由式、蛙式、蝶式及個人混合式比賽項目時應採跳水方式出發。當發令員發出「各就各位」或「預備」口令後,選手應立即採取出發姿勢,至少單足立於出發跳臺之臺沿前方,當多數選手均已靜止不動時,發令員即發出出發信號。選手若有平衡問題,如:無法靜止站立,在跳臺上可由協助人員固定他們的髖關節、手和手臂。協助人員在選手出發時協助其維持靜止動作,但不應以支撐選手垂直於跳台超過90度的姿勢獲得前進的動力。選手亦被允許在跳臺上以坐姿出發。為避免擦傷,毛巾或軟墊等可在出發時鋪於跳臺上。 陳明耀 0
95 蝶式擺臂 Stroke of butterfly 身心障礙游泳比賽對於蝶式項目手部動作之規定。蝶式項目全程比賽進行中,若選手的手臂功能部份喪失或以單臂划臂,不完全的手仍應與另一隻手臂展示同時向前越過水面的意圖。蝶式兩臂動作由入水、滑水、出水及空中擺臂完成一次划手。兩臂動作須同時越過水面向前擺,意指整個手臂從肩膀至手腕必須越過水面再回復至原來姿勢,但不須看見手臂與水面間之空隙。若視障SB11-12級選手碰觸水道繩,而使雙臂無法同時伸展時,只要選手不因此而得利,並不會被取消資格。對於無法以腳蹬牆的選手,在每一次出發及轉身後,允許一次非同時性划臂,不必維持蝶式姿勢。 陳明耀 0
96 踢腿 Kicking 身心障礙游泳比賽對蛙式項目腿部動作之規定。身心障礙游泳選手在蛙式比賽全程中須展現雙側同時動作及展現在同一水平面踢腿的意圖。在踢腿時,兩足必須向外向後蹬,不得以剪式、上下打水或海豚式踢腿之動作前進。除無法以腳蹬牆的選手,在每次出發及轉身後,允許一次非對稱性或非保持同一水平面的划臂,不必保持蛙式姿勢外,兩足可露出水面,唯不得繼之以海豚式踢腿。選手無法同時使用單(雙)腿或單(雙)腳達到推進效果時,不須在踢腿前進的過程將腿往外張。出發及每次轉身後,選手可完成一次划臂至雙腿旁並可潛水。第一次划臂過程中允許一次蝶式踢腿,接著以蛙式踢腿。 陳明耀 0
97 轉身 Turn 身心障礙游泳比賽對蛙式與仰式項目轉身動作之規定。蛙式與仰式比賽轉身時,因選手障礙與身體限制,可不必保持蛙式或仰式姿勢,蹬離池壁後必須回復該泳式。(一)蛙式比賽每次轉身後,選手可完成一次划臂至雙腿旁並可潛水。第一次划臂過程中允許一次蝶式踢腿,接著以蛙式踢腿。無法以腳蹬牆的選手,在每一次出發及轉身後,允許一次非對稱性或非保持同一水平面的划臂,不必保持蛙式姿勢。每次轉身後開始第一次划臂,身體應保持俯臥姿勢,任何時候皆不允許仰姿,除在觸壁後轉身,允許以任何姿勢轉身,直至身體以俯臥姿勢離開池壁;(二)仰式轉身時,選手身體某部分須碰觸自己泳道的池壁,肩膀可翻轉過垂直面成俯臥姿式,繼而以一次連續的單臂或雙臂同時划動開始轉身。蹬離池壁時,選手須已恢復仰式姿勢。沒有雙臂或使用雙臂轉身的選手,在轉身過程中,一旦身體離開仰臥的姿勢應立即開始轉身,蹬離池壁時,選手須已恢復仰式姿勢。 陳明耀 0