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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 審美性運動 aesthetic sports 以美感成分作為達成運動目的來決定勝負的運動。運動是一種身體動態的過程,其提供視、聽、觸、動等感官的刺激,而審美性運動以視覺感受所產生的美感,諸如體操、舞蹈、花式溜冰、跳水、水上芭蕾等所展現的運動藝術之美。運動美感的成分具有某些本質性的組成,而這些組成決定著比賽的勝負,但其美的標準不是絕對的,而是較多的主觀成分,會因個人的經驗、審視角度、感受力及對美的標準不同而有不同。大衛貝斯特(David Best)將運動區分為目標性運動與審美性運動,在目標性運動中,運動的目的獨立於其達成方式,惟須遵守規則與規範,亦即,在規則與規範的限定下,可用任何方式達成目的;而在審美性運動的目的則無法以目標性運動之方式來達成,如:要達到完成體操的側翻內轉體,其動作的目的便涉及完成此一動作的方式。 呂潔如 0
2 上法 mounts 競技體操之項目(除地板、跳馬外)在符合評分規則規範下選手於整套動作中實施的第一個動作稱之。在雙槓、單槓等兩個項目中以實施懸垂擺動動作為主,例如:長擺接屈伸上分腿倒立、浮撐後迴環倒立、分腿浮撐迴環倒立移行或擺動倒立移行等;女子競技體操平衡木及高低槓器械上首先實施的第一個動作也稱為上法,在平衡木項目中可實施前空翻、側翻內轉連接後空翻、分腿慢舉倒立;高低槓項目中可實施雙手推撐低槓接高槓、跳轉360度接屈伸上等。雖然上法僅是整套動作中的一個動作,但是在競技體操裁判的感觀下,上法表現的優劣會成為影響裁判對選手的評斷第一個重要指標,除了上述因素之外,上法穩定與否對選手整體表現也會有重大的影響,能穩定完成上法對後續動作實施上能有安定的功能與作用。 陳光輝 0
3 手翻系列動作 handspring elements 競技體操地板項目的動作之一。透過雙手支撐地面身體經倒立騰空翻轉成直立體勢動作稱之,動作方向含有向前、向後與向側。地板項目的手翻系列動作是泛指:前手翻、後手翻、側手翻、側翻內轉、側翻外轉等,此類動作是作為各種空翻的連接動作,透過手翻動作的加速作用有助益於選手實施下一個高難度空翻動作。在地板項目中最主要運用手翻系列動作是以前手翻及後手翻為主,國際男子競技體操前手翻、後手翻分別隸屬於第二、三組群動作。在專項訓練中無論是前手翻或後手翻動作的最主要功能是在於幫助延續助跑的動能,使選手獲得較大的水平速度為接續實施的空翻動作做準備,因此,手翻動作要求低、平、快。前手翻及後手翻動作技術皆強調快速擺臂,並要求在雙手著地階段快速推手,同時將其雙手往上方移動,提供充足的動能來源幫助選手完成空翻動作。 陳光輝 0
4 側翻內轉後手翻撐馬接空翻系列動作 round off entry to salto elements 男子競技體操跳馬動作一。在助跑的最後階段透過實施側翻內轉動作將雙腿落在跳板器械上然後接續實施後手翻動作技術,在此一過程中雙手支撐跳馬器械,完成雙手推撐過程後於第二飛程中表現空翻系列動作稱之。國際男子競技體操側翻內轉後手翻撐馬接空翻系列動作,在跳馬項目中是屬於第五組群(側翻內轉上板)。此一組群動作較不講求下肢肌力(速度)的表現,但是特別強調基本動作的正確性與穩定性,由於基本動作的養成需花費較長專項訓練時間,所以應從年幼階段就開始從事此一組群的基本動作訓練。目前實施較多的側翻內轉後手翻撐馬接空翻系列動作包括:直體後空翻加轉體720度、直體後空翻加轉體900度、團身後空翻二周、屈體後空翻二周等。 陳光輝 0
5 跳馬側翻內轉後手翻撐馬接轉體系列動作 round off entry to twist elements on vaulting horse 男子競技體操跳馬動作一。在跳馬器械上實施側翻內轉後手翻撐馬在完成雙手推撐過程後,於第二飛程中表現轉體系列動作稱之。側翻內轉後手翻撐馬系列動作,2009年時,屬於跳馬項目第五組群(側翻內轉上板)。在國外有許多優秀的選手會發展側翻內轉後手翻撐馬系列動作,此一組群動作較不講求下肢肌力速度的表現,許多下肢肌力較弱的選手,會針對此一組群動作來尋求突破與發展,在動作難度上與側手翻系列動作相符。目前國外選手實施較多的側翻內轉後手翻撐馬系列動作以空翻加轉體動作為主,包括:直體後空翻加轉體720度、直體後空翻加轉體900度、團身後空翻二周、屈體後空翻二周。單獨實施轉體動作相當稀少,在評分規則中轉體動作的部份僅有表列二個,一個為轉體180度,另一個則為360度。2013年,國際男子競技體操跳馬項目,將此一組群修正為第Ⅲ群組,為踺子上板第二騰空向後類型動作;第Ⅳ群組為踺子上板第一騰空轉體180°第二騰空向前類型動作;第Ⅴ群組為踺子上板第一騰空轉體270°或360°第二騰空向後的動作。 陳光輝 0
6 助跑 running approach 女子競技體操跳馬項目起跳前的動作。女子競技體操跳馬項目在正式比賽中,允許有25公尺的助跑距離,目的主要是提供選手實施整個動作過程的動力,助跑時後蹬有力,步幅均勻,擺臂協調,主要作用是為了獲得足夠的水平速度並為踏板動作最佳準備,助跑可以中斷,再繼續進行,但不能重複。跳馬踏板動作類型有兩種,正面踏板及背面踏板。根據踏板的面向不同,助跑方法亦不同,正面踏板動作類型,以全力加速助跑方式為佳,最後一步要縮短步幅並微調整上體前傾,以獲得最佳水平速度為原則。背向踏板動作助跑方法採逐漸加速,上體較直,步幅較大,最後墊步做側翻內轉90度進入踏板階段。選手在有限助跑距離內,要獲得動作所需的水平速度和做好踏板準備,須要求下肢肌力的表現、步幅穩定及迅速調整身體位置的能力。助跑這一環節在基礎訓練中必須十分重視,短距離衝刺有助下肢爆發力訓練。此外在地板、雙槓、平衡木與高低槓等器械項目均有助跑之需求,其主要作用有益於接續動作實施。 張秀卿 0
7 快速後空翻 whip salto backward 地板項目中向後騰翻的動作,是後空翻的一種。它在空中的高度較低且空翻速度較快,是在比賽中常用來做連接加分的動作之一,例如:側翻內轉體1/4接兩個快速後空翻後再接直體後空翻兩周;或是側翻內轉體1/4接後手翻接直體後空翻兩周後再接快速後空翻,就有0.2的連接加分,因此要能正確執行此動作,則對連接向後騰翻的技巧動作與連接加分會有很大的幫助。此動作在地板項目中為A級難度,其動作要領為兩手伸直快速擺至耳朵後方、身體向後挺身呈背部弓身的騰空姿勢,快速而有力的維持此形態至落地。此動作姿勢類似後手翻的動作,只是雙手沒有撐地而已。 邱雅伶 0
8 屈體 pike body 體操運動的基本體勢之一,其難度介於最基礎的團身姿勢與難度最高的直體之間。在實施屈體動作時,膝蓋必須保持伸直,由髖關節彎屈,使上半身與下肢形成銳角即上半身與下半身互相靠近,其姿勢類似體適能的坐姿體前彎,只是雙腳是併攏的。若屈體動作姿勢不符合規定時,例如在實施側翻內轉體1/4接後手翻接屈體後空翻兩周時膝蓋彎曲則會被扣分,甚至判定為團身動作。 邱雅伶 0
9 後手翻 handspring backward 平衡木與地板運動中使用最為頻繁的技巧系動作。實施動作為兩腿微微彎曲,雙臂後擺再向前,並經由前再向後上方甩臂,同時兩足起跳,以身體向後彎的姿勢,身體騰空且雙腳伸直,然後兩手撐地,頂肩推手後利用身體甩動力量順勢成站立動作,此動作可單獨操作。亦可做為連接動作,例如:側翻內轉體1/4接後手翻、後手翻接後空翻等動作,因此在實施後手翻動作時需要有足夠的動力,以增加連接動作的流暢與高難度動作的實施。在地板上的後手翻大部分皆為雙腳,或是做為連接動作的過程,而在平衡木上則除了雙腳之外,亦常看到單腳後手翻,其動作實施方式是一樣的,只是雙手在撐平衡木時須一手前一手後,且單腳依次落地。 邱雅伶 0
10 側翻內轉體1/4 round off 平衡木與地板項目中,向後騰翻的一個連接動作,也是女子競技體操技巧系動作之一,連接動作常由側翻內轉體1/4接後手翻、後空翻或是後空翻轉體等系列動作。因此要能進階到向後騰翻的連接動作且邁向更高難度動作,須正確地了解並確實執行側翻內轉體1/4的動作要領。在實施技巧上,兩腳前後站立,雙臂向上伸直,向前跨步後,雙手依次撐地,在第一隻手撐地同時前腳用力蹬腿、後腳迅速擺腿,當第二隻手撐地時,身體已經過倒立位置且雙腳併攏,此時雙臂頂肩用力推撐,使身體快速回至站立姿勢,以方便後續連接動作。 邱雅伶 0
11 動作無效 performance of invalid vaults 女子競技體操跳馬項目動作評分之一。女子競技體操跳馬項目以下狀況均判「動作無效」:(一)助跑中已觸及跳板或跳桌而未做動作;(二)動作過程未觸及跳桌;(三)動作過程得到保護或協助;(四)實施第四、五類組側翻內轉體1/4起跳動作時未使用安全墊圈;(五)落地時腳未先著地。紅燈仍亮時選手就開始成套動作則動作無效。以上狀況均由D組裁判記錄「0」分。 張秀卿 0
12 間接連接 indirect connections 女子競技體操評分規則內容之一。為地板項目特有連接價值,指技巧動作連接完成難度價值分。間接連接是空翻動作之間有直接連續的用手支撐並帶騰空階段的技巧動作,即橋梁動作,例如側翻內轉體1/4、後手翻等準備動作。惟有空翻之技巧難度方有資格加分,公式如下;C+D、A+A+D、C+E。快速後空翻接後手翻接快速後空翻再接團身後空翻兩周,吻合A+A+D可獲得0.1分間接連接加分,每一串連接價值能得0.1和0.2的連接加分。 張秀卿 0
13 跳馬動作類組 vault groups 女子競技體操跳馬的動作規定。跳馬動作以踏板起跳方向(前或後)、第一騰空及第二騰空轉體與否為動作分類的依據。依不同動作類型分類為五個類組:第一組:不帶空翻的跳馬動作(前手翻、山下跳、踺子)在第一和或第二騰空階段加或不加縱軸轉體。第二組:第一騰空階段前手翻加或不加縱軸轉體1/1接續第二騰空階段前空翻或後空翻加或不加縱軸轉體。第三組:第一騰空階段(塚原)轉體1/4或1/2推撐後接續第二騰空階段後空翻加或不加縱軸轉體。第四組:側翻內轉體1/4踏板後第一騰空階段加或不加縱軸轉體1/1接續第二騰空階段後空翻加或不加縱軸轉體。第五組:側翻內轉體1/4踏板後第一騰空階段加體轉體1/2接續第二騰空階段前空翻或後空翻加或不加縱軸轉體。依不同動作類型分類主要目的,參加單項決賽選手必須完成兩個跳馬動作,這兩個動作必須是不同的推撐階段:向前推撐、向後推撐。選手從這五類動作以自己優勢,實施兩個不同推撐階段動作,例:第一跳是前手翻(向前推撐),第二跳是塚原接續後空翻(向後推撐)。近幾年來跳馬動作的發展趨勢主要以第二組、第三組、第四組為主。也就是以前手翻類、前手翻跳轉180度類及側翻內轉體上板類。其中又以側翻內轉體踏板(踺子類)為國際級選手主要實施的動作類別之一。 張秀卿 0
14 跳馬器械規格 vault apparatus norms 女子競技體操跳馬器械的規格標準規定。跳馬起源於羅馬帝國時代,當時因戰事頻繁,非常重視士兵之騎馬技術,當時士兵都必須接受跨上、跳下、越過等與馬相關技術訓練,其過程即演變為現代跳馬技術基礎。跳馬被列為正式世界大賽是1896年在雅典舉行第一屆奧運會。跳馬器械規格原先是160公分長,120公分高及35公分寬的女子橫向器械競技,男子為160公分長,135公分高及35公分寬的縱向器械競技。自2002年國際體操聯盟將跳馬器械規格修改為:男子高135公分,女子高120公分,馬背長120公分、寬98公分,桌面前端兩側18度內縮及20度下傾之現今競賽規格。跳馬動作技術發展從1950年代之水平騰越技術到1960至1980年間的手翻潮流技術發展至今仍為主流動作之一,如複合軸空翻。1982年蘇聯選手尤爾欽科發表「側翻內轉體1/4踏板」技術後,從此跳馬運動進入了另一動作技術的創新史頁。 張秀卿 0
15 抱臂側翻 hold arm cross face 角力摔法的技法之一。對手高跪撐,自己跪立在對手左側,左手從對手下顎通過握住右大臂(肘關節稍上部位),右手先從外面幫助左手控制對手右臂,然後從身下過去挨著自己左手也握住對手右臂,雙手握好後,兩手用力回拉對手手臂,用肩向側擠推對手,將對手向側翻過去。注意事項︰運用雙手齊拉對手手臂及身體前推的力量,來化解對手單手支撐地面的抗力,若僅使用單一力量無法獲得成功。得分判別依據:(一)將對手壓倒地時單肩與地面越過90度時,執行裁判得判給施技者2分技術分;(二)將對手壓倒地時使其雙肩著地,即給予全勝(fall)。 洪肇欽 0