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體適能測驗 physical fitness tests
檢測身體適應生活、動與環境（例如；溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。體適能(physical fitness)較好的人在日常生活或工作中，從事體力性活動或運動皆有較佳的活力及適應能力，而不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺。世界衛生組織體適能的定義為，精力充沛並且在警覺狀態下從事日常工作之餘，又不會感到過度疲累，尚有餘力享受休閒生活及應付突發狀況的能力。體適能測驗即在瞭解個人的體適能狀況，規劃個人的體適能運動處方，教師亦可依據體適能測驗結果規劃體育課程，家長也可瞭解自己子女的體適能狀況。教育部推動的體適能測驗包括六項：(一)身體質量指數(BMI)；(二)坐姿體前彎；(三)一分鐘屈膝仰臥起坐；(四)立定跳遠；(五)800及1600跑走；(六)3分鐘登階測驗。
相關文獻： Baumgartner, T. A., Jackson, A. S., Mahar, M. T., amp Rowe, D. A. (2003). Measurement for evaluation in physical education and exercise science (7th ed.). New York: McGraw-Hill. 教育部(2011，3月21日)。教育部體適能網站。資料引自：http:www.fitness.org.tw/ 張至滿(1999)。體育測量與評價 (2nd ed.)。台北市：水牛圖書出版事業有限公司。
