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倒U字型假說 inverted-U hypothesis

人氣: 846 / 撰稿者: 高三福
解釋覺醒與運動表現關係的理論,認為覺醒與運動表現的關係是一倒U的曲線,因而得名。此假說主張在低覺醒狀態時,表現會在平常的水準以下,隨著覺醒程度的提昇,表現會逐漸改善,當覺醒提升到最適當的點後會有最佳的表現;然而,覺醒的水準持續提升,則表現會開始衰退,亦即在最高與最低的覺醒,表現都不佳。倒U字型假說普遍受到運動心理學者所接受,也是解釋運動表現與覺醒關係的重要理論。但近年來亦逐漸招受到批評,如:最適的覺醒水準,是否都是出現在覺醒最低到最高連續線的中點。
分類: 自然 > 競技運動心理學
中文關鍵詞: 焦慮表現覺醒
英文關鍵詞: anxietyperformancearousal
相關文獻: Cox, R, H. (2002). Sport psychology: Concepts and applications (5th ed). Boston, MA: McGraw-Hill. Weinberg, R. S., amp Gould, D. (2007). Foundations of sport and exercise psychology (4th ed). Champaign, IL: Human Kinetics.

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