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投擲 throwing

人氣: 285 / 撰稿者: 劉淑燕
推進性運動表現之一。投擲是基礎性動作技能中的操作性動作技能,是用手對物體發出力量的動作,可以肩上、低手、側臂等形式執行。投擲動作技能必須經過指導、練習、及鼓勵才能習得。一般來說投擲動作技能的成熟期約在7歲可形成。投擲的研究強調在研究變項對投擲的準確度、距離、動作形式(form)的影響。成熟的肩上投擲動作技能發展如下:投擲手的肩膀會向後擺動,另一隻手的手肘會抬高以保持身體平衡;投擲手的手肘會向前用力延伸擺動,前臂轉動且大拇指向下壓,軀幹側身,投擲手的肩膀會向後下方微微傾斜,自足、臀、腰、肩、軀幹轉動以完成動作。投擲前,重心在後腳;投擲後,重心轉移到前腳,並踩出投擲手的對稱腳。
分類: 自然 > 動作行為學
中文關鍵詞: 準確性肩上投擲距離軀幹轉動動作技能
英文關鍵詞: accuracyoverhand throwingdistancetrunk rotationmotor skill
延伸閱讀: Gallahue, D. L., Ozmun, J. C., amp; Goodway, J. (2011). Understanding Motor Development: Infant, Children, Adolescents, Adults. New York, NY: McGraw-Hill International. 許義雄(譯)(1997)。兒童發展與身體教育(第二版)。臺北市:麥格羅希爾。
參考網址: http://www.throwmax.com/clinic.htm http://www.dynamicptmichigan.com/userfiles/filemanager/527/

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