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活動 exercise
為維持或促進健康體適能，所從事的一種有計畫的、結構性與重複性的身體動作。例如為了促進心肺適能而從事合乎有氧原則的健走活動；為了改善身體組成而從事規律的重量訓練活動。從運動哲學研究對運動相關概念的探討，相對於遊戲的非日常性、比賽的規則性、運動的競技性與表演性，「活動」所指稱的也不是我們在休閒時間所進行的身體活動。
相關文獻： Kirk, D., Cooke, C., Flintoff, A., amp McKenna, J. (Eds.). (2008). Key concepts in sport and exercise sciences. London, UK: SAGE.
胡天玫（2005）。當運動與健康相遇：運動在健康世紀的定位。載於教育部體育署（主編），國民教育（頁25-28）。臺北市：國立臺北教育大學。
延伸閱讀： Chandler, T., Cronin, M., amp; Vamplew, W. (2007). Sport and physical education: The key concepts (2nd ed.). New York, NY: Routledge.
