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舉重 Weightlifting

人氣: 482 / 撰稿者: 楊素冠
一種將槓鈴以雙手舉過頭,以舉起槓鈴的重量為勝負依據的運動。是奧運會正式比賽種類之一,男子舉重自1896年希臘第一屆奧運會即被列入,2000年雪梨奧運再將女子舉重列入。肌肉的爆發力與舉重動作技巧的發揮,對於舉重運動的表現優劣相當重要。舉重運動的重量訓練較重、次數較少。通常訓練期的重量在最大肌力的80%左右,比賽期的訓練重量甚至經常超過100%。舉重比賽時依據選手的體重分成不同的等級,進行抓舉與挺舉的比賽。第一次正式國際舉重賽是在1896年希臘舉行的第一屆奧運。當時的舉重賽不分級別,舉的方式只有單手舉和雙手舉兩種。1920年按體重大小分5個級別。比賽的動作改為單手抓舉、單手挺舉和雙手挺舉。1928年改為雙手推舉、雙手抓舉和雙手挺舉一直沿用至1972年。在體重分級方面,自1972年舉重比賽增為9個級別,並取消推舉,規定此後的國際賽,只有抓舉和挺舉兩種方式。1977年正式將體重級別的名稱改以重量稱呼,即以各體重級別之上限作為級別名稱,1997男子體重級別修改為8個級別。女子舉重也於80年代逐漸盛行於歐美,1987年舉行第一屆世界女子舉重賽,將女子舉重正式列入比賽項目,2000年雪梨奧運納入奧運正式比賽種類,同時制定女子舉重賽7個體重級別。
分類: 其他綜合術科 > 舉重
中文關鍵詞: 體重級別挺舉抓舉
英文關鍵詞: bodyweight categoriesClean amp; JerkSnatch
相關文獻: 中華民國舉重協會(2009)。中文舉重規則2009-2012。臺北市:作者。 國際舉重總會(2009)。2009-2012舉重規則。2010年11月16日,取自國際舉重總會網址http:www.iwf.net/
參考網址:

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