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基礎動作 Kiso waza

人氣: 181 / 撰稿者: 陳小平
學習合氣道第一階必須學的課程,其內容以身法、步法、手法為重點。在身法者:有護身倒法、划船運動。在步法者:有左右擺動、入身轉身。在手法者:有一教運動、手腕運動。以此三法架構出合氣道所有技法的基礎,為基本技法、應用技法、自由技法之母體。對初學者而言,合氣道基礎動作猶如建築物之地基,必先打好基礎,動作才會紮實,技法自然穩固。合氣道技法繁多,從基本技法到自由技法,以及到高階的呼吸摔、合氣落、合氣摔等,這些技法動作,都須具備基礎動作的正確性與熟練度,也是合氣道發揮整體力最重要關鍵。合氣道技法雖然變化多端,但萬變不離其宗,紮實的基礎動作,才是合氣道以不變應萬變的基石。
分類: 技擊 > 合氣道
中文關鍵詞: 身法手法步法
英文關鍵詞: Body methodsHand methodsStepping methods

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