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默想 Mosou

人氣: 263 / 撰稿者: 陳安寶
劍道練習在開始及結束時的程序。劍道練習在開始及結束時都會有默想及敬禮的程序,默想是正身、閉目、跪坐並把兩隻手交叉,左手四指在上右手四指在下,兩個大拇指互相的接觸置於丹田的地方,練習前冷靜反省上一次練習的優缺點,練習後則冷靜反省剛剛練習的過程與優缺點,並調和自己的呼吸。
分類: 技擊 > 劍道
中文關鍵詞: 正坐冥想劍道
英文關鍵詞: Seizameditationkendo
相關文獻: 郭弘一(1978)劍道入門。臺北市:清流出版社。 張樹發(譯)(1994)。劍道必勝講座。臺南市:作者。(伊保清次)

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