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五祖拳 Five Ancestors Fist

人氣: 222 / 撰稿者: 蘇金淼
南派福建少林拳術的一種,流行於閩南(泉州、漳州、廈門)地區、東南亞及臺灣。閩南地區自古即有太祖拳、羅漢拳、達尊拳、白鶴拳和猴拳的傳承。清朝咸豐年間,晉江安海邦美村蔡玉鳴其人,兼通五種拳術,綜合白鶴手、齊天指、太祖足、達尊身、羅漢步,遂集五家之長而形成一種新拳種,獨樹一幟,稱為「五祖拳」。因曾跟隨鳳陽拳師前往安徽習藝十多年,亦有稱「五祖鶴陽拳」者。另一種講法是這五種拳術拳風相仿,手法樁步相近,拳理功法互通,拳械兼備,各自成門,且各派均有其開手拳套「三戰」,而其練法相若。閩南地區的武者相互學習,五拳兼通,故統稱這五種拳術為「五祖拳」。五祖拳發勁要領在:以氣催力,先柔後剛,起於足,發於腿,主宰於腰,五肢(軀幹與四肢)齊動;發勁講究「搖肩顫胛」,搖動全身,震颤肩胛,以鼓動全身氣力貫達手梢,發出一股彈勁,且配以提氣撼聲,以助其威,勢甚猛。五祖拳先賢福建晉江尤鳳標於1915年著有《中華柔術大全》一書,亦提出五祖拳技擊應用時:以靜制動、以柔克剛、以速御遲、以虛擊實等四大要訣。
分類: 技擊 > 武術
中文關鍵詞: 羅漢拳三戰太祖拳白鶴拳
英文關鍵詞: Luohan QuanSan ZhanTaizu QuanWhite Crane Fist
相關文獻: 楊布衣(1986)。福建少林五祖拳。中華國術,3(1),41-46。 洪敦耕(1988)。福建七大拳種綜述。中華國術,4(4),29-34。 周焜民(2009)。五祖拳譜。香港:天行健出版社。
延伸閱讀: 尤鳳標(2009)。中華柔術大全。臺北市:逸文武術文化有限公司。

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