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後退(擊劍) Retreat (Rompaz)

人氣: 292 / 撰稿者: 王三財
擊劍運動的步划之一。後退動作主要是要逃避對手的快速逼近,就是要拉開距離給自己更多時間去化解對手攻擊。後退動作說明:後退是後腳先往後移動,移動距離約一個腳掌,前腳後退保持一個腳掌相同的距離。後退時,後腳彎曲保持準備姿勢的角度,後腳跟先離地,當後腳掌離地的同時,前腳掌瞬間後推。後腳趾著地瞬間,前腳快速後移腳跟幾乎與前腳同時著地。後退動作時,身體重心要保持水平移動,不可有上下移動。後退動作雙腳永遠保持相同距離,就是後腳後退多少,前腳就移動多少,避免造成重心前後偏移。
分類: 技擊 > 擊劍
中文關鍵詞: 後跳前進準備姿勢
英文關鍵詞: AdvanceJump backwardon guard position
相關文獻: 王三財(1997)。擊劍運動。國立體育學院教練研究所技術報告書
參考網址:  

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