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後屈立 Kokutsudachi

人氣: 234 / 撰稿者: 謝富秀
空手道的松濤流派的站立步伐動作之一。“Kokutsudachi”日語發音,漢字後屈立,英語同樣是Kokutsudachi。是空手道的松濤流派的基本站立步伐動作之專有名詞。動作步驟:(一)由空手道的自然體勢啟動;雙腿平行站立(兩腳掌平行),兩側髖關節與肩關節同寬,肩膀放鬆;(二)如欲往右側邊方向前進時,則右腿先內收成併足立,降低身體重心,臀部自然挺立;(三)身體保持在原位(過程中均須維持一樣的身體重心高度),啟動右腳往右側以足部著地面直線前進。原位腳(左腳)膝蓋保持自然彎曲,重心約佔身體重心的70至80%。前進腳(右腳)自然踩實於地面,重心約身體重心的20至30%。前腳跟(右腳)與原位腳跟(左腳)均立於同一直線上。身體面朝右側前方,兩眼注視前方。
分類: 技擊 > 空手道
中文關鍵詞: 空手道基本步伐
英文關鍵詞: Karate、Kihon、Step
相關文獻: 金澤弘和(1990)。空手型全集(下)。日本東京:池田書店。 全日本空手道聯盟(2002)。空手道形教範。日本東京:作者。

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