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鎖踝 ankle lock

人氣: 169 / 撰稿者: 洪肇欽
角力攻擊足踝的一種技法。當對手高跪撐,自己跪在對手右側方,先用右手臂壓住對手側腰背處(側肋處),同時左手抓對手左足踝,右腳膝部抵住對手右腳,往自己後側方向施力,讓對手撲倒在墊上。然後以左手拉彎對手左膝,讓對手不自覺反抗伸直膝部,同時將左手伸入對手右小腿(讓交叉的小腿呈左上右下交疊),右手從外側伸入對手左小腿內,讓自己雙手互扣,完成十字交叉的腳步控制。最後右腳高跪,左腳踏步站起,將對手順勢抬起,即可翻轉對手呈危險狀態。在翻轉過程中,雙手務必要抱緊讓對方頭頸前彎並肩部碰地。在動作過程中若自己雙手沒有扣緊對方的腿,對手可採雙腳內收至腹部再併腿踢直,可將手完全踢開逃離控制。如果有完成翻轉動作,執行裁判得判攻擊者獲得2分,並可持續翻轉繼續得分。
分類: 技擊 > 角力
中文關鍵詞: 迴紋針式鎖腳十字鎖頭鎖腿
英文關鍵詞: cross the lock pinGerman head lockleg lock
相關文獻: Petrov, R. (1986). Freestyle and Greco-roman Wrestling. Lausanne, Switzerland: FILA. 國際角力總會http:www.fila-wrestling.com/

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