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上四方壓制 Yoko-shiho-gatame
柔道地面制敵法中壓制法之一種技術。藉由對手仰臥時由頭部方向進入，控制對手的肩頸、頭部施以壓制，雙手必須由上而下經由肩膀，抓住腰帶控制住對手同時壓低腹部，並將雙腳分開或跪臥緊貼墊面構成上四方壓制的型態，為選手在比賽中經常會使用的動作之一。
相關文獻： 曾根康治（1984）。圖解柔道新教材。高雄市：世峰出版社。
林春生（1967）。柔道之系統研究。臺北市：國立臺灣師範大學體育教育學會。
