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三角壓肘 Ude-hishigi-sankaku-gatame
柔道地面制敵法中關節法之一種技術。利用雙腳同時控制對手的手臂和頸部於大腿之間，並藉由伸展腹部與滾動整個身體的同時，將對手的手臂肘關節加以控制並施力使其疼痛投降。又以三角壓肘與三角勒的動作型態相同，在比賽中經常被選手交互聯絡運用的技術。
相關文獻： 曾根康治（1984）。圖解柔道新教材。高雄市：世峰出版社。
林春生（1967）。柔道之系統研究。臺北市：國立臺灣師範大學體育教育學會。
