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5公尺規則 the rules of quot;5 metersquot;
曲棍球比賽中雙方選手必須離球至少5公尺以上的規定。曲棍球比賽中5公尺規則重在讓雙方選手有一個安全的範圍下所訂定各類5公尺規則：（一）射門圈外5公尺：射門圈弧形虛線(Quarter-Circles)標記在兩射門圈外，該線外緣與射門圈線外緣距離為5公尺；虛線始於射門圈線頂端中央處，每一段節線長度為30公分，虛線間間隔長度為3公尺；（二）雙方爭球：當比賽出現受傷情況而停止或出現其他任何未判處罰則而停止的理由時，進行爭球重新開賽，除雙方爭球員外，其他員必須離球至少5公尺以上；（三）5公尺內危險動作：在5公尺內，朝對手推擊球或挑球視為危險動作；（四）高球5公尺內：當對手正在接落下的飛球時，除該球已被接獲，且在地面上控制住外，球員不得接近對方接球球員5公尺內；（五）圈外5公尺球：進攻球隊在射門圈中離射門圈5公尺以內獲判推自由球時，須在離射門圈5公尺最近之弧形虛線處，執行推自由球；（六）守方離球5公尺：當執行推自由球、中線傳球與球出界後重新發球的程序：對手必須離球至少5公尺。若有對手離球5公尺以內，該球員不得干擾執行推自由球之球員；（七）雙方離球5公尺：當進攻球隊在23公尺(23 Meters Area)區域內獲判推自由球時，除執行推自由球之球員外，其餘球員須離球至少5公尺。
相關文獻： 中華民國曲棍球協會（2009）。中華民國曲棍球協會比賽規則。臺北市：作者。
International Hockey Federation 2009 www.worldhockey.org
