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高拋式上籃 extended lay-up
籃球上籃方式之一。此上籃方式為與一般的正常上籃方式球飛行路線較不同，是以高拋出手的方式取代托球上籃。此動作是在行進間瞬間收球、拋球出手的連續動作方式。這樣的出手方式較快，球的行進拋物線較高，因而造成防守球員要封阻也更不容易，是身高較矮者的後衛喜愛的技術。矮小球員可藉由此技術在較高的禁區防守球員做此技術表現。而此技術最重要的是出手時拋物線的拿捏，須高過防守者的指尖，才能有效躲避防守者的阻攻而達到得分的目的。
