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上籃 lay up
腳離地後，在空中運用單手或雙手，將球打板或端球進籃的動作。身體動作可以詳細區分為腳部動作、持球動作以及出手動作三部分。首先是腳步動作：接到傳球或運球收球後，可跨一步最多兩步，可以單腳或雙腳起跳的方式離開地面。持球動作：初學者建議以雙手保護球，並將球延伸至最高點後出手；出手動作：較常見的是經由打板後進籃，可再細分為手脕向下（打板）或是手脕向上（挑籃）的動作；或是未經打板的進籃，直接在最高點將球放進籃框，俗稱端籃的方式。上籃的整體原則為眼睛注視籃框、避免走步、確實保護球、出手的手腕要柔軟，注意到這些重點後，經過練習便能成功完成上籃的動作。由於是最靠近籃框的出手方式，因此比起投籃或罰球等其它進球方式，上籃是命中率最高的進球方式。
