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身心障礙運動

齊步走 consistent pace step

人氣: 257 / 撰稿者: 邱仕友
隊列隊形練習基本動作之一。左腳先向前邁,步幅約75公分,身體重心前移後,右腳向前邁,步幅同左腳,依次轉換。行進速度每分鐘約116至122步。行進中,上體保持正直微向前傾,兩手微握拳,兩臂自然擺動。臂前擺時屈肘,前臂自然向裡合,手與胸前劍骨同高,拇指根正對衣扣線,距離約25公分。
分類: 體操 > 大眾體操
中文關鍵詞: 屈肘握拳步幅
英文關鍵詞: bend elbowfiststride

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