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間隔和距離 interval and distance
集合隊形練習的術語之一。相鄰兩人左右間隙稱「間隔」。橫隊中以肘為準，一般為10公分。相鄰兩人前後間隙稱「距離」。一般為一步，約75公分。在體育教學中根據需要可適當調整。一般在行進中或聽訓中的間隔和距離大約是這樣，如果有活動需要空間較大，則間隔和距離就要依照指揮者的指示加大；再如手上有器械要操作，則要按照狀況適宜加大，間隔和距離可彈性運用，不是一成不變的。
相關文獻： 教育部體育大辭典編訂委員會（1984）。體育大辭典。臺北市：臺灣商務印書館。
陶景颺、李晉裕（1994）。學校體育大辭典。武漢：武漢工業大學出版社。
陳嘉遠等編（2003）。體操。臺北市：中華台北奧林匹克委員會。
