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蛙人操　frogmen exercises

人氣： 523 / 撰稿者：林裕量

國防體育中專門為海軍陸戰特勤隊所設計的體操動作。結合伸展操和健身操再融入較為高難度的地板動作，如劈腿前空背手著地（搶背）或後仰成拱橋的動作。在國內陸戰隊的部隊訓練主要操演的課程，也常在外賓及晚會節目表演中出現。

分類：體操 > 大眾體操

中文關鍵詞：拱橋，搶背，俯臥撐

英文關鍵詞： bridge into hands and feet stand， somersault forward to lay down， front support

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