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稍息 ease

人氣: 242 / 撰稿者: 邱仕友
集合隊形練習基本動作之一,顧名思義稍做休息大都從站立中演變而來。左腳順腳尖方向伸出約三分之二腳長,體重大部分落於右腳,上體保持立正姿勢,稍息時間較長可自行換腳,這種稍息雙腳與肩同寬,其重量按左右腳的需求而做左右轉移。亦有雙腳各占百分之五十的重量的稍息,比較正式之隊形採用,一般仍屬前述的稍息法,緩和身軀僵硬,延長原地站立的時間。
分類: 體操 > 大眾體操
中文關鍵詞: 腳尖體重立定
英文關鍵詞: toesweighthalt
相關文獻: 陶景颺、李晉裕(1994)。學校體育大辭典。武漢:武漢工業大學出版社。 教育部體育大辭典編訂委員會(1984)。體育大辭典。臺北市:臺灣商務印書館。 今村嘉雄、宮畑虎彥(1976)。新修體育大辭典。日本東京:不昧堂株式會社。

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