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徒手體操 exercise on free hand
基本體操類別之一。根據人體各部分的特點，按照一定的規範程序，由舉、振、屈、伸、轉體和繞環等徒手動作組成的身體練習。是在規定節拍的指揮下，徒手做交替對稱的成套或多節練習，可單人、雙人或集體做，也可定位或在行進間做。有廣播體操、課間操、活動操和復健操等形式。徒手體操以動作之形式來說可包括下列的基本形態：例如舉、振、擺、屈、伸、展、擴、推、拉、拍、擊、垂、提、彎、轉、挺、立、坐、蹲、撐、跪、臥、繞、迴、踏、走、跑、跳等編成的動作。
相關文獻： 陶景颺、李晉裕（1994）。學校體育大辭典。武漢：武漢工業大學出版社。
教育部體育大辭典編訂委員會（1984）。體育大辭典。臺北市：臺灣商務印書館。
吳健生編（1984）。體育運動名詞辭典。臺北市：名山出版社。
