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保健體操 protection of health gymnastics

人氣: 169 / 撰稿者: 王文筆
徒手體操之一。為增強和保障人體健康,預防疾病而設計的體操,如成人的廣播體操、老年人的健康操、韻律操、少年的廣播操等。依人體的部位,做一些擺、舉、屈、伸、轉體和繞環、跳躍的動作,可配合音樂伴奏,有強體健身的作用。
分類: 體操 > 大眾體操
中文關鍵詞: 有氧體操競技體操韻律體操
英文關鍵詞: aerobic gymnasticartistic gymnasticrhythmic gymnastic

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