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蝦米跳 A frame

人氣: 221 / 撰稿者: 童俊貴
有氧競技體操動力性力量組別中十個基本類別之一。動作如下:(一)伏地挺身位置開始;(二)雙臂推動身體向上,空中提臀屈體,體角低於60°;(三)屈體位置要求雙腿垂直於地面,胸貼近膝;(四)以伏地挺身位置結束。伏地挺身定義:開始或結束姿勢,當雙手支撐地面屈肘,肩部平直平行於地面,頭部處於脊椎的延長線,屈臂下伏時胸部離地不得超過10公分,上挺及下伏雙肩應與地面平行。
分類: 體操 > 有氧競技體操
中文關鍵詞: 騰空屈體伏地挺身
英文關鍵詞: airbornepikepush up
相關文獻: 中華民國體操協會(2009)。有氧體操規則2009-2012。臺北市:中華民國體操協會技術委員會。 國際體操總會(2009)。Code of points。取自http:www.fig-gymnastics.com/
延伸閱讀: 中華民國體操協會(2009)。有氧體操規則2009-2012。臺北市:中華民國體操協會技術委員會。

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