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卡波耶拉反轉180度成屈臂捬撐 Capoeira reverse 12 twist airborne to push up
有氧競技體操動力性力量組別中十個基本類別之一。動作如下：（一）支撐臂將身體推起成前後分腿；（二）左右水平分腿單手立，擺至雙腳併攏，在伏地挺身落地前轉體180度；（三）自由臂在落地前不可觸地。卡波耶拉定義：由任意位置開始，直腿踢至肩部，同時蹬升另 一腿過渡至單臂支撐，展示前後分腿位置。在 單臂支撐時，臀部必須高於肩部。
相關文獻： 中華民國體操協會（2009）。有氧體操規則2009-2012。臺北市：中華民國體操協會技術委員會。
國際體操總會（2009）。Code of points。取自http:www.fig-gymnastics.com/
延伸閱讀： 中華民國體操協會（2009）。有氧體操規則2009-2012。臺北市：中華民國體操協會技術委員會。
