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動力套路 dynamic exercises
特技體操整套動作運用不同的方向、翻轉、旋轉、體勢、彈跳等做出各種不同的單獨騰空或協助騰空動作，其特色是在隊友間做出快速短暫的接觸和協助騰空或接住動作。動力要素特點包括以下幾點：（一）隊友到隊友接：從隊友騰飛至隊友；（二）地面到隊友接：從地面騰飛到隊友；（三）動力性動作：從地面經隊友快速助拋騰空後著地；（四）下法：從隊友騰飛到地面或短暫協助後著地。動作演出時，扶持或不扶持著地必須有控制地站穩，動力連接動作必須連續地完成，兩動作間沒有停頓或準備動作。無論雙人或團體至少要完成6個有騰空的動作，其中2個必須是接住動作。雙人／團體每位選手最少必須實施3趟含有一個空翻的第二類單人動作。
參考網址： 國際體操總會http://www.fig-gymnastics.com
中華民國體操協會http://ctga.com.tw
