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騰空動作(女子競技體操) flight

人氣: 191 / 撰稿者: 張秀卿
女子競技體操的動作之一。騰空動作依動作形態分走、跑、跳、手翻、空翻或接續之橫軸空翻或縱軸轉體動作。身體姿勢有團身、屈體、直體等。團身體勢要求,髖與膝角度均須小於90度,形成團抱姿勢。屈體體勢要求,髖角須小於90度,膝部應繃直。直體姿勢要求,體勢以直線為原則,髖角小於135度認定為屈體姿勢。依上述騰空動作之技術結構、空間結構、節奏結構以及身體動作外部形態等均須達到高規格的要求。騰空動作高度與遠度是顯現動作質量的階段,因此騰空起跳角度、速度與重心高度是關鍵,訓練可以彈翻床為輔,由於彈翻床彈性好,滯空時間長,對動作幅度產生直接影響,有助於騰空動態平衡能力、起跳方向及動作技術和難度發展。
分類: 體操 > 女子競技體操
中文關鍵詞: 彈翻床高度身體姿勢
英文關鍵詞: trampolinebody postureheight
相關文獻: 中華民國體操協會(2013)。國際女子競技體操評分規則。臺北市:作者。 曲世奎等(1999)。體操大辭典。北京:人民體育出版社。 張發強等(2000)。競技體操高級教程。北京:人民體育出版社
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