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頭手前翻 all head or neck kips
女子競技體操的基本動作之一。是向前騰翻系列的連接動作之一，在比賽中較不常見此動作，但是在平時訓練當中，則是很好的向前騰翻的連接練習，常在此動作前會先做前手翻雙足落地後連接頭手前翻，或是由頭手前翻連接前空翻、空翻轉體的動作。在實施技巧上，頭手前翻的預備動作為雙腳併攏，頭部和雙手屈臂撐於地面，身體呈屈體倒立姿勢，重心由低到高，身體由屈體到挺直，經過騰空階段而完成的向前翻轉動作。
相關文獻： 中華民國體操協會（2013）。國際女子競技體操評分規則。臺北市：作者。
曲世奎等（1999）。體操大辭典。北京：人民體育出版社。
