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跳板（女子競技體操） springboard
女子競技體操跳馬的器材之一。跳板為跳馬動作關鍵環節，跳板器械規格；長120公分，寬60公分。理想踏板位置應在跳板前半部，此位置可獲得較佳之起跳彈性。起跳動作要乾脆有力，並且以「跺板」技巧為佳，兩臂順勢後擺，此環節須注重身體各部位協調控制，置板距離亦是關鍵之一。跳馬踏板動作類型有兩種，一為正面踏板，一為背面踏板。不同類型動作踏板技術亦有所區別。常見踏板練習方法有：前踏板起跳、3步踏板起跳、多板踏板起跳和短程助跑踏板起跳。將跳板置於適當位置，助跑3步後踏板起跳，主要訓練助跑與起跳之間的連接。國際女子競技體操評分規定，採用背面踏板動作類型規定須使用安全墊圈，否則以動作無效以零分計。跳馬競賽之跳板規格有兩種；硬板及軟板，供選手選擇使用，其差異為跳板內層之彈簧圈數不同，多數者為軟板，少數者為硬板。
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