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前滾翻　roll forward

人氣： 450 / 撰稿者： 邱雅伶
女子競技體操中最基本的動作之一，也是平衡木與地板項目的最低難度A級動作。前滾翻動作意指身體向前滾一周，其動作實施從雙手支撐地面開始，滾動順序依後腦勺、頸部、背部、腰部、臀部的順序接觸地面向前滾翻。而依其動作體勢可分為團身前滾翻、直膝前滾翻以及前滾翻分腿等動作。
分類： 體操 > 女子競技體操
中文關鍵詞： 平衡木， 地板， 團身
英文關鍵詞： balance beam， floor exercise， tuck
相關文獻： 中華民國體操協會（2013）。國際女子競技體操評分規則。臺北市：作者。 曲世奎等（1999）。體操大辭典。北京：人民體育出版社。

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