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自救法(激流泛舟) Self-Help Method

人氣: 259 / 撰稿者: 曾昱彰
在水域環境遇到困難時,延遲生命的方法。水中自救的方式分別為:(一)漂浮物求生:如救生圈、救生袋、救生枕、木塊、手提袋、手提箱等;(二)徒手漂浮求生:利用本身的浮力,在水中漂浮自救,也就是用最少的體力,在水中維持最久的生機,如:水母漂、十字漂仰漂、韻律呼吸;(三)利用自身的衣褲求生:當失足落水,多數都是身上穿著衣服,在水中活動時對漂浮造成很大的障礙,但是衣服也是水中最好的求生工具之一,只要會利用即可。當落入水中,首先要鎮定,其次將外衣脫下,脫掉鞋子,剩下其他的衣褲都是可利用的救生浮具,分別如下:(一)上衣漂浮法:將第一個釦子扣緊,吸氣吹在第二個釦子裡,背部可浮起一大氣泡。此外,亦可將衣服脫下,紮緊衣袖,再將胸部釦子反扣,抓著衣角,撲向水面上,如此胸前可浮起一大氣泡;(二)褲子漂浮法:將褲子脫下,紮起兩褲角,向褲中打水,空氣充入,握緊褲腰利用其浮力漂浮。
分類: 水域 > 激流泛舟
中文關鍵詞: 救生水上安全激流泛舟
英文關鍵詞: Life-savingWater SafetyWhitewater Rafting
參考網址: http://www.cmas.tw/ http://www.redcross.org.tw/

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