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鐮刀式入水 Pike Surface Dive

人氣: 209 / 撰稿者: 林瑞安
救者在水面上潛入水中救溺的方法之一。適用於溺者正在下沉或已沒入水底時採用。採用此法的先決條件為水中必須清澈且無危險物。動作要領為:身體先浮游水面,欲下潛前,先吸一口氣,然後雙臂以蛙式動作向下划水,同時彎腰低頭向下潛入水中,完成蛙式划手動作後,雙手併攏前伸,提起雙腿出水面,使身體呈倒立狀,再將雙腿自然併攏舉出水面,使身體自然下潛。下潛時,可採蛙泳動作增加速度及深度,上升時,須先仰頭觀察水面環境,以免撞擊水面上物體而受傷。雙臂划水同時雙腿夾水上升,上升時緩慢吐氣,上升速度不可超過氣泡之漂浮高度。出水面前,應以一手伸直置於頭頂上方保護頭部。
分類: 水域 > 水上救生
中文關鍵詞: 水上救生水上安全水面入水
英文關鍵詞: LifesavingWater SafetySurface Dive
相關文獻: 陳憲舜(1997)。水上自救救人的方法。新北巿:錦德。

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