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| 序號 | 中文詞條 | 英文詞條 | 撰稿者 | 人氣 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 弓箭步 | lunge | 黃茂生 | 184 |
| 2 | 分腿支撐 | straddle support | 童俊貴 | 360 |
| 3 | 幻象 | illusion | 黃茂生 | 296 |
| 4 | 文森 | Wenson push up | 童俊貴 | 230 |
| 5 | 文森支撐 | Wenson support | 童俊貴 | 243 |
| 6 | 水平支撐 | planche | 童俊貴 | 251 |
| 7 | 伏地挺身推躍 | plio push up | 童俊貴 | 227 |
| 8 | 有氧體操 | aerobics gymnastic | 黃茂生 | 219 |
| 9 | 屈肘水平支撐 | lever support | 童俊貴 | 234 |
| 10 | 抬膝 | knee lift | 黃茂生 | 194 |
| 11 | 直升機 | helicopter | 童俊貴 | 254 |
| 12 | 狼跳（有氧競技體操） | cossack jump | 童俊貴 | 242 |
| 13 | 高踢腿 | high leg kick | 黃茂生 | 259 |
| 14 | 左右分腿跳 | frontal split jump | 童俊貴 | 276 |
| 15 | 分腿迴旋 | flair | 童俊貴 | 251 |
| 16 | 嘉納 | gainer | 童俊貴 | 256 |
| 17 | 跑步 | jogging | 黃茂生 | 320 |
| 18 | 開合跳 | jumping jack | 黃茂生 | 213 |
| 19 | 卡波耶拉反轉180度成屈臂捬撐 | Capoeira reverse 12 twist airborne to push up | 童俊貴 | 229 |
| 20 | 彈踢步 | skip | 黃茂生 | 238 |