在家快悶壞了? 專家提醒防疫期間更需要運動的三大原因 - 綜
在新冠肺炎肆虐期間，許多民眾都擔心傳染疑慮非到必要盡量不出門，但醫師提醒不需要過度恐慌，只要出門時勤洗手並在人潮多時戴好口罩就能妥善防護，醫學專家也提醒在防疫期間，除了可待在家居家運動，也可適時外出運動一小段時間，完全關在家裡足不出門反到會悶出更嚴重的問題。 標籤:Runners運動生活, Runners運動購物中心, 防疫
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體適能
運動生理學
運動訓練學
運動醫學
摘要說明
在新冠肺炎肆虐期間，許多民眾都擔心傳染疑慮非到必要盡量不出門，但醫師提醒不需要過度恐慌，只要出門時勤洗手並在人潮多時戴好口罩就能妥善防護，醫學專家也提醒在防疫期間，除了可待在家居家運動，也可適時外出運動一小段時間，完全關在家裡足不出門反到會悶出更嚴重的問題。
