跳到主要內容區塊

時事內容

研究:多喝水能幫助大腦排毒、讓大腦思考速度增快14% | 運文內示意圖

研究:多喝水能幫助大腦排毒、讓大腦思考速度增快14% | 運

喝水好處眾人皆知,不只可以排毒、減重,還可以讓代謝增加讓精神變好,進而讓大腦運轉速度變快。雖然很多人覺得喝水就能治百病,其實喝水不是能治百病.

詞條分類

體適能 運動醫學

摘要說明

喝水好處眾人皆知,不只可以排毒、減重,還可以讓代謝增加讓精神變好,進而讓大腦運轉速度變快。雖然很多人覺得喝水就能治百病,其實喝水不是能治百病,而是在還沒有生病之前多補充水分,能促進新陳代謝並預防生病這項動作,如果等到身體真的損毀了,當然單靠喝水是沒辦法逆轉的。