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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 公平競爭 fair play 所有運動參與者站在相同的基準點,用同樣的規則,公正、不偏不倚,以正當的方式或手段展現運動技能表現來獲取勝利。“fair”一字係源於古英文中的“fæger”,意指「公正」(just)、「根據所建立的規則及規範」,及帶有「漂亮」、「值得欣賞」和「尊嚴」表現的意義。17及18世紀,「公平競爭」於英國的現代運動發展過程中格外重要。此一理想的共同性認知便是要求所有參與運動者遵守共同的規則,且所有參與者應給予同等機會來展現運動技能水準。聯合國教科文組織、國際奧會及國際體育運動協會早於1976年即發表了公平競爭白皮書,內容包括公平競爭的概念分析、運動相關參與者的責任及公平競爭事例。公平競爭的理想也包含參與者的特定態度──如盡力而為並尊重其他參與者及裁判。理想建構出參與運動的價值基礎並有助於遷移至個人及社會的正向發展。 許立宏 0
2 運動項目 sport events 有特定的身體活動模式、或特定的運動者、或特定的運動規則、或特定的運動場域、或使用特定的運動器具之身體運動的模式,統稱之為運動項目。在運動項目的發展過程中,會有一些分支或整併這些項目的現象,以致產生一種「運動項目」之下,又可分成多種的「運動項目」,為了區別這種現象,國際奧林匹克委員會(International Olympic Committee, IOC)採用了三層次的用語,將奧林匹克運動會(Olympic Games)的運動節目(sports program)分為種類(admission)、科目(discipline)和項目(events)三個層次。例如「田徑種類」中的「田賽科目」之中的「跳高項目」。但是實際運用時,多半只需要兩層次,亦即採用「種類」、「項目」二詞簡化之,例如「本屆運動大會計有5種類18項目打破大會紀錄」,並可簡稱為「5種18項」。但是沒有層次之分時,只要稱呼「運動項目」,較為習慣。 徐元民 0
3 運動器材 sport apparatus 為運動模式所使用的器材之總稱,它是由運動者所操弄,或施用在運動者的身上,因此器材非固定在土地上的。運動器材可分兩類:一是提供運動者操弄的專屬器材,例如各種球類運動的球、棒球的手套和球棒、各種球拍、技擊運動的器械、健身的啞鈴、接力賽跑的接力棒、撐竿跳的撐竿、標槍、韻律體操的彩帶、風箏、直排輪鞋、雪橇等;另一是為提升運動者運動表現或保護運動者安全的器材,例如田徑的釘鞋、高筒籃球鞋、排汗衫、棒球的鴨舌帽、護肘繃帶、吸汗運動襪、護目鏡、泳衣以及一些防滑用品(如手套、粉劑)、衛生用品(如毛巾)、保養用品(如防曬油)、水壺等。有些運動器材與運動設備之間不易絕對區分,例如賽車、滑翔翼、熱氣球、賽馬、帆船等這些大型的移動性物體就介於器材與設備的定義之間。 徐元民 0
4 體育的本質 the essence of physical education 學者探求體育最根本的性質,謂之體育的本質。探討體育的本質分別從「休閒理論」和「遊戲理論」兩個角度分析。從「休閒理論」的觀點得知,人類的「運動」源於勞動現象的解放,進而獲得閒暇的時間,並從事身體性的休閒活動;由於「休閒」具有自由性、自發性、樂趣性、創造性和幸福感的特質,運動者必須抱著一顆休閒的心去從事運動,「休閒的心」成為運動的起源因素之一。 另從「遊戲理論」的觀點得知,人類的「運動」源自一顆純本的玩心,「嬉戲運動」便是一種很好玩,人人都想玩的身體活動;「遊戲」它具有自由性、非日常性、時空限制性和樂趣性諸項特質,透過競爭和表現的功能,形成一種「運動文化」。因此,「遊戲的心」也成為運動的另一個起源要素。因此體育的本質歸納有以下五項:(一)溫飽無虞的安定生活;(二)擁有充分的閒暇時間;(三)操控身體的運動能力;(四)存有一顆純本的玩心;(五)一套認同的遊戲規則。 徐元民 0
5 體育學 Kinesiology 一門體育整合性的學科。一門知識體系要冠上「學」字,被公認這是可以稱之為「學」(通常英文字根為「ology」),是一件嚴肅的課題。體育專業學術跨足人文、社會與自然三大領域,就其學科屬性,人文學科包含運動文學、體育史學和運動哲學學群,社會科學包含運動教育學、運動管理學和運動社會學學群,自然科學包含運動生理學群、運動心理學和運動生物力學學群,這些學群會受到學術界研究與發展的影響而調整,而非永久固定,一成不變的。體育專業學術的主體性——「運動者」是「人」,「人」包括了「生物層」、「社會層」和「精神層」三個面向,其次必須尋覓「立論基礎」及其適合的研究方法。 徐元民 0
6 體育學術 the academic of physical education 以學術的立場與方法來探討體育,謂之體育學術。「體育」被視為一個學術領域來研究,乃是19世紀之後的事。當「體育」被視為「教育的一環」之後,為培養體育師資,學術的殿堂──大學裡逐漸設立了相關的系所,開始將體育視為一個學術的領域,並有學者開始從事體育的學術研究,使體育學術成為一種專業。就體育專業學術的類型而言,涵蓋有人文學科、社會科學和自然科學三大類。體育學術界為了建構「體育學」的自立,無不絞盡腦汁,力求突破,但終究必須遷就「體育學」的本體是運動者,完全客觀化有其先天的限制,加以立論基礎大多仰賴學科,因此,「體育學」欲建構獨立的知識體系,必須啟動科學與哲學之間的對話,將理論與實際加以融合,各學門之間應做適度的整合與分化,並善用質性與量化研究的方法,以獲相得益彰之效。 徐元民 0
7 象徵 symbol 藝術作品可被經驗到的形象除了具有本身原來的意義外,還表示其它的意義。象徵乃是將經驗的形象視為符號(symbol),此符號不僅指出某物,而且代替該物,也表現了該物,其意指使某項不在場之物成為現時的存在,所以象徵會受到和它所象徵之物或意義一樣的被看待。藝術作品的象徵主要分為「慣用象徵」和「創造象徵」。「慣用象徵」具有約定俗成的意義,經常是透過溝通與歷史的淬鍊而形成的;「創造象徵」乃是藝術創作者為了增加作品的整體性、複雜性與情感的濃度。運動競賽在運動美學中視為藝術作品,其存在許多象徵的意義,有時是運動競賽中的一部分,如開賽前彼此握手表示願意與對手進行一場公平之爭,以及點燃聖火等,此為慣用象徵;有時是整場運動競賽的象徵意義,例如臺灣紅葉少棒隊打敗日本和歌山少棒隊的一場比賽,象徵臺灣有能力成為棒球運動的強國,日本不是無法被撃倒的棒球隊。此外,運動亦具有創造的象徵,在運動競賽場中,有些運動者會以手勢象徵自己堅強的氣勢;有些則用聲音突凸顯興奮之情。總之,象徵可以增加運動者與觀眾的審美經驗之廣度與強度。 黃芳進 0
8 運動美學 aesthetics of sports 指探究運動世界有關美的內涵之學問。美學(aesthetics)一詞是由德國哲學包姆加登(Alexander Baumgarten, 1714-1762)首創,它是一門研究美的學問,亦是在哲學上對自然之美與藝術之美的論究,具體分為:研究美的藝術的理論;研究感性知識的學問;研究完滿的運用感性知識的學問。同樣地,運動美學即屬於運動哲學的範疇之一,它的基礎為將運動競賽視為藝術作品的展現,其內涵包括研究運動之美的面向、運動競賽的存在樣貌、運動審美經驗以及運動美學的理解。首先在運動之美方面乃指探究運動的場館設備與情境,以及運動者的身體、服裝、姿態與線條等形象的美,亦即令人感到舒服與喜悅等感受,此為存有者用感覺直觀獲得的美。再者,運動競賽的存在成為美學論述之基礎,乃是將運動視為藝術,而運動競賽即為藝術作品。雖然許多學者在近30年來經常辯證此論點,也出現正反兩極的觀點,但在運動與藝術的概念逐漸轉變,且藝術的呈現方式愈來愈多元的情況下,運動競賽視為藝術作品的存在已能獲得支持,所以運動競賽之存在的詮釋為運動美學的重要內涵。此外,運動審美經驗包含觀眾與運動者的審美經驗,雖然一般人經常忽略運動者的審美經驗,但是此如同藝術創作,藝術家在創作過程亦能獲得審美經驗。最後則是運動美學本身可作為一門理解的學問,它不僅能探究運動之美的內涵,而且可以理解運動的存有與其所處的世界之關係。 黃芳進 0
9 目標心跳率 target heart rate 運動時的理想心率強度,做為衡量運動強度的指標。一般於進行心肺運動時,可使用目標心跳率設定運動強度,可因運動族群或運動目的的差異,而選擇不同的目標心跳率(運動強度)。目標心跳率的計算,會先以220減去年齡計算出最大心跳率(最大心跳率220-年齡),再以最大心跳率的百分比定義運動強度。在銀髮族運動課程中,大多將運動強度設定為5080 %的最大心跳率。對於剛開始運動者則可從5065 %的最大心跳率(低強度)開始,一般人的運動強度約為6580 %的最大心跳率。 吳鴻文 0
10 持續訓練 continuous training 指前一個運動期負荷與後一個運動期負荷之間,不插入任何休息。即一進入運動期後,運動者即行不停止的持續訓練,中間不加休息,此稱為持續訓練法或持久訓練法。例如田徑的中長跑、公路自由車等週期性運動中,常用的持續一定時間、距離,用均速或變速進行的訓練或球類等項目中的持續一定時間、不間歇的多球練習,來發展一般耐力。持續性的練習主要用於鍛鍊心肺功能和發展有氧耐力。採用持續訓練應注意的幾個問題:(一)要控制好練習的負荷量與負荷強度;(二)要根據訓練的不同時期和階段,明確運用的目的;(三)在青少年運動員的訓練中,運用該法以提高專項耐力水準;(四)持續訓練法運用於非週期性項目的技術訓練時(如球類訓練),持續練習的時間與次數的增減,以運動者在練習的過程中保持正確的動作技術為準。用這種方法進行練習,對於改善體能而言,有利於心血管和呼吸系統機能的穩定發展,對提高一般耐力、有氧運動中的身體供氧能力有良好的影響,並能調節大腦皮層興奮和抑制過程的均衡性;對於技術訓練而言,對運動員鞏固正確技術動力定型和熟練運用技術有積極作用。 楊忠祥 0
11 循環訓練 circuit training 是一種科學化的訓練法,它是預先選定一組運動,並決定運動的順序以及各運動的反覆次數、負荷量,並使運動者能在最短的時間內持續不斷的完成一系列性質不同的體能訓練法。它是以促進肌肉、呼吸、循環等機能漸進發達為目的的一種綜合性運動訓練。更是融合以增進最大肌力、動力、肌耐力等為主的重量訓練法以及提高全身耐力為主的間歇訓練於一體的一種新穎體能訓練法。依據摩根和亞當遜的意見,循環訓練有三大功能:(一)它以促進肌肉、呼吸、循環的適性發達為目的;(二)採用了漸進和超載的原理;(三)適合於個人或集團實施的訓練法。循環訓練時,一面實施各種項目所預定動作的同時,一面用計時來計算運動者在三次循環訓練的進行狀態。因此,訓練時所耗費的時間不可太長,而所選配的動作也應合乎「時間短,運動量大」的原則。不僅如此,被選擇的項目必須合乎「實用性與普遍性」,而且動作本身不富技巧和複雜性,它必須簡單易行,為一般運動員或選手能勝任愉快的運動。 楊忠祥 0
12 運動持續時間 exercise duration 每次運動持續時間的長短,是影響運動訓練效果的重要條件之一,而且它與運動強度有相互消長關係。運動持續時間與強度的交互作用會影響運動中的能量消耗;要達到改善心肺適能的目的時,運動持續時間就是一個重要的關鍵。美國運動醫學會建議每次運動時間應在20至60分鐘間。然而,高強度運動會增加心血管疾病與運動傷害的風險,特別是對於那些長期坐式生活形態的人。因此,在運動計畫初期只要從事低強度、長時間(20分鐘以上)的運動就可以獲得健康益處。當運動強度固定時,運動持續時間可以視運動者適應的情形隨著訓練期增加。如年齡大或身體情況較差者,應降低強度或同時縮短持續時間,建議可以做間歇每次10分鐘以上的低強度有氧運動,經適度休息後,再繼續運動。 楊忠祥 0
13 運動強度 exercise intensity 是指運動的激烈程度,其中涉及到運動型態和運動持續時間,最常用來判斷運動強度的方式有下列五種:最大心跳率、最大心跳率的百分比、運動強度自覺量表及消耗的卡路里、說話測驗法等。美國運動醫學會建議一般運動者改善心肺適能的運動強度是55/65%至90%最大心跳率,或40/50%至85%保留攝氧量或保留心跳率。從運動強度範圍可以看出,上限與下限相差不少,體能好的人可以採取高標準,體能情況不佳的人則應採較低的標準。一般人的「每分鐘最大心跳率=220-年齡」,例如35歲的運動參與者,最大心跳率大約每分鐘185次,運動強度為60%時的心跳率為每分鐘185次×60%=111次,運動強度為80%時的心跳率為每分鐘 185次×80%=148次。如果你的年齡已接近50歲,當運動時心跳率超過每分鐘100次時,運動強度即已達到60%之多。 楊忠祥 0
14 等速收縮 Isokinetic contraction 當肌肉產生出張力時,在收縮過程中動作維持一定的速度,此種肌肉收縮形式是屬於動態的,也分為向心收縮與離心收縮。肌肉照著一定的速度做收縮,人體很難自己控制等速的肌肉收縮,必須透過等速測力儀,可以控制動作的速度,此收縮的另一特色,是使機械產生的阻力持續等同肌肉產生的力量。如果使用等速測量儀就能協助肌肉在收縮過程維持一定的速度,而且在每一定速中,肌肉在每個收縮的角度上都可達到最大的活化,達到等速收縮,經常於醫療復健中,用做為復健手段,受傷的肌肉不容易再受傷害。等速的離心收縮通常在等速肌力測量儀器上才能進行。要把速度先設定完成,儀器的拉力使運動者抵抗。此肌肉收縮形式不算是在自然條件下用力的,並且等速的離心收縮,必須在人一離開儀器,就迅速停止無法執行。 李恆儒 0
15 震動訓練 vibration training 運動者垂直的擾動,提供不穩定的環境以及利用肌梭的擾動刺激,進而增進血液循環能力,來達到提升肌力、爆發力及平衡訓練效果的訓練方式。震動訓練具有一般有氧運動與肌力訓練效果,上下擾動亦可放鬆肌肉組織與舒解筋絡,此訓練方式可以在短時間內達到提升下肢肌力、爆發力與平衡能力。震動訓練原理為張力性震動反射,是一種被動式在肌腹或肌腱上給予震動刺激造成肌肉不自主性收縮,誘發神經反射,使所刺激的肌肉產生活化,進而使運動單位被動性的招募。震動在力量和爆發力方面發展的效果,是依震動的特性,包括運用的方法、震幅、頻率與運動方案包括訓練類型、強度、總量之使用而定。震動震幅與頻率主要決定了神經肌肉系統的負荷,此震動負荷須在一個適宜的範圍中,以誘導提升力量與爆發力。 李恆儒 0
16 運動醫學 sport medicine 醫學的一個分支。運動醫學是一種有扎實理論基礎的臨床醫學與科學,主要探討身體活動、運動、訓練及缺乏運動對於不同年齡層健康與病患等對象的影響。運動醫學應用範圍包括預防階段的健康促進、治療階段的運動治療與運動復健,透過運動訓練的特性來達到生理與心理健康等。此外,將醫學的知識應用於實際運動訓練中,以保護運動者的健康狀況以及提升運動員的運動能力表現,如運動能力診斷。而運動醫學的範圍很廣泛,包含運動衛生學、運動保健學、運動健康管理學、運動傷害防護學,復健體育以及特殊醫學。 詹元碩 0
17 跳躍膝 jumper’s knee 運動傷害症狀之一,膝蓋肌腱及其附著在膝蓋骨上、下緣疼痛的症狀。最常出現於跳躍項目的運動員,因此被稱為跳躍者的膝痛。亦為髕腱炎、髕骨肌腱炎,為髕骨與脛骨粗隆間的肌腱發炎,經常由於大腿股四頭肌肌力不足,以及股四頭肌、腿後肌和小腿後側肌群的柔軟度不足所導致。是一種典型過度使用的傷害,常經由一次或多次過度牽引造成髕下腱受傷,加上肌腱循環不佳,引發發炎反應。跳躍膝主要症狀,是位於髕骨下緣到脛骨粗隆間的肌腱有疼痛感,局部觸碰會疼痛,無法做出用力將膝關節伸直的動作,嚴重者外觀會局部腫脹以及跛行。好發於常從事跳躍運動者,多發生在起跳腳,也有雙腳同時發生的可能,運動過程中有特別明顯的疼痛感。治療方式可給予患部冰敷,若症狀更惡化或無緩解的狀況,則須就醫,且避免使用傷側腳走路,並持續做觀察。恢復後,上場運動時,可配戴護具保護肌腱。預防方式,可增加訓練股四頭肌、大腿後肌及小腿後肌群以及提升肌肉柔軟度,並且在運動前確實做好熱身,可降低傷害的發生。 詹元碩 0
18 悲傷反應 grief response 情緒反應之一。人類的悲傷通常來自經歷上的挫折失敗,又因文化特質與生活經驗而異。悲傷的表達方式因年齡、經歷而有所不同。運動心理學家推測人們對於健身運動與運動員傷害的反應與面對即將死亡的經驗相同。健身運動者與運動員在受傷後會有的情緒反應,通常有五個階段的悲傷反應過程:(一)否認;(二)生氣;(三)討價還價;(四)沮喪;(五)接受與改造。 季力康 0
19 多向度自我概念 multidimensionality of self concept 大部分探究自我概念的學者都認為自我概念是一個由許多面向因素構成的多向度概念。這些組成自我概念的諸多面向間,彼此是否有相關,部分研究者認為有關但亦有學者認為無關,是相互獨立的。然而直至今日,自我概念的多向度特質仍是大多數心理學者所採用的觀點,自我概念是一種包含許多不同自我知覺的整體構念。根據Shavelson, Hubner及Stanton主張,自我概念具有多面向多階層特性,強調個體在不同的環境中將有該情境脈絡下的特定自我概念,因之將自我概念分類成學業的自我概念(如國文、數學、英文等)與非學業的自我概念(如身體、情緒、社交等)。自我概念的多向度特性,其中與健身運動行為有關的當屬身體自我概念的面向,研究指出健身運動者能藉由從事健身運動的過程中,知覺或認同到自己是位運動健將或運動的愛好者而強化其身體自我概念,進而提升整體的自我概念。個體自我概念的面向越多元,當遭遇生活中各種壓力時越能克服,才不致於因單一或二元認同限縮自己,從事健身運動或許也是拓展自我面向的一種方法。 卓國雄 0
20 平均照度 average illumination 運動場地上照度均勻的狀態。運動照明之目的為透過目標物的亮度與背景,以便獲得良好的照明環境,使得目標物能清楚的展現在運動者、現場觀眾以及轉播攝影之需求。平均照度又可區分為之水平照度及垂直照度,指到達水平面上或四個方向之光通亮密度。在大空間運動場地從事棒球、冰上曲棍球、網球或羽球等高速運動時,平均照度不佳將影響目標物位置與速度之視覺效果,並將造成運動者無法發揮應有水準。通常以變異數、均勻度之梯度或最大與最小照度之比表示平均照度之品質。均勻度的品質,可依測量最大照度與最小照度之比值算出均勻度等級,各級運動均勻度比例值為:第一級2.0、第二級2.5、第三級3.5、第四級5.0。照度(illuminance)是指物體或被照面,被光源照射所呈現的光亮程度,SI制單位是勒克斯 (lxlux),1(勒克斯)1(流明/平方公尺)。 許龍池 0
21 體育設備 Physical Education and Sport Equipment 固定於運動場地設施上,提供體育教學、運動競賽、休閒活動使用之運動設備。體育設備與運動場地組成提供使用者從事體育教學及運動競賽之運動設施。傳統上對運動施設分場地、設備、器材三者,運動場地是固定在土地上的,不可移動,如健身房、體育館、游泳池、海灘、滑雪山坡、登山步道、棒球場等;運動設備則固定在場地上面,如籃球架、足球門、跳高架、單槓、跳箱、壘包、桌球桌、網球柱、拳擊護欄柵;運動器材則是由運動者所操弄或施用在運動者的身上,因此器材非固定在土地上的,如各種球類運動的球、棒球的手套和球棒、各種球拍、武術運動的器械、健身的啞鈴、接力賽跑的接力棒、撐竿跳的撐竿、韻律體操的彩帶、風箏、直排輪鞋、雪橇等。部分運動器材與設備不易絕對區分,例如賽車、滑翔翼、熱氣球、賽馬、帆船等大型移動性物體就介於器材與設備的定義之間。 徐元民 0
22 恢復直立 Recover to a Stand 水適能運動的一項個人安全技巧。欲從事水適能運動者雖然不需要將頭部浸入於水中,但仍必須熟練這一項個人安全技巧。因為從事垂直水中運動時,有可能因雙腳沒有踩穩而失去平衡,從水平姿勢變為傾斜或水平狀態,對於怕水的人來說,不論是成為俯姿或仰姿,只要身體成水平都有可能造成緊張。因此,這一個從水平回復為垂直姿勢的技巧就十分重要。若意外成為面朝下的水平俯姿時,應先將頭轉向一側並轉身,成為面朝上的仰姿,雙手同時於體側由後向前撈水、收膝並站直。另外一種方法是從水平俯姿直接雙手向後撥水,同時收膝站直。體脂肪過多或腹肌肌力不足者可能需要反覆練習才能熟練此一技巧。為了水中運動的安全性和舒適性,這是一項必要的個人安全技巧。在淺水中練習這項技巧較為容易,若要在深水中運動則更必須熟練此一個人安全技巧。 柳家琪 0
23 壘球運動 softball sports 一項集跑、接、投、傳、擊為一體,頗具棒球特色的球類運動。起源於1887年美國伊利諾州芝加哥市“Farragut Boat”俱樂部,當時,喬治、韓可克(Geoege Hancock)將棒球運動的場地、器材等做了部分修改,如遇嚴冬和風雨時,使其能夠在室內舉行,取名「室內棒球」。後又將「室內棒球」移至室外舉行,因為球體比棒球大而軟,深受女子喜愛,故又稱「軟球」、「女孩球」,1926年定名為“Softball”,中文則翻譯為「壘球」。其依投手投球之方式不同又分別有競技性的「快式」,休閒性的「慢式」、「修正式投法」及「男女混合式」等之比賽方式,它對運動者的體能和智能有良好的啟發作用。壘球運動傳入臺灣已60多年,它以特有的魅力吸引著那些勇敢進取的青少年和老當益壯的中老年人。 陳妙怡 0
24 品勢 poomsae 跆拳道的競賽項目之一,類似空手道的型,武術的套路。有太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等10種拳套;太極又分為一章至八章為初學者所習。這些品勢由簡到繁、由易到難,供跆拳道愛好者練習;也做為跆拳道晉級晉段測試基本要項之一,是跆拳道的技術發展不可缺少的重要元素之一。將各種攻防動作依其特性、規律組合成為綜合性的拳套,動作設計意念隱含假設敵意,模擬各種實戰場景,透過不斷的揣摩和練習融會技術,形成條件反射,以便能夠在跆拳道的實戰和比賽中具體運用,亦是跆拳道競賽項目之一。在動作結構上力求規範性、重視協調性、平衡性能力及氣勢展現,是屬欣賞型的跆拳道賽。其技巧的應用要求動作流暢與精確,練習並不困難符合一般人的運動負荷,在訓練時減少肢體的衝撞,因此深獲稚齡學童及中年人士運動者的喜愛。跆拳道運動2000年雪梨奧運時,先以對打項目進入奧運會競賽殿堂,成為奧運的正式運動競賽項目之一,逐漸受到世界各國的重視。世界跆拳道聯盟(World Taekwondo Federation, WTF)為了普及跆拳道的運動發展,於2003年9月制訂品勢競賽規則。其競賽模式與活動設計融合身體與心靈的內在配合運作,跳脫對打訓練的身體接觸模式,跨越一般運動所受限制的觀點,注重形式與肢體活動展現的美學。 邱共鉦 0
25 定向運動員 orienteer 參與定向越野運動者,不分性別、年齡、參賽等級等,皆稱之為定向運動員。定向運動員從事定向越野時,除主辦單位提供之賽事地圖外,尚須攜帶指北針、電子指卡或傳統式核對卡、指示卡套等配備,其所穿戴的裝備尚有專用之定向服、褲以及定向鞋,一般吸汗透氣、輕便舒適的運動服、褲,以及抓地力較強的越野運動鞋亦可。由於定向越野舉辦的場地多以野外為主,依安全考量,亦可選配護目鏡、護腿,以及哨子等。惟禁止攜帶任何有助於導航的器材,如GPS。 莊珮琪 0
26 漆彈休閒運動安全守則 Paintball Recreation Activity Safety Rules 參與漆彈休閒運動者應遵守之規範。漆彈休閒運動安全守則為業者或帶領者,為了場地活動安全而制定之規則,沒有一定規定格式或條款,管理者可依現況制定或增刪條款。中華民國漆彈運動協會制定漆彈休閒運動安全守則為:(一)非對彈時,槍口必須朝地,不可朝人,關保險,塞上槍塞;(二)在裁判或現場指導員未發號命令前,不得任意開關保險;(三)嚴禁對場外人士、裁判及「陣亡」或投降者射擊;(四)戰場內嚴禁將防護面罩取下以確保安全;(五)五公尺內嚴禁蓄意射擊其他人的頭部、頸部或從背後射擊;(六)戰場內應服從裁判之判決;(七)嚴禁攀登或移動掩體,小心避開可能有危險的地形地物;(八)嚴禁與其它參賽者有肢體行為的衝突;(九)嚴禁攜帶危險物品入場,任何人入場除了個人保護裝備外,禁止攜帶如刀、爆炸物、五金工具、繩索等危險物品;(十)禁止在場內吸煙及飲酒,拆卸槍枝任何組件。 廖文鴻 0
27 輪椅網球 Wheelchair Tennis 肢體障礙者乘坐特製的輪椅,在一般的網球場上進行比賽的身心障礙者運動。輪椅網球運動於1976年由下肢癱瘓的美國人Brad Parks和Jeff Minnenbraker一起創始。1977年訂定規則,並在洛杉磯市公園舉辦第一次輪椅網球比賽,共有20多名輪椅網球選手參加,成為專業的身心障礙者運動。從事運動者必須是被醫學上診斷為下肢行動障礙,在單肢或更多的肢體上有部分或完全的功能上喪失,經鑑定達到最低參賽標準者,即可成為國際網球總會所認可的合格輪椅網球選手。一般是由脊髓損傷、小兒麻痺及下肢截肢的選手組成,不同障礙程度的選手在同一個障礙級別中進行比賽。輪椅網球規則除了可容許網球在自己場區內兩次彈跳外,其餘規則與非障礙者網球規則相同。輪椅網球的比賽分為男子組、女子組及多肢障礙組;國際網球總會認可的比賽級別有:主要賽事(MAIN最高級),第二級賽事(SECOND次級);1988年漢城帕運會列為表演賽,1992年巴塞隆納帕運會時列入正式比賽項目。 呂嘉儀 0