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序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 中斷口號 Loosing the Cant 卡巴迪運動競賽時,進攻者呼喊「卡巴迪」口號間斷的情形。卡巴迪比賽進攻進攻時,在進入對方半場時,必須一口氣連續清楚大聲不間斷的呼喊卡巴迪口號,這一口氣必須持續呼喊,不得間斷,如進攻者停止清楚大聲且連續呼喊卡巴迪之口號,或在口號中換氣即被視為中斷口號,將被判對方得1分。 黃智宏 0
2 五秒進攻 Five seconds attack 卡巴迪比賽時,進攻者中斷進攻後,防守方須在5秒內派出進攻者的時間規定。為使卡巴迪比賽具可看性,提昇精彩度,在進攻者回到己方半場或在對方半場被中斷進攻後,防守方須在5秒內,派出己方的進攻者進入對方場地內並開始進攻,若派出的進攻者未能在5秒內開始進攻行動,則對方可得1分,並取得進攻權。 楊景証 0
3 一口氣 raid 卡巴迪比賽一次進攻的持續時間,因其須在一口氣中完成,故稱其為「一口氣」。卡巴迪比賽,每次進攻的最長持續時間為30秒,進攻者在進攻持續時間內,必須在一口氣中,連續清楚大聲不間斷的呼喊「卡巴迪、卡巴迪」口號。這一口氣,不可以間斷,也不可換氣,如間斷或換氣,將被判對方得1分。進攻者在一口氣中,必須越過攔截線,才能返回己方半場,未越過攔截線就返回或被防守者逮住無法返回時,將被罰出場。 黃智宏 0
4 口號 Cant 卡巴迪運動比賽時,進攻者呼喊的「卡巴迪」呼號。卡巴迪比賽進攻進攻時,在進入對手半場前,必須口中清楚且不間斷的發出「卡巴迪、卡巴迪、卡巴迪」之口號,口號必須在一口氣中持續呼喊,不得間斷,如進攻者停止呼喊卡巴迪口號,或在口號中明顯換氣即視為中斷口號,將被判「防守得分」。 黃智宏 0
5 比賽時間(卡巴迪) Duration of the match 卡巴迪運動比賽時間的規定。卡巴迪比賽分上下半場,社男組與高男組上下半場各為20分鐘,中場休息5分鐘;社女組、高女組、國男組、國女組上下半場各為15分鐘,中場休息5分鐘;上下半場須換場,下半場開始的場上隊員數應相同於上半場結束時之人數。每隊每半場可有兩次30秒之暫停,暫停須由隊長、教練或任一場上隊員向裁判請求許可。在進攻者抵達己方半場或在敵方半場被中斷進攻後,防守方應在5秒內派出進攻者,如此兩方輪流派出進攻者直到比賽結束;如進攻者未在5秒內開始進攻行動,則進攻方喪失進攻機會且防守方可得1分。當敵方隊伍失去場上所有隊員時,己方隊伍得到額外2分之積分並繼續比賽,敵方所有出局隊員須在10秒內全數上場,否則判罰己方獲得1分積分,如敵方未能在1分鐘內隊員全數入場,則判敵方喪失比賽權力,己方獲勝。進攻者每次進攻的最長持續時間為30秒。 黃智宏 0
6 安全進攻 Empty Raid 進攻者進入敵方半場跨越攻擊線,並從敵方安全返回己方半場的情形。進攻者連續不間斷的呼喊口號進入敵方半場,並跨越攻擊線,再從敵方半場穿過中線,以身體的任何部位觸及己方半場且無違規,是為進攻結束,此一進攻情形稱為安全進攻。當進攻者觸及防守者或防守攔截進攻者時,進攻者可不跨越攻擊線但須伴隨口號返回己方半場。 黃智宏 0
7 成功跨越攻擊線 Legitimate on crossing baulk line 卡巴迪比賽進攻者跨越攻擊線成功的動作。卡巴迪比賽進攻進攻時,進攻者尚未觸及防守者時,成功跨越攻擊線返回己方半場的情形。卡巴迪比賽在進攻時,當進攻者觸及防守者或防守攔截進攻者時,進攻者可不跨越攻擊線但須伴隨口號返回自方半場;若反之進攻者在尚未觸及到防守者時,必須跨越攻擊線後,方可返回己方半場。 黃智宏 0
8 攻擊線(卡巴迪) Baulk Line 卡巴迪比賽場地的界線之一。卡巴迪比賽場地在半場中最靠近中線的平行線稱為攻擊線(又稱攔截線)。攻擊線與中線的距?離在社男組與高男組為3.75公尺,在社女組、高女組、國男組、?國女組為3公尺。在進攻時,當進攻者觸及防守者或防守者攔截進攻者時,進攻者可不跨越攻擊線,但須伴隨口號返回己方半場;反之,進攻者在尚未觸及防守者時,必須跨越攻擊線後,方可返回己方半場。進攻者跨越對方攻擊線時,進攻者身體任一部位不得接觸中線至攻擊線間的場地。 黃智宏 0
9 防守得分 Tackle Point 卡巴迪比賽的一種得分方式。防守者在沒有違反規則的情況下,將進攻者留滯在己方半場至中斷口號,或裁判鳴哨,即為防守得分。當進攻者正要通過得分線時被防守方隊員抓到,則防守方得1分。當進攻進攻時,進攻隊的教練或隊員對進攻者進行指導或提醒,則進攻方喪失進攻機會且防守方得1分。 黃智宏 0
10 延長賽(卡巴迪) Overtime 卡巴迪比賽的賽制之一。卡巴迪比賽時間終了時,雙方平手後繼續比賽至分出勝負的比賽方式。卡巴迪比賽延長賽的比賽規定如下:(一)比賽時間終了後雙方打成平手,加時5分鐘,得分多者勝;(二)半場內兩隊皆需有7名隊員;(三)兩隊需在攻擊線內進行比賽(此時攻擊線視同為得分線),必須依照競賽規定記錄;(四)如進攻者成功跨越攻擊線則視同跨越得分線,獲得1分,進攻者在通過攻擊線後再觸擊一位或多位防守者,進攻者則可獲得得分線的1分,再加上被觸擊的相同人數之分數;(五)延長賽中被進攻者觸擊之防守者無須出局,但攻擊者所應得之分數則正常登錄;(六)延長賽開賽前,兩隊教練應依進攻順序給予裁判五位不同進攻者之名字與胸號。場上七名選手不得與替補選手更換;(七)延長賽中各隊共有五次攻擊,每次應由裁判宣佈之名單由不同之進攻者開始進攻;(八)若五位先發進攻者之一在延長賽開始進攻前受傷,由先發七人中未登錄之兩人其一發動進攻;(九)延長賽的先進攻權由初開始比賽時先進攻的隊伍取得;(十)若雙方在延長賽中經過五次進攻後仍平手,則進行黃金得分賽制。 黃智宏 0
11 得分線 Bonus Line 卡巴迪比賽場地的界線之一。卡巴迪比賽場地兩邊半場各有一條得分線,得分線與攻擊線平行,介於攻擊線與底線間。得分線與攻擊線之距離為1公尺。進攻者在欲跨越得分線時,進攻者身體的任何部位不可與中線和得分線之間的場地有任何接觸。 黃智宏 0
12 黃金進攻 Golden Raid 卡巴迪比賽的賽制之一。若雙方在延長賽中經過五次進攻後仍然平手,將進行黃金得分賽制。黃金進攻需重新擲幣,擲幣得勝方可選擇先進攻或防守,若雙方各經過一次黃金進攻後,分數多者為勝方。如雙方各執行一次黃金進攻仍平手,繼續進行黃金進攻,無論任何一方執行黃金進攻,先得分者即為勝方。 黃智宏 0
13 擴大區 Lobby 卡巴迪比賽場地範圍之一,又稱休息區。卡巴迪比賽場地左右兩側各有1公尺寬的區域,稱為擴大區,擴大區亦包含在比賽場地之內。在比賽進行中,雙方攻、守選手經身體接觸後,此區域即自動成為比賽區域。防守方選手即使身體越出擴大區外,一隻腳仍確實留在擴大區域內,且將攻擊者推出擴大區,即為成功防守,但攻擊者必須身體部位沒有接觸到中線(得分線)才算防守得分。反之,若攻擊者被防守者推出擴大區外時,只要身體任何部位在未落地前接觸到中線,即成功得分,此時接觸到攻擊者的防守者被判出局,但進攻者踩到攻擊線或有觸及或反擊的條件下,始有擴大區之存在。 楊景証 0
14 觸摸得分 Touch Point 卡巴迪比賽的一種得分方式。卡巴迪比賽進攻者呼喊口號碰觸到防守者身體的任何部位且未違反比賽規則,或是防守者身體的任何部位碰觸到進攻者身體的任一部分,且進攻者返回過程中,伴隨口號無中斷,亦觸碰到己方場地,即為觸摸得分。 黃智宏 0
15 卡巴迪 Kabaddi 源於古代西亞,是一種古老的民間遊戲,狀似中國民間「老鷹抓小雞」的遊戲。這個遊戲在不同的地方有不同的名稱和規則,在西印度稱為HU-TU-TU,在東印度稱為HA-DO-DO,在南印度和孟加拉稱為Chedugudu,在北印度稱為Kaunbada,近代統整後命名為「卡巴迪(Kabaddi)」。1950年,印度創立卡巴迪協會,並制定了相關的規則。1972年,印度、孟加拉、尼泊爾等國聯合舉辦卡巴迪比賽。1978年,印度、巴基斯坦、孟加拉國、斯里蘭卡、尼泊爾等國之卡巴迪協會共同發起,成立亞洲卡巴迪聯合會。南亞地區每年都舉辦卡巴迪錦標賽或邀請賽,現已發展為國際性運動。1982年,第9屆新德里亞運會將卡巴迪列為表演項目。1990年,第11屆北京亞運會將卡巴迪列為正式比賽項目。卡巴迪是一個高強度的聯繫運動,目標是進入對手的半場,觸摸他們的隊員並成功回歸。比賽時,雙方各有7名隊員站在己方半場,進攻方派一名隊員,連續不斷大聲呼喊「卡巴迪」進入對方半場,觸及對方,返回得分;被對方抓住,對方得分。兩個隊伍交替進攻和防守。得分高的一方獲勝。在比賽中,進攻者一起步,就必須連續不斷大聲呼喊「卡巴迪、卡巴迪」,稍有停頓或含糊,即被罰出場。進攻者進入對方場地,但未越過攔截線就返回時,被罰出場。過攔截線後,可以返回,但為無效進攻進攻者可用手、腳等身體的任何部位觸及防守者,觸到幾個人,返回就得幾分,被觸及的人出場。反之,進攻者在追逐時喊不出聲或被防守者逮住,則被罰出場,對方得分,得幾分可以復活幾個場外的隊員。 楊景証 0
16 運動時間 time in sport 運動時人們所感知的時間。自懷金格提出時空的區別性作為遊戲的基本特徵後,許多重要的運動哲學文獻也都不約而同地指出運動參與者特殊的時間與空間感。摩根( J. Morgan)主張運動世界的時間性是異於日常時間型式的另一種時間型式,他稱為「人文時間性」(human temporality)。日常時間型式強調時間分秒都是等同的與客觀的,時間是由一連串的現在所構成,任何時間單位都是等值的。相對的,人文時間性強調人作為在世存有者,運動時人們所感知的時間,並不是如同手錶和碼表上所出現的均等刻度,而是在與對手競爭時所感知到的快或慢,籃球賽組織最後一次進攻的時間長短,比賽的開始或結束,逆轉勝的關鍵球既是過去事實亦是永恆現在,各個時間階段的連續性,唯有從人文時間性的角度來看,才不會無法解釋。換言之,人類運動經驗的內在性與真摯性兩種人文向度,唯有從人文時間性才得以被理解。 胡天玫 0
17 田獵 hunting 是中國古代寓兵於農的一項體育活動,是種大規模、有組織的狩獵活動。 田獵本是原始社會主要的生產方式,為了鞏固統治者的地位和適應征戰的需要,開始利用田獵的工具和方法進行爭鬥,將野獸作為進攻假想的敵人,田獵遂轉而成為一種軍事演習的方式和手段。周代時,田獵成為「禮制」的一部分,且當時兵制寓兵於農,國家無事時,藉由田獵活動習射,間接達到軍事演習的效果,每年每季還舉行一次大規模的田獵,作為校閱軍隊的軍事演習,春季行蒐田之禮,稱「春蒐」,夏季行苗田之禮,稱「夏苗」,秋行獮田之禮,作「秋獮」;冬季行狩田之禮,為「冬狩」,發展出分屬四季的專名,逐漸制度化,並有一定的禮規。春秋時期,由於戰爭的頻繁與擴大,田獵作為軍事活動的比例愈發增加,但因田獵活動中有多種體育活動內容,亦轉為娛樂之用,《詩經》所列之田獵詩,即突顯場面之壯觀和聲勢之浩大、獵手高超技藝、善射英雄之形象等內容,表現出與軍事演習不同的審美體驗。田獵既與禮制、軍事有關,也與娛樂有關,但無論如何,皆表現出尚武精神之內涵。 林玫君 0
18 馬拉松 marathon 奧運會的長跑比賽項目之一。它起源於古希臘雅典的故事。西元前490年,波斯進攻希臘雅典,波斯軍在馬拉松灣登陸,當時希臘軍以一萬之眾打敗五萬波斯大軍。當勝負初決時,一雅典士兵菲底皮迪斯(Pheidippides)飛奔雅典城報信,到達城門時,大叫「我軍勝利了!」呼畢倒地,力竭而亡。為紀念此一英勇戰士,特別仿造他的長跑模式,列為田徑比賽項目之一,並訂名為馬拉松比賽。奧運會復興之後的馬拉松賽跑距離並不一致,1908年第四屆倫敦奧運會(1908年)定為26哩385碼,合42.195公里,這樣的距離到第八屆巴黎奧運會(1924年)時才又被採用,並於第九屆(1928年)以後被正式遵守。第一屆現代奧運會舉辦時就設有馬拉松比賽,終點設在主運動場,當時希臘人莫不以此為國家重要榮譽,在眾人引頸企盼下,不負眾望,由斯皮里東•路易斯(Spyridon Louis)贏得了該屆比賽的冠軍,也成為希臘人的民族英雄。 劉進枰 0
19 運動戰術 sports tactic 運動比賽爭取勝利的戰術。運動比賽裡的戰術也就是指組織某種運動的基本動作與應用技術,使其系統化、概念化,形成進攻與防守的固定形式與原則,便於訓練和在比賽中應用變化,藉此達成比賽過程中預期的目的及效果。運動戰術係偏重於比賽臨場之設計,如在一場籃球比賽中,雙方的教練常會針對對方的陣型做為己方戰術、隊員更替之依據,相對地另一方也會因己方的行為來做因應,戰術就是不斷根據場上變化來做為更改的依據。藉由有效完成自己的戰術以及破解對方戰術,來達到比賽的勝利。 林如瀚 0
20 馬拉松賽跑 marathon race 源自古希臘時代馬拉松戰役的一項耐力長跑運動。西元前490年,5萬波斯大軍進攻希臘雅典,在馬拉松海灣登陸。雅典以1萬軍隊擊敗來犯的波斯大軍,使波斯軍未能攻城掠地。雅典善跑勇士菲迪皮德斯(Pheidippides)飛奔雅典報獲勝消息。報告完畢後,隨即氣絕身亡。為紀念此愛國勇士,特訂馬拉松賽跑。馬拉松賽跑,必須在現成的公路上舉行,不得在草地或鬆軟的地面舉行。馬拉松起跑後每隔5公里須設立飲水站供應飲料及濕海綿塊。除非大會認可之飲料外,選手不得私自備用其它食物。比賽的起點及終點最好都要在田徑場內。馬拉松賽跑的距離是42.195公里。 雷寅雄 0
21 傳球 pass 水球運動中運動員將球相互傳遞的動作。傳球是水球運動中最常被球員使用的一種動作,也是將水球做最迅速傳遞的方式。水球比賽時,進攻方球員多以傳球方式將球從後場迅速傳遞給控球球員或前鋒球員,讓隊友在有效的控球時間內,在前場有機會射門得分。水球運動的傳球動作,球員只允許單手傳接球,傳球時球員將球單手以拋物線方式傳出,另一球員面向來球方向以單手接球,手指是最先接觸到球的部位,順著球體以拋物線的路徑將球接進手掌托住,以利做下一個傳球、射門或運球的動作。 許瓊云 0
22 躍起 jump 水球運動基本動作之一。是球員及守門員均需具備的基本技術。球員在原地踩水或游動過程中,為接應球,將身體由俯臥姿勢瞬間轉成直立向上躍起的動作。躍起動作以先抬頭,由肩臂部向上帶動上身露出水面,腿以蛙腿夾水收縮,接著挺起上身躍出水面。守門員不僅要能有向上躍起的技術,而且還要能向左右兩側躍起的能力,以防守左右兩翼的球員進攻射門。 許瓊云 0
23 人盯人戰術 Man to Man Offence/ Defense 輕艇水球場上所有選手採用一對一的方式,利用球場全部範圍進行爭奪或維護控球權的比賽戰術。人盯人戰術需要整體良好的個人控船(控球技術)、傳接技巧以及團隊阻擋擺脫技巧;隊伍因比賽需要,一般在下列情況將會採用人盯人進攻戰術:(一)對方選手個人控船及控球技巧不平均且水準較低;(二)比賽分數落後,為避免對方採取拖延戰術,需要積極爭奪控球權以執行進攻將比分追回;(三)在分組賽中需要爭取有利積分時,必須採取積極爭奪控球權以增加進攻次數。人盯人戰術目前在世界頂尖賽事中已成為良好競爭隊伍必須具備的團體戰術之一,並且實際執行的比例不斷增加。 劉德智 0
24 非法支撐 Illegal Holding 輕艇水球比賽中,選手不符合規則規定的支撐動作。下列行為構成非法支撐:(一)選手其手掌、手臂、身體或槳放、抓在對手的船或裝備以得到支撐,或影響船艇的移動力;(二)選手使用任何比賽場地的設備如邊線、球門線、浮標、球門固定設施或任何場地周圍設施來推進、支撐或是移動離開場地;(三)選手在進攻球門6公尺區域內使用槳或手來推、拉或抓住對手的船艇或裝備做推擠動作以獲得有利位置;(四)選手以揮動手掌、前臂,或手肘的方式來避開對方選手合法的手或艇之碰撞動作;(五)選手以單或雙手的強力動作去碰觸對手手臂,或對方手中的球。所有非法支撐犯規均判給對方一個直接自由球。 劉德智 0
25 非法推擠 Illegal Jostle 輕艇水球比賽中選手在球門線與6公尺標幟線間之區域中做出不合規則規定的推擠動作。選手操縱自己的船艇以防止對方選手獲得有利於進攻或防守的位置,而雙方球員都不是企圖去爭搶球。下列情況構成非法推擠犯規:(一)選手藉由支撐或接觸對手的船艇來移動或停止,以達到獲得有利位置的目的;(二)在爭取有利位置時,控制船艇的動作造成非法船艇碰撞;(三)球員在球門線後方進行推擠;(四)球員在6公尺區域以外做出推擠動作。上述犯規者被判定為非法推擠,判給對方一個直接自由球。 劉德智 0
26 區域防守(輕艇水球) Zone Defense 防守隊伍之選手在防守球門線與6公尺線之區域,以不同隊形鞏固防守範圍以避免對方得分。區域防守隊形分為:1-2-2(如圖1),守門員A位於球門下方防守球門,B、C兩位防守球門分別位於守門員左、右前方,負責封阻對方射門並且阻止進攻選手進入有利射門之位置。D、E選手位於6公尺線之後方(可依實際情況縮小或擴大防守區域),負責抄截進攻方傳球,或是阻止對方順利進入球門禁區;1-3-1(如圖2),守門員A位於球門下方防守球門,B、C、D位於守門員前方一字排開,負責封阻對方射門並阻止進攻選手進入有利射門位置。E選手位於6公尺線後方(可依實際情況縮小或擴大防守區域),主要負責抄截進攻傳球,或阻止對方選手第一波卡位進入球門禁區。1-3-1區域防守為目前世界主要的區域防守隊形,可擁有較寬廣的卡位及封鎖射門範圍。但全隊選手需要較一致的個人防守動作與技巧;1-2-2區域防守,由於防守面積可縮小,選手可圍繞球門區形成保護,一般在企圖採取較保守的防守戰術時使用。但是防守成功後較不易立即實施快攻取分戰術。 劉德智 0
27 球門線裁判 Goal Line Judges 輕艇水球比賽中協助比賽進行的職員之一。根據國際輕艇水球規則規定,球門線裁判應被安排每個執法裁判左手邊的斜角相對應處。球門線裁判的任務應是發出信號直到裁判確認。主要有以下幾種情況:在比賽開始時選手於各自球門線就位時舉綠旗。指示如球門球及射門得分等球通過球門線的情況時舉紅旗。不適當地開賽和重新開賽時揮動紅旗。退場選手不適當地重新進入比賽場地,替補選手不適當的再度入場時舉紅旗。當球通過球框時舉綠旗和紅旗。主辦委員會應提供球門線裁判足夠數量且正確規格的球,當比賽球出界時,他們可以在裁判的指示下給球員一顆新的球,如是球門球則把球給守門員,如是角球將球交給最近進攻方球員。 楊明恩 0
28 促請裁決 appeal play 在棒球比賽中,當攻方或守方發生特定違規行為時,敵隊隊伍可向裁判提出違規事實,並要求裁判重新認定該判例的行為,但必須在活球狀態之前提下提出。裁判得依棒球規則做出適當的判決。例如:攻擊方打擊順序錯誤、跑壘員未履行再觸壘義務、跑壘員跑壘時漏踩壘包、擊球員揮棒過半、球員冒名頂替等情形發生時,守備方球隊皆可向裁判提出申訴,指出進攻方違犯規則之事實,申請促請裁決。 鍾宇政 0
29 棒球運動 baseball game 一種團體球類運動,具備高度團隊合作的特性,由攻擊與防守兩要素所構成,比賽人數一隊為9至10人。比賽中,球員分為攻、守兩方,攻擊包含打擊與跑壘,防守包含投手、捕手與內野、外野手。比賽用具主要有球、球棒及手套,在扇形的球場進行比賽。比賽中,每一局以三人出局為結束,並交換攻守:當進攻球員成功跑回本壘,可得1分。完成規定的比賽局數(一般為9局,分齡賽可為6或7局)後,得分較高的一隊勝出。棒球運動於1921年傳入臺灣,歷經百年的發展與耕耘深植臺灣民心,尤其在國際比賽中的傑出表現是國人共同的運動文化記憶,因此被譽為國球。 王琦正 0
30 壘指導員 base coach 棒球比賽中,攻擊隊進攻時,於一、三壘界外區域之指定位置所設置的指導員,以負責指揮擊球員與跑壘員稱之。其主要職務即攻擊暗號的傳遞與協助、指揮跑壘員「離壘」、「返回」、「繼續前進」或「滑壘」等工作。規則規定壘指導員必須是穿著球衣的球隊成員之一,例如教練或球員。當攻隊進行攻擊時應派兩位壘指導員,分別站立於一壘及三壘方的指導員區(coach’s box)內。比賽中,壘指導員若違反相關規定,裁判員得禁止該違反者繼續參與比賽並令其退出球場。比賽中,只要壘指導員不妨礙比賽的進行或防守隊未提出異議,通常是被允許離開壘指導區的,但是不能至本壘區指示即將得分的跑壘員「滑壘」。 葉志仙 0
31 雙盜壘 double Steal 當兩個壘包都有跑壘員時,同時進行盜壘戰術,捕手在同時間只能夠阻殺一個跑者。如果稍有遲疑就會造成兩名跑壘員皆盜壘成功。雙盜壘時,任一跑壘員於未達欲進占之壘以前,或觸壘後滑壘離位,因野手的守備行為而被判出局者,對任何跑壘員不記錄為盜壘成功。因此雙盜壘時有任何一人被阻殺的話,另一人並不記盜壘成功。當一、三壘有人時,進攻方可能採取雙盜壘戰術,即一壘跑者先起跑,誘使捕手將球傳向二壘,使三壘跑壘員奔回本壘得分。當防守方察覺進攻方可能是採取雙盜壘戰術時,捕手大多仍會將球傳出,但會由投手攔截或是二壘手、游擊手趨前接球,以逼使三壘跑壘員回壘或爭取時間再傳回本壘阻殺跑壘員。 鍾宇政 0
32 出局(壘球) away;out;down 進攻隊的擊球員或擊跑員,於比賽進行中喪失打擊或跑壘的權利稱為出局。進攻隊每次進攻擁有三個出局數,三出局之後則攻守互換。常見出局狀況有下列幾種:擊球員遭到三振出局、封殺出局、接殺出局、觸殺出局或跑壘員遭到觸殺、飛球違規離壘、跑離三呎線、或經裁判員宣告「內野高飛球」等。 陳妙怡 0
33 失誤(壘球) error 壘球比賽進行中,守備行為應有機會使對方球員出局,但因漏接、暴投等因素而未能完成出局,造成對方延長攻擊時間的情形。紀錄簿内記錄失誤的符號為“E”,若發生失誤時的守備球員不只一人時,記錄員必須決定其中一人為失誤之判定。如:(一)守備球員的防守疏忽,而有延長進攻隊繼續攻擊時;(二)封殺出局或持球觸殺返壘的跑壘員,各野手接球之後觸壘失敗時;(三)野手接獲隊友之傳球卻不慎使球落地,而未能完成封殺出局時;(四)野手未盡全力、及時的接住傳出之球或阻止失敗,而使跑壘員往前再進壘時。。 楊賢銘 0
34 守備率 fielding percentage 為防守球員防守能力之統計數值。計算守備率公式為:(助殺+刺殺))÷(助殺+刺殺+失誤)。優秀的防守能力可以由三個層面來看:穩定性、守備範圍及臂力。助殺是指協助使進攻球員出局的防守行為,如果是在多位野手夾殺後造成進攻球員出局,可以被記錄為一個人以上的多人助殺。失誤次數越多的,守備率越低,可以被解釋為守備能力較差。 楊賢銘 0
35 妨礙(壘球) interference 壘球比賽中進攻隊球員或其球隊人員受到阻止、干擾或拖延的情形。壘球比賽中下列行為皆為妨礙行為:(一)進攻隊球員或其球隊人員,有阻止、干擾或拖延正在處理球之野手;(二)裁判員影響捕手傳殺離壘之跑壘員;(三)擊出界内球在通過投手以外之内野手前,觸及裁判員;(四)觀眾進入比賽場地,並干擾野手處理球。發生妨害行為時,依規則規定有其不同之罰則。 陳妙怡 0
36 突破僵局 tie-Breaker 當一場壘球比賽賽完七局,仍無法分出勝負時,自第八局開始,進攻隊在第七局之末棒球員,即為二壘跑壘員,然後開始比賽,直至比賽分出勝負,同時該跑壘員亦可依替補規則予以替補。當啟用突破僵局時,跑壘員直接站立於二壘壘包不需依序踏過一壘。突破僵局開始每一局,攻隊與守隊面授機宜只有一次,包括了擊球員、跑壘員、候擊球員及指導員等,若總教練堅持第二次面授機宜則判驅逐出場。而守隊若面授機宜超過一次以上,則判為違規投手。新投手上場時,面授機宜次數不得重新計算。 陳鳳盈 0
37 面授機宜 charged conference 壘球比賽教練的臨場指導動作之一。壘球比賽中面授機宜時機如下:(一)進攻隊面授機宜:攻隊的總教練或代表請求比賽「暫停」,與任一球員交談;(二)防守隊的面授機宜:請求比賽「暫停」,守隊的總教練或代表(非場上的人),進入與任一野手交談;或裁判員認定任一野手離開位置,至球員席接受指示。若教練或總教練進入球場,告知裁判更換投手,不論是更換前或更換後與投手交談,皆不視為面授機宜。防守隊在比賽七局中,總教練或代表,只能與任一野手面授三次,七局後每局有一次面授機會。若七局內超過三次,或七局之後每局超過一次,則判罰投手退出投球位置,不可繼續擔任投手,但仍可擔任其他守備位置並繼續比賽。進攻隊在一局中只有一次面授,投手上壘要求穿外套或防守隊請求面授時,不視為進攻隊面授。 陳鳳盈 0
38 8號球 8-ball 花式撞球競賽項目之一,比賽時使用1顆母球及15顆目標球,目標球分別為1至15號球。1至7號球為小號碼球,因其為單一顏色,故稱為「小花球」,9至15號球為大號碼球,因其為兩種顏色故稱為「大花球」。開球後,進攻者如選定打擊大花球,則須將球檯上所有大花球全部打進袋後,再單獨打進8號球,方取得一局的勝利。8號球屬於「指定擊球制」的比賽項目,打者打擊前須明確告知其對手或裁判員,欲打擊進袋之目標球號碼,及目標球欲進入之袋口,如進錯球或進錯袋口,則屬進攻失敗,須更換打擊權。另一特殊情況為選手為策略考量,允許其出桿打擊自己花色球前,呼叫該次打擊為「安全球」,並於出桿後交換打擊權。無論進攻或防守,打者每次出桿撞擊到之第一球必須為自己花色的球,否則視為犯規,其對手獲得全場自由球。 張明雄 0
39 二分法 dichotomy 撞球運動用在「母球走位」的術語,母球走位亦稱為作球。二分法可運用在「防守」與「進攻」兩方面,在防守方面又可分為「安全球」與「解球」兩個部分:(一)安全球指母球可直接打擊目標球時做出二分法的狀況,即利用球檯上現有球型判斷,將母球與目標球打擊成一東一西或一南一北的情況,而使其成為安全球的二分法;(二)解球指打者處於「吊球」無法直接打擊到目標球的情況下,需要利用母球先撞擊顆星再反彈碰觸標球的方式解球,打者將母球撞擊目標球後,利用角度關係將母球與目標球分在球檯兩邊,稱為解球的二分法。進攻的二分法指以第二目標球與進攻袋口劃一直線之後,即在球檯上分為兩個範圍,如第三目標球是在東邊,而打者就將母球打進第一目標球後再將母球作球到西邊,以方便第三目標球的作球,亦即將球檯分為兩邊,要打擊的下一個目標球在東邊時,就將現在的目標球的母球作球到西邊,稱為進攻的二分法。 張明雄 0
40 和局(撞球) draw 撞球比賽過程中,對戰雙方選手都無法作有效進攻,使得比賽呈現僵持不下的情況,裁判員判定該局比賽為和局。在3種撞球運動中和局情形各有不同,但只有花式撞球的「8號球」與司諾克的比賽設有單局/盤「和局」的規定。司諾克撞球比賽多為選手無法打開進攻僵局。花式撞球8號球比賽中,情況也是雙方對各自的目標球無法作有效進攻,而彼此的目標球都無法打開僵局,或是8號球停留在袋口嚴重影響雙方進球的可能性,加上8號球比賽沒有像9號球比賽有連續3次犯規輸局的規則,此時裁判有執行重新開球的職責,並由該局之原開球者重新開球。司諾克另有一項比賽結束的和局規則,這種情形一般只會發生在分組單循環賽制的預賽當中。如該場比賽的總局(盤)數是6局,1局代表1個基分,雙方3平即代表各得3分且該場比賽結束,因為是單循環賽制,所以必須與對戰過的其他選手作得失分比較,再分出排名。如有積分相同者,會再據賽前會議的決議區分選手的排名是否晉級複賽或決賽。另外,在開侖撞球中也有像司諾克一樣的情形,該情況是發生在單循環制的預賽裡,除此之外沒有其他的情況會有和局的結果產生。 張明雄 0
41 花式球 pool balls 花式撞球比賽使用的球組,由碳酸樹脂或酚醛類化合纖維製造而成。球組包含1顆白色球、15顆號碼球;白色球為母球,其它號碼球皆為目標球。球體的直徑為57.15公釐,誤差值為正負0.127公釐,球體的重量介於154至168公克之間。號碼球分為2組,第一組是純色球(亦稱為小花球):球體為單一顏色加上編碼,黃色是1號球、藍色是2號球、紅色是3號球、粉紅色是4號球、橘色是5號球、綠色是6號球、棕色是7號球、黑色是8號球。第2組是環帶色球(亦稱為大花球):球體為環帶顏色加上編碼,黃色環帶是9號球、藍色環帶是10號球、紅色環帶是11號球、粉紅色環帶是12號球、橘色環帶是13號球、綠色環帶是14號球、棕色環帶是15號球。不同比賽項目使用的號碼球數量也不相同:14之1球比賽使用15顆號碼球、9號球比賽使用9顆號碼球、10號球比賽使用10顆號碼球、8號球比賽使用15顆號碼球,並將其分為小花球與大花球2組不同進攻的目標。 柳信美 0
42 指定擊球 call shot 指花式撞球比賽中,部分比賽項目設有打者在出桿前必須明確指明將使得那一顆目標球落入其指定球袋的規定。在打者指定擊球並出桿後,必須符合前述的聲明方為合法進球。若指定的目標球未進指定的球袋,或落入非指定的球袋,皆不符合指定擊球的規定。惟打者在指明打擊何球、落入何袋時,並不需要說明其將以何種方式把目標球打入球袋,諸如利用借球、開侖、組合球或利用顆星反彈進袋的方式等。另外,除了指定之目標球進袋,其它同時也落入球袋之目標球,亦算合法進球。規定必須指定擊球的比賽項目有14之1球、8號球及10號球;其中14之1球比賽,打者可以指定打擊任何目標球;在8號球比賽中,打者必須先以母球觸及屬於自己進攻花色的目標球後,再使其指定之目標球落入指定的球袋;而10號球比賽中,打者則必須先以母球觸及檯面上號碼最小的目標球後,再使其指定之目標球落入指定的球袋。 柳信美 0
43 推球(撞球) push out 花式撞球的9號球及10號球比賽中,打者於合法開球後,可選擇應用的一種安全球策略。在合法開球後,擁有出桿權的打者若認為母球與應打擊的目標球之間有障礙球、或檯面上的球型不利其進攻時,該打者可選擇打擊推球的策略。打擊推球時,打者以球桿推動母球,使母球移動至新的位置,在出桿後必須將出桿權交給對手。其對手接手後,不得再使用推球,僅能在觀察檯面上的狀況後,選擇:(一)就目前檯面上的狀況繼續出桿,或(二)將出桿權再返還給打推球的打者;因此,打者也應慎選打推球後母球停留的位置。打推球時,母球不一定要觸及任何目標球或顆星,但若有其它犯規的情形,依然適用對應的處罰條則。而且,若有任何目標球落入球袋時,除了9號球、10號球必須取出重置外,其它號碼的目標球不以進球計算亦不必取出重置。特別注意:(一)在打擊推球前,打者必須事先宣告其意圖,否則該打擊將視為一般的出桿;(二)打擊推球的選擇權,僅能於開球後的第一次出桿時使用,於其後的各次出桿,皆不得再使用推球;(三)當打者開球後,母球落入球袋或跳離檯面時,其對手接手後不得使用推球。 柳信美 0
44 組合球 combination 撞球比賽中,打者非以母球直接打進目標球的進攻方式。花式撞球比賽中,打者出桿後使得(一)欲進袋之目標球經由其它目標球的碰撞而進袋;(二)欲進袋之目標球經由碰觸其它目標球而轉向並進袋;(三)母球經由碰觸其它目標球而轉向並將欲進袋之目標球撞進球袋等進攻方式,皆為組合進球;其中第一種方式稱為kiss球的打法、第二及第三種方式稱為開侖或借球的打法。花式撞球之擊球進袋制度,分為指定擊球與非指定擊球兩種;指定擊球者,是打者於出桿前必須事先指定將使那一顆目標球落入那一個球袋,若出桿的結果未能符合前述規定,即為失誤或不合法進球。在指定擊球的比賽項目中,打者欲使用組合方式進球時,也必須事先明確指出將使那一顆目標球落入其指定的球袋。因此,打者在面對母球無法直接撞進目標球且球型複雜的情況下,於出桿前可詳細觀察各球的相關位置,以找出有利於組合擊球的方式與路線後,再行出桿擊球。 李志男 0
45 連續三次犯規 three consecutive fouls 指在花式撞球比賽中,打者在連續三次上場擊球後皆造成犯規。在9號球、10號球與14之1球等比賽項目中,對於造成此種犯規的打者,另給予加重處罰。在9號球與10號球的比賽中,連續三次犯規指的是同一位/組打者在同一局比賽中,連續三次上場擊球後皆造成犯規的情況,裁判員得依據比賽規則,判定該犯規打者輸掉該局比賽。在14之1球的比賽中,連續三次犯規指的是同一位/組打者在同一場比賽中,連續三次上場擊球後皆造成犯規的情況,三次犯規除了扣打者三分外,第三次犯規後再額外扣15分,總共須扣18分,其對手可選擇:(一)接受球檯上的現狀,開始擊球繼續比賽;(二)所有球重排,由犯規選手依開球規則重新開球。在犯規紀錄方面,第一次犯規後,記分員須記下該打者「第一次犯規」,若該打者下一次擊球後,達成(一)有球進袋;(二)無犯規或;(三)成功做到安全球等要求,其第一次犯規紀錄應予以取消。但若第二次擊球後亦造成犯規,則記分員須記下「連續二次犯規」。在連續二次犯規的打者欲上場再擊球時,裁判員必須對該打者提出即將違犯連續三次犯規之警告。撞球運動強調攻守並重,在比賽中若打者發現有利於製造成功防守的條件,便可採取有效防守或安全球的策略,除了造成不利對手進攻的因素,若能因而致使對手連續三次犯規,也是可採用的戰術之一。 李志男 0
46 超分 over the line 司諾克比賽中一方選手領先其對手的分數,超過所有停留在球檯上的目標球皆進球後之最高可得總分之謂。超分又可稱為對手「需要吊球 (need snooker)」。此時,落後的選手在只採取進攻的正常情況下,雖然打進所有目標球,也無法超越對手的分數。一般會在該盤結束前,裁判員會以超分來說明領先者的現況,落後者若欲獲得勝利,就必須採取吊球的策略,藉此造成對方解球失誤的方式,增加自己的分數。但此時球檯上的可進攻分數依然不變。例如甲選手領先乙選手30分,而球檯上所有目標球最高可得總分為25分時,乙選手如要贏得勝利,就必須利用吊球造成甲選手的失誤犯規而增加自己的分數,以便反敗為勝。若此時領先者解球犯規後仍然屬於超分狀態,吊球者是無法請求判定為「犯規和失誤」。再者,超分過多時,如落後方還是欲採取吊球策略,此時裁判亦有權利直接裁定比賽結束。若球檯上僅剩餘7分黑球時,而雙方分數已經為超分情況,則可直接判定勝負,落後方不得再有吊球防守之機會。 張明雄 0
47 集團球 group-balls 母球以外之其它目標球集結成團而命名之。「開侖撞球」僅使用2顆目標球且因遊戲規則的特殊性,故無集團球的情形。集團球在「司諾克撞球」及「花式撞球」中才有。可分為兩種情形:一種是集團球裡所有的目標球都可以是己方的目標球;另一種是集團球裡的目標球有部分是對方的目標球。以前者而言,在司諾克及花式撞球裡的「9號球」、「10號球」及「14之1球」都會發生,因雙方皆可以突破集團球困境繼續出桿打擊,此時打擊者應採取較積極的進攻策略,以取得先機及優勢。後者之集團球則惟有在花式撞球的「8號球」項目才有,打者須具備相當優異的母球控制能力及細膩母球走位的思路,因為在8號球比賽中常是雙方目標球糾纏不清,如未能有效突破僵局,反成為幫對手清除障礙打開集團球的窘境,而讓對手輕鬆贏得該局比賽。此現象在撞球界的論述中,常會形容該選手為該局的「清道夫」或「為人作嫁」。 張明雄 0
48 跳球(撞球) jump shot 花式撞球比賽中,一種可使母球從檯面跳起並飛越障礙球的擊球技術。個別比賽項目規則若限定打者須依號碼順序擊球,或僅能撞擊其所屬花色目標球,在遇到母球與欲撞擊的目標球中間有其它球形成障礙時,除了可選擇利用顆星反彈解球外,亦可選擇以跳球方式處理之。跳球是積極的進攻方式,若打者能使母球飛越障礙球後,再將目標球撞進球袋,則可化解對手的防守策略或原先面臨的困境,並獲得繼續出桿的機會。跳球的擊球姿勢是先將球桿對好目標球的撞擊點,再抬高其尾部使球桿與球檯面形成至少30度的夾角;打者須注意球桿與檯面之間的夾角越大,母球跳起弧度越大、落下距離越短。打者快速出桿將皮頭擊打在與檯面平行的母球中心橫切面以上的部位,使母球同時獲得向前與向下兩股分力,向下的分力作用在檯面上,母球經過與檯面石板擠壓後反彈跳起,並朝著向前分力的方向飛越障礙球,但要避免因皮頭過度擊打在母球上、下的邊緣,造成滑桿而使母球無法跳起。一般球桿的長度與重心位置不利於跳球的打擊姿勢,故打者會另使用短桿為打擊工具。短桿所使用的木質與皮頭都需要提高硬度,因此會採用硬木類、碳纖維、電木等材質;惟其總長度不得短於102公分。 柳信美 0
49 僵局 stalemate 撞球比賽中,檯面上的球型使雙方選手都不能順利進攻,形成僵持不下的狀態之謂。司諾克比賽的僵局指雙方選手在防守過程中將大部分的目標球打擊集中在球檯某一角落或某一袋口前,致使該局的進攻無法順利進行,且雙方在之後的出桿機會裡也無意進攻時,裁判員會視之為僵局,並判定重新排球、重新開球。花式撞球「8號球」的僵局乃是雙方選手各自進攻的目標球過於集中在球檯的某一區域,形成難分難解的集團球的情況。此時裁判員會告知雙方選手在未來3次出桿的機會中,必須要有進攻的意圖,如雙方依舊未能突破現狀,裁判員將會以「和局」之規定判決該局比賽為僵局,重新排球並由該局之原開球者重新開球。「14之1球」是以進1球得1分的比賽方式,且球檯上所有標球皆為可隨意進攻之目標球,因此無僵局規則。「9號球」因有連續3次犯規即輸該局之規定,因此亦無僵局的判決。另「開侖撞球」因其球檯無袋口及遊戲規則有別於落袋撞球,所以也不會有僵局的情況發生。 張明雄 0
50 拋球(滾球) pointing 法式滾球比賽時擲出的第一顆球,慣用語為「PO球」。依法式滾球賽制,贏得擲中心球之隊伍,當評估對戰雙方技術能力之優缺點後,以有利於己隊技術能力之發揮、戰術策略之規劃與執行為思考基礎下,擲出中心球;再以布局的概念擲出第一顆球後,開啟雙方該局的攻防遊戲。拋球技術可分為:滾拋式、中拋式及高拋式,依選手的技術能力、場地情形及比賽狀況而選擇擲球方式。拋球時須先擬定擲球路線及目的、球的落地點及停止點、保持身體平衡及心神專注、設定球的旋轉度及出手角度等動作要領。拋球策略依目的可分為:進攻型及防禦型二種。進攻型著重於積極搶攻,以佔據優勢,領先對手,贏得該局比賽為擲球策略;防禦型則考量大局對己隊不利,以少輸為贏或增加對手得分難度為思考基調,甚至營造逆轉契機之佈局策略。 王秉泰 0
51 總桿賽 Stroke Play 迷你高爾夫運動賽制之一。在不包含延長驟死賽的正規賽程內,記錄選手在每個球道的擊球桿數,總桿數最低者勝出。總桿賽與比洞賽為本運動的主要賽制。總桿賽是以整個賽程的桿數總和為勝負依據,因此是與所有同組別選手競爭,選手於初段賽程比較不會感受到立即的壓力,還可隨著賽事進行觀察對手,增加對球道進攻策略的熟悉與新知,隨著成績表現重新排組,能力表現相近的選手會較容易被安排在同分組共同競技,使競爭更具可看性,且越到賽程後段越能見識到選手的韌性與精神集中力對其成績表現的影響。 賴信誠 0
52 左推右攻 backhand and forehand 快攻型打法的一種组合技術,以近檯正手攻為主要進攻,以反手推擋為防守和助攻的主要方式。左推右攻型打法傳統直拍選手運用得比較多,優點是以速度為主,快速多變,突擊性強,常以反手快速推擋為側身進攻製造機會。缺點是反手推擋只能起助攻作用,缺乏攻擊性。為了加强反手側的進攻威力,主要依靠加强側身攻,因而正手位容易暴露出意較大的空檔;且由於站位較近,當被迫退檯後,就相當被動。在回接反手位來球時,常採用側身搶攻或搶拉技術争取主動。 林靜萍 0
53 交叉步(桌球) cross move 桌球的步伐之一。常使用於回擊離身體較遠的來球,移動過程中兩腳反位跨步形成交叉,故稱之為交叉步。如側身後撲打正手位來球,或從右大角變反手擊球,是桌球步法中移動範圍最大的一種。移動時靠近來球方向的腳先轉向來球方向,並略移半步或原地調動一下重心,離球遠的脚再向來球方向跨出一大步,並從前面跨過另一脚瞬間形成交叉狀,接著另一脚再向來球方向跨出一步。如側身後撲正手,先將兩腳尖向右旋,身體重心放在右腳,右腳蹬地,左腳迅速從右腳前方越過向右跨一大步擊球,然後右腳順勢移動到左腳的右方。或再從右大角回到反手攻時。其特點是移動範圍大,便於發力進攻,需要上下肢、腰和髖等部位的協調配合。 林靜萍 0
54 攻球 drive 桌球基本技術中,進攻的重要基本技術之一,也是各種打法須具備的主要得分技術。攻球是進攻型打法,主要是採取主動、快速進攻的方式,可分為正手及反手攻球。根據站位與球檯之距離,其特點與作用為:若站位近檯,正反手攻球則動作小、出手快、球速快,且多為借力還擊,在比賽中可直接得分或在相持中結合落點變化調動對方,伺機進行扣殺,並能擴大主動進攻範圍,是兩面攻打法最常用的一項主要基本技術;若站位在中遠檯,則攻球具有動作幅度大、主動發力擊球、進攻性強的特點,是攻球相持階段常使用的一項技術。 黃美珍 0
55 併步 promenade-closed footwork 為桌球的基本步法之一,主要是在左右移動時使用,動作簡單,移動範圍較單步大,是一種救球、應急時常用的步法。其特點是重心起伏小,移動時沒有騰空動作,移動後能保持身體的平衡及穩定的擊球姿勢,利於發力及連續進攻。使用時機是當來球距離擊球者身體一步以上而移動幅度不大時使用。其作用主要是能穩定重心,又有利於再起動,並能節省體力,減少步法的移動。併步的動作是以遠離來球方向的腳先向另一腳移(併)半步或一小步,靠近來球方向的腳再向來球方向移一步。由於併步是由兩步組成的,無論在哪種情況,要使兩腳間的距離近,約與肩同寬,並能迅速還原,故要求兩腳移動的速度要快捷。 黃美珍 0
56 兩面弧圈球打法 style of forehand and backhand loop 根據桌球技術特點及戰術方法所形成的一種打法。其主要特點是站位中檯或中近檯,正、反手兩面拉,以弧圈球為主要得分技術。其打法是以旋轉為主來爭取主動機會,正、反手兩面都能拉加轉及前衝弧圈球,常以前衝弧圈球代替扣殺,拉出的球既有較快的速度,又有較強的旋轉。弧圈球的戰術應用常以快、慢節奏的拉球控制和調動對方,以創造進攻的機會,並多以發球製造搶拉、接發球搶拉、切球中拉弧圈球、對攻及弧圈球結合扣殺。其缺點為動作幅度太大,左、右兩邊的快速結合較差,對付中路追身球的能力也較弱。 黃美珍 0
57 弧圈球 loop 將力量、速度、旋轉結合為一體的進攻性技術。是對付下旋來球的重要得分技術,也是比賽中使用率相當高的技術,尤其是發球搶攻、接發球搶攻、搓球中和搶攻中使用最頻繁,其被動時做為過渡,主動時發力拉衝直接得分。20世紀60年代,日本選手為對付中國快攻打法及歐洲削球打法,而研究創造弧圈球技術,並於1960年開始第一次使用且獲得勝利,自此以後,中國選手也開始學習拉弧圈球技術,並結合中國原有的快速進攻及反手推擋的特點,逐漸形成具有出手快、路線變化活、旋轉多變的中國特色打法。而後,歐洲及其他地區選手也開始研究及學習弧圈球的技術。由於各國的鑽研,使得弧圈球打法從速度慢、旋轉變化不大、單面拉,轉變為速度快、旋轉強、正反手都能拉,使其展現更強、更大的威力。 黃美珍 0
58 直式握拍 penhold grip 桌球握拍有如握筆般者稱為直式握拍,起源於亞洲。拇指和食指置於球拍前面,主要用於調整拍形,以轉換擊球方式;而中指、無名指、小指三個手指則置於球拍背面,以達到輔助及支撐的作用,其中,中指主要是在擊球發力的瞬間用力頂住球拍背面,而將擊球力量傳達至球上。直式握拍的特點為手腕靈活,利於處理檯內球、發球的變化以及前三板的進攻與變化;又因揮拍動作的半徑小,所以擺速快、連續進攻銜接快、進攻的突然性高。直式握拍有三隻手指頂在球拍後面,可使拍形固定,穩固正手攻擊發力,擊球時速度快、球路靈活,威力不亞於橫拍。由於正、反手拍都使用同一拍面擊球,因此出手快且靈活,但左右防守範圍較小,且反手拍不容易發力。 黃美珍 0
59 近檯快攻打法 style of close-table attack 站位近檯、以速度為主、快速多變、突擊性強、積極主動、先發制人,亦即以快速、兇狠、準確和多變為其基本特點。站位離檯近的目的在於縮短球在空中運行的距離,以爭取時間在上升期擊球,縮短對方回球的準備時間,使對手措手不及。另外,近檯快攻的動作幅度小、動作快速、重心穩定、快速回位,需反應及判斷敏捷,步法靈活,採取主動突擊和連續進攻,迫使對方連續防禦或難以反擊。近檯快攻打法可分為近檯左推右攻及近檯兩面攻兩種。近檯左推右攻打法常以反手快速推擋為側身進攻製造機會,利用推擋作為助攻和防禦,而以近檯正手攻球做為進攻的主要得分方式。近檯兩面攻打法則是以正、反手兩面進攻做為得分方式,能從左、右兩角發動快速進攻,具有較強的近檯快攻能力;其打法常先以反手快速進攻壓制對方反手,為正手或側身扣殺創造機會。 黃美珍 0
60 長顆粒膠皮 long pimp rubber 一層加蓋在桌球拍或海綿上之顆粒向外的顆粒膠皮,顆粒柔軟,長度為0.16公分以上。長顆粒膠皮主要是依靠來球的旋轉強或衝力大,以增加回球的旋轉強度,而本身無法製造強烈的旋轉,因此,採用長顆粒膠皮者一般會以兩面不同性能的膠皮搭配,以利用其長顆粒的特殊性製造進攻機會。由於長顆粒的特性不易主動製造旋轉,因此,須依據對手來球的旋轉性質,產生相反的旋轉變化。在對打時,其回球性質與平面膠皮相反,若對方來球是下旋,則回球呈上旋;若對方來球是上旋,則回球呈下旋;若來球不轉,則回球也不轉。而接對方加轉弧圈球,回球則呈強烈下旋;接對方的下旋發球或切球時,回球呈上旋。另外,如果來球旋轉弱或衝力小,則回過去的球旋轉也弱;對方來球旋轉越強、力量越大,回球的反向旋轉也越強。中國的世界冠軍鄧亞萍,就是使用長顆粒膠皮的代表性人物。 黃美珍 0
61 削球 chop 一種防守型的技術,其特點是站位中遠檯、以穩健為主、旋轉變化大、落點控制能力強,常以削球的旋轉變化為進攻製造機會。削球主要是以慢制快,以旋轉、落點變化為主,接發球穩健,以在連續削球的過程中,尋找機會反攻,破壞對方擊球的節奏,使對方防不勝防,或是直接得分。隨著桌球技術的發展,削球技術已從被動的一味削球來等待對方失誤,轉而以穩健削球為基礎來限制對方的進攻,及讓對方擊球製造困難度或造成失誤,從而為進攻創造機會。 黃美珍 0
62 削球打法 chopping style 以穩、低、轉、攻,也就是「守得穩、削得低、旋轉變化大、兩面能反攻」為主要的技術風格。隨著弧圈球等技術的出現和發展,削球打法的技術風格把旋轉放在第一位。桌球削球打法早期是由歐洲人發明的一種技術打法,也是歐洲橫拍的傳統打法之一,其技術發展取決於兩方面:一是桌球器材的改進,二是桌球技術的發展。在1926至1951年以前,削球是世界桌壇的主流打法,也是削球的全盛時期,因為這時期絕大多數的世界冠軍是由削球打法的選手獲得。削球打法在此時期稱霸桌球界之主要原因是英國人發明膠皮拍,其既能進攻又能製造旋轉,從而使歐洲從木拍轉而使用膠皮拍;由於工具的改進,而增強了球拍對球的摩擦力,也促進了削球技術的提高。另外,削球打法的成功,還應歸功於當時球檯較窄、球網較高、球較軟的有利條件下,很快地在歐洲各國發展起來。但從1952至2000年,削球打法無法再以主流打法稱霸桌壇,主要是日本長抽進攻技術打進世界桌球比賽,再加上球檯加寬以及海綿球拍的出現,爾後又有中國近檯快攻及日本弧圈球技術相繼問世。也由於桌球技術不斷的變化,削球的打法從而以穩健削球取勝的技術,轉而增加進攻技術,並增強削球進攻技術的威力,進而提高削球打法中的反攻和進攻的能力,而產生削中反攻打法和攻削結合打法。 黃美珍 0
63 前衝弧圈球 loop drive 將力量、速度和旋轉結合的桌球進攻性技術,其具有上旋強、前衝力強、弧線低、球速快、出手快等特點,落到桌面後彈起不高、前衝力大,具有較大的殺傷力,運用此打法可直接得分或為扣殺製造機會。拉前衝弧圈球時,身體、前臂及手腕必須向前發力,擊球的中上部,使擊球瞬間能向前撞擊並與摩擦球的動作融為一體,而擊球的時間應為球彈跳至桌上後的上升後期或高點期。拉前衝弧圈球須視來球變化,適當的調整動作,因此對來球的判斷能力相當重要。如來球下旋,應觸及球中部,拍形與檯面垂直;來球不轉或略帶上旋,拍形應前傾,觸球中上部。 黃美珍 0
64 相持 rally 比賽勝負的重要關鍵。每一回合從近檯發球及接發球開始,雙方在一來一往中對打,直到一方失誤為止,其間的對打部分稱為相持階段。中檯發力對衝拉球是形成相持階段的主要現象,其為力量、旋轉、速度和擊球路線的較勁。因此,要想在相持中壓倒對方,不僅要加強近檯、中近檯、中檯的相持能力,還要加強後退後再往前檯搶得主動的能力。而基本功的訓練、擊球的質量、正反手進攻與防守能力的轉換、擊球落點等,都是提高相持戰術訓練水準的重要環節。 黃美珍 0
65 側身攻 turn around loop 一項用正手回擊反手位置來球的技術,因其為擊球者從正手位移動到反手位,以正手回擊出力量或旋轉強的球而稱之。由於側身攻的速度快、擊球力量及旋轉強,且具有突然性與威脅性,是轉被動為主動的重要策略,也是得分的重要方式。側身攻的主要技術動作環節可分為判斷來球、移動步法、揮拍擊球及動作還原。判斷來球是指側身攻需要注意不同的來球而有所變化,如來球偏前或後,側身應稍向前或後移步;來球偏左,即向左側身。側身攻可分為單步側身攻、換步側身攻、跳步側身攻、併步側身攻及交叉步側身攻等。單步側身攻多用於快攻者,以來球中間偏左時使用,其動作小,較難發大力;換步側身攻多用在中等或短距離的快速突然性側身攻時;跳步側身攻之移動距離較單步及換步側身攻大,利於發力,但身體重心起伏大;併步側身攻則是進攻選手常使用,因為重心起伏小,身體平衡;交叉步側身攻為側身移動範圍大,身體重心平穩時使用。側身攻時應根據來球長短調整移位方式,使能保持適當的空間擊球。 黃美珍 0
66 發球搶攻 attack after service 桌球選手以發球製造對手回球的難度,使其降低回球質量或出現機會球,以利自已搶先進攻的一種戰術。此戰術為爭取發球後主動進攻或發球直接得分,是進攻型打法的主要戰術和得分手段,也是桌球運動必要訓練的一項結合技術與戰術。通常運用在比賽中每一分球的第一、三板擊球的結合技術(發球是第一板擊球,接發球是第二板擊球),但比賽中若因為發球的旋轉、落點不佳等,或對手的接發球技術能力較好時,發球後第三板的進攻就無法直接製造對手的失誤,而必須再結合第五板或更多板的連續進攻 杜美華 0
67 搓球(桌球) chopping 桌球運動中,對於近檯或檯內下旋來球(即反轉球)以摩擦來球中下部方式的一種擊球基本技術,在應用上屬於過渡性技術。其特點是擊球力量小,速度慢,穩定性高,可作為削球的入門技術。搓球是一項實用且各類型打法都需要具備的技術,在不同競技水準的比賽中,都可見到選手使用,但若過多使用搓球,容易形成對手搶先進攻的被動局面。搓球技術可分為正手搓球技術和反手搓球技術;若依擊球時間不同,可分為快搓和慢搓;依擊球部位不同,可分為正搓和側搓;依球的長短,可分劈長和擺短。其雖為過渡性技術,但若能有效運用各項變化,亦可發揮得分的效果。 杜美華 0
68 slide shot 桌球搓球技術的一種,又稱為撇搓。對於下旋來球,先以觸球中部再往側部摩擦的方式,增長摩擦的時間,是在下旋的基礎上,增加球側旋強度的擊球技術。主要用於接強度較弱的下旋或側下旋的短球,特別是正手位短球使用最多。特點是在擊球時突然改變揮拍方向,隱蔽性較高。運用撇搓方式回撃下旋短球,可搓出側旋轉,使回球的路線及節奏改變,製造對手回擊的困難,可降低對手進攻的威力。比賽中,撇搓技術的應用需配合撥球技術的使用,才能發揮最佳的效果。 杜美華 0
69 遠檯 far table 桌球選手在球場上擊球時之站位與球檯之間距離約在100公分以上的範圍稱為遠檯。桌球選手站位可簡單分為近檯(離檯約50公分內)、中檯(離檯約50至100公分內)和遠檯,不同類型打法的選手其站位也各不相同。削球選手的基本站位都在遠檯,以防守對手的連續進攻,但當對手調短球時,仍須迅速向前回到中檯或近檯擊球。除了削球選手,比賽中也常可看到兩位中近檯的進攻型選手退到遠檯連續對拉弧圈的精彩畫面。 杜美華 0
70 撥球(桌球) flip 在桌球運動中,對於側上旋或下旋較弱的近網來球,在檯內以前臂帶動手腕擊球的一種進攻性技術。其擊球方式兼具摩擦和撞擊,最常於接發球時使用,或用於對手擺短時。特點是擊球動作幅度小、具突然性和主動意識。使用撥球技術時,除了手臂要伸入檯內靠近來球,身體重心要前傾,並根據來球旋轉的強弱或性質,來調整擊球的拍形、擊球部位和用力方向。 杜美華 0
71 膠皮 rubber 用以黏貼在桌球拍底板上作為擊球使用之有海綿膠層或無海綿膠層。膠皮表面為無光澤之鮮紅色或黑色,未黏貼膠皮之拍面不得用以撃球。桌球運動初期使用木板拍擊球,直到1902年英國人庫特(Goodea)嘗試性地將顆粒膠層黏貼在木板拍面上,並用膠皮顆粒拍參加比賽,才改變了使用木板拍擊球的形式。膠皮的種類可分為平面膠皮、顆粒膠皮和防弧膠皮。平面膠皮黏性大,可製造強烈旋轉,適合進攻型打法;顆粒又依長短分短顆粒、中長顆粒和長顆粒(分有海綿、無海綿),短顆粒性能介於平面和長顆粒之間,長顆粒適合防守或削球選手使用;防弧膠皮表面與平面膠皮相似,但其膠層厚且硬,無黏性、彈力及摩擦力都很小,性能與長顆粒相近。 杜美華 0
72 擺短 drop shot 桌球運動中,對於下旋來球以輕摩擦球中下部的方式,使球輕輕落在對方球檯近網處的擊球技術。擺短為搓球技術的一種,是1970年代以後才在快搓的基礎上發展出來。其主要用於接下旋球或是在對搓當中使用,特別是回撃近網處的下旋短球。特點是擊球動作幅度小、力量輕、回擊時間快、回球具有下旋性、落點近網不出檯等。使用目的爲抑制對手的進攻,並調動對手站位。 杜美華 0
73 切吊球 drop 羽球運動的後場擊球技術之一,羽球運動中將後場區端線附近的球,回擊到對手前場區域前發球線附近與球網之間,緊靠邊線兩角的近網小球的擊球技術。切吊球的飛行軌跡以球過網後迅速下墜為宜,是後場的一項主要進攻技術。依擊球時握拍形式不同,可分為正拍切吊球與反拍切吊球。從其動作方法、球的飛行弧線,可分為輕吊、攔吊、切吊等方法,並可擊出直線與斜線球路。正拍切吊球的擊球點在持拍側肩上方,較擊高遠球稍前一點的位置。擊球時手腕由伸腕到屈收帶動手指用力,使球拍向內或向外旋轉,手腕手指控制力量,以斜拍面擊於球托後部的右側或左側。球拍拍面成30至60度由上往下的向內或向外與球接觸。 盧正崇 0
74 打法類型 Playing styles 羽球打法的各種技術。羽球的打法類型有許多,是由許多手法技術組織而成。選手除了本身的特色打法類型外也會因應對手的打法而實施以不同戰術需求的打法類型。羽球的打法類型,包含全場攻擊類型、以守反攻類型、亦攻亦守類型、拉吊突擊類型、變速突擊類型、攻後場類型、壓前場類型、搶網進攻類型、發球搶攻類型等。一場比賽打法因戰術要求不同,因此饒富變化,所以選手須具備多種打法類型,尤其更需要具有獨特的打法,使對手不能立即適應而獲勝。 涂國誠 0
75 正拍殺球 forehand smash 羽球比賽中,將對方擊來的高球,在高處擊球點,以快速扣壓,讓球快速以直線向下射入對方場區的攻擊性技術,是一種主動進攻最具威力的擊球技術之一。正拍殺球具有擊球力量大、球速快、飛行時間短促的特點。有利於己方得分的最佳技術手法,如以不同的殺球手法交替使用,可掌控空間和時間的主動情勢,亦可限制對方進行反擊的戰術作用。正拍殺球以強調球重、球速快、後場落點或攻人戰術時使用。此外,仍須強調結合長球、切吊球等等的運用,才能達到最佳的效果。動作為先判斷來球的落點,迅速移動身體至擊球點的正下後方,到位後屈膝降低重心,做好蹬地擊球的準備,蹬地後右肩向左後轉並同時後仰,挺胸腹成弓狀,以蓄積腰腹力,右上臂往右後擺,前臂自然向後甩,手腕後伸增加揮拍距離,前臂帶動球拍繞頭往後引拍,此時握拍須放鬆,隨後以腰部轉體,收腹帶動右上臂往右甩,肘部引前臂全速往前上揮動,手腕充分後伸,引導球拍由後下向前揮動。當來球在肩部前上方時,前臂內旋,屈腕向前扣,閃腕施力重擊,擊球瞬間手指需握緊拍柄,以球拍正面擊打球座的後部,讓球快速的以直線向下飛射入對方場區。 涂國誠 0
76 男女混合雙打 Mix doubles 一男一女對一男一女的羽球比賽。混合雙打是羽球最具挑戰性的雙打比賽,它結合了男子選手的爆發力及控制整場的能力與女子選手的體能及前場網前的處理能力。基本上男子選手在後場控制大部分的擊球,而女子選手則在前半場做攔截的動作。混合雙打是一種剛柔並濟的比賽,可以看出男子選手的陽剛力量及女子選手的柔性技巧。大多數的混合雙打都使用女前男後模式,此模式為基本的混合雙打進攻形式。 周財勝 0
77 刷球 brush shot 羽球的前場撲球擊球技術之一,亦是網前主動擊球技術。當球恰在球網上方,以正或反拍擊球法將拍面與網平行,沿球網輕輕摩擦橫刷碰球過網。依擊球時握拍形式不同可分為正拍刷球與反拍刷球。正拍刷球時,因球離網較近,要靠手腕從右前平行球網向左前滑動揮拍撲球,避免觸網違例。反拍刷球時,因球離網較近,則要靠手腕從左前平行球網向右前滑動揮拍撲球,避免觸網違例。由於擊球點高於網,具進攻壓迫性,常能直接得分或製造下一拍主動擊球機會。施展此技術必須反應快、動作小與主動擊球意識高。 盧正崇 0
78 挑球(羽球) lop shot, underhand clear 羽球前場擊球技術之一,是一種防守性技術。來球於前場位置並低於球網時,以低手擊球法將球擊成既高又遠達到端線上方並垂直落下,迫使對手退到後場擊球,減弱其進攻威力,使自己有更多時間返回原心位置。挑球依擊球時握拍形式的不同,分為正拍挑球與反拍挑球。正拍挑球在擊球前,手肘微彎前伸,前臂充分外旋,手腕盡量放鬆;擊球時右腳向前跨出成弓箭步,擊球位置選在右腳前約45度,球拍快速由下往上向前揮動,挑出的是直線高球;若將擊球位置選在靠近右腳內側擊球,挑出的是斜線高球。反拍挑球在擊球前,手肘微彎前伸,手腕盡量放鬆,前臂充分內旋,以拇指帶動手腕由屈至後伸閃動揮拍擊球;擊球時右腳向左邊前跨出一步,擊球位置選在右前,球拍由下往上直線揮動,挑出的是直線高球;若將擊球位置選在靠近右腳外側擊球,挑出的是斜線高球。 盧正崇 0
79 推球(羽球) push shot 羽球的前場擊球技術之一,是將對手擊至前場位置較高的來球,以飛行弧度較平的路線回擊至對手端線的一種前場擊球技術。球拍舉起略高於球網,將越網而過的球,用手腕擊球的方式,將球快速推至對方較難回擊處的擊球法,屬於主動擊球技術。依擊球時握拍形式的不同,可分為正拍推球與反拍推球。由於擊球點高、動作小、距離短、速度快,且落點有變化,因此增加對手回擊的難度,是從前場攻擊對手後場端線具有威脅性的進攻技術,由於此技術有相當大的侵略性,在單、雙打中都很常用。 盧正崇 0
80 殺球 smash 羽球的後場擊球技術之一,是擊球力量最大、速度最快的主動擊球技術。以球拍正面從高處快速向前下壓擊球,擊到對方的場區內,因速度快、威力大,容易造成對手失誤,是進攻得分的重要技術。依擊球時握拍方式的不同,可分為正拍殺球和反拍殺球。依擊球力量大小,可分為扣殺、點殺與大力殺。正拍殺球動作與高遠球相同,身體後仰幾乎成「弓形」,擊球位置選在右肩斜前上方的位置,藉由右腳蹬地向前,獲得較大的力量。擊球瞬間,前臂帶動手腕由伸到屈快速閃動,以球拍正面全力向前下壓擊球。反拍殺球以反拍握法揮擊,擊球點與正拍殺球一致,因擺動力臂縮短,因此力量較小,強調準確性與擊球質量,只能做為突擊進攻技術。 盧正崇 0
81 搓球(羽球) stale shot 羽球的前場擊球技術之一。搓球時利用球在形狀及重心上的特殊性,用拍面輕快、細膩的搓擊球座的左側或右側下部,使擊球過網後呈現不同軸的旋轉與翻滾,增加對方不易掌握回擊時機及適當拿捏擊球部位的困難度,造成其回擊上的不佳及失誤,而能使己方獲得主動的控制權。良好的搓球手法能掌控前場優勢,迫使對方只能將來球挑高,替己方製造進攻得分的有利機會。搓球分為正拍搓球與反拍搓球。以右手握拍為例,擊球前跨步側身向右邊或左邊網前,以正手或反手握拍,球拍隨前臂伸向右前或左前上方斜舉。擊球時,球拍舉高近網前,如以正手握拍,則前臂向外旋轉,手腕由後向前、由伸而內收,以手指輕捏握把;如以反手握拍,則前臂向前伸且外旋,手腕由內收至外轉的小弧形擺動,使球拍在手腕與手指的微小弧狀揮向斜下,輕快的搓擊來球的右下或左下底部,使球旋轉翻滾過網。 涂國誠 0
82 跳躍殺球 jumping smash 以跳躍的方式在高處的擊球點上快速扣壓至對方場區的攻擊性動作。是一種主動進攻最具威力的擊球技術。跳躍殺球具有力量大、球速快、飛行時間短促、落點近網、入射角小(攻擊面大)、對手不易處理的特點。是有利於己方得分的最佳技術手法,如與不同的殺球手法交替使用,可掌控空間和時間的主動情勢,亦可限制對方進行反擊的戰術作用。如結合長球、切吊球等等的運用,能達到最佳的戰術效果。當對方擊出後場高球,先判斷來球的落點,迅速移動至最佳擊球位置(擊球點的正下後方),以右手握拍為例,到位後雙腳屈膝降低重心,做好蹬地擊球的準備,蹬地後於空中,身體右肩向左後轉並同時後仰,挺胸腹成弓狀,以蓄積腰腹力,接著右上臂往右後擺,前臂自然向後甩擺,手腕後伸增加揮拍距離,緊接著前臂帶動球拍繞頭往後引拍,此時握拍要放鬆,隨後收腹帶動右上臂往右擺甩,肘部引前臂全速往前上揮動,手腕充分後伸,引導球拍由後向前揮動,前臂內旋,屈腕前扣,閃腕施力重擊,擊球瞬間手掌需握緊拍柄,以球拍正面擊球座的後部,讓球快速的以直線向下飛射入對方場區。 涂國誠 0
83 網前球 net shot 羽球的前場擊球技術,當來球落向前場區,用挑球、網前短球、刷球、平推球、撲球、搓球和勾球等前場擊球技術回擊,統稱為網前球。網前球的每一項擊球技術皆可經由正、反拍擊球技術完成,擊出直、斜不同飛行弧度的球。依擊球點位置的不同,前場擊球可分為前場高位手法擊球和前場低位手法擊球兩種,前場高位手法擊球包含放、搓、推、挑、撲、刷,要求動作一致性,此類網前球由於飛行距離短,具攻擊性,可組織再次主動進攻的機會。前場低位手法擊球包含挑、放、勾,屬於被動擊球技術。利用空間換取時間的概念,讓對手移動最遠的距離,爭取回防準備時間。 盧正崇 0
84 撲球 (羽球) net smash 羽球的前場擊球技術之一,也稱為網前殺球,是網前主動擊球技術。當球剛過網上方,以正或反拍擊球法擊球時,閃動手腕前去撲擊,輕彈殺球過網直向空檔或對手身上。依擊球時握拍形式不同,分為正拍撲球與反拍撲球。正拍撲球時,因球離網較近,要使用食指帶動手腕由上往下揮拍撲球,避免觸網違例。反拍撲球時,因球離網較近,要使用拇指帶動手腕由上往下揮拍撲球,避免觸網違例。由於擊球點高於網,具進攻壓迫性,常能直接得分或製造下一拍主動擊球的機會。施展此技術必須反應快、動作小與主動擊球意識高。 盧正崇 0
85 繞頭殺球 overhead smash 將對方擊來的高球,在非慣用手高處的擊球點上,以手臂繞頭快速扣壓至對方場區的攻擊性動作,是一種主動進攻具威力的擊球技術。具有擊球力量大、球速快、飛行時間短促的特點。是有利於己方得分的最佳技術手法,可掌控空間和時間的主動情勢。以右手握拍為例,其技術動作要領是當對方擊出後場高長球時,判斷確定來球落點後,盡可能迅速移動身體到可擊球位置(擊球點右側下方),擊球動作與正手殺球相同,只是擊球點在偏左肩或左肩外側上方;準備擊球時,身體重心略左傾,擊球時上臂帶動前臂,肘關節向上提高至肩部,引拍繞過頭頂,從左上前方加速揮拍,強調前臂由左向右揮動,快速閃腕向下扣壓,集中全力重擊球座後部或左後部;落地時要注意平衡身體重心,有時以向左後跳躍騰空繞頭殺球,此為羽球選手重要的突擊手法之一。 涂國誠 0
86 切球 slice 揮拍擊球時,球拍拍面與球飛行方向大致平行的擊球方式,也稱為「削球」。這種擊球方式通常會使網球產生與回球飛行方向相反的旋轉成為下旋球。下旋球是指球的底部向前旋轉的旋轉方式,會造成球往上浮,而使球落地後反彈的高度降低,反彈飛行的距離也縮短,進而增加對手回球的難度。但一般切球的球速較慢,並不是進攻的主要方式,往往是一種被迫的防守或過渡的方式。但如果對手在底線位置準備迎接擊球時,利用切球產生網前小球,會使對手來不及跟進接球。 李劍如 0
87 平擊發球 flat serve 球拍面與球成直角接觸的發球法。球旋轉少、速度快、呈低水平且直線發進發球區,是一種最快速而有威力的發球法。此種發球須要擊中球拍中心的甜蜜點,腕部要下扣,且拋球要高,擊球點也要高,否則就容易出界。平擊發球在各種發球中是球速最快的發球法。該發球不但球速快,而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點擊球的空中優勢直接進攻對方;但如身材較矮小的選手就不宜使用平擊發球。這種發球雖然力量大、球速快、威脅大,但進球率比較低。發平擊球時的擊球點應在身體的斜前上方,以拍面中心平直擊球的後上方,手腕的向前扣壓和前臂的「鞭打」動作非常重要,身體充分向上向前伸展,以獲得最高擊球點,提高發球進球率。 連玉輝 0
88 雙上網 double net 軟式網球常用戰術之一,前後衛兩人均往前站於接球線內一步或兩步距離的位置防守的打法。此雙上網站法分為三種類型:(一)全面型:由於顧慮到對方會採取高吊球戰術,雙方則必須要有一人負責高吊球情況發生,另一方則負責網前推擋,此類型須具有較高默契組合;(二)攻擊型:前後衛直接平行於接球線兩步,迫使對方產生壓力,製造進攻得分機會;(三)防守型:前後衛直接平行於接球線一步,以穩固的防守,迫使對方產生非受迫性失誤。綜合以上類型,必須以球的長短、強度、角度來進行適當的打法。 李淑惠 0
89 四擊球 four hits 擊球超過三次,為四擊球犯規。在排球比賽中,每隊賦予最多三次的擊球權利,以便將球擊回對區(攔網除外),若球隊將球擊回對區之前觸球四次,則判該隊「四擊」犯規。但攔網時的觸球,不計入球隊的擊球次數,因此,攔網觸球之後,該隊仍有三次擊球權利,進攻的一方要把握三次的機會,將球擊回對區。三次擊球的規範為:同一球員不得連續觸球兩次(但球隊的第一次擊球,在同一擊球動作中,球可連續觸及身體數個部分),兩名或三名球員可以同時觸球,但同隊的兩名(或三名)球員同時擊球應計為兩次(或三次)擊球(攔網除外),如該等球員均有趨前擊球之動作,但僅其中一人觸球,則計為一次擊球。同隊球員之間發生碰撞,並不犯規。雙方球員在網上同時觸球,如比賽繼續進行,則接球的一方仍有三次擊球的權利。如球落在某方場區以外,則判對方擊球出界。 李晨鐘 0
90 攻擊(排球) attack 排球除發球和攔網外,所有將球擊向對區的動作都是進攻性擊球(attack hit)。攻擊因球員位置不同而有所限制:前排球員可在任何高度完成進攻性擊球,但觸球必須在本方場區空間;後排球員在前區以後,可從任何高度完成進攻性擊球,起跳時,腳不得踏及或踏越攻擊線,但擊球後,可以落在前區內;後排球員也可在前區內完成進攻性擊球動作,但觸球時,球不得完全高於球網上沿。凡是將球擊向對區的動作都是攻擊,而不僅限於扣球。而一般攻擊戰術是指各種扣球技術的組合變化,包含快攻、長攻、後排攻擊、時間差攻擊、空間差攻擊、距離差攻擊等。 李晨鐘 0
91 攻擊線(排球) attack line 在排球的每邊場區,從中線的中心線向後3公尺處,劃一條線稱之為攻擊線,做為前區的界線。國際排球總會主辦的世界性比賽和正式比賽場地,在攻擊線的邊線外兩側,各劃五段長15公分、寬5公分,間隔20公分的延伸虛線,虛線總長為1.75公尺。比賽中,接發球方的前排球員,通常會站在攻擊線準備接發球,若接發球方只有一位舉球員,當他輪轉到後排時,通常會站到攻擊線,準備從後排插上,快速跑到前排舉球。前排攻擊手大多會從攻擊線開始助跑攻擊。後排球員可在攻擊線後任何高度完成進攻性擊球,起跳時,腳不得踏及或踏越攻擊線,但擊球後,可以落在前區內。 莊艷惠 0
92 前排球員 front-row player 比賽球員在場上輪轉至前排靠近球網的三名球員,他們在球場上的位置代號是前排左(4號位),前排中(3號位)和前排右(2號位)。各前排球員左右之間的關係必須是每一右(左)邊球員至少有一部分的腳掌比其同排中間的球員腳掌更靠近右(左)邊邊線。而與後排間的關係是每一前排球員必須至少有一部分的腳掌比其同列後排球員的腳掌更接近中線,如有不符上述的關係,將被判越位犯規。前排球員在發球員擊球後,可以在自己場區內的任何高度完成進攻性擊球,但觸球必須在本方場區空間。 楊聯琦 0
93 後排球員 back-row player 比賽球員在場上輪轉到後排之球員,他們的位置和代號為後排左(5號位)、後排中(6號位)和後排右(1號位)。後排球員比前排球員受到的限制較多:在前區以後,可從任何高度完成進攻性擊球,但是在起跳時,腳不可踏及或踏越攻擊線,而擊球後可以落在攻擊區內。雖然可以在前區完成進攻性擊球,但在觸球時,球必須有部分低於球網上方;當對方的發球仍然在前區上方,且完全高於球網上沿時,則不得完成進攻性擊球;後排球員不得在前區完成攔網或參與完成攔網;後排球員在前區將高於球網上沿的球擊出後,球體完全進入場區時,屬於犯規動作。 楊聯琦 0
94 第一裁判 first referee 負責管控排球比賽的所有過程,或坐、或站在球網一側的裁判臺,又稱「主審」,視線必須高出球網上沿大約50公分。在比賽進行期間,有權決定比賽的一切問題,包括未明定的規則問題。其判決為最終判決,有權改判其他裁判員的錯誤,甚至可撤換不稱職的裁判人員,並掌控撿球員和擦地員。在比賽前,須檢查場地、器材設備及比賽用球,以及兩隊的準備活動。在比賽中,對球員的犯規動作執行判罰,包括發球犯規、發球方位置錯誤、發球掩護、擊球時的犯規、球網上的犯規、後排球員或自由球員的進攻性擊球犯規、後排球員完成攔網或試圖攔網的犯規、自由球員犯規、完成攻擊犯規、對球隊及球員不當行為和延誤比賽提出警告或判罰。在比賽後,檢查紀錄表並簽名。 楊聯琦 0
95 第二裁判(排球) second referee 排球比賽第一裁判的助手,又稱「副審」,協助比賽進行,站在第一裁判對面之比賽場區外側的球網柱附近。當第一裁判無法執行任務時,可由其代替。在比賽中可以手勢指出犯規,但不可堅持自己的意見。如有下列情形可以鳴笛判定犯規:球員穿越網下對方場區和空間、接發球位置錯誤、球觸及第二裁判一側的標誌竿、後排球員完成攔網、自由球員試圖攔網、後排球員或自由球員進攻性擊球犯規、球員觸網、球的整體或部分由標誌竿以外過網或飛入對方場區時。其職責包括指導紀錄員、監督球員席上及在準備區活動的球員、允許比賽暫停的請求並掌控暫停時間、可以拒絕不符規定的請求、掌握各隊暫停次數及替補人次並將第二次暫停及第五與第六人次替補告知第一裁判及教練、球員受傷可允許換人或給予3分鐘傷停時間,在每局開始及決勝局交換場區時,應檢查場上球員位置與陣容單是否相同。 楊聯琦 0
96 攔網犯規 blocking fault 攔網球員在對方作進攻性擊球之前或同時,在對區空間內觸球或攔發球方所發的來球(球員在球網附近,手高於球網上沿攔阻對方發過來的球,只要觸球即為犯規)或攔網球員觸球出界或從標誌竿外伸入對區空間攔網,均屬前排球員的攔網犯規。而後排球員若處於球網附近,身體部位高於球網上沿,碰觸對方來球或後排球員與前排球員共同攔網,即使球觸及前排球員而未觸及後排球員均判後排球員攔網犯規。自由球員試圖個人攔網或集體攔網亦屬攔網犯規。 楊聯琦 0
97 技巧性虛攻 dink 沙灘排球運動中一種具技巧性且精準度高的攻擊方式,通常搭配著強攻(hard-driven spike)使用的進攻戰術。在1920年代開始就有此項的技術動作,虛攻球的擊球規則與室內排球不同,不能用指腹擊或吊球,因為使用指腹擊球,能較簡單控制擊球的落點與方向,而使對方的防守更形困難。虛攻球有三種擊球的方式:(一)擊球手掌面張開,以整個手掌面摩擦擊球;(二)彎曲食指與中指之指腹以指背面擊球;(三)以指尖做頂或戳的擊球動作。第三種擊球方式常使用在網上的處理球上,但較為少見,原因是控球精準度不高。以上三種常見的虛攻球,可以使用部份手部做切、推、頂或戳等擊球動作,並且配合手腕的應用去控制擊球的方向、速度與落點。現今世界高水準的沙排比賽,攻擊模式與戰術大多以強攻為主,搭配技巧性且精準的虛攻球為輔,破壞對手預設防守戰術之攔與守的線與面,迫使對手在前方攔網與後方防守的節奏變得凌亂,提高攻擊的成功率。 彭逸坤 0
98 張手頂球 open-handed dink 技巧性虛攻的一種常用打法,又稱為dink shot。沙灘排球規定擊球時不能如同室內排球以指腹吊球或擲球,此外防守方只有兩人在8X8公尺鬆軟面積的沙地進行防守,因此此虛攻打法是搭配著強攻,執行虛實、強弱交叉互用的攻擊戰術,混淆及破壞對方防守的策略與節奏,提高進攻之成功率。此擊球的動作要求是:(一)擊球前的動作如強扣般,主要是增加攻擊的隱藏性,使防守方分不清楚是強攻或虛攻;(二)整個手掌張開,以掌面密合著球(wrap),摩擦擊球,掌面和球密合度愈高,對球的掌控度和精準度也相對提高;(三)配合手腕應用與變化,產生擊球的角度變化;(四)並配合擊到球的部位,揮臂力量和速度大小等不同,延伸出不同的虛攻球打法:如「短斜角」與「直線球」等攻擊。 彭逸坤 0
99 強攻 hard-driven spike 一種攻擊的種類,是最具強度、威力與破壞性的攻擊方式,是打擊對手最有效的武器,能完成戰術配合的最終目的,也是直接影響球隊輸贏的關鍵。在現今世界沙灘排球職業比賽中,強攻占得分比例約40%,是得分手段的第一位。在世界高競技的沙灘排球運動中,男、女選手攻擊進攻策略皆以強攻為主,然後搭配技巧性的虛攻為輔,迫使對方選手必須有一員在前方攔網,另一員在後場做防守,達到有效擾亂與破壞對方防守系統與戰術的作用,提高攻擊的效率。 彭逸坤 0
100 對角球攻擊 angle attack 沙灘排球的攻擊技術動作之一。一方面是由隊友出聲指示己方攻擊手打向對角線(斜線)方向的攻擊暗號,通常由隊友在二傳舉球後,或者第一擊球、接發球後,觀察和判讀對手防守的站位與戰術,以口語聲音傳達,告知打向對角線的方向;另方面也是攻擊進攻的種類,可以使用強攻或技巧性虛攻以及瞄準落點進行對角線方向的攻擊。對角線攻擊的主要落點有:短斜角、斜中與斜長等。短斜角攻擊方式通常是以張開的手掌面磨擦球面,以切推球(Cut)方式,閃過對方攔網手,落於斜線前場區域;斜中攻擊方式通常是以轉手變線扣球(Cut Shot)方式,球速較快,落於斜線中場邊線旁;而斜長攻擊方式通常是直接從攔網手之上方做虛攻球,方向為對角線,而且落點落於後場的角落,對於攻擊方而言,通常此種對角線攻擊主要大多以強攻方式做攻擊,搭配些許的技巧性虛攻球及直線球攻擊,以取得較高且具效率的攻擊成功率。 彭逸坤 0
101 轉手變線扣球 cut shot 沙灘排球的攻擊技術動作,屬於技巧性虛攻球、逆向攻擊的一種打法。選手起跳後,單以手腕做切、扣與推球等變換手腕之應用動作,使球之方向與身體呈相反方向,增加攻擊的隱藏性,以及提高進攻之成功率。此種攻擊方式與短斜角攻擊相似,只是落點與打法不同:己方攻擊手在騰空中已透過視覺看到對方防守的陣式,或者已聽到搭檔出聲指示的暗號,以擊球掌面做切、推球的方式,閃過對方攔網手,落於對角線中場邊線旁的區域。對於攻擊方而言,此種攻擊方式大多配合強攻,或者配合直接擊過攔網手上方之直線球使用,以取得較高且具效率的攻擊。但若只使用此種虛攻打法,而無其它攻擊球種、攻擊方向或落點做搭配,則易被對方識破,無法達到有效的攻擊。 彭逸坤 0
102 三角傳球(足球) angles pass 兩名隊友之間以三角形方式相互傳球跑位的傳球技術。常用於兩人之間短距離的傳球,亦稱三角短傳。是傳球中最基本的技術,也是比賽中最常見的傳球技術,尤其是面對一位防守者時,進攻的兩名隊友即可運用三角傳球技術擺脫或突破對方的防守。傳球者須注意傳球的時機與傳球的準確性,最好在防守者靠近搶球前,快速且準確地傳球給接應者,再跑到可接應到球的空檔,準備接應隊友的回傳球。例如附圖所示,A在防守者X壓迫搶球前,快速傳球給隊友B,A隨即跑至另一處空檔,準備接應B的回傳球,B同樣在防守者X壓迫搶球前,將球準確地傳給在空檔處的A,完成一次三角傳球的組合。 楊裕隆 0
103 大腳解危 clearance kick 足球比賽守方球門前受到攻方射門危及時,守方球員迅速將球踢遠離己方球門以解除對方射門之危機的一種技術。「大腳」乃大力用腳踢球之意,為通俗之用語。大力用腳踢球,且把球踢得又高又遠,亦稱「踢大腳球」。因為大力用腳踢球才可把球踢遠離有危險之虞的球門,故通稱為「大腳解危」。消極的踢法,應將球踢向球場兩側的邊線,給對方執行擲球入場;但在危及情況之下,僅能將球踢出球門線,讓對方進攻一次角球。先將球踢出界外的策略,是將危險的狀況先解除,再迅速重新調整防守布陣,亦可拖延對方進攻的節奏。積極的踢法,在解危同時若能將球傳給前場進攻的隊友,反守為攻,迅速反擊,讓對方後防措手不及,是為快攻戰術的應用。 楊裕隆 0
104 犯規(足球) foul play 足球比賽中球員違反規則規定的行為。足球比賽中,雙方球員常為了防守和進攻目的,而做出故意的或非故意的不正當違反規則的行為,該不正當行為通稱為犯規。裁判除判罰直接自由球或間接自由球外,亦可視其犯規情節的輕重,對球員施予黃牌警告或給與最嚴重的紅牌處分,直接判罰離場。若裁判在同一場比賽,對某位犯規球員連續出示了兩張黃牌,累積兩次黃牌後,其犯規嚴重性等同紅牌,則該名球員將須被判罰離場,且該隊不可再替補其他球員入場比賽。 莊泰源 0
105 守門員(足球) goalkeeper 足球比賽中負責防守球門的球員。一場比賽應由兩隊對抗,每隊上場球員不可多於11人,其中一人是守門員。守門員是足球比賽中唯一在規則允許範圍內,在罰球區內可以用手觸球的球員。他是球隊的最後一位防守者,防止對方將球攻進球門;當接到球之後立即成為第一位進攻者,將球傳給接應的隊友。任何球員都可以和守門員交換位置,但在更換位置前應先通知裁判,且在比賽停止時進行更換位置。每一名守門員球衣的顏色,要與其他球員、裁判及助理裁判服裝的顏色不同。如果兩隊守門員的球衣顏色相同,而且兩名守門員都沒有另一顏色的球衣可更換,裁判應允許開始比賽。守門員可以穿運動長褲做為基本裝備,並可穿戴守門員專用手套。 楊裕隆 0
106 拖延戰術(足球) time wasting tactics 足球比賽時利用各種方法消耗比賽時間保持戰果的戰術。足球比賽時為保有利於己方之比賽成績,運用控球權的優勢,不讓對方搶到球而有進攻的機會;或是隨時將球踢出界外化解對方攻勢,包括大腳解危,以消耗比賽時間保持戰果的一種方法。常用於比賽結束前幾分鐘,對較有利的一隊,多數的隊員會退回己方的防守區,僅留一名前鋒在中場以備突襲,甚至全數球員縮回防線,擴大防守的密度,讓對方進攻的空檔縮小,增加進攻的難度。消極的做法是破壞對方的進攻,將球踢出界外,但因場外皆有撿球員,球一出界撿球員會立即供應備用的比賽球,對消耗時間而言,效果不大。積極的做法則是增加控球時間,將球控制於隊友之間的腳下,設法讓對方搶不到球,即使會失去控球權,就把球踢出界外,可化解對方快攻的機會。更積極的做法是,不要失去控球權之外,在鞏固後防先決條件之下,再做適度的進攻,因對方為求積極搶攻,多數球員可能會傾巢而出,顯現後防的漏洞,可藉此機會突襲進攻,除了消耗時間之外,有可能因而進球,擴大比分,勝負就會成定局。 楊裕隆 0
107 阻擋搶球 block tackle 足球比賽防守球員從正面阻攔搶截對方盤球的動作。常用於攻防雙方一對一的防守技術。防守者站於進攻者前約一大步,雙腳前後站立,膝蓋微彎,重心降低並注視球的防守姿勢。進攻者可能會利用假動作或速度盤球突破防守者。盤球者若用假動作引誘防守者,防守者切勿隨意出腳搶球,會容易被假動作所騙,防守者應耐心等待,除了可延緩對方進攻的節奏,讓己方的隊友有多餘的時間回防掩護之外,進攻者在盤球及做假動作過程中,難免會讓球脫離腳的控制甚至失誤,此為出腳搶球的最佳時機。若進攻者盤球穩健,沒有出現瑕疵,防守者則可應用假動作,假裝上前搶球,讓盤球者信以為真,瞬間可能出現盤球失控,藉此再出腳搶球。若防守者已被進攻者從身體一側盤球而過,勿再勉強出腳搶球,應隨即轉身,切入進攻者與球之間的位置,一邊跑動卡位,一邊搶球或控制球。 楊裕隆 0
108 後退10碼 go back ten yards 足球比賽過程中,進攻球隊在某些踢球情況時,對方球員應離開球的距離。下列情况時,守方的隊員都必須距離球至少10碼的位置。(一)中圈開球;(二)直接自由球;(三)間接自由球;(四)角球;(五)球門球;(六)罰點球。但如果攻方球隊於罰球區內靠近球門區附近罰踢間接自由球時,則守方球員可站立於兩球門柱之間的球門線上,不受後退10碼的規定。 莊泰源 0
109 穿越傳球 through pass 足球比賽中,進攻的球隊將球從對方兩位防守球員之間的空隙,穿越傳給接應隊友的一種傳球方法。常應用於快攻或中間突破的戰術,使接應者得球後能威脅對方的守門員。若接應者得球的位置已在射門範圍內,則可隨即完成射門。若接應者得球的位置近於邊線處,則視支援進攻的隊友是否已經布陣攻門,假如已完成布陣,則可將球傳送至對方球門前的隊友進攻射門;假如支援的隊友未能即時趕至球門前助攻,接應者可應用個人的運球技術往對方球門推進,接續射門或傳球給隊友射門;接應者在往對方球門運球推進過程中,若遇到對方防守球員上前搶球,接應者可應用個人的盤球技術,再配合假動作的策略,以突破防守者,進而起腳射門或是傳球給支援的隊友射門。 楊裕隆 0
110 倒掛金鉤踢法 overhead kick 足球比賽球員躍起凌空將高於頭頂上方的球踢往背面方向之踢球動作。因動作過程中,兩腳交叉擺腿方式如似騎腳踏車,故亦稱腳踏車式踢法(bicycle kick)。較常用於進攻球員的射門或防守球員緊急解危。倒掛金鉤的踢法,身體背向踢球方向,上身後傾,分腿擺動躍起,身體後躺注視球,踢球腳迅速向上擺動,雙臂向下伸,足尖朝上,以正足背踢球,踢球後以背部著地,雙臂輔助緩衝落地。以進攻射門為例,當接應球者,見來球高過於頭,且球體飛行軌跡不在接應者的前進方向,不適合頭頂球射門,在不想失去射門的機會,即可運用倒掛金鉤射門。以防守解危為例,防守者面向己方球門回防時,若來球位置正好在回防者的前方,且對球門具有威脅,對方進攻者又有壓迫,回防者則可使用倒掛金鉤將球解危。 楊裕隆 0
111 射門(足球) shooting at goal 足球比賽中,在不違反規則之情況下,以身體各部位將球射向對方球門的動作。最常運用的部位是腳,其次是頭部。射門是進攻的最終動作,基本的要求是準確性,再求其射門的力道,以能射進對方球門為目標,進球數較多的一隊才能贏得比賽。射門動作的步驟應先觀察對方守門員的位置,以決定射門的角度,再低頭看球做出射門動作。距對方球門距離較長時,通常會以足背部位射門,因可運用較大的力量,讓球速相對變快;若距球門越近,建議用足內側部位射門比較穩當。根據進球統計分析,球門前6至12碼地帶,是射門進球比例最高的區域,由於距離球門近,又正對球門,射門角度大,因此比較容易進球。足球比賽中偶爾也會欣賞到較為特殊的射門動作,例如倒掛金鉤、香蕉球踢法、魚躍頭頂球、單刀赴會、甚至是送入自家球門的烏龍球。 楊裕隆 0
112 烏龍球 own goal 意為自己射進本方球門的球,香港球迷根據這個單詞的發音,將其稱為烏龍球。「自擺烏龍」是烏龍球的成語說法。「擺烏龍」引用到足球賽場上,指本方球員誤打誤撞,將球弄入自家大門,不僅不算進球,反而失球。歐洲足球聯盟對於烏龍球的定義為,足球經防守隊員身體接觸後進入球門的情況,可以分為兩種:如果皮球在進攻隊員踢出後直奔球門的方向,即使有對方防守者碰到皮球,也應該界定為那個射門球員的入球;而如果進攻隊員射出的球已經偏離球門方向,被防守隊員碰到皮球折射入網,就要界定此為烏龍。歷史上悲慘的自擺烏龍球之一,在1994年美國世界盃,哥倫比亞的後衛艾斯科巴將對方美國隊的橫傳球阻擋誤進了自家的球門,回國後竟然被惱羞成怒的球迷開槍奪命,震驚足壇。 何長發 0
113 陣式(足球) formation 足球比賽中球員被安排於球場所在的攻守位置,亦稱陣法或隊形。足球規則規定,每隊上場球員不可多於11人,其中1人為守門員。因既定守門員之人數,故在形容陣式時,遂不把守門員計算於內。當形容該陣式時,始從後衛位置起算,再依序從中場球員至前鋒位置計數。例如3-5-2陣式,意指有3個後衛、5個中場與2個前鋒。1860年之前,足球規則尚未制定完整,且無專職的守門員,2-9陣式為其代表。1863年制定統一的規則,開始設置守門員,並且較重視攻擊,前鋒位置的人數較多,於是出現1-1-8陣式。1870年代由於越位規則修改,反映出2-2-6陣式。1880年代因個人技術水準提升,為加強防守而改為2-3-5陣式,亦稱金字塔陣式。為因應1925年修訂的越位條例,由3名防守球員在守方球門線前減到2名即為越位之規則,遂發展出WM陣式,也稱作3-2-5陣式。1950年代試圖結合強有力的進攻與防守,於是發展出4-2-4陣式。4-3-3陣式由4-2-4陣式轉變而來,1960至1970年代廣被採用。1960年代後半期,很多球隊將前鋒人數減少為2名,又發展出4-4-2陣式,是現代足球比賽中最傳統的陣式。針對4-4-2陣式,另發展出3-5-2陣式,為防守2名前鋒而減少後衛人數,增加1名中場球員以掌控中場位置。隨後依據對方陣式或實力,陸續產生各種陣式,例如4-5-1、4-3-2-1。 楊裕隆 0
114 假動作(足球) feint 運用如假似真虛實的動作或是眼神,誘騙對方球員身體重心失去平衡,藉以突破或擺脫對方球員的足球進攻方法,亦是搶截或破壞對方球員控球的一種防守方法。不管有無控制球,均可運用假動作之配合,常與盤球、傳球、射門或搶球等動作一併使用。假動作的使用方法,通常是利用方向的改變,或是速度的變化,亦或方向與速度兩者並用。做假動作務必要求逼真,所以假動作要做的跟真的動作一樣,才能真正騙到對方球員。足球比賽中常見的假動作有晃動身體假動作、佯踢球假動作及剪刀式假動作。晃動身體假動作是利用身體之晃動,假裝要從對方球員的一側進攻,誘使對方球員身體傾向一側而失去平衡,再從對方球員的另一側進攻。佯踢球假動作意即在對方面前假裝擺腿向前踢球或是射門的動作,誘使對方球員為封擋球而伸腳、或因怕被球踢到而轉身、甚至往上跳躍,在對方因被騙所做出的反應時,立即做出適當的進攻動作。剪刀式假動作是指腳橫跨過球體上方,誘使對方球員身體傾向進攻球員腳橫跨過球體之一側而失去平衡,進攻球員再用另一腳的足外側控制球,從對方球員的另一側進攻 楊裕隆 0
115 停球 trapping 除了手部以外,運用身體各部位將球停止於可控制範圍內的足球動作。根據身體部位區分有足底停球、足背停球、足內側停球、足外側停球、大腿停球、胸部停球及頭部停球。依據來球的狀態可分成停滾地球、停彈跳球和停空中球。停球的步驟應先身體面向來球,判斷球體位置,決定停球的部位,最後將球停止於可控制的範圍內,以便銜接後續的動作,例如射門、傳球或是運球等。為順利及迅速銜接後續的動作,在做停球動作之前,即應將要銜接的後續動作預先確定,以便在停球同時,將球停於後續動作的方向或位置,簡化銜接後續動作之步驟,爭取進攻的時間與機會。在停彈跳球或空中球時,並不一定要將球停止於地面,有時會因爭取時間不待球落地前,就將球踢出。例如胸部停球後,球未落地前隨即接續射門或大腳解危。 楊裕隆 0
116 得益規則(足球) advantage clause 足球比賽規則中比較特別的一條規定,主要在避免執法裁判做出對犯規一方有利的判罰。設定與執行這一規則的意義在於:(一)保證比賽的公平合理;(二)減少比賽停頓的時間,增加淨比賽時間;(三)讓球員有更多的機會發揮技術、戰術水準,使比賽更精彩。比賽中,如裁判已執行得益規則,使比賽繼續進行,即使沒有出現對被犯規一方有利的情況,也不應該改變原決定而補判犯規一方犯規,但裁判執行得益規則並不意味著可以免除對犯規一方球員的教育或處罰,根據犯規情節可對犯規球員做出警告或掏牌。此規則也在保障進攻一方的有利局勢,不因對方的犯規運用而被中止,尤其是像單刀可能會進的攻門球,裁判在得益規則下,不能急於吹哨判罰,反而會讓攻方有利進球時機,被守方故意的犯規戰術而失掉進球機會。 何長發 0
117 掩護(足球) coverage 足球比賽隊友防守出現失誤或被對方突破防守時,其他隊友即時彌補其缺失的行為。類似於支援防守或補位的觀念。當隊友防守時,會因站位錯誤、盯人疏忽、被穿越傳球、或被盤球突破而出現漏失,鄰近的隊友應即刻支援或補位,進行協防與補救的動作,以建立另一道防線。被掩護的隊友在發生失誤時,亦須立即轉身移位,去填補協助支援或補位的隊友所留下的空檔,再準備下一次對隊友的掩護,又再形成一道防守線。因此每位隊員應具備掩護的觀念,且必須輔以良好的團隊默契,一發生防守漏洞時,該由那一位隊友進行掩護?如何掩護?才不致於發生多人同至一樣的位置掩護,反而造成更多的防守空檔,或是出現凌亂的場面,製造對方更多的進攻機會。 楊裕隆 0
118 球員位置 position of player 足球比賽中球員在球場上為達成進攻與防守的任務而所區分的位置。兩隊參與賽事的22名球員,都將被雙方教練分配到球場上的特定位置,而除守門這位置外,其它位置會因教練所排出的隊形陣容不同而有所差異,但基本上可分為後衛、中場(鋒)與前鋒等三個部分,若以4-3-3的隊形陣容為例子:後衛可分為左後衛、右後衛、中後衛及清道夫(又稱掃把腳);中場可分為左中場、右中場及正中場;前鋒可分為左前鋒(翼)、右前鋒(翼)及箭頭。傳統上,球員因其位置的不同而各司其職,如守門員與後衛主要負責防守,前鋒主要負責進攻,中場則進攻與防守兩項工作皆要。隨著運動科學的進步,球員體能的提升,現代足球的觀念則認為,所有各個位置的球員都應參與球隊整體的進攻與防守,這種著重全隊進攻與防守的足球新風格,是為現今全能足球的概念。 莊泰源 0
119 單刀赴會 on his own, solo drive 足球比賽中球員個人帶球進攻的方式,也稱為單刀球。指一名球員自己帶球或空切接球後,運用個人能力突破對方的防守,不管是面對一人或多人的防守,或者是與守門員形成一對一局面,因進攻球員隻身深入對方半場區內,單獨挑戰攻門而稱之。這是足球賽中一種極為有挑戰性的攻門表現,也是破網的有利手段之一,更利於突出球員的個人表現,要有高超技術外,也須沉著、冷靜才能取得良好效果。最有名的例子是1986年世界盃中,阿根廷前鋒馬拉度納在與英格蘭之戰,第56分鐘時他在中場開始盤帶,連過4名英格蘭隊的防守隊員直插禁區,最後晃過出擊的門將希爾頓將球射入。 馬拉度納靠個人出眾的技巧與爆發速度表現,演繹出這一記精彩的連過五關單刀進球,被評為世界盃歷史上的最佳進球之一。 何長發 0
120 越位陷阱 offside trap 足球比賽的一種防守策略。當攻方球員在守方半場內向前移動準備接應球時,守方球員往中場線方向前進移動,在攻方傳球前使接應球者處在越位位置,製造一個進攻空檔的假象,彷若設下一個陷阱。若攻方沒有察覺,還是將球傳給已在越位位置的接應者,則會被判罰越位。由於足球規則規定,處在越位位置的球員,只有在同隊球員觸球或傳球時,裁判認為該球員介入而影響比賽、或影響對方球員、或在越位位置獲得利益,才判罰越位。因此當攻方進攻時,若發覺守方採用越位陷阱策略,可選擇不將球傳給已在越位位置的隊友,進攻的控球者可以直接以運球的技術,往對方球門推進;或是仍可將球往前傳送,讓非在越位位置的隊友上前接應,突破守方的越位陷阱。所以守方在採用越位陷阱策略時,應考慮被攻方突破的風險。 楊裕隆 0
121 運球(足球) running with the ball 運用腳控制球體,使球隨著身體移動而跟進的動作。以腳的部位區分動作可分為足內側運球、足外側運球、正足背運球、足背內側運球和足背外側運球。通常運球多用於需要以最快速度向前直線推進時,所以甚少有方向的改變;且因每次運球推進的距離約為2公尺左右,故觸球的次數也較少。若須以快速運球方式向前推進,常見以正足背或足背外側部位完成運球動作。在運球過程中,不可以低頭一直盯著球體,僅須利用眼睛的餘光看球,運用最大的視野觀察周圍的情況,以便做出及時的反應,如傳球或是射門。比賽中會運用到的時機,是當進攻的運球者與對方防守者距離較遠,且需要以較快的速度及直線的方式推進時,就可以運用運球的動作,例如邊路進攻或是單刀赴會等足球策略,都需要快速的直線運球推進,以縮短運球的距離,達到邊路進攻傳球至球門前方給支援的隊友射門,或是單刀赴會突破對方守門員完成射門的目的。 楊裕隆 0
122 撞牆傳球 wall pass 足球比賽隊友之間傳球與跑位組合如撞牆式的傳球技術。控球者將球傳給接應的隊友,隊友將球有如球撞到牆壁的反彈球一樣,再將球傳給跑位的原控球者。常應用於2對1或2對2的攻防策略,即兩位進攻者面對一位或兩位對方防守者時,進攻的一方可以應用這種傳球技術突破對方防守。防守者面對攻方利用撞牆傳球策略時,防守控球者之球員,在控球者將球傳出後跑位的同時,盯人的球員應跟隨進攻的控球者移位,以阻斷攻方進行撞牆傳球的策略。攻方當牆壁的接應隊友,若發現跑位的隊友被防守者緊跟移位,不可勉強將球傳出,除非跑位的隊友速度比防守者更快,且傳球的位置亦能配合跑位的隊友,否則不容易完成撞牆傳球。因此當牆壁的接應者應觀察跑位的隊友與防守者的位置,可以先將球控穩,再決定是否採用撞牆傳球策略。 楊裕隆 0
123 撥球(足球) deflecting 足球守門員將球門前的來球用手撥越球門橫木的動作。當攻方球員向球門傳高空球或是射門成高球時,若球體落向球門橫木之處,守門員無法接球或擊球時,或無法判斷球是否會出界,為考量進球之疑慮,則會使用撥球的動作,將球撥越球門出球門線。雖然會讓對方進攻一次角球,但若不將球撥出界外,可能會有被進球的危險。撥球時,身體應面向來球,判斷球體的位置,迅速移位起跳,注視球,高舉手臂,張開手掌,腕關節後翻,用手指根部與手掌將球撥越球門橫木。使用撥球動作要小心謹慎,若判斷失準,或移位太慢,或未將球撥越球門橫木,會因這些失誤造成讓球進入球門。 楊裕隆 0
124 24秒違例 shot clock violation 籃球違例的一種。依籃球規則規定,當球員在比賽場上獲得控球權,且為活球後,該隊必須要在24秒內設法投籃,否則將構成24秒違例。24秒投籃必須符合在24秒計時器響起前,球離開投籃球員的手,且離手後的球必須碰觸籃圈或進球。若球進籃圈,則投中有效,若球觸及籃圈但未進入球籃,則無違例發生,球賽繼續進行,24秒進攻時間亦重新倒數。但若球觸及籃板而未碰觸籃圈則屬24秒違例,除非對手明確的獲得控球權,則24秒信號不予理會,比賽繼續進行。比賽時,若發生24秒違例,則對隊發界外球,發球位置除籃板正後方外,其餘皆在裁判停止比賽位置的最近處執行。 林聯喜 0
125 2打1 2 on 1 籃球進攻戰術之一。進攻方有二人,防守方只有一人時的狀況。最常發生在快攻時;一般的系統戰,在戰術的運用下,也會形成2打1的局面。當快攻有機會2打1時,通常是得分的好時機,分為以下幾個層面介紹:盡量不運球,以傳球的方式結束進攻。傳球的速度通常比運球的速度快,因此,選擇傳球的方式通常會造成防守者來不及防守,而能輕易得分。持球者應解讀防守狀況,做出有利的傳球或運球判斷。隊友出現空檔應以傳球優先,無法傳球時才選擇運球推進前場。空手者應和運球者保持適當距離,進行二線快攻,隨時注意接球的準備。 石明宗 0
126 3對3鬥牛 3 on 3 籃球三人對三人的比賽,是各級學校及街頭籃球較常見的比賽模式。比賽時運用一個籃球框、半面籃球場地進行,比賽人數為各隊指派3人上場進行比賽,比賽勝負以先進6球為勝較為常見。相較於5對5全場正式比賽,3對3較重個人技術,場上位置(後衛、前鋒、中鋒)也較不明顯,因此,更適合剛接觸籃球的愛好者。由於只需要簡單的設備及場地,比賽形式容易,3對3鬥牛得以迅速發展。比賽開始之球權以擲銅板或猜拳決定,如有得分時球權須輪替,所有開球必須於三分線外弧頂位置,經由防守方任一球員觸球後得開始比賽(即所謂的洗球)。比賽過程中,如有抄截、搶得防守籃板等球權輪替時,進攻方須透過運球或傳球將球帶回三分線外後方可進攻。除上述規則外,其他特殊規則均以主辦單位之競賽規程為主,其餘詳細規則均按國際籃協 (FIBA)所明定之國際籃球規則執行。 石明宗 0
127 人盯人防守(籃球) man-to-man defense 籃球最基本的防守方法。此防守戰術的精隨在於每個球員負責防守一個進攻隊員,以人為對象,看人兼看球。其特點是防守分工明確,能有效地抑制對手的投籃。但同時對個人防守能力和體力的要求較高。根據防守的範圍可分為四分之一場盯人、半場盯人和全場盯人防守。盯人防守又可以提升為「團隊盯人」防守,特別注重無球邊防守球員的補防與協防工作,造成四守三或五守四的有利局面。人盯人防守的三個基本任務及防守位置要求如下:(一)防守持球員以壓迫(pressure)優先,站在「球-籃框」的連線上。防守持球隊員時,首先要防止對手的投籃,因此以一步的距離較佳;其次,應運用雙手和身體,干擾其傳球;最後,對手運球時,應迫使其向邊線、死角方向移動並使其停球。一旦對手停球後,要立即貼身進行壓迫與干擾防守,封堵傳球並伺機抄球;(二)防守有球邊無持球員以阻絕(Deny)優先,站在「球-人」的傳球路線上。防守無持球員,如果在球邊,最重要的工作便是阻絕傳球,讓進攻者無法順利接球成為持球者。因此,須隨時留意進攻者的位置、有無掩護者製造擋人,以及球所在位置。如果進攻者接到傳球,馬上轉為防守持球員的防守位置;(三)防守無球邊無持球員以幫忙(Help)優先,站在靠近二籃框連線所形成的假想線上。防守無持球員,如果在無球邊,最重要的工作便是幫忙的工作。有切入者幫忙關門、有高吊球幫忙補位、有低位單打幫忙包夾。如果球轉換邊進攻,便須以最快速度還原找到進攻球員,轉為防守持球員的防守位置。人盯人防守是防守的基礎,全隊要有良好的配合意識、分工明確、觀念統一、前後呼應、溝通聯絡,積極搶占有利位置,始能發揮最大的防守戰力。 石明宗 0
128 妨礙中籃 goaltending 籃球比賽違例情形之一。籃球比賽的妨礙中籃違例會發生於投籃或罰球之時,因此有必要先釐清投籃的操作性定義。投籃或罰球是指單手或雙手持球將球經過空中投向籃框,始於從球離開正在投籃動作中的球員之手,結束於下列幾種狀況時:(一)由上而下進入球籃且停在籃框中或穿過球籃;(二)不可能進入球籃;(三)觸及籃框;(四)觸及地板;(五)成為死球。以下分別界定投籃和罰球的妨礙中籃:投籃時的妨礙中籃,發生於球員觸及完全在籃圈水平面上之球體,且符合下面情況:(一)球正向球籃下落 ;(二)在球觸及籃板後。罰球時的妨礙中籃,則發生於球員觸及向球框飛行,且尚未觸及籃框的球。妨礙中籃的罰則如下:若有進攻球員違例,得分不計。由對隊於罰球線延伸線外發界外球,除非規則中有其它之相關規定。若防守球員違例,則進攻隊視同該球中籃一般,進攻隊獲得分數如下:罰球時得一分。在二分投籃區域投籃得二分。在三分投籃區域投籃得三分。 石明宗 0
129 包夾防守 double team 籃球防守時以二人防守一個進攻者的作法,以造成進攻者的失誤為主要目的。包夾發生的地點,通常是過中線或靠近邊線和底線處,因為規則有不能出界或回場的限制,每一條線因而代表著另一個無形的防守者,因而是包夾最常出現的位置;另一個較常出現包夾的位置是在禁區,當進攻者是個破壞力很強的低位進攻者時,正常的一對一無法守住,此時便加入另一個防守者,形成包夾防守,以減少失分。包夾的時機,通常是對方運球收球後成死球時,或是對方運球者背對包夾者時,以及低位進攻者拿到球時,才進行包夾防守。包夾防守需注意的原則如下:(一)關門要關好(成十字型);(二)包夾的地點要判斷;(三)包夾的時機要拿捏;(四)包夾時可以加上聲音製造對手慌亂;(五)包夾防守形成後,其他三名防守者須適時做好輪轉。 石明宗 0
130 半盯人式區域防守 match-up zone defense 一種籃球團隊防守方式。一般常見的籃球團隊防守有兩種,一種是人盯人防守,在人盯人防守下,每個防守球員都有被賦予應該防守的對象,各自緊盯防守對象,必要時再做補防;另一種是區域防守,和人盯人防守不同的地方在於指每個防守者沒有被指派一個球員,而是分配了場上的一個劃定的區域。在區域防守下,防守球員要負責的是一塊區域,守好在這區域之內的進攻球員,隨著進攻方不斷的傳導,這塊區域的位置和大小也要隨之變化。半盯人式區域防守,則融合了這兩種團隊防守的特點,在區域內針對防守對象做盯人,就像俗話所說「一個好的區域防守要看上去像人盯人,一個好的人盯人防守要看上去像區域防守。」雙方相輔相成,組成一個整體的「團隊防守」。中鋒可以一直待在籃下保護籃板,鋒衛也可以在兩翼快速的做好防守工作。較常見的半盯人防守陣式,有2-1-2、1-3-1和1-2-2等防守陣式。 石明宗 0
131 卡位 jockey for position 運用身體手和腳等不同部位,對另一方做身體對抗,以獲得較好的空間和機會。最常見的是防守籃板的卡位,俗稱 Box out,運用腳步和上肢,將對手擋在身體背後,以爭搶籃板球。進攻的卡位最常見的有兩種,一是低位要球的卡位,一是搶進攻籃板的卡位。低位要球(low post)發生在禁區籃框的二側,進攻者以腳步和雙手爭取傳球的機會,得球後展開進攻;搶進攻籃板和防守籃板類似,運用腳步和上肢,和對手爭取有利的空間位置。卡位動作需注意的原則如下:(一)強而有力的身體素質;(二)對球落點的預測能力;(三)腳步、重心與雙手合理的運用。 石明宗 0
132 犯規戰術 foul strategy 籃球比賽的一種防守戰術,一般在比賽最後階段使用。當比賽時間所剩不多,並且兩方比分差距約3到5分時,落後方會針對場上對方進攻球員故意犯規,最好能犯在對手罰球最差的球員,從而讓該名球員上罰球線進行罰球,不僅能凍結時間使比賽停錶,在對手罰球後,奪回球權爭取主動,快速進攻爭取得分,倘若對手在罰球時失手,未能每罰俱中,而己方又能在進攻時順利投中籃,便能縮小比分差距,然後再繼續進行犯規戰術,直至追回比分。NBA小牛隊前總教練唐‧尼爾森(Don Nelson)所創的駭客戰術(Hack-a-Shaq)即是犯規戰術的應用,針對當時強力中鋒俠客‧奧尼爾(Shaquille ONeal)罰球命中率低而採用犯規來對付他的籃球戰術;由於罰球是奧尼爾的弱點,所以被犯規後雖然獲得了罰球機會,但由於命中率較低,反而可以有效地降低奧尼爾在禁區的得分。這項戰術也被大量應用到有內線破壞力但罰球不佳的球員身上,或在不同的球隊戰術中被運用在部分罰球能力差的普通球員。 石明宗 0
133 交換防守 switching 籃球比賽防守戰術之一。當防守隊遇上進攻隊做小組進攻的掩護戰術(screen)時,所產生的防守變化。其原因是因為進攻者確實擋到人,原防守者無法繼續防守,因而和另一個防守者交換防守對象。通常發生在有球掩護(pick and roll),或是無球掩護的兩種狀況。交換防守要領有四項,分別如下:(一)解讀防守:防守者眼見進攻方空手走位,趨向持(運)球者預備做掩護時,此時,防守者須在心理上做好交換防守的準備;(二)出聲聯絡:任何防守球員發現對手即將設立掩護,不論是有掩護或無球掩護,都要發聲提醒隊友;(三)交換防守:一旦防守者被擋住,要馬上出聲音提醒隊友換人防守,避免遲疑讓進攻方有機可乘;(四)阻絕跟隨:防守無球掩護時,當兩位防守者放掉原來防守對象,進行交換防守瞬間,兩人都要馬上對空手進攻者阻絕,並持續跟隨防守。 石明宗 0
134 全場壓迫 full-court press 一種籃球的防守方式,一方由進攻轉為防守時,防守方隊員隨即在全場範圍內,緊盯自己對手的一種防守戰術。這種防守的壓迫性較強,它要求防守隊員在全場積極阻撓對手的移動、傳接球、運球和投籃,並利用協防、包夾等內容破壞對方有組織的進攻,造成對方違例、失誤和節奏紊亂。它的弱點是由於在全場範圍內防守,防守面積比較大,防守力量比較分散,難以發揮集體協防的力量。因此,要根據比賽雙方的具體情況,選擇合理的運用時機,並儘量與其它防守戰術結合運用。運用全場壓迫防守方法在於突然改變防守戰術,例如原本守2-3區域聯防,突然使用全場壓迫使對方一時之間來不及應變,造成球權再度轉換;其要求為本隊隊員體力好、速度快、動作靈活反應快,而對方隊員身材高大、不夠靈活、或缺乏好的控球後衛時。另外遇到下列狀況時,也會使用全場壓迫防守戰術:對方隊員體力差,有意消耗對方的體力;對方經驗不足,或者是替補隊員戰力較弱時;為了擴大戰果,或是挽回敗局時。較常見的全場壓迫防守陣式有1-2-1-1、2-2-1、1-2-2等陣式。 石明宗 0
135 地板傳球 bounce-pass 籃球進攻時的一種傳球技巧。持球者將球體往地面的方向傳送,藉由球體本身的彈性與垂直方向的反作用力,讓球透過地面反彈傳送給隊友,可分為單、雙手地板傳球,也稱作反彈傳球。使用時機通常利用於防守球員的身體重心較高,不易蹲下重心抄截或是手部舉起著重對過頂或胸前傳球干擾的有效進攻傳球方式之一。傳球的重點在於球體落地的位置角度與傳球的力道,若反彈點距離接球者較遠或傳球力道較輕,會使球體尚未到達接球者手中就提早下墜,如此會降低傳球速度與準確性;反之,反彈點距離接球者較近或力道較重,會使得球體已經相當靠近接球員但尚未彈起至適當高度,這可能會導致球擊中隊友的腳部進而遺失球權。 李永祥 0
136 助攻(籃球) assist 進攻球員藉由傳球來幫助隊友在該次傳球後得分的行為。接球者在接到該名球員的傳球後,須直接進攻籃框並完成得分,若持球過程中有遺失球權,或因罰球而得分,則不能稱之。不同球類對助攻的認定皆不盡相同,在籃球場上,每一次得分最多僅能有一位助攻者,即為最後一名傳球員,而其中普遍以後衛的助攻次數最多。大多數賽事對攻守數據的認定較為嚴格,若持球者在接到球後有運球動作才完成得分,該次傳球則不構成助攻,而在美國職業NBA籃球比賽則無此限制。在台灣除了國際賽事與UBA大專籃球聯賽公開組第一級、HBL高中籃球聯賽甲組比賽以外,大多數賽事皆無做攻守數據的統計。 李永祥 0
137 抄截 steal 籃球比賽防守技術之一。從進攻者的手中且在未出手投籃的狀況下獲得球權,當防守球員合法的透過截斷傳球路線、拍落持球者的持球或奪去運球者球權的動作,皆稱為抄截。過程中若有非法的肢體接觸,則會被視為犯規。在確實掌握球權之前,如有多名防守球員接觸到球,此時抄截的數據將記錄在最後掌控球權的球員身上。抄截需要有良好的判斷力、速度與反應,失敗的抄截動作可能會造成防守漏洞。而被抄截的傳球者或持球者則會被記錄為失誤(turnover)。 李永祥 0
138 爭球(籃球) held ball 當兩個互相敵隊或更多的球員在沒有犯規的前提下各以一手或雙手同時持球,且任何一方皆無法獨自掌握球權,此時裁判將吹哨暫停比賽判定為跳球,就稱為爭球。依FIBA國際籃球規則規定,當裁判判定為爭球時,則執行球權輪替的規則,雙方爭球後的球權將由前一次球權輪替時的防守隊所有。另外,FIBA國際籃球賽與一般業餘及學生競賽判定爭球後,會重新計時24秒進攻時間。在NBA職業籃球賽規則是由爭球的兩名球員於罰球圈或中圈跳球來重新開始比賽,如果其中一方的爭球球員受傷不能跳球時,教練是可以從受傷球員所屬的隊伍中指派一位板凳球員跳球。 李永祥 0
139 阻攻 blocked shot 籃球防守者的一種表現行為,又稱蓋帽或蓋火鍋。當進攻者在投籃的過程中,防守球員用手將球封阻而改變其飛行方向,進而影響投籃的準確性使球體無法投進籃框稱之為阻攻。在動作過程中不得碰觸到進攻者的手部,否則將會被判定為犯規。若球體已過拋物線的最高點且開始下墜或擦板投籃時球體從接觸籃板到彈向籃框間也不得封阻,以及球體停留在籃框上時也同樣不得封阻,此時的封阻動作會被視為妨礙中籃,會被判定為違例,其罰則為進攻者得分。 李永祥 0
140 垂直原則 The principal of verticality 籃球比賽保護球在球員所站地板和上空的圓柱體空間之規定。在籃球場上球員有權在其上空活動,但離開垂直位置而發生身體接觸時,就是犯規行為。垂直原則係保護球在球員所站地板和上空的圓柱體空間。籃球比賽中,每一位球員在比賽球場上有權占有對手尚未占據的位置,此位置往上垂直無限延伸之圓柱體,即球員所擁有之空間。其所含的範圍,為前至球員的手掌、後至球員的臀部、側面至手臂及腿的外側,且包含其範圍的上空。當球員離開其垂直位置,與已經建立垂直位置的對手發生身體接觸,該離開垂直位置之球員,應對此身體接觸負責。防守球員垂直離地面,或在其圓柱體內向上伸展其雙手及手臂,不必宣判其犯規。進攻球員無論於地面或是空中,不應對已建立合法防守位置的球員,以手臂為自己創造額外的空間,或是在投籃或緊接投籃後,伸展雙腿或雙臂造成身體接觸,若發生上述情況則為犯規。 林聯喜 0
141 後仰跳投 fade-away 籃球投籃方式之一。籃球球員在起跳出手投籃時,向後起跳並將身體後仰,加大投籃者與防守者之間的距離,藉此避免防守者封阻的一種投籃方式,確保投籃的安全性。在面對身高較高之防守者防守時,此技術為進攻者一個很好的進攻技術。此技術代表者以美國職業籃球員麥可喬登(Michael Jordan)為代表,常可因此動作而為自己增加投籃的機會與命中率。而身高較高者,若有此技術,則防守者將更無法封阻到進攻者,因此,此技術對於籃球員為一重要之基本技術。 林聯喜 0
142 後衛(籃球) guard 籃球球員攻守位置之一,通常簡寫為“G”。依照功能及屬性的不同又可分為控球後衛(point guard, PG)與得分後衛(shooting guard, SG),前者又稱為1號,後者又稱為2號。控球後衛為整個球隊的中心,負責掌控球隊進攻時的節奏,及執行戰術的發動,往往成為球隊的靈魂人物。得分後衛顧名思義主要負責球隊進攻的得分要務,其外線要準且穩定性要夠,當戰術執行時,其他隊友製造出外線空檔時,得分後衛要能在最短時間投籃,且要有投籃得分的能力,也因此往往球隊戰術最後執行投籃者為得分後衛。 林聯喜 0
143 假動作(籃球) faked play 無論有無持球,在進攻時做出聲東擊西、真假虛實等技巧,以達到誘敵得分或擺脫對方防守的這些誘騙對方動作,統稱為假動作。這種亦真亦假的假動作運用與變化,即是球員個人技巧的極致表現。假動作可分為持球時假動作與無球時假動作,持球時假動作較常見的有假動作傳球、假動作投籃,甚至是假傳真切、假投真傳等。持球時可以利用假動作誘使對方球員起跳之後出手投籃,藉此造成對方犯規,甚至有加罰一球的機會,也是一種快速得分的好方式。運球切入的假動作,最常見的即是換手運球,如假動作向左邊切入而快速換手運球改向右邊移動,或是假動作向右邊切入而快速換手運球改向左邊移動。無球時假動作,如擺脫步法、空手切入等皆是。 林聯喜 0
144 區域防守(籃球) zone defense 籃球的防守方法之一,或稱區域聯防。是一種防守者負責防守球場上的一個區域。不同於一個防守者負責看管一個進攻球員的人盯人防守,區域防守是球員被指定防守球場規定區域與位置。此防守方式的原則是守球不守人,防守位置隨球移動,常見的形式有很多種,有2-3區域聯防、3-2區域聯防,還有2-1-2、1-2-2、2-2-1、1-3-1、1-2-1-1等防守形式,非常多變化。區域防守與盯人防守相較,球員的體力消耗較小,也較不易被單打能力強的進攻球員快速突破。區域防守的成功與否在於防守時補位與輪轉的速度,如果隊友之間默契不佳,或是在球場上疏於溝通,反而容易露出空檔,進而使進攻隊有機可乘。要破解區域防守,最好的方式是增加外圍的傳導以及穩定的外線,或是造成防守區域的重疊,進而產生多打少的態勢。 林聯喜 0
145 帶球撞人 charging foul 持球者以推或撞與防守者發生非法身體接觸的動作。當此狀況發生時,其罰則為喪失控球權,並登記犯規一次。當防守者已站好防守位置,而持球者運球移動時,防守隊員沒有移動,進而產生明顯的衝撞動作,則依籃球垂直原則,進攻者要負較大責任,而登記犯規一次。但若防守隊員有移動身體或腳步進而產生身體接觸,則為防守者阻擋犯規。帶球撞人與阻擋的判定常會令人混淆不清,但只要把握垂直原則,進攻者與防守者何人先占有位置,即可清楚判定。 林聯喜 0
146 第一時間出手 alley-oop 籃球進攻球員在空中完成接球並投籃出手的動作。籃球進攻球員在空中接獲隊友傳球,在雙腳未落地前即已出手投籃,因為時間非常短暫,傳球者與接球者須有良好默契與配合,往往能於比賽中帶動高潮。通常於比賽中較常見並且引人注目的是外圍進攻球員傳球至籃圈上方,籃下球員起跳在空中接球後,在第一時間灌籃得分,因此常有人誤把第一時間出手即是空中接球後灌籃,事實上其意義並非如此狹隘。 林聯喜 0
147 換手運球過人 crossover 籃球的基礎過人技巧之一,是改變運球方向使用最多的方式。使用時機為當進攻者想在防守者面前變換運球方向進行切入或突破防守的狀況,此運球技巧著重於換手時身體重心須降低,過人時肩膀壓低,換手側的後腳用力向前蹬出,加速前進突破防守,原運球手馬上伸直做護球動作,當換手控制球後需壓低球在膝蓋之下,並遠離對手避免被抄球。整個過程中的腳步是以所謂的曲折步法配合方向的改變來加速擺脫對手。動作要領為盡量降低球反彈的高度,球反彈高度越低則換手的速度會越快,換手時需用手指控制球而不是使用手掌。 王學中 0
148 開後門 back door 無持球隊員向進攻位置切入的技術,它既是個人進攻戰術行動,亦是團隊進攻戰術的重要組成部分。使用的最佳時機,是當防守隊員對進攻球員過度緊逼時,進攻方則急停,隨後立刻加速擺脫,利用底線空檔時以高吊球或單檔切入而進攻得分,動作技巧著重在於:接獲同伴的傳球後直接投籃或組織連續配合投籃;空切至有球邊,加重有球邊的防守負擔有利同伴進攻;創造各種進攻配合時機。由於籃球運動迅速發展,防守能力不斷提升,進攻球員在場上要不斷穿梭換位,在不同位置上組織進攻策略。因此,要求開後門之進攻隊員,要不斷變化移動方向,設法擺脫防守,爭取在接近籃下禁區獲得接球進攻的機會。 王學中 0
149 傳切戰術 give and go 籃球進攻戰術之一。指兩名或兩名以上進攻球員之間利用傳球及徒手加速切入的技巧,來擺脫防守製造進攻機會所採用的進攻戰術。它包括一傳一切和連續傳切的配合。對於一些專注力或經驗不夠的防守者,很可能會因為球離開自己防守的人而放鬆警戒,此時只要第一時間往禁區移動很可能就製造出進攻的空檔機會。常見的傳切配合有前鋒與前鋒、前鋒與中鋒、後衛與中鋒和後衛與前鋒的配合等。傳切戰術成功的關鍵在於徒手球員須掌握好切入的時機、切入前不得暴露切入之意圖、選擇適當的切入路線等;而傳球者需保持進攻的三種威脅姿態隨時準備投籃、運球切入及傳球動作,並選擇最佳傳球路線。 王學中 0
150 傳球(籃球) pass 比賽中進攻球員之間有目的地轉移球的一種方法,是進攻球員在場上相互聯繫和組織進攻的過程。動作要點在於:(一)傳球迅速有力,球的行進路線最好是直線;(二)目標在隊友胸部與腹部之間;(三)出手時要讓球體能向後旋轉避免產生飄浮球;(四)手肘不可過度外張,否則不能完全使用小臂力量;(五)動作結束時食指須指向目標。傳球分雙手傳球和單手傳球兩大類。方式具有多樣的變化,如雙手胸前傳球、雙手地板傳球、雙手過頂傳球、單手地板傳球、單手勾傳、單手肩上傳球、背後傳球、輕彈傳球、單手推傳、鐵餅式傳球等。動作可在原地、行進間和跳起時進行。但不管運用哪一種方式,完成動作時都要求全身協調用力,最後通過手腕與手指去完成。 王學中 0
151 運球(籃球) dribble 籃球基本動作之一,反覆把球往地上拍打的動作。當球員在比賽球場上控制活球後,將球拋、拍、滾或運球,在球觸及地板後,未經其他球員觸球前再行觸球,即為運球開始。當球員雙手同時觸及球、球在單手或雙手上停留時,即為運球結束。球員的手不和球接觸時,或在運球過程中的拍運球之間,運球球員的步數不受限制。運球的方式可分為:原地運球、快速運球、換手運球、背後運球、轉身運球、胯下運球、急停再走運球、假動作運球等。下列情況不算運球:連續投籃;運球開始或運球結束時,球失落;從其他球員附近拍撥球,試圖獲取控制球;將球從對手的控制中撥落;封阻對手之傳球而獲得控制球;不構成帶球走違例時,球觸及地面前,得以兩手交互拋球且停留在手上。運球是籃球比賽中一項重要的進攻技術,它不但可以突破防守,打亂對方的防守部署,造成良好的攻擊機會,而且又是調整進攻隊型,發動戰術配合的重要手段。 王學中 0
152 違例(籃球) violation 籃球比賽時違反規則而未造成犯規的行為,稱為違例。如:帶球走、兩次運球、翻運球、三秒違例、五秒違例、八秒違例、二十四秒違例、球回後場、故意腳踢球、球出界、跳球狀況等,凡在違例時投球中籃均無效。裁判宣判違例時即為死球,應將球交給對方球員在違例發生最近處發界外球。裁判員宣判某種違例時,應做出停錶和違例的手勢,並指出發界外球的地點和進攻的方向。 王學中 0
153 擋切進攻 pick-and-roll 籃球進攻戰術之一。是所有籃球愛好者最耳熟能詳的一種兩人合作的進攻戰術,掩護隊員利用自己的身體擋住同伴的防守者之移動路線,使同伴藉以擺脫防守或利用同伴的身體和位置使自己擺脫防守的一種進攻方式。掩護者在掩護任務完成後的接續動作,要轉身後向外圍走空位要球或沉入籃下空位要球動作,這是一個關鍵性的技術動作。要執行一個成功的擋切戰術,有幾點注意事項:(一)執行單擋者要確實擋掉防守者;(二)腳步站穩;(三)手臂放在胸口;(四)注意擋人的時機和位置;(五)單擋後須跟進;(六)持球者要有耐心;(七)切入時緊貼隊友;(八)把握切入或傳球時機。當進行擋切進攻戰術時,首先在無球進攻球員設掩護之前,持球進攻球員必須和他的防守者拉出空間,一來方便無球進攻球員設掩護,二來持球進攻球員未受到壓迫可以做出各種進攻動作。如果持球球員尚未運球可以用刺探步迫使防守者向後退,運球狀態可以用假切入或假晃等假動作。對於無球進攻員的掩護,球員移動到持球員的防守者附近再設掩護,並且設掩護時背面盡量朝向籃框。 王學中 0
154 擦板球 bank-shot 將球碰觸籃板後投射入籃的動作,是兩側進攻常用的投籃方式之一。投擦板球的出手後弧度務必與一般投籃方式保持相同,以五指自然張開持球,手指指向擦板點直線彈出,並伸展你的手臂,直到手肘完全的打直,投完籃手臂呈伸直跟隨動作(follow through),整個手臂向上伸展的動作必須與身體呈一直線,球出手後才會直。投籃時手指對球的控制很重要,當在進行跟隨動作時,球應當是由手腕施予下壓並由指尖滑出,如此才能使球產生良好的後旋,增加投籃命中的穩定度,而這一連串的動作中,中指往往是最後一根離開球的手指。投籃的技巧需考量:選擇適當的方位、適當的擦板點、適當的拋物線、出手的力道及球的適當旋轉等。 王學中 0
155 雙方犯規 double foul 比賽雙方選手同時彼此相互發生侵人犯規稱之。裁判將比出雙手握拳於頭頂交叉揮舞的手勢,並至紀錄臺前將雙方犯規球員各登記侵人犯規一次,但不必罰球。當雙方犯規時有一隊控制球權時,登記犯規後,由原控球隊繼續進攻,24秒不重設;當雙方犯規時,球未能有被任何一隊控制,則以球權輪替方式,由裁判指示進攻方向。如果在比賽休息期間發生雙方犯規或特殊狀況下的犯規,其罰則全部抵消後,沒有剩餘的罰則要執行,重新開始比賽的擲球入界地點是在發生雙方犯規或第一起犯規的就近界外,而不是在紀錄臺對面中線的延長線。若比賽過程中出現下列情況下同時發生雙方犯規,則應恢復繼續比賽:(一)投籃中籃或在最後一次或僅只一次的罰球中籃,得分有效時,則由非得分隊在端線後方任何位置發界外球;(二)任一隊控制球或被賦予球權,則由該隊在犯規發生最近處發界外球;(三)無任何一隊控制球或被賦予球權,則形成跳球狀況。 王學中 0
156 邊角陷阱 corner trap 緊迫盯人防守時所設置的陷阱,多安排在球場的邊角或中線邊角地區,以利防守者採用包夾手段,反守為攻。緊迫盯人防守是將被動轉為主動的防守方式,全隊需要充沛的體能及良好的團體默契,一般施用在對手控球能力較差或速度較慢的隊伍特別有效。執行邊角陷阱戰術時,通常會採用壓迫盯人防守,對傳球者及接球者實施壓迫,依防守發起線而言,可分為全場、3/4場及半場壓迫防守,若當球在前場擲界外球時,防守者將故意設計對方將球傳至前場邊角地區,然後實施包夾防守;若進攻隊將球傳到中場位置,及利用中線與邊線的邊角位置,脅迫造成回場違例或進行夾殺抄截;否則最後則利用後場邊角陷阱,再對持球者進行包夾,造成進攻隊伍的傳球失誤或違例。 王學中 0
157 23公尺區 23 meters area 曲棍球比賽場地從端線外緣量起起至場內23公尺處劃一條線橫貫球場圍起的區域。曲棍球比賽場地內有一條橫貫球場中央之中線將比賽場地分為兩個半場,每個半場都有一條橫貫球場之23公尺線,從端線(Back-line)外緣量起起至場內23公尺處劃一條橫貫球場的線,此區域內為23公尺區,23公尺區內包含;射門圈(14.63公尺),通常防守球員於23公尺區域內嚴重犯規時,會比23公尺區域外之犯規判罰較嚴厲。例如:防守球員故意在其防守23公尺區域內,故意或者嚴重妨礙進攻球員可能得分之機會,判罰「處罰角球」(penalty corner)若是在射門圈內可處罰「6.4公尺球」。 徐文義 0
158 5公尺規則 the rules of quot;5 metersquot; 曲棍球比賽中雙方選手必須離球至少5公尺以上的規定。曲棍球比賽中5公尺規則重在讓雙方選手有一個安全的範圍下所訂定各類5公尺規則:(一)射門圈外5公尺:射門圈弧形虛線(Quarter-Circles)標記在兩射門圈外,該線外緣與射門圈線外緣距離為5公尺;虛線始於射門圈線頂端中央處,每一段節線長度為30公分,虛線間間隔長度為3公尺;(二)雙方爭球:當比賽出現受傷情況而停止或出現其他任何未判處罰則而停止的理由時,進行爭球重新開賽,除雙方爭球員外,其他員必須離球至少5公尺以上;(三)5公尺內危險動作:在5公尺內,朝對手推擊球或挑球視為危險動作;(四)高球5公尺內:當對手正在接落下的飛球時,除該球已被接獲,且在地面上控制住外,球員不得接近對方接球球員5公尺內;(五)圈外5公尺球:進攻球隊在射門圈中離射門圈5公尺以內獲判推自由球時,須在離射門圈5公尺最近之弧形虛線處,執行推自由球;(六)守方離球5公尺:當執行推自由球、中線傳球與球出界後重新發球的程序:對手必須離球至少5公尺。若有對手離球5公尺以內,該球員不得干擾執行推自由球之球員;(七)雙方離球5公尺:當進攻球隊在23公尺(23 Meters Area)區域內獲判推自由球時,除執行推自由球之球員外,其餘球員須離球至少5公尺。 徐文義 0
159 三角傳球(曲棍球) triangle pass 曲棍球運動傳球進攻的重要方式之一。在球的傳遞過程中,球的行進路線和球員的移動位置,約成三角形方向行進,無論前鋒或後衛球員均經常使用。例如:甲乙丙三人,甲球員控球傳給乙球員,再繞過乙球員身後前進;乙球員控球傳給丙球員,然後再繞過丙球員身後繼續推進;丙球員控球瞬間傳給甲球員,甲傳乙,乙傳丙,這樣循環形成三角形推進及過人的傳球方式稱為三角傳球。曲棍球運動其傳球後跑動方式,必須繞過本隊球員後方行進為之,不得從防守隊員前方切過進入比賽狀態,否則判罰「阻擋」犯規,由對隊取得自由球之控球權。 蔡一鳴 0
160 切入(曲棍球) cut in 曲棍球比賽中,進攻隊球員傳球過人的方法之一,尤其於射門區附近或射門圈內經常使用切入以達到進攻效果。在對方嚴密防守中,利用傳球、閃避或假跑等方式,快捷切入對方14.63公尺區域內往球門射門。因此,切入就是要破壞對方的防守陣式,故意往射門圈內防守人群裡跑動或假跑,等待任何一個空檔或防守漏洞讓隊友或自己能夠達到射門目的,切入並不是讓自己獲取射門的機會,而是能夠製造更多的空間及機會讓隊友獲取射門。 徐文義 0
161 反向擊球 reverse stick drive 曲棍球比賽中,傳球或射門最重要的動作之一。進攻球員無論其慣用手為左或右手,其右側擊球稱為正向擊球,其左側擊球稱為反向擊球;球員不得以正向擊球方式,運用球棍邊緣猛力擊球,但用球棍邊緣以反向擊球方式,已發展為一種高深之技巧及技術,因此當遇到危險時,允許此種擊球方式參加比賽。反向擊球通常運用二種方法,其一為以球棍棍頭由左方猛力朝右方揮出,其擊球點為棍頭,動作較難掌握、較為困難,必須經長期練習方得有效;其二為以球棍邊緣擊球,近乎砍擊球之方式,在比賽中是甚為有效得分之進攻方法之一。 蔡一鳴 0
162 巧攻戰術 skill break 曲棍球比賽中使用之進攻戰術方法。本戰術速度稍慢,但在變化中應做正確而穩妥的傳球,以突入射門圈。為了有效利用巧攻,球員必須具備良好的個人技術和正確的傳球能力。如敵方迫近射門圈時,仍要注意利用最後反攻擊的機會。利用巧攻戰術必須注意橫傳、直傳、短傳、長傳交互混合使用;不要讓對方預知意圖,要採誘敵方式;控球時應多跑動移位,以分散對方的箝制,方做有利的攻擊。 蔡一鳴 0
163 用棍捕球 stick trap 曲棍球選手控球技術之一。用棍捕球是不讓球靜止,利用來球的路線,不把球做靜止,直接改變方向至預設位置。選手基本上要能夠將球控制在自己能力範圍內。捕球通常用運於小組短傳進攻及立即性的破壞防守。捕球整體而言,讓球處於行進狀態中,未被靜止進行團隊合作及突破防守的動作。握棍的方式,左手握於棍端,右手握於球棍1/2處。當接來球時,移動自己的位置讓球棍朝來球方向,球距身體位置約2至3公尺時,把球棍放低,導球至自己規劃的方向,接續其他動作。 徐文義 0
164 向後傳球 back 曲棍球比賽中最重要的戰術運用動作。當球員無法前進進攻時,將球向後傳回給隊友,引誘進攻球員前進,再快速導球找尋機會將球傳出,具有改變進攻模式之作用。曲棍球運動自1980年代後,因球場場地之變革,產生技術性之重大改變;原為草皮球場改變為人工草皮球場後,在接球動作、比賽技戰術等均有大幅之變革,其中球員觀念之改變為最大之變化,尤其又以「向後傳球」改變進攻之節奏為代表,過去草地球場不敢向後傳球之動作,在人工草皮球場經常可見;在戰術上也大量受教練及球員普遍使用。 蔡一鳴 0
165 向圈內傳球 ventering the ball 曲棍球運動選手傳球動作之一。在曲棍球比賽中,向射門圈內傳球為進攻得分最重要的傳球動作。曲棍球規則規定,進攻球隊取得23公尺進攻區域內之發球,防守隊隊員需距離發球點至少5公尺以上,發球須經球場內第二位進攻球員傳球或自己帶球,球必須移動5公尺以上後,始得向射門圈內傳球繼續進攻。其發球包含自由球、長角球,其餘短角球與6.4公尺球不受此限。若違犯上述之規定,其罰則為對隊取得發後衛球之球權。 蔡一鳴 0
166 拖曳球 dragging action 此技術為2000年後發展的一種特殊技術,比賽中經常可見,尤其在處罰角球時發球球員為達成快、準之目的,所使用之基本動作。其使用方法有三:(一)為球員將球與球棍運用到如球黏在棍上,球與球棍幾乎是一體的動作,讓球棍操控球如影隨形,其動作是球棍與球接觸,沿地面滾動球員前後左右旋轉動作等,都緊密連接不離開,球棍之球面必須微下壓,其動作是必須要經過相當時間練習,初學者很難做到;(二)為執行處罰角球進攻隊發球者為加快發球速度,而使用此種拖曳動作,幾乎是用甩的方式將球甩到接球者的位置;(三)為進攻球隊進攻當中為達成突破防守者,而使用此種拖曳的方式轉身過人。執行處罰6.4公尺球時使用「拖曳球」是不被允許的。 蔡一鳴 0
167 長角球 long corner 曲棍球比賽死球的一種發球狀態。防守隊員與具守門員特權之球員,將球在非故意情況下碰觸,完全越過球門線即為球出界,則判罰進攻隊發「長角球」。進攻隊發長角球,於比賽場地在距離球越過端線之一邊,最近的場地角落之邊線5公尺記號處,重新開始發球,稱為發長角球。發長角球不得直接射門,亦不得向圈內傳球,必須經第二人觸球,或帶球超過5公尺後,使得繼續進攻。若防守隊員與具守門員特權之球員,將球故意情況下碰觸越過球門線,則判罰處罰角球。 蔡一鳴 0
168 長傳戰術 long pass 曲棍球比賽運用長距離傳球來突破對方防守的戰術。防守方在本方球門前攔截到球,立即的使用長擊球或高傳球。長傳戰術可區分為:(一)左(右)前鋒沿邊線帶球後,向球門前的中央傳球;(二)於中場由左(右)邊向另右(左)邊傳球;(三)後衛長傳(挑高)球,配合前鋒攻擊的跑進。整個國際賽事潮流的球場走向均為人工草皮。因為球場平坦,球速相對快速。造成許多快速的攻擊策略。曲棍球的戰術趨勢已演變成快速反擊,尤其防守隊在本方球門前攔截得球,利用對方全員上壓進攻來不及回防的契機,長傳給前鋒,突破對方防線,成為整個比賽的高潮。尤其規則允許挑高球的出現,球可以飛過中場直接進入對方陣地,造成對方措手不及的防備。 徐文義 0
169 長擊球 hit 曲棍球比賽中組織進攻、變換戰術和創造射門機會的主要進攻方式。也是擊球技術中集體配合的實際運用。透過長擊球更可表現出曲棍球是一種頗具智慧性的團體運動。長擊球的原則:(一)準確:擊球時從安全角度擊出或通過狹窄的角度,傳進很小的空檔;(二)時機:把握長擊球時機太早、太慢都不宜;(三)速度:長擊球速度大小應適宜,長擊球傳球是傳入空檔而非將球擊出就可。整體而言,長擊球是曲棍球所有比賽不可或缺的技術。所有曲棍球比賽場地皆為人工草皮,其表面比較堅韌。所以,長擊球常被運用於後衛攔截到球或發球,立即啟用快攻長傳戰術。於平常練習時注意擊球點,要打擊到球心,才能使球快速及準確的到達攻擊位置。 徐文義 0
170 追擊球 the drive 曲棍球比賽中,進攻球隊為達到進攻之目的,球員發展出第一時間擊球之基本射門動作之一。本動作讓防守球員迅速改變位置,而難以防守。此動作要點為:兩手相併握於球棍頂端,身體重心移於右足上,左足看地保持平衡,開始扭轉雙肩,兩臂自然擺動,左臂伸直,右臂放鬆,同時兩腕向上豎起,然後將球棍向下緊壓,自球的正後方擊球,重心也隨著向前移。練習中除了做擊準、擊遠之外,還應練習跑動速擊。 蔡一鳴 0
171 閃避 dodges 曲棍球的個人動作之一。攻方球員於進攻時能夠擺脫守方的人盯人防守,突破守方防線的動作。在個人技術上屬於難度頗大的個人攻擊戰術,能夠有效的突破對方防線,使攻方球員製造射門的空間,更可能製造得分的機會。但是,球員本身必須具備快速的瞬發力及控球過人的技術。個人閃避突破可分為,控球過人閃避突破和空切閃避突破,於戰術運用上要注意,閃避突破目的是完成群體和整體的戰術,不是個人運球或過人,應注重球員觀念及技術的建立。 徐文義 0
172 推球(曲棍球) push stroke 曲棍球球員與球員間的傳球基本技術,完全將球控制在自己及隊友的棍下,運用熟練技巧與默契達到逐步推進的進攻方式。推球的握棍與身體連貫動作如下所述:左手握於球棍頂端,右手握於球棍於1/2或1/3處,球放置於左前方40至50公分處,將球棍放置於球的後方,並且緊貼球。推進時球棍與球還是保持接觸狀態,左腳向前跨出一大步,整個身體由後方快速向前移動,重心由右腳移向左腳,加速推球。推球動作屬於敏捷、快速,經常運用於二人以上行進間之短傳達到快速進攻之目的,尤其與守方球員短兵相接時,推球動作的短傳顯得格外的重要。另外,處罰6.4公尺球必須使用推球,因為推球是曲棍球規則規定唯一可以使用的動作。 徐文義 0
173 內交叉掩護 inside screen 手球比賽攻擊戰術之一。在系統攻擊或自由攻擊中,一種藉由阻擋掩護的小組攻擊,以兩位球員之間移動路線所形成交叉掩護攻擊的一種小組攻擊,主要是兩位進攻的球員,一前一後同時作交叉移動,運用在二對一或二對二的攻防。當一對一攻防時攻隊A球員向左側移動同時接攻隊B球員的來球後,向防守隊C球員右側攻擊以牽制該防守者,攻隊B球員繞至右側接A球員回傳的球順勢切入射門。二對二的攻防,攻隊B球員傳球給A球員,A球員持球向守隊D球員以右閃左切假動作佯攻,將球傳給B球員同時快速的移位阻擋守隊C球員,攻隊B球員接球後快速的利用A球員擋人的瞬間射門,或以左閃右切方式繞至A球員擋人的空檔射門,此時守隊D球員若來防守B球員,A球員擋人後轉身,B球員可將球回傳給A球員射門。 謝慶龍 0
174 攻擊(手球) offense 手球比賽進攻取分的技術。手球的攻擊可分為個人攻擊技術和團隊攻擊技術。個人攻擊技術主要有:持球、傳球、接球、運球、射門、各種步法及假動作;團隊攻擊可分為慢攻與快攻。其中慢攻以陣地攻擊為主流方式進行攻守對陣,國際手球賽中使用較多的攻擊陣式為5-1攻擊陣式。手球比賽時透過球員個人技術的跑位與傳接球,串聯球員間的攻擊,形成小組戰術或系統戰術,突破守隊防守,製造射門得分機會為手球的攻擊模式。 謝慶龍 0
175 攻擊技術犯規 technical fault 攻隊在進攻時所發生犯規的動作或違反運動員精神的行為,又稱攻隊犯規。常見的攻隊犯規動作有下列幾項:(一)阻擋犯規:進攻球員用軀幹或肢體,阻礙防守球員防守動作;(二)撞人犯規:持球球員用身體衝撞定位點上的防守球員;(三)走步或持球三秒犯規:球員持球進行位移動作,逾越三歩或三秒鐘以上;(四)兩次運球:運球後接球又再次運球;(五)消極性比賽:控球隊不得在沒有明顯的攻擊或射門意圖之下,繼續保持控球權。攻隊違反上述規則必須轉換控球權,由對隊在犯規地點擲自由球重新開始比賽,攻隊球員不須判罰。 謝慶龍 0
176 控球(手球) point guard 手球比賽慢攻陣容成員之一,所處位置在球場半場第二攻擊線的中央,歐洲以中衛(center back)稱之,控球是國內慣用的名詞。手球比賽時在慢攻大都採用5-1陣地攻擊布陣,其成員名稱分別為左翼、左衛、控球(中衛)、右衛、右翼及中樞。控球是為全隊靈魂人物,大都由其決定及發動系統攻擊,球隊的攻擊是否流暢則視控球之領導與指揮,一位好的控球員須隨時眼觀四面耳聽八方,並了解對隊之弱點,指揮隊友以設計好的系統攻擊或臨時性的自由攻擊戰術針對該處進攻,發揮手球運動團體戰的特點,達到最有效的攻擊目標。故在選才上除了要有較高的身材與長射能力外,在心理特質上需要冷靜、組織能力及領導才能的選手來擔任此攻擊位置。 王宗進 0
177 掩護戰術 screen play 手球比賽攻擊戰術之一。掩護戰術係陣地攻擊中系統攻擊戰術或自由攻擊時,球員間移動的路線與球的方向所形成的雙人交叉掩護攻擊的一種,可以分為空手掩護、持球者掩護兩類。以佯攻牽制防守球員,替被掩護者製造空檔的機會,或是讓防守方交換不及產生以多攻少的狀況。空手掩護:其掩護的範圍較多元,可於自由擲球線外,也可於球門區域線附近,並可隨著防守的位置進行變化。持球者掩護:持球者掩護是外線的進攻,被掩護者要有突破能力,才能有效執行。一般掩護戰術也常與阻擋戰術搭配使用。 王宗進 0
178 普通球員(手球) court player 手球比賽球隊成員之一。手球運動的球員可分為普通球員與守門員兩種。一支手球隊伍由14到16名選手組成,國內比賽時可以報名16名球員,每場比賽再註冊14名球員上場比賽。普通球員是專司進攻與防守的全能球員,每人必須是攻守兼備。比賽時每隊由7名球員上場比賽,其中1人必須為守門員,6名為普通球員,其餘者為替補球員。在陣地攻擊時普通球員的位置分為:左翼、左衛、控球、右衛、右翼及中樞。守門員球衣顏色與普通球員球衣顏色必須有明顯的區別,且與對隊普通球員及守門員的球衣顏色也要有所區別。比賽時,守門員(須更換成普通球員球衣)得替補為普通球員,普通球員(須更換成守門員球衣)亦可以替補為守門員。 黃欽永 0
179 截球 steal 比賽中,防守隊所採取的積極防守方法,防守球員為阻擋對方進攻,預先判斷攻擊隊傳球時間與路線,進而截取攻方的傳球動作,亦為破壞攻擊的措施。而截球後進行的快攻,常讓對隊來不及回防,因而能夠輕易的得分。在國際手球總會的比賽記錄分析中,截球與封擋同樣被列為防守技術的項目,可見截球對影響比賽及在防守技術中的重要性。 黃欽永 0
180 擲自由球(手球) free-throw 手球比賽的開球方式之一。擲自由球是手球比賽中使用最多的開球方式。在雙方對陣時,發生下列情形裁判員必須中斷比賽,由對隊球員擲自由球恢復比賽:(一)持球隊犯規時,必須喪失控球權(如持球隊球員兩次運球或走步);(二)防守隊犯規致使持球隊喪失控球權時。手球賽為了要使比賽進行流暢,對於防守隊有犯規行為時,只要控球隊伍尚能掌控球,則裁判員不會過早判罰擲自由球而中斷比賽。除非守隊犯規而攻隊明顯的失去控球權或不能繼續進攻時,裁判員才鳴笛判罰。當裁判員鳴笛判罰控球隊的對隊擲自由球時,持球球員必須立即將球放在地上,以便進行比賽(否則將依累進罰則處罰)。此時擲自由球的隊伍須於發生犯規的地點行之,不須裁判鳴笛即可將球擲出,在球還沒有擲出前,同隊隊友不得觸及或越過對方的自由擲球線,而擲球的球員在球擲出後不得再觸及球。 黃欽永 0
181 攻隊犯規 attacks fault 沙灘手球比賽擁有控球權球隊進攻球員犯規的情行。沙灘手球比賽擁有控球權球隊在進行突破對隊防守陣線時,進攻時球員違反規則所允許的攻擊動作,經由裁判員鳴笛並示意進攻球員犯規動作,攻隊喪失原有控球權,由對隊重新發球開始比賽。一般比較常見的攻隊犯規動作有下列幾項:(一)阻擋犯規;進攻球員用軀幹或肢體,防礙防守球員防守動作;(二)撞人犯規:持球球員用身體衝撞定位點上的防守球員;(三)走步犯規:球員持球進行位移動作,逾越三步以上;(四)消極性比賽:控球隊不得在沒有明顯的攻擊或射門意圖之下,繼續保持控球權;攻隊的一般犯規控球權轉換,由對隊擲自由球重新開始比賽,攻隊球員不須判罰。若是攻隊場上職員或球員犯規違反運動精神,控球權轉換由對隊擲自由球重新開始比賽,必須有球員被判罰退場,場上比賽球員必須減少1名。 黃欽永 0
182 直接射門 shooting 沙灘手球比賽守隊利用攻隊替換守門員的時間,直接擲球入門的動作。由於沙灘手球進攻隊伍都以攻擊守門員參與攻擊,此時攻方球門區是無守門員防守的,此時攻隊若喪失球權,守隊利用原攻隊替換守門員的時間,直接擲球入門,稱為直接射門。直接射門動作意指普通球員或守門員於控球權轉換時,獲得控球權的球員,利用對隊球門無人防守時機,立即從獲得控球權的位置,直接將球擲向對隊球門。如進攻球員射門遭守門員封阻或球員違例犯規,以致球隊失去控球權;在球權轉換後,得到控球權的守門員或普通球員立即在第一時間直接或與隊友配合,運用各種射門技巧將球直接擲向對隊尚無人防守的球門內。直接射門的技巧動作與一般射門動作相同,如跳躍射門、墊步射門和交叉步射門等,亦可結合具有創意巧思的射門動作,如旋轉射門、空中接球射門和背向式射門等。但在擲自由球、擲界外球或守門員球的狀態下直接射門必須遵守中華民國手球協會制訂的國際沙灘手球規則第十五條「各種擲球通則」的相關規定。 黃欽永 0
183 消極性比賽(沙灘手球) passive play 沙灘手球比賽犯規情行之一。指沙灘手球比賽中,控球隊不得在沒有明顯的攻擊或射門意圖之下,以及球員在顯然得分機會時故意迴避射門機會,而繼續保持控球權利。裁判員在認為球隊有蓄意採取消極性比賽傾向時,應顯示消極性比賽預告手勢,提醒持有控球權的隊伍改變攻擊方式的機會,以免喪失控球權;如裁判員消極性比賽預告手勢顯示後,球隊仍然沒有改變原有的攻擊方式或射門,裁判員應中斷比賽進行控球權交換,由對隊球員擲自由球重新開始比賽。在某些較明顯的消極性比賽意圖下,裁判員可直接中斷比賽進行控球權交換,判罰給對隊球員擲自由球重新開球比賽,而不必做出任何消極性比賽預告手勢。如進攻球隊球員遲遲不向前推進攻擊,僅在靠近己方球門區域進行傳接球動作,並無明顯向前推進攻擊意圖。 王宗進 0
184 球門區線 goal area line 沙灘手球球門區和普通球員區中間連結的一條長12公尺、寬5公分的線段。球門區線屬於球門區範圍內,用以間隔普通球員區和球門區,藉以規範守門員與普通球員活動規範如下:(一)進攻球隊和防守球隊僅能在普通球員區內集結動作,若有任何攻隊球員逾越球門區線後,或球員身體任何一處接觸到球門區,裁判員即鳴笛球員越區犯規;(二)若有任何防守隊球員逾越球門區線,進入球門區內防守致使攻隊射門失利,裁判員即鳴笛判罰為攻隊擲6公尺球;(三)球員進行射門或傳球動作逾越球門區線時,必須在身體任何一處未接觸到球門區前將球擲出,以完成射門或傳球動作,若是身體任何一處明顯接觸到球門區未將球擲出,裁判員即鳴笛球員越區球權交換;(四)防守球員逾越球門區線防守時,必須在身體任何一處未接觸到球門區進行封阻球動作,若與射門球員於擲球射門前有身體接觸阻礙射門或身體任何一處明顯接觸到球門區封阻到射門球的路徑,裁判員即鳴笛判罰為攻隊擲6公尺球。 翁宏裕 0
185 第一局 first game 沙灘手球比賽第一個半時比賽時間。在第一局比賽的正式開球前,球隊必須先選定進攻和防守區及球員替補區;由兩隊隊長(亦可由正式比賽球員1位代表)代表,並由裁判員執錢幣決定由誰優先選擇,獲勝一方必須選定進攻和防守區或球員替補區,另一方則依獲勝隊的決定而選擇另一項;正式開始比賽方式為1位裁判員位於場中負責垂直拋球動作,另1位裁判員則位於記錄臺對面邊線外負責鳴笛動作,並由兩隊各派1名球員至球場中央靠近執球裁判員,並背向己方球門負責跳球搶球動作;第一局的比賽時間為記錄臺對面邊線外裁判員鳴笛後,由裁判員以垂直拋球執行開球,同時間裁判記錄員聽到鳴笛聲即按下計時器開始計時比賽時間。若是單一局內兩隊得分數相同以致無法分出勝負時,則須直接採用「驟死賽」(無時間限制)直至兩隊分出勝負為止。 翁宏裕 0
186 第二局 second game 沙灘手球比賽第二個半時的比賽時間。第二局比賽的正式開球前,球隊必須先交換進攻和防守區的位置;由裁判員負責判定兩隊進攻及防守選手所站區域是否符合。第二局的開始同第一局由裁判員位於場中以垂直拋球動作開球,另一位裁判員則位於記錄臺對面邊線外負責鳴笛動作,並由兩隊各派1名球員至球場中央靠近執球裁判員,並背向己方球門負責跳球搶球動作。第二局的比賽時間為記錄臺對面邊線外裁判員鳴笛後,由裁判員以垂直拋球執行開球,同時間裁判記錄員聽到鳴笛聲即按下計時器開始計時比賽時間。若是單一局內兩隊得分數相同以致無法分出勝負時,則需直接採用「驟死賽」(無時間限制)直至兩隊分出勝負為止。 翁宏裕 0
187 越區(沙灘手球) entering the goal area 普通球員進行射門或防守動作逾越球門區域線,並且與球門區地面或球門區域線有接觸而獲得利益者,即為越區動作。球門區為守門員的活動區域,任何球員均不得任意進入球門區域內,球門區與普通球員區相連,為分辨球門區域與普通球員區,以一條長12公尺、寬5公分的球門區線來做為間隔,球門區線亦屬於球門區的一部分,如果普通球員身體的任何部分,逾越觸碰到球門區線內,以致使對方失利者,依規則判定普通球員越區,由防守隊擲罰守門員球。若是防守球員因逾越觸碰到球門區線內,以致攻隊顯然得分機會失利,裁判應判罰防守球員越區防守犯規,判罰為進攻隊的6公尺球。若是普通球員未持球時越區而未取得利益者及守隊球員在防守時或防守後越區而對於對方無任何不利影響者,裁判不予判罰處理。 翁宏裕 0
188 違反運動員精神(沙灘手球) violates the athlete spirit 手球比賽犯規情形之一。球隊隊職員在比賽期間違反規則明訂之運動員規範。沙灘手球的比賽隊職員須遵守運動員精神,若違反此規定依「累進罰則」處理。其判罰原則依口頭警告、第一次退場、第二次退場(取消資格)階段來累進判罰。裁判員亦可以依違反運動員精神之情結輕重依規則給予適當的判罰,如情節重大者得直接判罰紅牌取消該球員繼續比賽資格。國際沙灘手球規則對違反運動員精神的註釋如下:(一)一般球員在球場上進行搶球動作時,對人或對球動作超過常態性的動作,如搶球目標是人、不是球,球員蓄意用身體將人撞開或用腳將人絆倒;球員蓄意用腳將球踢開,以致威脅到對方搶球球員;(二)進攻隊球員用球蓄意擊中防守球員身體或射門時蓄意將球擊中靜止中的守門員頭部;(三)球隊為己隊利益,隊職員或球員利用手部或軀幹超過常態性的方式,威脅到對方球員;(四)球隊的隊職員或球員用身體和口頭言辭的情緒性違背良好運動風度的行為;(五)球員或球隊職員無論在場內或場外違反運動精神的行為時同樣適用。 翁宏裕 0
189 壓制(沙灘手球) suppression 沙灘手球比賽防守球員運用肢體或軀幹的身體接觸,對進攻球員進行合法的防守行為。沙灘手球運動是一種肢體和軀幹碰撞接觸頻繁的競技運動,為給予防守球員有的防守行為來阻斷進攻球員的攻擊動作,根據國際沙灘手球規則的規範,允許防守球員在攻擊球員控球或沒有控球情況下,可用軀幹去阻止對方球員的行進路線;或以彎曲的手臂接觸對方球員的身體,並配合對方的移位,繼續跟隨接觸。而防守球員透過球員之間的身體接觸,而來阻斷進攻球員的傳球、閃躲過人和射門動作等即「壓制」動作,是為一主動積極的防守動作。壓制動作主要在阻斷對方球員的攻擊路線,以造成攻隊因攻擊時間過長而延誤比賽,形成所謂「消極性比賽」的狀況,迫使對隊急於攻擊而隨意出手射門,或達到消極比賽的判罰,以獲得球權。 翁宏裕 0
190 擲守門員球(沙灘手球) goalkeeper-throw 沙灘手球比賽發球方式之一。沙灘手球守門員在球門區內將球擲出球門區線外,當守門員將球擲越過球門區線時,即視為守門員擲球動作完成。規則上規定下列幾種情形必須判罰擲守門員球:(一)攻隊球員逾越球門區域線;(二)攻隊射門得分,守隊重新發球進攻時;(三)守門員在球門區域內控制好停滯、滾動或彈跳在球門區域內的球時;(四)球由端線出界,其最後觸球者為守門員或攻隊球員時;上列四種情形皆視為比賽中斷。如獲得守門員球到完成擲守門員球前,同隊或對隊球員若有犯規時,以擲守門員球為重新恢復比賽。擲守門員球時,守門員不得進行替補,必須由被替補守門員執行完成擲守門員球後,始得進行守門員替補動作。擲守門員球時,不須裁判員鳴笛即可直接發球。守門員在擲守門員時,對隊的球員可停留於球門區線外,惟球未越過球門區線之前不得觸球,若觸及球時則須重新擲守門員球。守門員在完成擲守門員球後,若球未觸及其他球員以前,不得再度觸球。 翁宏裕 0
191 擲裁判員球 referee-throw 沙灘手球比賽的開球方式之一。沙灘手球比賽擲裁判員球的動作在於第一局、第二局和驟死賽開球時,由裁判員負責將球垂直擲球於空中,並由兩隊代表在場中央進行跳球搶球動作。正式擲裁判員球開始比賽前,球隊必須先選定進攻和防守區及球員替補區;由兩隊隊長(亦可由正式比賽球員1位代表)代表,並由裁判員擲錢幣決定由誰優先選擇,獲勝一方必須選定進攻和防守區或球員替補區,另一方則依獲勝隊的決定而選擇另一項。正式開始比賽方式為:(一)一位裁判員位於場中央負責將球垂直拋高,另一位裁判員則位於記錄臺對面邊線外負責鳴笛動作;(二)由兩隊各派1名球員至球場中央靠近擲球裁判員,跳球員背向己方球門負責跳球搶球動作;(三)其餘球員均須離開擲球的裁判員至少3公尺,但得在球場的任何地方就位;(四)比賽開始為記錄臺對面邊線外裁判員鳴笛後,由場中的裁判員立即進行垂直拋球動作,同時裁判記錄員聽到鳴笛聲即按下計時器開始計時比賽時間,即完成擲裁判員球開球動作。 翁宏裕 0
192 挽球 touch down 防守方球員在自己極陣內將球觸地的動作。當司克攔、冒爾及勒克進攻受阻被推入自己的極陣線內,壓球觸地即造成挽球成立。己方把球傳入或帶球進入自己的極陣線內壓球觸地,也是挽球成立。挽球成立後,在壓球觸地點與極陣線垂直前5公尺處進行司克攔,由進攻方投球重新開始。 蘇福仁 0
193 跑法 running 橄欖球比賽過程中,持球者進攻時跑的方法。可區分為:(一)側步(side step):持球行進攻時遇到敵方防守球員,以橫移左右步法的方式擺脫對手;(二)迂迴(swerve):行進間遇到防守球員無法突破時,以反向繞回尋找空檔或支援;(三)假動作(dummy):持球行進的過程以假傳球等動作製造對手在防守上的失誤;(四)手推離(hand-off):若遭遇防守球員正面衝撞時,以一手持球一手推離的方式,阻礙防守球員的擒抱。 蘇福仁 0
194 2-2進攻陣型 2-2 Offensive Pattern 遠籃區2位外圍主攻者,近籃區1位餵球者,籃下區1位卡位者的進攻戰術,是為了執行得分所進行的系統化角色安排,高水準比賽的多數得分是透過此種陣型來完成。主攻者主要任務是將球投進籃框,餵球者和卡位者主要任務是支援主攻者,幫助他們完成得分任務。2-2進攻陣型看似英文字母“Y”,兩位主攻者位在Y字上方的兩個頂點,餵球者位在Y字中間交接點,卡位者位在Y底部支點。當Y型出現時,通常就是代表進攻隊開始要展開得分行動。角色明確是2-2進攻陣型的優點,但也是它的缺點,因為防守者能夠清楚知道每個進攻者的功能而加以防範。所以,進攻隊球員必須透過良好的視野和有效的溝通做好角色變換的工作,才能有效突破防守,使對方防不勝防。 黃英哲 0
195 25秒進攻時限 25-sec attacking time-limit 當某隊在其進攻區持有控球權時,必須在25秒內得分或是使球碰觸籃框。即一位進攻球員接獲開球瞬間,或是進攻隊球員在其進攻區接獲來自防守區隊友傳球瞬間開錶倒數計時25秒。此外,進攻隊在進攻區執行場內重發球(含開球)、自由傳球、罰球、界外球以及裁判員因故中斷比賽後之發球時,當球離開發球執行者後,由另一位進攻球員接球瞬間,開錶倒數進攻時限。執行裁判員球時,當進攻隊任一球員明確持球瞬間,開錶倒數進攻時限。下列任一情況下,重設25秒:(一)得分;(二)當球碰觸籃框後由進攻隊任一位球員再控持球時;(三)裁判員因防守隊球員跌倒、受傷或其他因素(不是因進攻隊引起)而中斷比賽時;(四)當執行場內重發球(含開球)、自由傳球及罰球時。當進攻隊違反25秒進攻時間規則時,由對隊任一球員在球所在位置執行重發球。 黃英哲 0
196 3-1進攻陣型 3-1 Offensive Pattern 遠籃區3位進攻者、籃柱區1位卡位者的進攻戰術,通常是過渡至2-2陣型之前的型態。如在籃柱區的該名進攻隊球員無法取得良好卡位,只能擔任餵球者時,也可稱為3-1進攻陣型。執行此陣型時,遠籃區的三位進攻者,應以籃柱為核心,三人彼此之間儘量維持一個寬廣的正三角形關係,如此較能使自己的防守者背向籃柱和其他的進攻者,增加防守的難度。3-1進攻陣型的特點是遠籃區3位進攻者的角色較為曖昧,可能是第一主攻者、第二主攻者或助攻者,防守隊較難明確預期進攻隊投籃的時機,但進攻者也可能因為角色曖昧而造成任務協調困難而導致失誤或喪失得分契機。防守隊通常採用在前防守戰術對付3-1進攻陣型,使進攻隊在籃柱區沒有餵球者,遠球區防守者可較無顧忌地守緊外圍進攻者,將他們逼至接近界線位置的接球或投籃,也較能大膽地看球看人,協防自己的隊友或幫忙搶取籃下球。 黃英哲 0
197 4-0進攻陣型 4-0 Offensive Pattern 是遠籃區有4位進攻者進行過渡性質的傳球,籃柱區沒有卡位者和餵球者的進攻戰術。執行此陣型時,進攻者不易顯露出他們所扮演的角色,其跑動移位,應以籃柱為核心,彼此之間儘量維持一個寬廣正方形關係,如此較能使自己的防守者背向籃柱和其他的進攻者,增加防守的難度。此陣型看似英文字母“X”,4位進攻者分別位於X的四個頂點,籃柱位在X中間的交叉點。4-0進攻陣型的主要缺點是全部進攻者都比防守者遠離籃柱,若投球不進,進攻隊搶得籃下球的機率很低。所以,除非投籃位置和時機俱佳,4-0陣型通常是不準備投籃的,其主要功能是為組織3-1陣型及2-2陣型做好準備,而且執行時間常大都非常短暫(最多約3至4秒),少數例外情況是在比賽即將結束前,爲了維持領先優勢以此陣型做為消耗時間之用。 黃英哲 0
198 V投 V-shot 合球運動V型移位接球投籃的簡稱,是一種動態投籃方式,是高水準合球比賽中進攻球員最常使用的得分技術。變換方向的跑動方式稱為“veering movement”,因其移位路線看似V字,所以又稱V型移位。V投主要動作流程為:(一)跑步向籃柱;(二)急停;(三)隨即以左腳推蹬變向以前交叉步法往右後方跑,或是以右腳推蹬變向以前交叉步法往左後方跑;(四)配合傳來的球,必要時以同一腳連踏兩次地調整腳步,在內側腳著地時接球,隨即外側腳著地,並將身體重心移轉到在外側腳上,面對籃柱以單腳支撐身體執行投籃;或是兩腳一前一後站立,利用雙腳支撐身體執行投籃。 黃英哲 0
199 中樞足 pivot foot 合球比賽進攻者不得改變站立位置的那一足。進攻者持球雙足站立時,當移動其中一足後,則另一足即成為中樞足。中樞足可在原地做任意的旋轉,且若球員原來中樞足站立的位置未改變,可經由併足後,更換另一足為中樞足。用中樞足跳起傳球或是投籃屬合法,若起跳後落地時仍持球,其位置幾乎與起跳的位置相同時,不被視為帶球走違規。但持球球員於靜止狀態當中,移動一足後,在球離手前抬起中樞足,藉此獲得較大的自由位置來進行傳球或出手投籃,則視為帶球走,判由對方在帶球走的地方重新發球。不過球員在完成傳球前中樞足有少許移動且未因此獲得利益是允許的。 謝芳怡 0
200 切斷 cutting 合球比賽進攻球員蓄意阻礙此防守者的移動路徑,導致此防守者碰撞或可能碰撞另一進攻球員而被迫放棄或無法跟隨其進攻對手的情況。當原先已處於防守位置封阻進攻球員的防守者,或是當防守球員在一手臂長距離內封阻進攻對手時,因其進攻對手自另一名進攻者的身旁慢速地緊密通過,或是另一進攻球員蓄意阻礙此防守者的移動路徑,導致此防守者碰撞或可能碰撞另一進攻球員而被迫放棄或無法跟隨其進攻對手的情況。切斷本身並非違規行為,進攻者在切斷後取得自由位置立刻投球才是違規,控球權將判給對隊,對隊球員在違規地點執行重新發球。在戰術運用上,通常進攻隊僅是透過切斷來獲得良好的籃下卡位位置或是接獲傳球。若防守者原本並未做好完全防守,即未使進攻對手處於防守位置,或是在一手臂長距離外封阻進攻對手時,該進攻對手雖從另一名進攻者的身旁緊密切過,他在接球後可直接投籃,並不算是切斷。 謝芳怡 0
201 主攻者 main attacker 合球比賽中主要得分者。主攻者最重要的功能就是得分,在遠籃區有良好的得分能力,尤其當他處於完全自由位置的時候,命中率會高於30%。由於他在遠籃區良好得分能力,迫使對手必須趨近防守,因此也較容易切過對手獲得上籃或近籃區V投的機會。高效能主攻者的進攻方式變化多端,精通外圍靜態投籃、切入上籃、動態移位投籃(側移投籃、L投、V投),能夠在任何時間及位置出手投籃。此外,亦能適時地變換角色,如:(一)具有適度的注意力廣度搭配良好的傳球技術,能夠傳球給近籃區取得良好自由位置的卡位者或餵球者投籃;(二)在自己無法取得自由位置或得分情況不佳的情況下,能夠改擔任卡位者或適時地進入餵球位置幫助其他隊友得分。 黃英哲 0
202 危險比賽行為 to play in a dangerous manner 進攻球員迫使一手臂長範圍內的防守對手高速撞向另一進攻球員的動作。此情況發生於進攻球員透過他的快速跑動迫使在一手臂長範圍內的防守者以高速撞向另一進攻球員。在此情況下,防守球員是因無法或太慢察覺已有一位進攻球員站在此行進路徑上,而導致身體碰撞,屬進攻隊的違規行為,判由對隊在違規地點執行重新發球。然而,若防守球員已察覺另一進攻球員站在他的路徑上或他有時間可避免碰撞時仍蓄意引起碰撞,裁判員應判罰防守球員,由進攻方執行自由傳球。若出現輕微碰撞或是防守球員蓄意引起碰撞但不影響比賽進行時,裁判員可採用「利益原則」(advantage rule),讓比賽繼續進行。危險比賽行為和切斷看似相似,但是兩者間的差別為:前者之進攻球員高速移位,致使防守球員難以察覺已有一位進攻球員站在行進路徑上,而導致碰撞,屬違規行為;後者之進攻球員移位緩慢,讓防守者有充足時間覺察行進路徑上的另一進球球員,不致產生身體高速碰撞,不屬違規行為。 謝芳怡 0
203 在前防守 front defense 合球運動的一種團隊防守。所謂「在前」是指在籃柱附近防守時,防守者要貼近自己對手,並且站在自己對手和外圍主攻者之間,不讓主攻者將球成功傳球進來,以阻撓對方進攻的流暢性。在前防守的主要功能在於支援防守主攻者的隊友,讓隊友能在不被切入上籃的威脅下,放心地做好緊迫盯人,不給主攻者有得分的機會。進行在前防守時必須比對方提早一步到達助攻地點,並在主攻者傳球進來時,試圖將球抄截下來。若對方已先占據良好助攻位置,亦可趁主攻者尚未傳球進來時,試圖移動到傳球路線上,干擾傳球的順暢性。 謝芳怡 0
204 在後防守 back defense 合球運動的一種團隊防守,防守方式為籃柱附近的防守者不讓進攻者取得良好卡位位置,持續將進攻者擋離籃柱。外圍的防守者在對方破解在後防守取得籃下卡位位置之前,可和進攻者保持稍遠的距離(約1.5至2個手臂長)。在後防守的主要功能有:(一)有效地搶到投籃不進的籃下球;(二)阻擾進攻方組織的順暢性,迫使對方投籃前必須花費較多的時間和策略(例如切斷)取得籃下卡位。在現今國際正式比賽已採用25秒進攻時限的情況下,進攻方的進攻節奏容易被在後防守干擾。當進攻方球員投籃命中率不高時,運用在後防守的方式是個不錯的選擇。 謝芳怡 0
205 自由傳球 free pass 合球比賽判罰在自由傳球區執行自由傳球的規定。當防守隊嚴重違規但不影響進攻隊得分機會時,裁判員應判由進攻隊在自由傳球區執行自由傳球。執行的方式:(一)執行自由傳球者必須為進攻隊在其進攻區的球員,其一足必須踩在地面上,儘量貼近罰球線後緣不得觸線,雙方其他球員必須站在自由傳球區外,惟進攻球員彼此之間還必須相距2.5公尺以上;(二)自由傳球執行者在裁判員鳴哨後4秒內必須傳球;(三)裁判員鳴哨後,防守球員在自由傳球執行者四肢或球體移動後,才可進入自由傳球區內;(四)其他進攻球員必須等到球水平飛行距離達1公尺以上才可接觸球,若手伸進自由傳球區上空,則手觸球瞬間雙腳必須同時站立在傳球區外的地面上;(五)不可直接得分,必須經過一次(含)以上的傳球,進攻隊才可將球投入籃內。 謝芳怡 0
206 助攻者 assister 進攻方4個角色當中之一,其主要的功能為在良好助攻位置傳球幫助主攻者得分。愈接近籃柱的位置,愈是良好的助攻位置(通常距籃柱不超過3公尺),因為能讓外圍的主攻者有更大的範圍移動位置獲得得分機會。優秀的助攻者能對主攻者的習性瞭若指掌,明確知道主攻者的需要與得分時機,適時傳球以幫助他們得分。一位好的助攻者,必須具備取得良好助攻位置的移位技巧,以及良好的傳球觀念和技術。若在近籃區有良好的得分能力,將使助攻者更能發揮其功能。 謝芳怡 0
207 防守(合球) defense 合球比賽防止對方進攻得分甚至奪回控球權的戰術。在規則上所定義的「防守」,是指達到防守位置條件的完全防守。在比賽技術上的防守,目的在於不讓對方得分,而且能很快地奪回控球權。其優先順序如下:(一)讓對方無法投出球(做到完全防守,讓對方處於防守位置);(二)封阻掉已投出的球;(三)做到近乎完全防守,使對方在壓迫下投球,降低命中率;(四)對方獲得良好自由位置時,利用防守假動作干擾,不要莽撞向前封蓋,以免被切入上籃;(五)幫助隊友,例如:補位協防或在前防守;(六)破壞對隊進攻組織的順暢性,例如:籃下在後防守;(七)抄球。防守者進行防守時應屈膝,一腳在前,一腳在後。屈膝的標準是防守者的頭部維持在低於進攻者頭部以下,且身體的重心放在後腳,腳跟微微離地。在此狀況下可使防守者較容易啟動,迅速後跑防堵進攻者切入路線。 謝芳怡 0
208 防守位置 defended position 合球比賽防守球員所負責防守的位置。當防守者同時做到下列四項動作條件時成立,此時持球之進攻球員則不得投籃。(一)防守者必須主動地試圖封阻球;(二)防守者與持球進攻者有一手臂長的距離,即防守者伸手可以碰到對手胸部;(三)防守者臉面向進攻者,有明顯的防守意圖;(四)防守者比持球進攻者更接近球柱。但當防守者與持球進攻者緊鄰籃柱而分站籃柱兩側時,防守者只要同時做好第一至三點即可。進攻者處於防守位置的情況下投籃視為一種違規行為,判由對隊在違規地點執行重新發球,但若缺乏上述任一項條件時,持球進攻者即是處於「自由位置」,可以任意投籃而不受罰。以下幾點值得注意:(一)防守者若只有舉手,則不視為主動地試圖封阻球;(二)防守者的身體比進攻球員較遠離球柱,即使是防守者的手臂比進攻球員更接近球柱亦不足以符合規定;(三)投籃者是否違規,要視球離手瞬間防守者是否同時做到上述四項動作條件;(四)原本處在防守位置情況下的進攻者,由靜止狀態向後或向側面跳開投,若防守者仍持續跟上主動地試圖封阻球,即便球離手瞬間兩人距離超過一手臂長,進攻者投籃仍應判為違規。 謝芳怡 0
209 重新發球 re-start 合球比賽重新執行發球的規定。當兩隊中有一方輕微違規時,裁判員得判由對方執行重新發球。執行方式:(一)在違規地點執行,若為身體接觸或近身類型類的違規,在被侵犯者所在位置執行;若是違反25秒進攻時限規則,由對隊任一球員在裁判員鳴哨指示違規時之球所在位置執行;(二)重新發球執行者必須在裁判員鳴哨後4秒內將球傳出,對隊任一球員不得在距其2.5公尺半徑範圍內妨礙傳球;(三)球必須飛行距傳球點水平距離2.5公尺以上時才視為比賽重新開始,攻守雙方球員在球飛行水平距離未達2.5公尺前不得觸球;(四)重新發球執行者不可直接得分,他必須在球賽重新開始後經由其他球員接觸到球後才能得分,若違反此規定,由對隊在籃框下方位置執行重新發球;(五)若重新發球執行者無法在4秒內傳出球,或其隊友球飛行水平距離未達2.5公尺前觸球,應判由對隊在違規地點重新發球;(六)若執行者在裁判員鳴哨前將球傳出,必須在原來位置再一次執行重新發球。 謝芳怡 0
210 得分(合球) goal/score 合球比賽獲得分數的規定。當某隊球員在其進攻區使球自上空完全向下穿越球籃時,該球隊獲得1分,比賽時間結束時,得分較多的一隊為比賽的勝隊。確定球可自上空完全向下穿越球籃,但球被防守隊球員由下反撥上去時,進攻隊仍獲得1分。若將球投進對方進攻籃,則算對隊得1分。若球已離開投籃球員的手,即使裁判員因防守隊球員違規而鳴笛,該球中籃亦算得分。在25秒進攻時限、上半場、下半場及延長賽時間終了信號聲響之前,球已離開進攻隊球員之手,即使球體是在信號聲響之後才完全穿越籃框下緣,仍視為得分,惟信號聲響後有任一球員再觸球,不可視為得分。 黃英哲 0
211 單打獨鬥 solo-play 合球比賽進攻球員在沒有隊友幫助的情況下自己進攻的規定。合球比賽進攻球員蓄意地逃避合作,明顯的移動位置以獲取利益。例如:刻意將球傳出後自己再去接回;蓄意將球傳向某位球員身上或球柱使之彈回再去接球;接到球後邊走邊拍球。屬於輕微違規,判由對隊執行重新發球。在判定是否違規時,有幾個注意要點:(一)球員沒有明顯改變位置下原地拍球,自己兩手相互傳接球,不應判罰;(二)當球員未能直接接好球而邊走邊拍球時,不應判罰;若在第一時間可接穩球但仍邊走邊拍球,或邊走邊拍球以利自己在接到球後處於更有利的位置時,則應判罰;(三)當出現雙方球員同時爭一自由滾動、彈跳或飛行的球時,若兩方球員均未能先佔優勢,可允許某球員先拍球至有利位置後再接球,也允許從此位置投球。此一情況,可能發生在拍球數次後才由一人接到球或球員企圖將球留在自己場區內時出現;(四)球員的水準及能力愈高時,裁判員可愈果決判罰此一違規行為。 謝芳怡 0
212 換區 zone change 合球比賽時雙方球員交換進攻、防守區域的規定。合球比賽時某隊的進攻區(本隊進攻籃所在的半場)球員,不得跨越球場中線至防守區(對方隊進攻籃所在的半場)活動。反之,防守區的球員亦不允許跨越球場中線至進攻區活動。然而,當兩隊得分相加為2的倍數時(例如1:1、2:0或3:1),雙方球員必須換區並改變攻防角色(進攻籃維持不變),也就是原先在「進攻區」的球員換位到「防守區」、在「防守區」的球員換位到「進攻區」。換區的主要功能,是讓每一位球員都要能培養攻防兼備的技術,實踐合球運動的核心精神。 黃英哲 0
213 過度封阻對手 to hinder an opponent excessively 合球比賽防守犯規動作之一。防守者的封阻或干擾動作導致傳球者的自由活動空間極度地受到限制,依其違規輕重判由對隊重新發球、自由傳球甚至罰球。防守者允許封阻對方球員傳球路徑及在球離手後用手抄截球,若此動作造成進攻球員將球投擲到防守者的手掌或手臂上,屬於合法動作。惟防守者不可以在貼近對方身體時(一)以軀幹封阻對手的投擲手臂而非封阻球;(二)擊打球或對手的投擲手臂。也就是接觸的瞬間,封阻的手臂或手不得移向球。在判定是否為違規時,有幾個注意要點:(一)封阻者突然的動作通常導致對方的活動自由受到限制,但當封阻者立刻採取相應行動以恢復對方活動自由時,可以不必判罰;(二)當防守球員干擾的手或臂在傳球者的傳球路徑上並試圖截球時,若防守球員在球已離開傳球者的手時觸球,則不算違規;(三)當球仍然在傳球者的手中時,此時當防守者的手或手臂處於靜止狀態沒有移向球時碰觸球或傳球者,不算違規。遇輕微接觸但傳球不受影響時,裁判員可運用利益原則讓比賽繼續進行;(四)當干擾導致較大碰撞,即使不影響傳球時,仍必須判罰自由傳球或罰球,並依情況需要,再警告違規球員。 謝芳怡 0
214 罰球(合球) penalty 合球比賽犯規判罰方式之一。當防守隊反覆利用不公平的方式違規以阻礙進攻,或是以非常嚴重違規方式導致對隊喪失得分機會,應被判由對隊罰球。此外,進攻隊非常嚴重違規造成對隊喪失在另一半場區得分機會時,也應判由對隊罰球。罰球執行者必須為進攻區的球員,其中一足必須踩在地面,貼近罰球線後緣不得觸線,雙方其餘的球員必須站在罰球區外,當球離開罰球執行者雙手,其他球員才能踏進罰球區的地面。罰球的動作要領可分為:(一)雙腳一前一後微微分開,眼睛注視籃框前緣上方,雙手持球置於腹部前方,拇指相對,微微抓住球的上端,其他手指拿住球的兩側;(二)動作開始時,身體重心先向後再轉移至前腳,後腳輕推蹬,隨即膝蓋向前上方抬起。同時雙手由下往上將球往上帶,於球最接近籃框時將球向正上方拋出,雙臂保持伸展,因慣性原理,球會以拋物線軌跡進入籃框;(三)球離手後起跳腳先落地,另一支腳隨後著地以維持身體平衡,伸展手臂,手指指向球。 謝芳怡 0
215 籃下卡位者 rebounder 合球比賽在籃下搶投籃不進的反彈球的人。通常卡位者身材高大,大都在籃下區或近籃區活動。進攻隊若有高效能的卡位者,能夠讓進攻的次數一波接續一波,如此一來,可以讓同隊的主攻者提高投籃的信心,增加得分的機會。相對地,若防守隊擁有高效能的卡位者,能夠在對隊投籃不進後很快地搶回控球權,將球傳至自己隊的進攻區。他也可以扮演得分的角色,當防守者不專心一對一防守時,卡位者要能夠突然移位擺脫防守,在籃柱附近要球投籃。在籃柱附近若有良好的得分能力,將會使自己的卡位工作更加輕鬆,也能給予隊友更多的投籃機會與信心。卡位者應具備的技術:(一)將對手擋離籃柱至少一個手臂之遙,佔據良好的搶球位置,做好此項工作,即成功了一半;(二)在攻防過程中,能知道球的位置在哪裡;(三)能有效預測球投出後的落點;(四)良好的起跳與搶球時機;(五)了解隊友或對方投籃的能力與特性。 黃英哲 0
216 快速反擊 counter attack 五人制足球進攻戰術之一種。快速反擊戰術其特點是搶斷球後利用中傳或長傳,或者以2、3人短傳配合和個人帶球突破,迅急推進,直逼對方球門。使他們在對方還沒有完全組織好嚴密防守之前得到一次良好的射門機會。在當今足球比賽中,快速反擊的機會有許多。掌握以下幾種快速反擊的時機:(一)搶截到對方一次不準確的傳球後;(二)搶到對方腳下控制的球後;(三)對方進攻中犯規而被判罰任意球後。對於上述機會是否能被充分利用,最為關鍵因素在於能否合理運用「快」和「準」的行動上。如果能抓住對方布局仍處於進攻狀態之中的剎那,便立即反擊,並輔之準確地配合,如此,這個隊多半能創造出有威脅的射門機會。 曾台霖 0
217 球門(五人制足球) the goals 五人制足球球場設備之一。是五人制足球比賽球隊進攻射球的目標。球門應設在球門線的中央,由兩根與球場兩角等距的直立門柱,上架一根水平橫木組成。門柱與橫木必須由木材、金屬或其它被認可的材料所構成。外形必須是正方形、長方形、圓形或橢圓形且對球員不能構成危險。從門柱內緣丈量,兩根門柱相距3公尺,橫木下緣離地面2公尺。門柱及橫木的寬度與厚度均為8公分。球門網必須用大麻、黃麻、尼龍繩或其它被認可的物質構成且用適當的方法支撐固定掛在球門後方,連接於門柱與橫木,必須受到妥善的支撐且不影響守門員。門柱與橫木必須與球場不同顏色。為考慮其安全性,球門必須有穩固的系統以防止翻倒。移動的球門僅在符合此要求情況下才可使用。既然門柱與橫木可為長方形或橢圓形,為何其寬度與厚度須為8公分。 楊裕隆 0
218 接觸 Contact 籃網球競賽中,球員故意或無意地接觸對方球隊球員,阻礙該球員的活動即為接觸犯規。在進攻、防守或傳球時,與對方球員發生肢體碰撞,球員在不妨礙彼此賽球或利用其身體取得不公平之優勢情況下,肢體接觸視為爭球,比賽可繼續進行。當球員行為妨礙對方球員時,無論有意或無意,皆視為接觸。妨礙的行為包括:以身體任何一部分限制對手自由行動之能力(包括推、絆、抱住或倚靠對方)、踢或打球員(包括射球時、以單手或雙手握住對手的球、擊打對方手中的球、將球由對方手中取走、於持球時將球擠推向對方)。如進入對方空間,在對方占有之空間著陸,且對方於著陸前已占有該空間,或在對手決定於某一特定空間著地時,阻擋其去路,均視為接觸。下列情形為無可避免之接觸,如球員在移動或靜止時,過於接近對手,使對手在活動時無可避免的碰觸他人;或雙方球員同時碰觸,如兩敵隊球員同時碰觸,則由該2位球員跳球以決定球權。 陳薇婷 0
219 球柱(籃網球) Goalposts 籃網球比賽必備器具之一。球柱位於球場兩邊末端底線線上的中心點,兩邊各設置一支,供進攻球隊進球得分之用。球柱本身為垂直金屬桿,直徑 65 至100釐米(2.5至4英吋),高3.05公尺(10英呎),有固定式與移動式2種型式。固定式為插入地內,受撞擊時能保持球柱穩定,不致於過度搖晃,桿後方與底線外側齊平;移動式則適合多功能使用的球場。球柱上須覆蓋厚度一致且不超過50釐米(2英吋)之墊塞物,墊塞物與球柱同高。球柱上端的球框由直徑15釐米(5/8英吋)金屬條製成之水平金屬圈,其內直徑為380釐米(15英吋)。球柱頂前緣有一長150 釐米(6英吋)之水平金屬棒,金屬圈即懸掛於此。球網以白色為佳,附於金屬框上,清楚易見,球網的頂部及底部均為張開的形狀。 陳薇婷 0
220 球員比賽位置 Playing position 籃網球競賽中,球員在球場上特定之比賽位置與活動範圍。球場共分成3個場區、5個區域(如下圖所示),球員依其位置有不同的活動場區與區域,包括:射球手(GOAL SHOOTER ,GS)主要任務是射球得分,活動於攻擊區內(如下圖所示之1、2)。攻擊手(GOAL ATTACK ,GA) 主要任務是射球得分,活動於攻擊區與發球區(如下圖所示之1、2、3)。翼鋒(WING ATTACK ,WA)主要任務在區域內傳球進攻,活動於攻擊區與發球區內(如下圖所示之2、3)。中鋒(CENTRE, C)是連結全場的球員,在攻擊與防守都扮演重要角色,活動於兩邊攻擊區與發球區(如下圖所示之2、3、4)。翼防衛(WING DEFENCE ,WD)主要運用一對一防守來對付對方的翼鋒,活動於發球區與攻擊區內(如下圖所示之3、4)。後衛(GOAL DEFENCE, GD)主要任務在防守攻擊手,活動於發球區與攻擊區內(如下圖所示之3、4、5後。阻攻手(GOAL KEEPER ,GK) 主要任務是防守投球區內進攻的球員,尤其是射球手,活動於發球區與右側攻擊區內(如下圖所示之4、5)。 陳薇婷 0
221 連絡動作 Renraku waza 將兩種或兩種以上的柔道技術組合在一起,以使對手顧此失彼,防不勝防謂之。柔道比賽中,雙方技術水準相當時,僅使用一種技術很難突破對手的防守,因此發展出各式各樣的組合技術。連絡動作的使用除了立姿摔法與立姿摔法的組合之外,也常見立姿摔法與地面制敵法的組合。目前的使用模式有:主動採用連絡動作攻擊、利用對手進攻的摔倒法轉為自己反擊的連絡動作、自己主動進攻的摔倒法接續地面制敵法的連絡動作、自己主動從一種地面制敵法接另一種地面制敵法等四種連絡動作等最為常見。練習連絡動作必須先熟練其中所包含之單一技術再循序漸進串聯其過程。連絡動作施用時耗費體能較大,因此需要輔以各項體能強化課程訓練。 卓世鏞 0
222 單臂過肩摔 Ippon-seoi-nage 柔道立姿摔法中手部摔法之一種。以右側單臂過肩摔為例,施技時僅以左手抓握對方右衣袖或衣領,利用抓握之左手強力引拉以破壞對手之重心進而轉身摔倒之。此技術使用率高,適用於體型中等或較矮的選手。施技時須注意左手之拉力、轉身之速度、右手之手肘與對方右腋下之密合度以及本身背部和對手胸腹之密合度。此技術必須掌握對手重心位於前側時攻擊之。通常於對手向前跨步或是後退時皆是進攻的良好時機。由於僅以單手引拉,腰部和手部的受力頗大,因此運動傷害常見於此二部位。防禦此技術之攻擊須注意本身移動時重心的位置,被攻擊瞬間儘量將身體重心降低。日本柔道選手古賀稔彥曾以此技獲得1995年世界盃與1992年巴塞隆納奧運男子第三級冠軍,是此技術之代表性人物。 卓世鏞 0
223 手部格擋 the hand standard keeps off 跆拳道防守技法之一。跆拳道比賽時,當對手施以足技或手技發動主動或被動攻擊,受攻擊者以積極的手部直接施以接觸性的擋架方式化解對手的進攻稱之。大多選手常利用敏捷身法與靈活的步法來閃躲化解對手主動或被動攻擊,以消極的防守,避免肢體衝撞而導致受傷,以策安全。但在戰術上的考量,有時在洞察機先,識破對手的攻擊戰術時,為免受迫而屈居劣勢,可運用積極性的手部防禦技術動作,來阻擋或化解對手有效攻擊和戰術的運用。且在對手爆發力特佳、攻擊速度極快,而無法即時閃避或出腳牽制時,只能受迫利用單、雙手的內、外腕或單、雙手刀的上端正面擋架,或左上端與右上端頭部斜側防、左右中端側防與正面中端砍架,以及單手的外腕下防或雙手交叉下防,或單、雙手刀的下防等手部擋架的防禦方式來化解對手攻擊。 蔡明志 0
224 墊步 Jeonjin step 跆拳道的基本步法之一。跆拳道競技時,競技者為有效攻擊或阻撓對手進攻,利用身體向前快速位移,以增強襲擊的速度力量和攻堅的破壞力,達突破雙方保持對打的安全距離,所採用積極進攻的步法之一。其動作要領為,競技雙方採取站立面向不同的閉鎖式站姿,攻擊發起者以左腳在前、右腳在後或右腳在前、左腳在後站立時,利用後腳向前腳快速推靠,促使身體重心瞬間向前移動,促使前腳接續施展技術動作向前躍進,突破雙方保持的安全距離攻擊對手。亦可利用墊步前踩或墊步側踩的踩踢技術動作,做為助攻戰術、牽制戰術、破壞戰術,及以攻為守的積極性保本戰術之運用。 蔡明志 0
225 半長刺 half-lunge/demi-fente 擊劍運動一種應用的攻擊腳步。半長刺源自於長刺動作,主要是一種應用的攻擊腳步,作法就是原有的長刺步伐的一半,當前腳踢出動作距離不是為了攻擊而盡量踢出,而是踢出一半的距離後在前腳落地後,後腳沒有伸直,同時也將自己的中心略為前移且重心下沉。其目的在於透過半長刺腳步執行,可以進行試探、佯攻以及加速兩種腳步的連結速度,進而增進攻擊速度。擊劍運動在比賽中除了要運用手部技巧與戰術思維,更要透過靈活的腳步進行移動,來保持安全的距離與取得攻擊距離的優勢。在擊劍的傳統步法中,除了前跳與後跳的結合成為比賽常出現的腳步,半長刺可為逐步逼近或拉開距離的步法,更可透過半長刺的腳步,讓佯攻動作更為確實有效,半長刺並不是完全將身體重心如同長刺般的前移,因此做此動作不但可前進更可以迅速後退。 温華昇 0
226 劍身攻擊 Attack on the blade (Attaque au fer) 擊劍運動一種應用的攻擊動作。此動作最主要的功用在取得攻擊的優先權,通常用做為攻擊之準備動作。分敲劍(Beat)、壓劍(Pressure)及削劍(Expulsion)三種。(一)敲劍(Beat):一種常用的攻擊動作,將對方的劍敲離自己的有效分位,並使自己的劍保持在對方有效分位,用於攻擊或防禦動作,一般敲劍後想要直刺時,敲劍的力量要強、重敲擊,如果敲擊後欲做轉移刺,力量則要時輕敲擊。1.敲劍動作的動作要領:(1)攻擊並敲開對方的劍完成直刺動作,避免對手防禦。(2)佯攻引誘對方防禦(佯攻的動作要輕),接著轉移刺。(3)引誘對方撥擋,待對手還擊後再反還擊。(4)引誘對方撥擋,再作轉移刺攻擊。(5)當對手作敲劍的動作時,立即改變劍尖位置反敲劍,以取得攻擊權。2.敲劍動作應注意事項:(1)進行此動作時應該將動作做到最小及快速,才能掌握時機、距離、部位三者一氣呵成。(2)要充分運用謹慎、掌握時機、主動三大原則;(二)壓劍(Pressure)此種方法主要針對握劍太鬆或太僵硬的對手,因為這類型的選手精神狀態較易緊張與不安,當它的劍被壓迫就容易造成慌亂失措的現象,而給予對手進攻的機會。1.壓劍動作的要領:壓劍的動作與敲劍相類似,唯一不同的地方是敲劍前不可交劍,要保持一個正確的距離。但在壓劍時則要保持貼劍的動作,否則即喪失這個動作的意義。2.壓劍動作應注意事項:壓劍時要保持貼劍的動作,但卻不是刻意的去壓劍,因為刻意的做容易遭對手識破,因此要尋找較佳的機會;(三)削劍(Expulsion)在四分位位置依壓劍之要領,伸出手臂朝對手的劍鍔滑過去,使劍失去控制,露出其有效範圍。對於握劍角度較大或有貼劍習慣的選手適合採用此種方法,其主要目的就是要擾亂對手之節奏。削劍動作的要領:1.與對手成交劍姿勢,將自己劍的強部位貼住對手的弱部位。2.以向前滑壓的動作,迅速向外並朝下做一半弧形的劍勢。3.以手腕的旋轉及手臂的巧勁將劍彈削開。 王三財 0
227 複合攻擊 Compound Attack (Composèe) 擊劍運動一種應用的攻擊動作。通常使用一個欺騙的還擊,但在實際比賽中較少超過兩個佯攻以上。在多數的情況下,軍刀都是以砍擊的方式進行還擊,較少運用直刺動作去完成複合防禦還擊,因為動作變化較多、防禦較為困難。複合攻擊的目的是用假動作引誘對手防守,進而向其身體曝露出的部位進行攻擊。複合攻擊的動作是由兩個或兩個以上的假動作,同時對對手露出的有效部位進行真正的攻擊所組成。開始學習複雜進攻動作時,應該僅練兩個動作:一個假動作,一個真正的攻擊動作。砍的假動作,在使用時不能做到底,只構成威脅,迫使對手做防守的動作。 王三財 0
228 還擊 Riposte (Parade) 擊劍運動一種應用的攻擊動作。根據實施動作的情況和速度分為直接還擊和間接還擊。將對手攻擊的劍加以防禦後,立即反擊對方,此種先防禦再反擊的動作稱為還擊。如果成功的防禦即掌握了攻擊權,此時就要立刻還擊以免喪失攻擊權。完全防禦對手的攻擊時,除了移動劍身外,另外也需考慮進攻進攻失敗後的反應及還擊時雙方的距離來判斷,再決定還擊的動作。還擊動作與攻擊動作相同,包含了簡單與複雜的動作。(一)防禦後直接還擊:對手攻擊後,直接從被防禦的相同位置所做的單一還擊動作;(二)防禦後間接還擊:對手攻擊後,從被防禦位置所做的不同還擊動作。間接還擊包含:(一)換側刺擊:防禦到對手的劍時,不做直接的還擊,而是換側到另外一側進行攻擊,此動作須稍微延遲,因為要判斷對手的反應;(二)過劍尖攻擊:防禦對手的劍時,將劍尖拉高抽回,越過對手的劍尖到另一側攻擊。 王三財 0
229 繞圓撥擋 Circular Parry (Counter parade) 擊劍運動一種應用的防守動作,是用來處理對手攻擊的動作。劍身劃圓回到起點進行防守,防守動作是繞著對手的劍來進行,劍條的劍尖以劃圓的方式移動,劍鍔仍保持在原來位置,劍條從開始移動到結束都在同一位置沒有改變。繞圓撥擋動作最好是用手指做,即可保持旋轉軸向前,形成更安全更易控制的防禦。繞圓撥擋要用強部位控制進攻劍身的弱部位。繞圓撥擋動作分為順時針方向及逆時針方向。順時針方向有六分位繞圓撥擋及七分位繞圓撥擋,逆時針方向有四分位繞圓撥擋及八分位劃圓防禦。 王三財 0
230 躍步前進 Balestra (Balestra) 一種擊劍的應用步法,在比賽中與對手距離較遠時,可做為輔助的腳步,來縮短距離,增加攻擊的成功率。(一)躍進的動作要領:1.將前腳抬起前踢,前踢時身體重心向前,前腳順勢回收。2.前腳回收時,後腳一併跟上,同時完成著地姿勢;(二)躍進動作的注意事項:1.前腳抬起前踢的高度不宜過高。2.後腳要迅速跟上,前、後腳著地時間應要一致。比賽中常會在攻擊時運用,延續進攻的節奏與腳部,進攻時可將距離拉近,特別在軍刀項目使用較頻繁。除了進攻外,也會配合戰術運用來實施。 王三財 0
231 重量袋 heavy bag 拳擊運動訓練中極為重要的器材,也稱「沙包」或「沙袋」。材質有皮革及帆布製兩種,其外型可分為:直條型、橫條型(橫掛)、水滴型、葫蘆型等。內部的填充物主要為:碎布、細沙、液態或其它填充物質,直徑的大小約20至40公分、長度60至120公分,視訓練者需求的不同各有其功用。重量袋一般懸掛於樑柱上,鍊條長度的不同影響擺盪距離,可增進拳擊選手對於出拳距離的掌握,另一種將其裝設於軌道系統上,利用滑軌的方式來回移動,以強化進攻或反擊的拳擊技術,屬於專業選手或拳擊愛好者可自行訓練的器材之一。 曾自強 0
232 少林拳 Shaolin Quan 少林武術之總稱。注重實戰,套路結構短而精,嚴密緊湊,進退起落,直來直往,有「拳打臥牛之地」、「拳打一條線」之說;主剛,要求剛健有力,勇猛迅捷,剛柔相濟,動靜相宜,做到「剛在他力前,柔乘他力後」;出拳時蹬腿轉腰、抖肩發力,手臂自然反彈,形成「曲而不直,直而不曲」;頭隨勢轉,手到眼到,以目注目,咄咄逼人;進攻時,重心穩固,身正發力,防守時動作靈活,敏捷快速;注重內外三合的協調配合,以氣催力。天下武功出少林。武以寺名,寺以武顯。少林寺座落於河南嵩山,始建於北魏孝文帝太和19年(西元495年),為少林拳的發源地。中原地區自古為兵家必爭之地,尚武風盛,不少精通武術之人挾技入寺為僧,帶動少林寺習武之風氣,而且僧眾間相互切磋傳授,兼收並蓄,不斷提高創造。五代時,高僧福居邀集十八家武術名手入寺獻藝,博採眾長,匯集成「少林拳譜」;元代,少林高僧覺遠上人與蘭州高手李叟、洛陽名師白玉峰定交,合力研究,將「羅漢十八手」,新創成一百七十餘手,使少林武術邁向成熟。令少林武術名揚天下的,首推隋朝末年「十三棍僧救唐王」;明嘉靖年間,倭寇侵擾東南沿海,以月空為首的少林寺僧,勇戰倭寇,屢挫敵焰,更是傳頌千古。 蘇金淼 0
233 外家 External Martial Arts 凡先發制人、主動進攻、偏於剛猛一路的拳術型態即為「外家」,如少林拳、八極拳、螳螂拳等。清初學者黃宗羲在〈王征南墓誌銘〉中說:「少林以拳勇名天下,然主搏於人,人亦得以乘之。有所謂內家者,以靜制動,犯者應手即仆,故別少林為外家。」。當時所說的「外家」少林拳僅指與「內家」武當拳特點風格不同的少林寺僧眾傳習的拳術和兵械。由於少林寺所傳習的武技內容日增,傳播的範圍漸廣,加以少林寺名氣大增,少林寺僧傳習的禪宗是釋、儒、道合體的中國佛教,各階層較能接受「禪武合一」的武術派別,逐漸形成以少林寺傳習之拳技為主體,凡與其拳技、拳理功法相似,特點風格相近的拳種,均歸類為「外家」少林派。舉凡拳術技法剛猛有勁,動作快速敏捷,騰挪跳躍、硬攻直進、威勢逼人的拳種統稱為「外家」。然中國武術之所有拳派,有剛亦有柔,也就是剛柔相濟,絕無純剛或純柔,所謂「內家」、「外家」仍為一般沿用的習慣稱呼。 蘇金淼 0
234 中段架式 Chyudan no kamae 劍道基本架式之一。中段的姿勢是延續其他技術的出發點,姿勢的良否,對往後劍技的精進,影響極為深遠。劍道是攻擊兼防守,防守兼攻擊,所以攻擊凌厲時,防守就悠逸,防守堅固時,對方則無法進攻。把攻擊和防守兩個運用基礎凝成一個形狀,即是中段架式。(一)手部:右手放在稍離劍鍔的劍柄上,左手握著劍柄尾端,並用小指扣住劍柄末端,兩手握住劍柄,做到僅用左手就能握竹劍的地步,兩手均為拇指朝下,食指不需用力,其餘指頭和手掌握住劍柄;(二)腳步:兩腳的腳板平行向前,左腳的腳尖退到與右腳腳跟成為平行橫線的地方,兩腳之間相隔約一個拳頭的寬度,並略微抬起左腳跟,把身體的重心平均分配在兩隻腳上,兩膝放鬆微彎,保持能夠自由地移動;(三)竹劍:劍尖延長線定位在對方的咽喉部,不可偏離中心線;(四)眼睛:把對方的全身收攬在眼內,並且捉摸對方心理的動靜,以及察覺預測其劍尖或手腳擬欲蠢動的方向,防患備攻;(五)距離:保持一足一刀的距離,前進一步,能劍及對方,反之,後退一步,能避開對方。 陳安寶 0
235 心之四戒 Si-kai 劍道最禁忌的心病驚、懼、疑、惑,又稱心之四病,是劍道進攻的最大障礙。「驚」,看到對方身軀強壯而產生的恐慌緊張;「懼」,看到對方技術高強而懼怕不安;「疑」,對方的竹劍一動,就猜疑是否要攻面;「惑」,看到對方右手有虛隙可攻,但又覺得好像是故意設陷誘攻。因為劍道可以進攻的機會是一瞬即消失。如果心裡稍生動搖,該千載一遇的進攻機會就無法抓住,因此心病可以說是進攻的最大障礙。這四種心病是由於緊張、迷惑所造成的。因此,平時就要留意精神上的修練,培養堅強的意志,建立起自信心,才能保持內心的寧靜,樹立起無可撼動的原則,達到泰然、鎮定的態度。若能不犯上述之毛病,其內心將如明鏡般的透澈,自然就會清楚事理的原由,凡事必能推理明斷,對症下藥,迎刃而解,當內心沒有畏懼或疑惑等雜念,就能預先窺知對方的舉動或心態。平常認真練劍並參禪,就很容易到達無我的心境,而這種心病亦就不會發生。 陳安寶 0
236 出端招式 Deban waza 劍道比賽在對手剛露出端倪時出手攻擊的動作。劍道比賽對方採攻出時,把握其起動瞬間所漏出之空隙,迅予制先攻擊的招式。(一)出端手:從中段姿勢趁對方起動攻擊動作而舉起右手腕的瞬間,趁機果敢進攻攔截擊對方右手腕,之後略將身體向右或左展開,保持殘心的架勢。要點:事先觀察對手的動作,抓住其動作的起動,不讓逃過而打擊小手。不用肩的力,而僅以肘和手腕的關節運動,把竹刀小小銳厲的打擊,打擊對手的小手的瞬間,反彈地很快把竹刀彈起來成為防禦的態勢,因為打到出端手的瞬間和對手的攻擊到達瞬間差不多是同時。應用時機:當對手習慣以正運身法規則地前後移動,在他出前的時候及對手轉移為攻擊,身體傾向前的時候。適用對手:身材較高者、手之內僵硬者、肘外張者、帶有勢兆打擊面者;(二)出端面:以中段姿勢對峙,抓住對方移動竹劍的瞬間機會,立即踏進擊面部,之後掠過對方左側轉向取中段姿勢並做殘心。要點:不讓對方識破即將使用此招式,不僅是臉色和眼睛的轉動,連身體的動作等等都需毫無徵兆,其實正等待著機會,當對方一動即打過去,飛擊過去時的氣勢與果斷必須強烈,若膽怯而猶豫的話,千載難逢的機會即將錯失。應用時機:當對手想攻擊面把手拳舉起的時候,對手把竹刀揮舉起來為使竹刀達到面部而欲將右腕伸直的瞬間。適用對手:身材較矮者、笨重者、動作遲鈍者、出足緩慢者。 陳安寶 0
237 連擊招式 Nisangdan waza; Lenzoku waza 劍道基本技術之一。從較遠的距離進攻打擊,躍襲進入近距離的範圍內,倘若第一次的攻擊不成功,隨即採取第二次的打擊,即使又失敗,再做第三次的打擊,這種連續的攻擊稱之。由攻擊部位的組合,有手連擊面、手連擊腹、面連擊腹,或手連擊面退擊腹等等。然而要以何種技法來攻擊,必須由對方的守備陣容或攻方的技術內容來決定。連擊要訣:攻出最初招式時,要以保持前傾的姿勢維持身體的平衡,並且在轉入再一次的擊刺時,應迅速地將左腳隨右腳盡快的跟進。平衡破壞後就不能做第二次的攻擊,連擊即無法奏效。 陳安寶 0
238 1-3-3、3-4戰術 1-3-3、3-4 Setplay 飛盤爭奪賽進攻的基本戰術,屬於人盯人戰術。1-3-3戰術是7人組成三排陣式,(前排3人、中排3人、後排1人),3-4戰術是7人組成兩排陣式,(前排4人、後排3人)。該2種戰術使用時機有三種:(一)發盤直接出界,在出界發盤點開始攻擊時;(二)發盤滾出界,在出界點邊線內或得分線開始攻擊時;(三)比賽中由防守因對方失誤或我方攔截飛盤落地轉換成進攻時。1-3-3陣式每位選手之代號由前排左邊或右邊開始編號,由1號至7號。發動攻擊者會因發盤點的不同而有所不同,若發盤點在中間或在出界發盤點時,發動攻擊者1-3-3戰術為5號選手,3-4戰術則為6號選手。若發盤點在邊線或靠近邊線,則發動攻擊者為兩邊位置之選手。如何開始發動攻擊沒有一定的模式,就依各隊的設計、討論及演練,所以要訓練選手有臨時應變的能力。 林明宗 0
239 爭奪賽 ultimate 飛盤比賽團體賽項目之一。是飛盤運動中一種結合足球、籃球及美式足球競賽特性,兩隊團體對抗的比賽項目。本項比賽源自於1967年美國紐澤西洲楓林鎮哥倫比亞高中,當時所風行的「飛盤球類的競賽」,即現稱之「爭奪賽」。1983年,第一次世界爭奪錦標賽在瑞典哥德堡舉行。1989年世界運動會在西德的卡爾斯魯厄,該競賽被列為表演項目,直到2001年日本秋田世界運動會,才正式被列為比賽項目。2009年我國高雄市舉辦世界運動會,臺灣也獲得參賽權派隊參加比賽。爭奪賽是一種團體性兩隊對抗的比賽項目,這種比賽沒有設裁判,比賽狀況全然建立在選手自我管理、約束、尊重、討論,惟必要時,兩隊可請求大會安排觀察員協助比賽進行。每隊7名參賽者,在長100公尺(包括兩邊各18公尺的得分區)、寬37公尺的長方形場地比賽。當同一隊員將飛盤傳給他的隊員並成功在對方得分區範圍內接到時,就算得分。比賽中,飛盤會在參賽者當中傳來傳去,而參賽者在接獲飛盤後,不得跑步。當守隊在飛盤飛向終點線前攔截飛盤,原進攻隊則被迫成為防守隊。不管飛盤是被對方隊員接獲,或被拍落於地面或出界的情況攻守都需交換。比賽中選手間不得有身體碰撞或絆、推倒對方的犯規,在比賽結束時,總得分較高者獲勝。 林慧亭 0
240 違例(飛盤) violations 飛盤爭奪賽中違犯規則規定的一種情形。飛盤爭奪賽規則中有分犯規及違例,有些犯規的罰則需攻守交換,有些只會使比賽暫停,而沒有任何罰則;違例的罰則也是採取一樣的作法。需判使進攻權交換的違例有:(一)飛盤投擲出界:分開盤直接出界與比賽中出界,開盤直接出界罰由出界發盤點發盤反攻,比賽中出界則由出界點邊線內發盤或底線垂直於得分線上發盤;(二)進攻隊漏接盤則由落停點發盤反攻;(三)踩線接盤(不包括得分線)以飛盤出界論;(四)發出界盤踩線:發出界盤時,軸心腳必須站於邊線內,不得踩在線上,否則換邊攻擊;(五)持盤超過10秒;(六)自投自接;(七)直接遞盤給隊友,以上3點由事發處發盤反攻。進攻權不交換的違例包含:(一)走步:退回原接盤之位置,經確認後繼續比賽;(二)防守隊漏接:以攔截狀況處理繼續比賽;(三)3公尺內違反聯合防守:只要有一人退出3公尺外即可繼續比賽;(四)阻擋:當有選手喊阻擋時,比賽即刻停止所有選手不能再移動,被阻擋而跑掉的選手必須回到原先未被阻擋時的位置,經確認防守隊觸盤後繼續比賽;(五)讀秒太快:則退2秒,經防守隊觸盤後繼續比賽;(六)開盤隊(防守隊)提早進入爭奪區準備防守:則重新發盤。 林明宗 0
241 快速起步 fast break 拔河比賽開始的動作。拔河比賽開始主審裁判觀察拔河比賽的兩方隊伍,準備就緒後,發出「開始(pull)」手勢,瞬間兩隊選手快速進入比賽狀態,任何一隊搶得比賽先機,制勝機會較大,稱之為「快速起步」。是利用身體重心移動的重力技術取得比賽優越必要的技術。開始比賽之瞬間膝和腰彎曲,應在5秒內努力將體軸伸展開。如果選手全體配合呼吸一致動作,應可拉過至少30公分,移動瞬間使用後退步(back step)移行。贏得一局拔河比賽,有80%以上取決於開始後的剎那間,所以全體隊員必須集中精神注意主審的動作。此動作是瞬發力的表現,如何快速發揮最大力量,對拔河比賽勝負影響很大。每位選手快速發揮最大力量(maximal strength)有其個別差異。快速起步技術包括:(一)快速起步時間(fast-break time)要迅速;(二)握繩位置向下變位要大;(三)進行攻擊及下沉動作時間要短。第一屆亞洲賽冠軍金澤消防隊,快速起步進攻達最大力量值的時間約0.6秒,一般隊伍約0.8或1秒,且其拉力達長拉(stroke)最大力量值的80%至90%,讓對方來不及準備,尚未發揮力量,隊伍就呈現崩潰而錯失進攻機會。故拔河比賽技術強調「攻擊是最大的防制」。 郭志輝 0
242 保留體力 power hold 保持高姿勢態勢將體軸伸直後傾,並持續性的施一定力於繩子上,施力大小隨對方拉力大小而定,等待時機轉換成攻擊的技術。從表面上看像是動作停止,其實是更積極性的內面性技術。比賽開始發現兩隊實力相當,無法一氣呵成以決勝負時,硬拉容易提早出現疲勞,反而造成對己隊不利,故保留體力等待時機是重要戰略。根據以拔河練習機實測結果,此技術發揮肌力約為最大肌力值的50至60%。以雙腿彎曲狀態支撐,不但會影響腿力的發揮,且會增加腿肌力的負擔,容易引起疲勞。故理想方法是雙腿伸直多利用骨骼和體軸的力學原理。以足跟為支點,使體軸向後傾斜與地面約成35至40度,則地面與鞋底的摩擦抵抗係數可達0.85的最大理想界限。身體保持伸直被拉時有如木柱穩如泰山。但雙腿都伸直容易失去進攻的良機。故一腿保持充分伸直,另一腿保持某程度的彎曲較容易趁機進攻 郭志輝 0
243 後退步 back step 拔河運動中,牽引力不變,全隊一致繼續將腿往後移動,速度慢慢加快的動作技法。如果腿力不夠,趕不上後退速度的選手容易造成坐地(sitting)犯規。後退步進行順暢可以獲得比賽優位。當8人在動作技巧使用不一致時,會產生相互間力量的分散。每位選手都有其構成律動,憑全體隊員默契使步幅、速度和時機性等後退步始終一致,極具藝術性但困難度高。故必須訓練8人共有的律動,例如依身體動作搖動繩子或喊聲一致。為彌補「長拉攻擊法」每次進攻間準備調整期時間過長易被偷襲的缺點,以握繩姿勢持續增加定力於繩子,進行左、右腿交互往後退,後退步雖較長拉不容易引起疲勞,但只能發揮最大肌力的30至40%,一旦發動進攻時,就會發揮強大的力量。當快速進入比賽狀態,先使用小步幅的後退步並移動繩子等待情勢產生變化,再配合長拉一氣呵成。因人體發揮最大肌力的時間很短(約只20秒),且較易提早疲勞,故把握後退步與長拉攻擊法交替的時機很重要,否則易造成不勝反敗的後果。很多戰略應用後退步或保留體力等方法,以試探對隊比賽中的情勢,故比賽時間較長。後退步的進攻,隨比賽隊伍不同而發動不同的律動,也有表面上看不出繩子移動,但實際上是在計算並等待突擊的時機。 郭志輝 0
244 斐迪匹德斯 Pheidippides 現代馬拉松比賽紀念的人物。西元前490年波斯8萬軍隊進攻雅典,大軍在馬拉松平原登陸,雅典將軍命令傳令兵斐迪匹德斯跑回雅典求援,他再從雅典跑到斯巴達請求出兵援救。翌日,他又跑回雅典覆命,略事休息之後,因掛心前線戰事,再度跑回馬拉松時發現在沙灘上的第一役,雅典軍獲勝。此時波斯軍隊猜測雅典城守軍空虛,於是退回船上準備繞過半島攻擊雅典,雅典將領急忙再令傳令兵斐迪匹德斯盡速趕回雅典示警,於是傳令兵斐迪匹德斯在數天之內累積跑了600多公里,最後一程跑回雅典之後,終於因疲勞過度倒地不起。馬拉松戰役是西方文明得以保存延續的重大歷史性事件,為了紀念這段傳奇故事,每年九月下旬舉辦從雅典到斯巴達市246公里的超級馬拉松比賽--斯巴達松,1896年現代奧運也因此將長跑比賽項目取名稱為馬拉松賽,每年12月希臘舉辦從馬拉松村跑到雅典市的42.195公里雅典經典馬拉松賽(Athens classic Marathon)。 郭豐州 0
245 違反運動道德 Unsportsmanlike 盲人門球比賽中的犯規行為之一。違反運動道德是所有運動中最為嚴重的犯規行為。在盲人門球中主要構成違反運動道德的行為大多是跟球體本身有關。例如:(一)改變球的形狀,藉由外物或擠壓改變球的形狀或材質上的改變;(二)藉由外物或特殊的材料增加球跟手的附著度,以利球員在進攻時能有更大的力量及提升跟球的接觸時間;(三)刻意使球的表面變潮濕導致球員無法順利抓握球球體或增加失誤率;(四)球賽進行時用腳踢、傳球給隊友或者對方;(五)最為嚴重的是在場上與球員有肢體的碰撞或推擠,造成球賽延誤等。違反運動道德將被裁判判定失格出場,且無法再上場比賽,需替換其他球員繼續進行比賽。若是全隊違反運動道德情況嚴重時,出現打群架或者罷賽等情況時,裁判得以視情況判定全隊失格取消比賽,對方獲勝等判決。 章金德 0
246 抬起犯規 Lifting 球員抬起他的雙臀不再與輪椅或輪椅上使用的坐墊接觸,以獲得不當的利益。球員不得自輪椅抬起而投籃、搶籃板、傳球、試圖攔截對手的投籃或傳球,或試圖接獲隊友的傳球,或在第一節開始時的撥球期間。另一個抬起的狀況是指當一位球員雙手離開其大輪時,不得使其整台輪椅離開地板(跳躍)。一旦發生以上兩種抬起的狀況,且該球員參與進攻或防守時,及發生嚴重的違規,欺騙欲得到不當利益的行為,應立即宣判技術犯規。當球員持球時,裁判應該要特別注意球員的座椅。通常最容易認定抬起的方法是觀察球員回位或「向下落」回到他的座椅。抬起不僅是發生在有「功能完全的腿」的球員,抬起臀部同樣也可能藉由向座椅的一側傾斜並以手臂撐在大輪上的球員。抬起與傾斜最大的不同是,抬起必須要雙手皆離開大輪且整台輪椅皆不再與地面接觸,這樣的狀況通常發生在擺脫包夾防守的時候。只要球員攻守時有抬起的行為,不論是否成功皆應宣判犯規。若是一球員與對手接觸後使大輪離地,這是接觸發生之後的接續動作,並非抬起犯規,若在裁判的判斷下此接觸導致對手不利,裁判應宣判違犯者一個侵人犯規。 謝淑妃 0
247 背後非法防衛 Illegal Guarding From The Rear 防守球員在進攻球員背後造成身體或輪椅接觸的侵人犯規。輪椅籃球比賽中,輪椅視同球員身體的一部分,球員在球場上佔據較大的空間,若球員持球,一防守球員欲從其後方抄截或防守,防守球員勢必會與對手或其輪椅造成接觸。因此,從背後防守的動作非輪椅籃球之正常防守動作,且因輪椅重心的關係,從進攻球員背後造成接觸很容易破壞對手重心使其向後傾倒,若一球員不致力於防守而從背後對對手造成接觸,應宣判違反運動道德犯規。背後非法防衛與向後推進不同,輪椅籃球中,球員得向前與向後推動以建立合法防守位置,背後非法防衛專指從對手後方造成接觸的動作,最常發生於防守正在投籃動作中的球員時,未在對手正面建立合法防守位置的防守球員在後方欲封阻投籃者的投籃,雖然手臂未發生接觸,但需特別注意兩座輪椅之間的動作,若防守球員雙手高舉未控制其輪椅,向前欲封阻投籃的動作通常都會使其輪椅向前移動,若從對手背後造成接觸,即使是輕微的接觸,只要使對手不利應宣判防守犯規。 謝淑妃 0
248 帶球走(輪椅籃球) Travel 輪椅籃球在持球未運球的情況下,推進輪椅的次數超過2次的動作。球員在場上可以持球向任何方向行進,但在持球時,推進輪椅的次數不得超過2次,推進輪椅2次後未做運球又再次推進第3次,即為違例,由對手在違規發生最近處界外發界外球恢復比賽。輪椅籃球沒有兩次運球違例,任何旋轉的動作應被視為運球的一部份,同樣也受未運球不得推進輪椅超過2次的限制。用手握大輪但未向後或向前的煞車動作,不視為推進1次,用手握一個大輪煞車而使輪椅改變方向的動作,亦不視為推進1次。輪椅籃球只要運球開始,已經推進2次的球員,就可以在球離手時同時推動他的大輪,運球後推進次數隨即重新計算。帶球走違例通常發生於推進2次後試圖投籃但發現有防守者上前而無法完成時,持球的進攻球員將球放在大腿上,利用一次額外的推進超越防守者,在比賽過程中,這樣的違例有時候因為第2次與第3次推進相隔很長的時間而難以判斷。在包夾防守時,除注意防守球員是否造成非法的接觸之外,也要注意持球球員推進輪椅的次數是否超過規定,手在輪子上做向前再向後的推進的動作,應認定為推進2次,若雙手同時左手向前、右手向後的動作視為推進1次。 謝淑妃 0
249 發界外球 Throw-in 場外球員將球傳進比賽球場內以繼續進行比賽的動作。發界外球時發球員不得:超過5秒球才離手、持球時進入場內、發球離手後直接使球觸及界外、球觸及其他球員之前在比賽球場上再次觸球、直接使球進入球籃、離開裁判指定的發球點橫向移動總和超過1公尺、在發界外球期間其他球員在球體未超過界線時,身體或輪椅的任何部分越過界線。若違反以上規定,由對隊在原發球處發界外球。與一般籃球最大的不同是,當發界外球期間,在球置於發球員可處理的位置之前,進攻球員不得進入禁區,若第一次發生,裁判應宣判違例由對隊獲得發界外球並警告該球員與該隊教練,在比賽剩下的時間內該隊任何一位球員有相同的違規時,立即宣判技術犯規。發界外球點依照比賽停止的原因分為以下5種:違規最近處界外、中線延伸線界外、罰球線延伸線界外、端線後以及前場發球線。若發生球出界、違例、或犯規球隊尚未進入加罰狀態且未涉及投籃動作中的犯規,恢復比賽的發界外球點即在違規發生最近處界外;若發生技術犯規、違反運動道德犯規、奪權犯規以及第二、三、四節的比賽開始,皆於記錄台對面中線延伸線發界外球。無論何時球投籃或罰球進入球籃而得分不算的情形下,應在罰球線延伸發界外球。若為一般投球中籃後恢復比賽,由非得分隊於端線後發界外球。在第四節或任何延長賽中,比賽計時鐘顯示2:00或更少時,被賦予發後場界外球的球隊請求暫停,暫停後應在記錄台對面發球隊前場的發球線執行發界外球。 謝淑妃 0
250 運球(輪椅籃球) Dribble 輪椅籃球球員將球拋、拍、滾在地上或故意將球擲向籃板,並且在球觸及其他球員前再次觸球,此過程即為運球。輪椅籃球中沒有2次運球違例,球員最多可連續推動輪椅2次,球員也可在控制球或運球後將球放置於大腿上,但他必須在第3次推動前開始運球。下列情況不做運球論:連續投籃、運球開始或運球結束時球失落、在對手附近拍撥球以試圖控制球、將球從對手的控制中撥落、封阻對手的傳球而獲得控制球等。認定球員開始運球即認定其控制球,若在抄截球過程中發生犯規,球員是否控制球的認定是判斷該犯規是進攻隊犯規或防守隊犯規的重要依據。另外,在運球開始時,球離手後球員可同時推動他的輪椅,不需等到球觸及地板。但若球員已推進輪椅2次,球離手後同時推動他的輪椅(第3次),他必須要等到球觸及地板後或被其他球員觸及後,才可以再次觸球,在此狀況中,球未觸及地板表示此動作並非運球,該球員連續推進輪椅3次,應宣判帶球走違例。 謝淑妃 0
251 輪椅圓柱體 Wheelchair Cylinder 輪椅籃球球員及其輪椅所佔地板的空間,包括球員垂直向上的空間,它為一假想的圓柱體,故稱輪椅圓柱體。輪椅圓柱體前至球員的手掌及輪椅前方的腳踏板或水平橫桿;後至大輪的外側邊緣及側面至兩個大輪與地板接觸的外側邊緣;手與手臂可在軀幹前伸展,同時手臂在手肘處彎曲,故前臂與手掌舉起,但不得超出輪椅前方的腳踏板或水平橫桿。垂直性原則係保護球員輪椅所佔據的地板及其軀幹與輪椅上方的空間,當球員離開其垂直位置(圓柱體),與已經建立垂直位置(圓柱體)的對手發生身體或輪椅接觸,該離開垂直位置(圓柱體)之球員,應對此接觸負責。防守球員在其圓柱體內向上伸展其雙手及手臂,不必宣判其犯規。進攻球員不得以手臂為自己創造額外的空間(清除障礙),或在投籃時或緊接投籃之後,伸展雙腿或手臂,對已建立合法防守位置的球員造成接觸。若球員抬起一個大輪做傾斜,他有權利回到他原本的位置,視同他保有它的圓柱體,若對手在其抬起大輪後將腳踏板移至於對手抬起的輪子下,一旦造成接觸應宣判該球員犯規。要注意的是,即使球員抬起一個大輪做傾斜亦不得進入他人的圓柱體而造成接觸,違犯者應被宣判一次犯規。 謝淑妃 0
252 輪椅籃球三對三 3 on 3 Wheelchair Basketball 每隊上場三個人的輪椅籃球運動。三對三籃球運動於世界各地蓬勃發展,國際輪椅籃球總會於2011年起,發展了一個新的三對三比賽類別,比賽場地大小分為半場三對三以及全場三對三。半場三對三在有一個球籃的籃球半場進行,每隊應有5名球員(3名在場上的球員以及2名替補員),場上球員點數總和不得超過8.5,比賽以執硬幣決定哪一隊獲得第一個球權,在弧線內投籃得1分、在弧線外投籃得2分、罰球每中1球得1分,比賽時間10分鐘、先得21分者或比賽時間終了時分數多者獲勝。若比賽時間終了比數相同,則進行加時賽,於加時賽中先獲得2分的球隊獲勝,每一球隊犯規滿7次時該隊進入球隊加罰狀態,球員犯規4次應被替補出場,每隊獲得控球時僅有12秒的進攻時間,每次抄截、獲得防守籃板或得分後必須交換球權由非得分隊的球員運球或傳球至弧線後恢復比賽,若獲得進攻籃板則可以直接繼續比賽。全場三對三使用28公尺乘以15公尺的全場,不使用中線所以沒有回後場違例,正式比賽時間上下半場各7分鐘,每次獲得控球時有12秒的進攻時間,若時間結束比數相同則進行3分鐘的延長賽直到分出勝負為止,每一節犯規達4次時球隊進入加罰狀態,其餘規定皆與半場三對三相同。 謝淑妃 0
253 籃球場 Basketball Court 輪椅籃球運動的比賽場地。輪椅籃球比賽球場應為堅硬平面,場內無障礙物,其面積範圍由界線內緣量起長28公尺、寬15公尺的長方形球場,所有的界線均不屬於比賽球場的一部分。球場正中央有一執行撥球的撥球圈,中線為分割前場與後場的標示線,與端線平行且各超出邊線0.15公尺,一隊的前場包括敵籃、界內的籃板及敵籃下方的端線、兩邊線與靠近敵籃的中線內緣所圍成比賽球場的區域,一隊的後場包括本籃、界內的籃板及本籃下方的端線、兩邊線與中線所圍成比賽球場的區域,中線屬於後場的一部分。球場上所有的標示線均應畫成同一顏色(最好為白色),寬度為5公分並且清晰明顯。畫在比賽球場上的罰球半圓,以罰球線中點為圓心,量至圓圈外緣的半徑為1.80公尺。罰球線應與端線平行,離端線較遠的一邊,與端線內緣間的距離為5.80公尺,罰球線長為3.60公尺,球隊的3分投籃區域以敵籃正中央的鉛垂點為圓心,畫出半徑為6.75公尺的圓弧,與垂直於端線向場內延伸之兩條各距離邊線0.90公尺的平行線相連接。進攻免責區為國際籃球總會(The International Basketball Federation, FIBA)所定義,不適用於輪椅籃球。 謝淑妃 0