跳到主要內容區塊

檢索列表

序號 中文詞條 英文詞條 詞條內容 撰稿者 人氣
1 國防體育 Militant Physical Education 有關國防軍事相關知識及技能的體育活動。1979年教育部訂頒「加強中學以上學校國防體育實施計畫」,這項活動是由中國青年反共救國團所主導的活動之一,其目的在加強基本體能,增強國民體力。在實施時,除透過體育教學、軍訓、童訓及課外時間推展外,依體能訓練及國防體育的特性,設計具體可行,且具客觀標準的競賽項目,使各校配合運動賽會作競賽項目或表演項目,以蔚成風氣。在舉辦國軍運動會方面,1950年在臺北舉辦了陸、海、空、勤警聯合運動大會,被追認為第一屆國軍運動大會,其主要意義在提高中國革命軍人復興民族的堅毅精神,比賽的項目包括有田徑、游泳、擲手榴彈、武裝賽跑、射擊、足球、籃球、排球、網球、棒球等,自此,每隔一年或三年不定期的舉辦一屆,惟1959年自1984年期間僅舉辦三屆,1984年更名為國軍體能戰技運動大會,主張體育戰鬥化、運動戰技化,寓體育運動於軍事訓練中,使體育運動與戰技相結合,比賽項目有戰技類(射擊、擲手榴彈、500公尺超越障礙、5,000公尺跑、刺槍術)和體育類(田徑、球類、游泳、跆拳道)。在1987年政府宣布解嚴之後,學校已經不再推展國防體育活動。 徐元民 0
2 運動種類 sport admission 為了統稱不同運動類型的方便,所形成的慣用語,國際奧林匹克委員會(International Olympic Committee, IOC)為了區別奧林匹克運動會(Olympic Games)的運動節目(sports program)的層次用語,將奧林匹克運動會(Olympic Games)的第一層次的類型定名為種類(admission)。以2004年第二十八屆雅典奧運所舉辦的運動種類為例,包括有射箭、田徑、棒球、羽球、籃球、拳擊、輕艇(靜水、激流)、自由車(場地、公路、登山)、馬術、擊劍、足球、體操(韻律體操、彈簧床)、舉重、手球、曲棍球、柔道、角力、游泳(跳水、水上芭蕾、水球)、現代五項、划船、壘球、跆拳道、網球、桌球、射擊、鐵人三項、排球(沙灘排球)、帆船等28種。有些運動種類之下會細分為數個科目,運動科目之下又分為數個運動項目。 徐元民 0
3 運動仲裁法庭 Court of Arbitration for Sport, CAS 成立於1984年,旨在經由仲裁解決與運動相關之爭議。CAS隸屬於1994年由巴黎成立的國際運動仲裁協調會(ICAS)。1995年,國際奧會憲章增訂第七十四條條文:「任何因奧林匹克運動會期間發生或引發之相關紛爭依據運動仲裁法規定應提送運動仲裁法庭審理」,國際奧會即依據此條文請CAS於奧運期間設立名為特別運動仲裁法庭部門(CAS ad hoc Division)的特別仲裁組織。CAS ad hoc Division首次設立於1996年的亞特蘭大奧運會期間。所有簽署雅典奧運報名表之人員即等同同意將賽會期間所有爭端提交CAS仲裁。CAS ad hoc Division將於奧運開幕10日前前往舉辦奧運城市,以解決任何賽前可能發生之爭端。奧運賽前或賽會期間,任何參賽成員向CAS ad hoc Division提交之爭端提案需以法文或英文撰寫,並簡短敘述實際合法爭議點。申請提出後,CAS ad hoc Division主席將召集3位仲裁成員組成評審小組,迅速舉行聽證會。評審小組將於24小時之內做出決定,決定立即生效且不准上訴。以廣州亞運期間臺灣跆拳道選手楊淑君的電子襪事件為例,於此,體委會即係對國際運動仲裁法庭(ICAS)提出仲裁一案。 施致平 0
4 費力運動 vigorous physical activity 指的是個人從事運動時的強度等級,是比中等費力運動還激烈的身體活動程度。利用代謝當量(metabolic equivalent, MET)對運動的強度進行測量高於6個代謝當量數(6 METs)的活動,則被稱為費力運動,如游泳運動。假設游泳運動為8 METs的活動,對於一個體重70公斤的人游泳30分鐘,計算消耗卡路里的方式為(30分/60分)*70公斤*8METs280 kcal。持續從事10分鐘以上費力的身體活動時,會讓人無法一面活動,一面跟別人輕鬆說話,這些活動會讓人的身體感覺明顯的累,呼吸比平常快很多,流很多汗,心跳加快很多。例如:跑步、上山爬坡、持續快速游泳、持續上多層樓梯、有氧舞蹈(運動)、快速地騎腳踏車、跆拳道、攀岩、跳繩、打球(如籃球、足球、網球單打)等。 楊忠祥 0
5 體育館 Gymnasium 提供運動競技或體育活動之室內建築空間。為室內運動場地之統稱,主要提供運動競技、選手訓練、體育教學、休閒活動、運動觀賞、健康促進、體能檢測等功能。依據規模及觀眾席位數可區分為大型室內運動場(Indoor Stadium)、大型體育館(Arena)、體育館(Gymnasium)等類別。其空間規模因提供專項服務之不同,可做為籃球、桌球、羽球、排球、手球等球類運動,柔道、拳擊、跆拳道等技擊運動,體操、舞蹈、健身或體適能活動等之室內運動場所。為滿足功能需求及服務品質,體育館除運動空間外,亦設有觀眾席、更衣室、廁所、會議室、競賽服務空間及商業服務空間等。體育館提供風雨之遮蔽、溫度調節、夜間照明等功能,讓運動之比賽、訓練、活動可不受晴雨、氣候溫度、日照等因素之影響,全天候提供運動、休閒之設施服務,提高場館服務品質及使用效益。依體育場之組織規程,體育館亦為各縣市政府體育場之必備運動場館。 鄭良一 0
6 國際世界運動會協會 International World Games Association 世界運動會之主辦與管理的國際性體育組織。英文名稱為International World Games Association,簡稱IWGA。成立於1981年,主要任務在推廣「非奧運」的運動項目。20世紀70年代,一些國際單項運動聯合會,意識到其運動項目進入奧運會的可能性極微渺茫,遂有意創立一個非奧運項目之綜合性國際運動會組織,給其運動員有表現的舞台。1980年5月21日,12種運動組織包括羽球、棒球、健美、保齡球、甩竿、壘球、空手道、健力、滑輪溜冰、跆拳道、拔河、滑水等國際單項運動組織,在漢城成立「世界運動會理事會(World Games Council )」,後更名為「國際世界運動總會」。33個國際單項運動組織加盟為會員。世運總會主要目標是推廣其下轄各單項運動的普及性,藉由傑出的運動表現,來凸顯該項運動的重要性,並保留運動的傳統傳值。要成為國際世界運動總會的成員,必須先被國際奧會承認,並且是國際單項運動總會聯合會的成員。世運總會年會,於世界運動會後一年舉行,會中選出由七個成員組成的執行委員會,此委員會代表總會成員,協調與監督指導所有世界運動會相關事宜。委員會任務包括推薦適當的主辦國選拔,以及在國際世界運動總會與主辦國組織委員會間,保持經常性的聯繫。 王建臺 0
7 全國大專校院運動會 National universiade 為大專校院學生舉辦的全國綜合性運動會,簡稱全大運。由教育部主辦,各大專校院申請承辦,中華民國大專院校體育總會(簡稱大專體總)協辦並籌辦分區錦標賽。賽會目的在提升大專校院競技運動風氣,增進運動技術水準,並發掘更多優秀的運動選手。其前身為1951年於臺北市立師範專科學校(今臺北市立大學)舉辦之第一屆大學聯合運動大會,該運動會迄1955年共舉辦4屆,至1956年起併入中等學校運動會一同舉行,同時更名為「臺灣省中等以上學校運動會」,競賽種類僅田徑一種。1970年大專校院運動會脫離中等學校運動會,於臺北市立體育專科學校(今臺北市立大學)舉辦第一屆全國大專校院運動會,之後每年四月至五月間舉辦一次,會期不超過七日。全大運競賽分為公開組(甲組)及一般組(乙組,限非體育科系所及體保生等參加),並各設男生組及女生組,以公立及已立案之私立大專校院為組隊單位。全大運競賽種類分為必辦與選辦,必辦之競賽種類包括田徑、水上運動(以游泳為限)、體操、桌球、羽球、網球、跆拳道、柔道、擊劍及射箭共計10項,選辦之競賽種類則有高爾夫、保齡球、撞球、空手道、角力及木球,從中選1至2種選辦,亦可從最近一屆已辦或將辦的奧運、亞運或世大運競賽種類從中選辦。各競賽種類之競賽科目及項目依最近一屆已辦及將辦之國際奧林匹克運動會、亞洲運動會及世界大學運動會競賽科目及項目為準。 董燊 0
8 全國中等學校運動會 National High School Games 為中等學校學生舉辦的全國綜合性運動會,簡稱全中運。其前身為1952年開始舉辦之「臺灣省中學運動會」,1956年加入大專院校組,名稱改為「臺灣省中等以上學校運動會」。1969年臺北市升格為直轄市,臺灣省與臺北市分別各自辦理運動會,並將大專院校運動會分離出去。1974年臺灣省與臺北市兩運動會合併舉辦,名稱更改為「臺灣區中等學校運動會」,每年舉辦一次。1997年行政院體育委員會成立後,全中運由體委會主管,1999年體委會訂定全國中等學校運動會舉辦準則,作為舉辦依據並更名為「全國中等學校運動會」。2001年全中運移由教育部主管,並由各縣市政府申請承辦。舉辦宗旨為發展中等學校體育活動,促進青年身心健康,提高中等學校學生運動技術水準。競賽分為高中部及國中部,並各設男生組及女生組,以公私立高級中等學校、國民中學為組隊單位、參賽學生學籍必須在各校,同時以各地方政府為組團單位。競賽種類分必辦、選辦及示範賽,必辦之競賽種類包括田徑、水上運動(以游泳為限)、體操(以競技體操為限)、桌球、羽球、網球、跆拳道、柔道、舉重(以滿十四歲為限)、射箭、軟式網球及空手道十二種。選辦種類選擇具地方、學校發展特色之競賽種類一種或二種舉辦。示範種類組委會選擇一種具本土化或國際發展性之運動種類舉辦。除示範種類外,各競賽種類之競賽科目及項目依照最近一屆已辦及將辦之國際奧林匹克運動會、亞洲運動會及青年奧林匹克運動會之競賽科目及項目為準。 董燊 0
9 挑戰奧、亞運黃金計畫 The Golden Plan of Challenging Olympic and Asian Games 2005年行政院體育委員會延續「挑戰2008黃金計畫」--2004年雅典奧運勇奪2金戰果所提計畫。主要目的為遴選具競爭實力之菁英運動選手實施專案培訓,並強化運動科學介入,以達成2008年北京奧運7金目標。2004年12月行政院核定「挑戰2008菁英選手培訓計畫」。2005年2月行政院再核定更名為「挑戰2008黃金計畫」。體委會延續提出「挑戰奧、亞運黃金計畫」。計畫實施期程為2004年雅典奧運會結束至2008年北京奧運會止,分二階段實施:第一階段自2004年雅典奧運會結束,至2006年卡達亞運會止;第二階段自2006年卡達亞運會結束,至2008年北京奧運會止。實施重點運動種類計十四種,包括跆拳道、射箭、射擊、舉重、桌球、羽球、柔道、高爾夫、棒球、網球、田徑、游泳、體操及壘球。菁英運動選手由各界推薦,體委會組成遴選委員會進行運科檢測,並參考選手之參賽成績、訓練歷程、家族背景、身體組成等具體數據綜合評估。經評估通過之菁英選手,由其執行教練透過各單項協會提報訓練計畫,包括:生活管理、訓練績效、培訓預期目標、課業輔導、國內外移地訓練、國內外參賽、教練人選、生涯規劃及培訓經費需求等,經遴選委員會審核通過後,核給全年度培訓經費,培訓過程由國家主導,單項協會則配合辦理。 林國棟 0
10 國家體育競技代表隊服補充兵役辦法 The regulation of the replacement military service for the National Sport Teams. 役齡優秀運動員於服役期間銜續接受運動訓練之法規。由於國軍精實方案施行後,原優秀運動員於服役期間繼續接受運動訓練之「國軍培訓隊」隨之裁撤,為讓役齡優秀運動員服役期間,不至中斷運動訓練,影響國家競技運動實力,2000年兵役法修正時,特修正國家體育競技代表隊者得服補充兵役,2001年6月6日行政院體育委員會依兵役法第十七條規定,訂定發布全文10條。2005年修正發布全文9條。2012年12月25日行政院公告,該辦法所列屬行政院體育委員會之權責事項,自2013年1月1日起改由「教育部」管轄。辦法主要內容包括依據、用詞定義、代表隊運動種類及參賽運動類型、役男申請資格、審查程序與陳述意見、核定服補充兵役男管理、廢止服補充兵役資格、辦理臨時召集入營等事項。本辦法規定符合服補充兵之運動種類包括田徑、游泳、舉重、自由車、射擊、射箭、體操、划船、跆拳道、柔道、空手道、武術、桌球、羽球、網球、棒球、排球、籃球、足球、橄欖球、手球、軟式網球、保齡球及高爾夫等。符合服補充兵之賽會包括奧運會、亞運、世界大學運動會、東亞運動會、世界正式錦標賽、亞洲正式錦標賽、世界青年錦標賽、亞洲青年錦標賽等賽事。 劉照金 0
11 教育部補助高級中等學校體育班作業要點 The Ministry of Education: Operating Regulations of Financial Subsidies for Senior High School Athletic Classes 2007年教育部為長期培訓優秀運動選手,有效整合資源運用,執行高級中等學校體育班重點發展方案所訂頒之法規。要點規定體育班發展運動種類分A、B、C三類。(一)A類指具奧運及亞運奪金奪牌實力之運動種類,包括跆拳道、射箭、射擊、舉重、桌球、羽球、柔道、壘球(女)、棒球、網球、高爾夫、田徑、游泳、體操;(二)B類指具國際比賽競爭實力之奧運、亞運運動種類及教育部推動之運動聯賽運動種類,包括軟式網球、空手道、手球、橄欖球、自由車、排球、擊劍、武術、角力、拳擊、籃球、足球;(三)C類指非屬A類及B類之奧運、亞運運動種類及其他具地方特色之運動種類,包括撞球、保齡球、曲棍球、運動舞蹈、現代五項、鐵人三項及具地方特色之競賽種類。體育班發展運動分二級,第一級指獲得下列成績之一者:前一年度全中運各運動種類競賽團體前四名、前一年度教育部辦理之運動聯賽甲級前四名、前一年度教育部核准全國性單項運動協會辦理之甄審甄試指定盃賽團體前二名;第二級指獲得下列成績之一者:前一年度全中運會各運動種類競賽團體第五名至第八名、前一年度教育部辦理之運動聯賽甲級第五名至第八名、前一年度教育部核准全國性單項運動協會辦理之甄審甄試指定盃賽團體第三名及第四名。補助按分類分級核定。 林國棟 0
12 360度後旋踢 360 degree back turning kick 跆拳道踢擊的技術動作之一。雙腳前後站立,後腳為啟動腳,離地向前提膝並以前腳為軸心旋轉180度的後旋踢擊,再當啟動腳動力下降時騰空取代原軸心腳,原軸心腳接續動力再將身體旋轉180度,當身體旋轉的同時,將腳連同帶起並伸直踢出,由低位往高位踢出,呈現弧形踢擊動作。踢擊的部位於腳跟之後側或腳底,動作的運行方向與旋踢的運行方向相反。此一動作源自於後旋踢踢擊動作而衍生難度更高的踢擊動作,踢擊時以背部轉向對手,藉感覺踢擊目標,而踢擊目標以臉部(上端)為主。 邱共鉦 0
13 三七步 dwitkubi; backward inflection stance 跆拳道的基本步法之一。三成體重置於前腳,七成體重置於後腳稱之,又稱為後屈立,即前腳膝部自然彎曲,前腳尖朝前,前腳底貼於地面,後腳彎曲,後腳底緊貼地面,後腳尖朝外側,身體正面朝後腳尖方向,臉部轉向前腳尖方向,雙眼注視目標。其動作要領為,兩腳前後開立,步幅約一步,兩腳跟置於同一之延長線,兩腳後跟延長線之夾角成90度,前腳屈膝抬腳靈活,後腳彎屈承受較大之體重,故當前腳踢擊時,後腳即為支撐腳。右腳在前稱為右三七步,左腳在前稱為左三七步。主要運用於手技的攻防和前腳足技施展,以及體位轉換的步法,手技的攻防有三七步雙外腕中端側防、三七步雙手刀胸前防禦、三七步單手刀上端斜側防、三七步單手刀側劈;足技施展有三七步前腳前踢、三七步前腳側踢、三七步前腳下壓踢;體位轉換的步法有右三七步換步成為左三七步。 蔡明志 0
14 上端攻擊 high kicks 跆拳道攻擊技法之一。又稱為頭部攻擊。上端是指人體鎖骨以上至頭頂間之部位。依據世界跆拳道聯盟競賽規則,比賽時頭部需穿戴大會指定廠牌之安全護頭盔,上端除後腦外是允許合法之足技攻擊,但手技攻擊不被許可,上端踢擊或轉身上端踢擊被視為高難度之技術展現。運用足技以合法攻擊上端可獲判得3分,以轉身踢擊上端可獲判得4分,拳、肘、膝及頭部攻擊是犯規不被允許,主審裁判可依比賽規則就不合法擊打情節的輕重,處予警告或扣分,警告2次和扣分1次即對手可獲得1分,導致對手嚴重受傷經大會醫師認定無法繼續比賽時,主審裁判宣布攻擊者因嚴重犯規的處分而落敗。 蔡明志 0
15 上端防禦 eolgool-makki; upper extreme defense 跆拳道防守技法之一。又稱為頭部防禦。主要以手部做為防禦的部位,腳部防禦可利用內掛或外掛來橫掃化解對手攻擊動作,但難度甚高鮮少使用。單手外腕上架與上端外腕斜側防或單手刀的外腕上架或上端外腕斜側防,以及雙手交叉上防為上端防禦的主要技術動作。競技比賽時,為受迫無法即時利用身法和步法閃躲、迴避對手上端攻擊時,或有效反擊與反制時,為避免上端被對手以合法之足技攻擊失分,甚至被擊倒喪失比賽權或對手以不合法的攻擊動作造成上端部位的受傷,運用手技格擋的技術來化解對手的有效得分踢擊,或手部犯規的侵犯。依據世界跆拳道聯盟競賽規則,上端踢擊有效得分可獲得3分,轉身踢擊上端可獲得4分。 蔡明志 0
16 下壓踢 axe kick 跆拳道上端踢擊的技術動作之一。以對戰立姿,雙腳前後站立,踢擊時用後腳或前腳延頭部直接抬起,從高處往踢擊目標攻擊,所完成之動作稱之。踢擊部位為足底的腳後跟、腳底掌。踢擊動作需要高舉腿部,再順勢下劈,因此踢擊者需要具有較佳的柔韌性。下壓的踢擊動作,通常女子選手表現優於男子選手。有些選手雖然柔韌性未臻理想,在高舉腿部時,會傾斜身體及藉由其它部分代償來替代柔韌性的不足的妨礙。因應技術發展需要,抬腳過程可分為直膝與屈膝二種,分為直膝下壓與屈膝下壓二種。而抬腳至最高點後開始攻擊,其攻擊至目標的路徑,分為內掛腿與外掛腿二種,為跆拳道競技中常見的踢擊技巧之一。 邱共鉦 0
17 弓步 apkubi ; forward inflection stance (Taekwondo) 跆拳道的基本步法之一,又稱弓箭步或前屈步。弓步名稱的由來是仿照古代獵人拉弓箭的下肢站立姿勢,即前腳伸直後腳彎曲的穩固步伐,即為後弓步。動作要領為,兩腳前後開立,步幅約一步半,兩腳跟延長平行線之寬度約為10至30公分,其寬度以不超過肩寬為原則,前腳屈膝,大腿與小腿之內側角度大於90度,前腳尖與前腳跟之延長線指向目標,後腳伸直,腳尖朝前,後腳尖與後腳跟間的延長線夾角成45度角,重心偏向前腳,身體正面朝前。右腳在前稱為右弓步,左腳在前稱為左弓步。主要運用於手技的攻防,弓步正拳中端攻擊、弓步正拳上端攻擊、弓步上端防禦、弓步中端防禦、弓步下端防禦。因重心偏向前腳,且步伐較大、體位較低,較缺乏靈活性,並有攻擊發起準備動作過大的疑慮,除基本動作前抬腿和前踢練習時使用外,鮮少利用弓步做為競技比賽之足技運用步法。 蔡明志 0
18 中華民國跆拳道協會 Chinese Taipei Taekwondo Association 負責推展跆拳道運動的全國性單項運動組織。跆拳道引進臺灣發展,始於1966年,時任國防部部長的蔣經國先生赴韓國訪問,在韓國軍方的簡報與操演中,體認跆拳道運動在韓國軍中的戰技推行,成效卓著,並有參加越南戰場上發揮徒手肉搏實戰的成效。因此,認為跆拳道納入部隊戰技訓練將有助於提升軍隊的戰力,返國後即指示聘請韓籍教官來臺施教,並於1967年1月26日,假陸戰隊士官學校成立訓練班隊。初期訓練師資再普及三軍各部隊。為效法田單復國毋忘在莒精神,於1967年1月30日奉國防部命令,特將跆拳道修訂為「莒拳道」。1973年5月10日,假臺北市自由之家正式成立,同年5月28日為世界跆拳道聯盟成立的創始會員之一。首屆理事長由時任海軍陸戰隊司令的袁國徵將軍擔任。會址設在臺北市士林區中山北路6段454號5樓。 蔡明志 0
19 中端攻擊 front attacks 跆拳道攻擊技法之一。跆拳道比賽時,可利用合法手技和足技攻擊對手的中端部位,因其攻擊部位較低,在高速的攻防競技中,是屬較易發揮之攻擊部位,故其攻擊頻率較其他部位高。中端部位是指人體髖骨上緣至鎖骨以下之軀體部位。手技於比賽時其攻擊方式僅限於拳的攻擊,即以緊握拳頭的前端關節部位所做的攻擊;合法的足技攻擊,即指利用腳踝以下之腳背、腳刀、前腳掌及腳後跟等部位所實施之踢蹬攻擊,常見的中端足技攻擊動作計有,旋踢、後踢、前踢、側踢、前踩(或稱前蹬)及側踩(或稱側蹬)等。2011年起比賽採用電子護具時,運用合法的手技和足技有效攻擊中端之電子護具感應區可獲得1分,以轉身踢擊中端可獲得2分,以重擊中端擊倒對手造成其喪失比賽能力時,可獲判技術擊倒勝。 蔡明志 0
20 中端防禦 momtong-makki; end defense 跆拳道防守技法之一。跆拳道比賽時,利用合法手技和足技攻擊對手的中端部位,因其攻擊部位較低,在高速的攻防競技中,是屬較易發揮之攻擊部位,故其攻擊頻率較其他部位高。中端部位是指人體髖骨上緣至鎖骨以下之軀體部位。比賽時,當對手取得先機,發動主動攻擊時,在腳比手粗壯和有力量的認知上,一般多採取以腳阻擊和反制攻擊來瓦解攻勢,或以閃避讓對手攻擊落空,達到積極或消極的防守,但當被攻擊者受迫無法即時利用身法與步法閃躲迴避對手攻擊時,為了避免受攻擊而失分,甚至遭重擊喪失比賽能力落敗,得以手法來進行積極性的格擋防禦為主,足技擋架防禦為輔,來化解被攻擊的比賽失分或失敗的危機。利用單手的外腕、內腕側防或外腕內防,與單手刀的外腕、內腕側防或單手刀的外腕內防,或手掌的拍擊防禦,以及雙外腕胸前防禦或雙手刀胸前防禦,做為中端防禦的主要防禦技術動作。亦可提膝利用脛骨部位作為腹部防禦使用。 蔡明志 0
21 內掛踢 An chagi; inner kick 跆拳道短距離近身上端頭部攻擊的技術動作。動作要領即利用後腳或前腳以直膝高抬腿,或屈膝蹬踢式高抬腿,以避開對手軀體,向頭部攻擊目標的外側抬高,再運用腰部扭轉的方式,帶動高抬腿的腳後跟或腳底向內橫掃的上端頭部攻擊技術動作。常運用於近身混戰的奇擊戰術,其攻擊威力不如其他踢蹬之攻擊動作,故競技時僅以頭部尤其臉部為主要攻擊部位,有時亦充作防禦性動作使用,即利用由外向內側橫掃的動作來牽制、阻擾、擋架對手中端或上端攻擊的施展。世界跆拳道聯盟競賽規則中,載明運用合法的足技有效攻擊上端可獲得3分,以轉身踢擊上端可獲得4分。因此,在競技比賽時,被視為高得分的攻擊技術動作,在戰術運用上有其逆轉和加大領先的功效。 蔡明志 0
22 反制技術 counter-system technology 跆拳道反擊技法之一。跆拳道比賽時,經驗豐富及競技實力較佳的選手,為避免攻擊動作的衝撞所導致受傷,而影響後續的比賽成績時,常採用安全性較高的被動反制攻擊,誘導對手積極主動攻擊,再適機給予有效的反制攻擊得分,來贏得比賽最後的勝利;或比賽經驗和競技實力不如對手時,當對手利用其優勢的速度和優異的技術搶先採取主動攻擊,或運用佯攻戰術騙取對手採用主動攻擊技術,再依原先設計的比賽方案,視機採取適當的相應技術給予阻撓與有效的反擊,以智取勝。例如當競技對戰時,先發動攻擊者以主動右後腳上步旋踢進行正面中端的單一攻擊,而被攻擊者可伺機利用被動右後腳原地轉身跳後踢,進行單一的正面中端或頭部上端的反制攻擊,取得有效反擊得分,或有效牽制對手攻勢,奪回競技的主導權。 蔡明志 0
23 反擊 counter-attack 跆拳道攻擊技法之一。跆拳道競技當雙方對峙時,運用有計畫、有步驟的誘導戰術,或一時受迫身處困境時,隨即採用臨機的比賽配套方案給予反制攻擊稱之。即利用對手先發攻擊時的時間差、空間差及運用反制技術,獲得有效和安全的回擊效果。例如:當對手的競技實力不佳,唯恐混戰互擊而導致受傷,所採取誘導戰術,有效設計對手進入預謀之圈套,再施以第一時間的同步截擊,或第二時間的反制攻擊;再者,認為對手攻擊速度極佳,無法採取積極主動的攻擊先機時,而被迫運用積極防守的手段,即以有系統、有安排設計的假裝受迫後退,醞釀反制的能量和適當的時機,期能施予致命的反制逆擊,獲得有效的攻擊效果。 蔡明志 0
24 手部格擋 the hand standard keeps off 跆拳道防守技法之一。跆拳道比賽時,當對手施以足技或手技發動主動或被動攻擊,受攻擊者以積極的手部直接施以接觸性的擋架方式化解對手的進攻稱之。大多選手常利用敏捷身法與靈活的步法來閃躲化解對手主動或被動攻擊,以消極的防守,避免肢體衝撞而導致受傷,以策安全。但在戰術上的考量,有時在洞察機先,識破對手的攻擊戰術時,為免受迫而屈居劣勢,可運用積極性的手部防禦技術動作,來阻擋或化解對手有效攻擊和戰術的運用。且在對手爆發力特佳、攻擊速度極快,而無法即時閃避或出腳牽制時,只能受迫利用單、雙手的內、外腕或單、雙手刀的上端正面擋架,或左上端與右上端頭部斜側防、左右中端側防與正面中端砍架,以及單手的外腕下防或雙手交叉下防,或單、雙手刀的下防等手部擋架的防禦方式來化解對手攻擊。 蔡明志 0
25 世界杯跆拳道比賽 world cup (Taekwondo) 世界跆拳道聯盟主導的國際性跆拳道賽會。主辦單位為世界跆拳道聯盟(World Taekwondo Federation, WTF),屬於無定期的世界性的比賽,常因與奧林匹克運動會、世界跆拳道錦標賽及奧林匹克運動會世界區資格賽等重要賽會撞期而延期舉辦,且參賽對象需獲WTF的邀請,始可報名參賽。首次比賽始於1986年美國科羅拉多世界盃男子跆拳道比賽,我國獲得1銀2銅的比賽成績。1990年西班牙馬德里世界盃增列女子組比賽,我國男子隊獲得1面銀牌,女子隊獲得4面金牌、1面銀牌及3面銅牌。2006年前比賽方式採個人賽制,男子組與女子組每組各8個量級進行比賽,團體成績之計算以個人比賽成績之積分和來評定,積分之給予為受理報名且過磅合格者具有1分、比賽每勝1場加1分、金牌加7分、銀牌加3分及銅牌加1分。2006年泰國曼谷世界盃比賽,先進行個人賽後,取男子組與女子組每組團體積分前八名,再進行5人制的團體賽。2010年中國新疆世界盃以後比賽則完全轉型為5人制團體賽。 蔡明志 0
26 世界跆拳道聯盟 World Taekwondo Federation (WTF) 負責推展國際跆拳道運動的國際性單性運動組織。1973年5月28日在韓國首爾市正式成立,中華民國為創始會員國之一。會址設在韓國首爾市。首任主席為韓國籍金雲龍,任期自1973年5月28日至2004年1月7日止,共計31年。其主要業務為負責拓展全球跆拳道運動及監督指導所有國際賽事之組織,所指導之賽事包括世界跆拳道錦標賽、奧林匹克運動會、培養國際裁判與管理會員國等。1975年10月8日加入國際單項運動總會聯合會(SportAccord)。1980年7月17日國際奧林匹克委員會(International Olympic Committee, IOC)正式承認WTF。跆拳道於1988年第二十四屆漢城(今首爾)奧林匹克運動會和1992年第二十五屆巴塞隆納奧林匹克運動會均列為示範賽項目。1994年9月4日於法國巴黎舉行第103屆IOC會議中通過跆拳道列為2000年雪梨奧林匹克運動會正式比賽項目。 蔡明志 0
27 世界跆拳道錦標賽 world (Taekwondo) championships 世界跆拳道聯盟主導的跆拳道國際賽會,是最具傳統與高規格的跆拳道世界性正式錦標賽。為2年舉辦1次的跆拳道國際正式比賽,除1973及1975年的第一、二屆由國技院主辦外,其後主辦權均歸屬於世界跆拳道聯盟(World Taekwondo Federation, WTF)。凡屬WTF會員國均可報名,參加男子組與女子組各8個量級的比賽比賽隊伍(國家)與參賽人數冠蓋於其他跆拳道國際賽會,且比賽結果亦被WTF視為各國競技實力的指標。世界各會員國無不以最堅強的陣容參賽,期能獲得優異的比賽成績與評價。1973年5月25日於韓國首爾市舉辦第一屆男子世界跆拳道錦標賽,我國獲得6面銅牌。第一屆女子世界跆拳道錦標賽直到1987年10月7日與第八屆男子世界跆拳道錦標賽一併於西班牙巴塞隆納市舉行,我國女子隊首度參賽即獲得1金3銀3銅的佳績。1979年第四屆德國史圖卡爾和1985年第七屆韓國首爾男子世界跆拳道錦標賽,因政治干涉,大會禁止我國參加比賽。 蔡明志 0
28 主動攻擊 active attack 跆拳道競技時,主動先行運用足技或手技發動攻擊對手稱之。跆拳道比賽,為求其競技的多變性和激烈性,不斷的修訂競賽規則,使比賽更受世人重視,期能在多變性及可看性的提升下,達具有電視轉播的競爭力,以確保其國際競技運動的地位,以及永續成為奧林匹克運動會的比賽項目。因此,積極主動攻擊是跆拳道比賽判決考量的重要因素之一。依世界跆拳道聯盟競賽規則,驟死賽與優勢裁決條文,闡明正規的3回合比賽結束,競賽雙方得分數相同無法分出勝負時,依競賽規則需加賽1回合,亦稱為驟死賽,即先得分者獲勝,當驟死賽結束競賽雙方均沒有得分,無法立即判決勝負時,主審和副審得依規定進行優勢判決,其判決依據驟死賽中表現的主動積極攻擊做為比賽判決勝負評價的首要依據。 蔡明志 0
29 失分率 losing points rate 跆拳道比賽成績統計或技術分析之一。跆拳道比賽成績統計或技術分析中,被對手某單一攻擊技術動作有效得分造成己方的失分數,其失分數占被對手全部攻擊技術造成總失分數的百分比例,稱之為失分率。比賽技術分析中,由失分率的高低,得知被對手某攻擊技術動作有效得分的情況,可提供賽後研擬對該技術動作因應的反制手段及方法,做為補強訓練的參考,以及下次比賽的賽前針對性模擬訓練與比賽教練指導對策的依據。相對的,在技術分析中,從對手的失分率高低,得知對手在某攻擊技術動作的失分的情況,可做為下次比賽戰術運用的參考。失分率計算公式為:被對手某攻擊技術動作攻擊的失分數除以被對手全部攻擊技術動作的總失分數×100得之。例如:對手利用各種攻擊技術分別獲得旋踢4分、下壓踢3分、後踢2分、後旋踢4分、側踢2分等共計總失分數為16分,旋踢的失分數4分,即旋踢攻擊造成的失分率(%)為4÷16×10025.00%,得知被對手旋踢攻擊造成的失分率為25.00%。 蔡明志 0
30 正面 front 人體面向區分之一,胸部、腹部與臉部同方向為正面。人體頭部雙耳至雙臂自然下放中指平貼於兩腳大腿外側之中心線的延伸縱軸線,為正面與背面的分界線,胸部與腹部為正面中端軀體,與臉部同方向為正面上端頭部。在比賽指導與技術分析和教學示範中,為便於教練比賽指令的下達與技術分析的辨別,以及教學的實務操作介紹,將人體區分為正面與背面二個面向。跆拳道比賽,合法有效的攻擊得分部位可分為中端正面與背面電子護具所覆蓋的軀體部位與上端頭部(背面後腦除外),中端軀體為髖骨上緣至鎖骨下緣間之部位可利用合法之手技與足技攻擊,上端頭部即指鎖骨上端至頭頂之部位,競技比賽時,僅准許合法之足技踢擊上端的臉部、頭部雙耳兩側、頭頂和鎖骨以上之頸部等部位。 蔡明志 0
31 正拳 the fist 跆拳道的基本攻擊技術之一,是一種有效的手部攻擊技巧。應用時以對戰立姿,雙腳前後站立,用緊握拳頭之食指及中指前端部位向目標施予攻擊,攻擊時呈成線性並透過手臂旋轉增加攻擊力道提高破壞率,是近身搏鬥很常見的打擊技術。握拳的技巧有五個步驟:(一)張開掌心;(二)將指尖彎曲;(三)彎曲指尖到第一個指關節;(四)彎曲手指至看不到指甲;(五)彎曲大拇指至第一、第二個手指。攻擊方通常選定對手較為脆弱部位為目標進行攻擊,如:臉部、太陽穴、喉嚨(上端部位)、腹部等處。正拳的應用技法可以先主動出擊亦可被動反擊,在被動的應用對手以滑步旋踢或旋踢進行主動攻擊時,己方可運用切邊正拳的方法做閃避或迎擊;或運用在雙方近身時,利用正拳的推打之後,取得腳部的攻擊距離,再行腳部攻擊。由於正拳的攻擊距離不及於腳部攻擊的距離,因此較適宜運用近身格鬥技術。但在對打項目的比賽時僅限攻擊中端部位,如果攻擊上端,裁判會依照犯規情節輕重,處以警告、扣分或取消繼續比賽資格的處分。 邱共鉦 0
32 成功率 successful rate 攻擊得分成功的比率。得分次數除以總攻擊次數乘以100之結果,取小數點後第二位(小數點第三位採四捨五入)。公式如下:某技術動作之成功率(%)=初期臺灣的跆拳道研究性論文,大多以人文社會學的觀點討論跆拳道的演進或以技術分析的角度,從三維動作分析,瞭解踢擊動作各肢段的表現等。跆拳道首篇以成功率之分析為研究題目,開啟臺灣跆拳道以技術動作型態論文的撰寫,是蔡明志(1998)以世界跆拳道錦標賽女子得牌選手攻擊動作型態之攻擊率、得分率及成功率分析研究,使跆拳道技術分析向前邁進一大步。目前成功率的分析普遍使用在跆拳道的研究性論文中,普獲一般研究者與教練的認同。 邱共鉦 0
33 技術動作 technical movement 跆拳道攻守動作的技巧。人類肢體動作之能量傳遞,是由大關節向小關節傳遞。動作腳:由前腳掌或後腳掌向地面做功,藉由此功與地面產生反作用力,完成蹬足動作,依攻擊目標從事線性運動、角運動、或旋轉運動完成踢擊動作。或是透過手臂與軀體相應配合,收縮、伸展及旋轉完成手部打擊動作皆稱為技術動作。常見的踢擊動作技術有旋踢、下壓踢、後踢、前踩踢、前踢、後旋踢、側踢、空中二腳旋踢、360度旋踢及正拳等。跆拳道的基本技法,歸納為手法、步法、腳法、身法四種。從而基本技術衍生組合技術至綜合性技術,形成完整的跆拳道運動體系。 邱共鉦 0
34 攻擊技術 attack technology 跆拳道攻擊的動作技巧。跆拳道攻擊技術的演進流程,由基本手法、步法、腳法及身法循序漸進的訓練轉化後形成技術動作。再依攻擊動作區分為單一性與連續性踢擊及主動性攻擊與被動性反擊的基本技術。在兩造雙方以拳或腳,進行打擊目標的過程之技能,並包含肢體配合拳或腳的攻擊動作運用步法位移,及所因應的肢體活動。從技術面釋意攻擊技術分為:主動攻擊、被動攻擊,上端攻擊、中端攻擊、正面攻擊、背面攻擊等技術。從攻擊面釋意的攻擊技術指雙方對打時,選手因應戰術所使用的旋踢、前踢或前踩、側踢或側踩、下壓踢、後踢、後旋踢及正拳等攻擊技術動作的使用。跆拳道是屬非週期性運動,雙方對抗的同時,會因為對手技術展現,以最適宜技能予以反應。因此,跆拳道學習者,除了熟練各基本技能,亦需具備基本體能做為支撐,才具備攻擊時的技術能力。 邱共鉦 0
35 攻擊動作 attack action 以腳踢擊或以手打擊目標之攻擊技術動作招式稱之。腳法的攻擊動作可分為,抬腿擊法、蹬擊法、踢擊法。抬腿擊法依照攻擊方向可分為,前抬腿下壓,前抬腿外轉壓及前抬腿內轉壓。蹬擊法可分為,前蹬與側蹬,踢擊法可分為,前踢、側踢、旋踢、後踢、後旋踢等動作。手法的動作可分為,正拳、搥拳、逆拳。手刀、下擊、側劈、貫手、逆手刀。手肘,橫擊、上擊、下擊等。而踢擊啟動的方式亦可分為直膝與屈膝二種,例如直擺式旋踢與轉腰式旋踢,抬腿擊法的下壓啟腳,亦能細分直膝啟腳的下壓與屈膝啟腳的下壓。各招式配合步法動作結合,亦可成為單一的動作招式,例如跑步旋踢、滑步旋踢、360度旋踢等。 邱共鉦 0
36 攻擊率 attacking rate 跆拳道比賽成績統計或技術分析之一。跆拳道技術動作之攻擊次數除以綜合技術動作之總攻擊次數,所得商再乘以100。其公式如下:某技術動作之攻擊率(%)(某技術動作之攻擊次數/綜合技術動作之總攻擊次數)x100 例:2004年朱木炎參加荷蘭公開賽,總攻擊數176次,旋踢攻擊數130次、後踢攻擊數4次、下壓踢攻擊數16次、前踩攻擊數26次。旋踢技術動作攻擊率73.86%。 邱共鉦 0
37 佯攻戰術 feint/fake attack tactics 以虛假攻擊動作或意圖迷惑對手,促使對方做出錯誤的防守或攻擊,達到虛實結合,俾利自己以達到攻擊目標之戰術。在策略的應用實例如:(一)在雙方對戰時,右後腳迅速提膝,並配合喊聲及肢體動作,作勢假裝欲攻擊對手。右膝至最高處時,順勢落於原左前腳站立點,而左前腳向後滑一小步,形成右腳與左腳前後交換。此時,經驗不足的對手,會誤以為己方已發動攻擊。因此,會即刻反擊。而己方後滑步正好可以閃過對手的攻擊點,進而從時間差擊中對手;(二)假裝攻擊中端,卻突然攻擊上端部位或是假裝縮短攻擊距離,卻突然拉長距離攻擊;(三)被動時,在對手出腳攻擊一瞬間,同時轉身跳起,假裝以後踢進行同拍反擊,實際僅有跳起之動作,而這樣突如其來的躍起,多數的選手會誤以為對手要以後踢反擊,擔心被後踢擊中,因而終止攻擊動作。諸如此類的戰術或技術應用,跆拳道的格鬥中不勝枚舉。此戰術,多數是由對戰控制權一方所掌握,導引對手依照己方攻擊頻率或習性,進行比賽節奏。 邱共鉦 0
38 使用率 utility rate 跆拳道比賽時間內所運用的攻擊次數。常見於某技術分析,為了瞭解運動員在競技比賽所運用技術之百分比。例如:我國奧運金牌選手朱木炎,參加雅典及北京奧運時,在對站立姿呈現左腳前、右腳後時,其踢擊使用率為:右腳50.73%、左腳18.95%。在右腳前、左腳後站立時,其踢擊使用率:左腳23.03%、右腳7.29%。由此可見朱木炎在兩次奧運比賽中踢擊使用率依序為,右腳69.68%、左腳30.32%;後腳73.76%、前腳26.24%。亦證明朱木炎的右腳使用率高於左腳,後腳的使用率高於前腳,是擅長以右後腳攻擊的選手。 邱共鉦 0
39 拖延戰術(跆拳道) delaying tactics 跆拳道消極性的對戰技法。跆拳道雙方對戰時,因敵我實力有相當落差,或因其它因素導致一方攻擊企圖慾望低落,所運用的技術稱之。此類的戰術與邊界戰術、打帶跑戰術的對戰方式不謀而合。對戰時,被動等待對手主動來襲,隨即閃躲或近身以軀體或肢體阻擋對手順利進行攻擊動作的執行。亦可以裝痛、倒地、出界、或鬆脫裝備,或請求時間暫停等行為,進行干擾對手的攻擊,以達拖延時間之實。 邱共鉦 0
40 空中兩腳旋踢 jump double kick 跆拳道的踢擊技術之一。雙腳成前後開立,由後腳為啟動腳蹬地向前提膝,小腿收縮成夾腳立姿,支撐腳以髖關節為軸,腳踝向外旋轉。由啟動腳跟向前旋轉帶動臀部,小腿瞬間沿一半月形弧度彈振帶動腳背向目標踢擊;啟動腳動力下降時另一腳提膝將小腿收縮成夾腳,使小腿呈半月弧形彈振,帶動腳背向目標踢擊。提膝時強調夾腳,在踢擊後期才釋放,主要目的為:幫助肢段旋轉時的旋轉半徑,使轉動慣量較小。在旋踢的旋轉過程加速旋轉的角速度,及運用鞭擊效應增加動量傳遞的效果,提升旋踢的威力。空中兩腳旋踢的要求是速度,而速度的提升取決於提膝減少夾角的踢擊角度,使動作快速且流暢。屈膝過程中,屈膝夾角越小,可得較快的髖屈曲速度。在踢擊過程中,膝伸展的動作幅度越大,可得較大的踢擊動能。 邱共鉦 0
41 前踢(跆拳道) front kick 跆拳道的基本踢擊動作之一。雙腳前後站立,由後腳或前腳向前提膝,以雙腿間夾角大於90度,腳踝下壓呈足背屈,前腳掌向目標彈踢出,踢擊時腳須伸直,且配合腰身、前腳掌與支撐腳三方的力量,釋放出衝擊力道。由於前踢攻擊較短,在傳統護具計分時,因攻擊面不如腳背廣,打擊力量不易表現;而電子護具計分時,也因為前足掌底接觸面積小,而線性的攻擊運行方向,因而攻擊距離較短的結構特性不易得分,故在比賽時鮮少使用。但因為攻擊部位集中於腳掌,能匯集力量有利於破壞性攻擊。因此,在表演場合,經常可以見到該動作做為擊破演示項目之一。 邱共鉦 0
42 前踩 front tread 跆拳道的基本踢擊動作之一。雙腳前後站立,由後腳或前腳向前提膝,以雙腿間夾角大於90度,足底掌向目標推或蹬,攻擊部位以足底,攻擊目標中端與上端皆宜,並利用攻擊腳發力時,軀體自然呈微後傾倒的狀態,以平衡身體的重心。這種不自主的反應會促使人類很自然的推或蹬,所以是較簡單的踢擊動作之一。此動作屬於較具簡單易學的足部攻擊技術,是初學者即容易上手的基礎動作。由於動作以正面且無須轉腰的運動特性,在格鬥時亦能以此一技術動作做為隔擋對手來襲的防守技術動作。但也因為此動作用於推或擋,動作的破壞力或殺傷力較低,在力量的顯現不及於後踢或旋踢等動作。 邱共鉦 0
43 poom 跆拳道區分技能水平的方式之一。跆拳道段位之授予單位為世界跆拳道總部或稱世界跆拳道總館,韓國人稱為國技院。跆拳道依修煉的程度,利用級、品與段來呈現其學習水準和當下的技能水平。為因應兒童與老人均可參與跆拳道活動的全面性發展,15歲以下之未成年修煉者的體格發育尚未健全之際,不宜以段位來展示其修煉功力,故以「品」來替代未成年修煉者的段位的稱謂。最高品位為3品,俟其年滿15歲後,可具有直接申請檢定成年3段的資格。臺灣採8級9段來區分修煉者的學習層級與技能水平,因1967年始自韓國引進至軍中發展,其修練者均為成年人之軍人,沒有品位的顧慮,早期對未成年的升段晉級,也沒有做出品與段的區分,為符合臺灣民眾對段位的認知,至今未成年之修煉者仍以段來認證。 蔡明志 0
44 品勢 poomsae 跆拳道的競賽項目之一,類似空手道的型,武術的套路。有太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等10種拳套;太極又分為一章至八章為初學者所習。這些品勢由簡到繁、由易到難,供跆拳道愛好者練習;也做為跆拳道晉級晉段測試基本要項之一,是跆拳道的技術發展不可缺少的重要元素之一。將各種攻防動作依其特性、規律組合成為綜合性的拳套,動作設計意念隱含假設敵意,模擬各種實戰場景,透過不斷的揣摩和練習融會技術,形成條件反射,以便能夠在跆拳道的實戰和比賽中具體運用,亦是跆拳道競賽項目之一。在動作結構上力求規範性、重視協調性、平衡性能力及氣勢展現,是屬欣賞型的跆拳道賽。其技巧的應用要求動作流暢與精確,練習並不困難符合一般人的運動負荷,在訓練時減少肢體的衝撞,因此深獲稚齡學童及中年人士運動者的喜愛。跆拳道運動2000年雪梨奧運時,先以對打項目進入奧運會競賽殿堂,成為奧運的正式運動競賽項目之一,逐漸受到世界各國的重視。世界跆拳道聯盟(World Taekwondo Federation, WTF)為了普及跆拳道的運動發展,於2003年9月制訂品勢競賽規則。其競賽模式與活動設計融合身體與心靈的內在配合運作,跳脫對打訓練的身體接觸模式,跨越一般運動所受限制的觀點,注重形式與肢體活動展現的美學。 邱共鉦 0
45 後旋踢 spinning hook kick 跆拳道踢擊的技術動作之一。雙腳前後站立,身體向後旋轉180度,後腳離開地面由低位往高位踢出,呈現弧形踢擊動作。當身體旋轉的同時,將腳連同帶起並伸直踢出近乎平行地面的弧形踢出。踢擊的部位在於腳跟之後側或腳底,動作的運行方向與旋踢的運行方向相反。後旋踢踢擊時以背部轉向對手,踢擊目標以頭部為主。頭部的攻擊面積相較於驅幹窄,形成較高難度的踢擊動作。在訓練轉身後旋踢的過程當中必須強調速度及平衡能力。而後旋踢的運用時機,多以被動反擊為主,是一種殺傷力較高的技術動作。 邱共鉦 0
46 後踢 Dwi Chagi, back kick 跆拳道踢擊的技術動作之一。跆拳道比賽時,攻擊者雙腳前後開立成側面的對戰站姿,正面朝向競技對手,以前腳為軸,身體迅速背後轉身,後腳蹬地向腹部提膝收小腿,同時後腳為攻擊腳沿著前腳與對手所形成延長直線,以腳掌或腳後跟或腳刀,踢直攻擊對手中端軀體或上端頭部後,隨即縮回小腿,並恢復攻擊前之原對戰站姿,或直接移置支撐腳前,與對手成一直線,稱之。攻擊型態可採主動攻擊或被動攻擊之時機使用,攻擊腳可採用後腳直接轉身踢擊對手,或前腳360度凌空踢擊對手。踢擊所應用之步法可採原地、墊步、滑步、跑步、換步、轉身及跳躍等步法。踢擊方式以單一攻擊為主,連續攻擊次之。踢擊部位以正面中端比例居高,上端或背面的比例較低。因此,後踢在歷年比賽中,以被動正面中端單一攻擊的攻擊技術最為常見。 蔡明志 0
47 dan 跆拳道區分技能水平的方式之一。跆拳道運動員的學識造詣和技術水平,以黑色腰帶做為形式上的識別,跆拳道的段區分共分為九個段位。段位的晉升是由一段到九段,最高的段位為九段。從一段至三段是黑帶低階段位,其晉升考核,由中華民國跆拳道協會統一分別在臺灣的北、中、南及東部四個區域集中考試,晉升四段至七段考核則全國統一集中在指定地舉行鑑定考試。晉升八段和九段,需由世界跆拳道聯盟組成一特別委員會進行評審。每段位都有其相應的考核內容,一段至五段的考核有足技、型場、對練、功力擊破及精神等內容,五段以上增加撰寫論文,六段和七段足技免測,對練依年齡身高配對採約束對練進行,晉升八段和九段僅測驗型場、撰寫英文論文及依世界跆拳道聯盟晉升高段辨法實施。依中華民國跆拳道協會2010年裁判講習會實施辦法規定,具備跆拳道三段者可參加C級裁判講習資格,經考試合格者可取得C級裁判證。四段以上屬於高階段位,依中華民國跆拳道協會教練講習會實施辦法規定,具備跆拳道四段者可參加C級教練講習資格,第一次參加講習經考試合格可取得見習教練資格,第二次講習經考試合格者可取得C級教練證。大專院校體育相關科系者,不受見習一年之限制,第一次講習經考試合格者可取得C級教練證。 張榮三 0
48 約束對練 restrains to practices 對打練習,限制競技雙方的攻擊力量,或攻擊部位,或技術動作,或戰術運用等的制約行為,進行有限制的對打練習。在賽前訓練,施以限制對打的攻擊力量,俗稱點到為止的練習手段,為預防選手互擊力量過大所產生的撞傷,或擊中重要部位產生嚴重的傷害,導致無法參加預定比賽的疑慮,並可靈活地施展技、戰術進行各種自由攻防練習,有效提升競技能力的一種訓練方式。當學習者條件或能力不對等時,採此訓練 方式練習,能有效降低運動傷害的發生,減低學習者壓力並提高學習參與動機。在準備期中,為求攻擊品質及增進有效得分,可採用限制攻擊部位,如禁止攻擊中端(軀體)部位,只能攻擊上端(頭部)的對練,以提升高得分的攻擊能力。在創新及補強技術的要求下,可限制只能採取某種攻擊技術動作或戰術,藉以增進某單一技術或戰術的全面性攻擊品質及得分能力。 蔡明志 0
49 背面 back 人體面向區分之一,後腦、背部、臀部同方向為背面。人體頭部雙耳至雙臂自然下放中指平貼於兩腳大腿外側之中心線的延伸縱軸線,為正面與背面的分界線,胸部與腹部為正面中端軀體,與臉部同方向為正面上端頭部。在比賽指導與技術分析和教學示範中,為便於教練比賽指令的下達與技術分析的辨別,以及教學的實務操作介紹,將人體區分為正面與背面二個面向。跆拳道競賽規則載明,背脊線是不准許攻擊的背面中端軀體部位,電子護具背面所覆蓋的有效感應部位比正面少,攻擊背面較不容易得分,上端頭部後腦在競賽規則中是不准許攻擊的部位。中端軀體為髖骨上緣至鎖骨下緣間之部位正面與背面,可利用合法之手技與足技攻擊,上端頭部正面與背面即指鎖骨上緣至頭頂之部位,競技比賽時,僅准許合法之足技踢擊。 蔡明志 0
50 時間差(跆拳道) time difference (Taekwondo) 競技比賽時,利用動作行為完成度的不同時間,採取不同區間性時間,以足技或手技針對性的攻擊稱之。跆拳道競技時,選擇對手發動攻擊的不同時機點予以反擊,其不同的時間點可區分為攻擊動作發起之際、攻擊動作進行中及攻擊動作完成後等3個攻擊時機。例:攻擊者將施展右後腳後旋踢上端攻擊時,被攻擊者利用其攻擊動作剛發起之際,採用左前腳墊步中端前踩瓦解攻擊者的技術動作形成;攻擊者發動以右後腳後旋踢上端攻擊,在攻擊者背轉身動作之際,被攻擊者採用右後腳直接中端旋踢截擊;攻擊者以右後腳後旋踢上端攻擊,在攻擊者背轉身迴旋剛要完成之際,被攻擊者採用墊步左前腳中端旋踢反擊攻擊者等3個不同攻擊時機。 蔡明志 0
51 geup;grade 跆拳道區分技能水平的方式之一。跆拳道的等級,用於評定跆拳道練習者在尚未晉升黑帶一段時,其跆拳道的學識造詣和技術水平。中華民國跆拳道協會在等級上區分為八個級數,初學者從無級開始,首次鑑定合格可晉級八級,再逐步依序晉升至一級,晉級名單列冊送各縣市跆拳道委員會核備,晉級證明由中華民國跆拳道協會統一製作「級證」,發至各縣市跆拳道委員會使用。從八級至一級學習者,各級的晉級考核可在其練習的跆拳道館或學校社團中進行,但主試者須具備中華民國跆拳道協會頒發之合格教練證。各等級都有相應的考核內容,一般考核其足技、型場、對練、功力擊破及精神等內容。但兒童青少年因考慮發育問題,功力的考核以踢靶取代,以避免造成骨骼和肌肉的損傷。跆拳道練習者的腰帶是根據其技術等級不同而有所區別。因晉級測驗為世界跆拳道聯盟各會員國(地區)的權責,所以各會員國(地區)的跆拳道協會,依其國情、民俗或社會民眾的接受度調整或設計其晉級的級數及腰帶色別。 張榮三 0
52 假動作(跆拳道) feigning movement 跆拳道技擊中虛假的動作。跆拳道是一對一的同場格鬥競技運動種類。假動作是利用心理延滯期,即對兩個時間間隔非常接近的外界刺激,造成生理信息處理能力與反應時間的侷限所產生的問題。競技者主動掌握本身的動作外,仍須注意對手攻防意圖及洞悉對手的動作反應,故利用身法、步法、手法、腳法及眼神的變換,以虛假的動作企圖影響、干擾對手技、戰術的施展,讓對手產生錯誤的反射動作稱之。在運動比賽中,假動作運用的成功與否,對技術的施展及戰術的有效發揮,是競技比賽致勝因素之一。一成不變的動作形態,很難贏得高水準競技比賽,惟有透過假動作的有效運用,才能在同場競技的比賽中,獲得優異的競技表現。 張榮三 0
53 側踢(跆拳道) Yop chagi, side kick 跆拳道踢擊的技術動作之一。跆拳道比賽時,攻擊者雙腳前後開立成側面之對戰站姿,由後腳或前腳直接提膝收小腿屈向腹部,同時身體轉側面,成側抬腳狀之獨立站姿,再利用扭轉髖部增加踢擊瞬間力量,以腳刀或腳後跟向前方目標踢擊後,攻擊腳收回至原點,或移置前方與後腳及目標成一直線稱之。攻擊型態採主動攻擊或被動攻擊之時機使用,攻擊腳採用左腳或右腳之後腳或前腳踢擊。踢擊所應用之步法採原地、墊步、滑步、換步、轉身及跳躍等步法。踢擊方式採單一攻擊或連續攻擊。競技時,踢擊方式以單一攻擊為主,連續攻擊次之。踢擊部位以正面中端軀體比例居高,上端頭部或背面的比例較低。側踢以被動正面中端單一攻擊的阻擊較為常見。 蔡明志 0
54 動作腳 right rear foot 格鬥競技時,攻擊者利用足技之各種攻擊技術踢擊對手,其踢擊的使用腳稱之動作腳,又稱作用腳,或稱攻擊腳。踢擊時,可運用動作腳之踢、蹬、踩、抬、掃、鈎、擘及彈縮等方式攻擊對手,以及利用膝、脛及踝關節以下之腳背、腳跟、腳掌、腳刀、腳底等部位作為踢擊利器。跆拳道比賽的有效踢擊使用部位僅限踝關節以下部位,膝與脛部是競賽規則所不允許的。 蔡明志 0
55 世界跆拳道總部 World Taekwondo headquarters 國際段位證照核發單位,原稱國技院。其透過競賽表現與示範活動來展現其對世界跆拳道運動的功能,並負起培育教練人才、技巧研究與發展及公共關係等任務。國技院之目的與事務:針對試圖提升人們之身心靈健康,讓跆拳道成為健身、強種的運動,並且藉由拓展適當的跆拳道技巧與精神,為全球文化發展有所貢獻。國技院建立於1972年11月30日,是發展跆拳道之基地,跆拳道推廣至世界各國的起源地。藉由評估且具有全球合法資格之品勢與段證,以訂定訓練標準。1973年,國技院舉辦第一屆世界跆拳道錦標賽,開啟跆拳道全球化之歷史性的開端。1974年5月,國技院舉辦第一次裁判研討會,此研討會被視為跆拳道具競技性運動比賽的支柱。1983年11月,世界跆拳道學院在國技院正式成立。國技院養成並派遣教練在世界各國或地區任教及推廣跆拳道運動,對跆拳道人口的鉅量增加有了直接的貢獻。 張榮三 0
56 基本動作 basic movements 跆拳道最基礎的動作技巧,包括手法、步法及腳法。跆拳道競技比賽時,採用各種不同的單一基礎動作組合或綜合的搭配運用,達技術、戰術的靈活發揮效果,進而獲得比賽的勝利。跆拳道基本動作分為手法、步法及腳法。手法又分為攻擊與防禦兩部分,而手攻擊有正拳攻擊、逆拳攻擊、手刀側劈、手刀砍劈、手肘上擊、手肘橫擊、貫手攻擊。手防禦有手刀側防、手刀內防、手刀下防、手刀上防、雙手刀下防、雙手刀中端防禦、手刀交叉上防、手腕內防、手腕外防、手腕上防、手腕下防。步法有平行步、馬步、弓步、三七步、前行步、虎步、獨立步、交叉步。腳法攻擊有旋踢、後踢、下壓踢、後旋踢、前踢、側踢、外掛踢、內掛踢、鈎踢、前踩、側踩。 張榮三 0
57 得分(跆拳道) scoring 跆拳道比賽中獲得分數。跆拳道比賽使用合法的技術且準確、有力的擊中合法得分區域時為有效得分。合法得分區域有:(一)軀幹中端部位:軀幹護具青色或紅色電子感應的部分;(二)頭部:鎖骨上方(即整個臉部、雙耳與後腦)。下列為有效得分:(一)擊中軀幹護具,得1分;(二)有效的頭部攻擊,得3分;(三)以轉身踢擊技術有效攻擊頭部的合法得分區域,得4分;(四)競賽得分計算應為三回合得分總和;(五)使用電子軀幹護具:以電子軀幹護具的感應器測出衝擊力量,感應器會依照不同的量級、男女組別的受力點強度而自動給分。得分與公佈有效得分應立刻記錄並公佈;(六)若非使用電子軀幹護具,各副審裁判應立即將分數載入電子計分器或計分表記分;(七)使用電子軀幹護具時,1.因軀幹中端被擊中的有效得分應由電子軀幹護具感應得分。若是有效轉身踢擊軀幹護具,「有效得分」部分將自動由電子軀幹護具之傳輸器感應設備給分,「有效轉身」部分則由副審給分。2.因頭部被擊中而有效得分時,各副審裁判應立即將分數載入電子計分器或計分表記分;(八)使用電子計分器或計分表時,得分須經由3位以上副審裁判確認通過,才算有效得分。若為3位副審,有效得分須由至少兩位或以上副審認定。立即記分是一原則理念,無論採行何種計分方法,都必須遵守此一原則。因此必須有設備可以立刻顯示得分。但如果計分顯示設備發生故障,分數也應馬上記錄於副審的計分表上,並在每回合結束後,立即公布。 張榮三 0
58 得分率 scoring rate 跆拳道比賽成績統計或技術分析之一。跆拳道比賽成績統計或技術分析比較中,為求攻擊技術的有效運用,以描述統計之次數分配百分比來探求其攻擊效果。即某單一攻擊技術的得分數,其得分數占全部攻擊技術所獲總得分數的百分比,稱之為得分率。得分率計算公式為:某一攻擊技術攻擊的得分數除以全部攻擊技術的總得分數乘以100得之。例:比賽中,施展各種攻擊技術獲得得分數,分別為旋踢4分、下壓踢3分、後踢2分、後旋踢4分、側踢2分等共計總得分數為16分,其中旋踢攻擊有效的得分數為4分,其得分率(%)為4÷16×10025.00%,求得旋踢攻擊所獲之得分率為25.00%。統計或分析者可由被研究選手得分率的高低,瞭解其各種攻擊技術攻擊成效及得分品質的優劣。 蔡明志 0
59 旋踢 Dollyo chagi, round house kick 跆拳道踢擊的技術動作之一。跆拳道比賽時,攻擊者雙腳前後開立成側面之對戰站姿,由後腳或前腳蹬地向腹部提膝,小腿收縮成夾腳獨立站姿,支撐腳以髖關節為軸,由後腳跟或前腳跟向前旋轉帶動臀部,即腳踝由內側向前滑動,再以膝關節為軸,小腿瞬間延半月形弧度彈伸,帶動腳背或前腳掌向前方目標踢擊後,小腿隨即收縮,並恢復踢擊前原對戰站姿。攻擊型態可採主動攻擊或被動攻擊,亦可近身混戰互擊之時機使用,攻擊腳可採後腳或前腳與左腳或右腳踢擊。踢擊所應用之步法可採原地、墊步、滑步、跑步、換步、轉身及跳躍等步法。踢擊方式可採單一攻擊或連續攻擊。踢擊部位可攻擊中端或上端與正面或背面之多方位全面性攻擊,因踢擊準備動作小,不易被對手察覺,且速度快、力量強、左右腳攻擊連續性佳及前退、閃躲靈活度高且均可發動有效攻擊與反擊。因此,旋踢在歷年比賽中,其使用次數與得分數均占很高的比例。 蔡明志 0
60 被動攻擊 passive attack 跆拳道比賽的攻擊戰術之一。跆拳道比賽時,視競技對手先行利用足技或手技發動單一動作攻擊或變異組合技術的連續攻擊時,利用時間差當對手發動攻擊時,在其技術動作尚未完成之際,採取足技或手技給予適時的截擊或牽制反擊,或對手攻擊技術動作完成後,隨即以足技或手技給予反擊稱之。在比賽的技、戰術運用中,可視競技雙方的競技實力、比賽經驗、慣性動作及戰術運用的特性,採取積極與消極的各種單一技術、組合技術及綜合技術給予被動回擊。例如在敵弱我強,己方取得比數的絕對優勢時,為避免無謂的受傷,影響後續的比賽成績,可採取被動誘導後退的反制技術攻擊;當敵強我弱,對手亦取得比分的優勢時,且受迫無法施展積極主動的主動攻勢,得可採用閃避的迂迴戰術利用空間差之切角反對攻擊,或運用假動作誘使對手先發動攻擊後,再依設計的配套反制技術回擊。當競賽雙方的競技實力在伯仲之間,又是在正規比賽3回合比賽結束平手得進行加賽的驟死賽時,必須注意雙方都未能得分時,競賽規則的優勢判決,是以積極主動攻擊者獲勝,採用反擊技術者必須認清此一判決考量。 蔡明志 0
61 連續攻擊 continual attack 跆拳道攻擊技法之一。跆拳道競技類別,是屬多元變異組合的動作進行同場格鬥的技擊運動。在比賽競技攻防時,採取2個或2個以上之足技或手技動作,進行不間斷的組合技術與綜合技術攻擊對手稱之,簡稱連擊。其攻擊時機可分為主動、被動及近身混戰等連擊。比賽時為取得賽場主控權,利用強力助攻或配合假動作伺機發動主動連擊,積極取得比賽得分的領先,造成絕對優勢勝;比賽得分處於劣勢時,被動連擊追分爭取逆轉勝;比賽分數不分上下時的強迫取分,製造攻擊有利的競技優勢勝;近身混戰時的無距離貼身連擊,營造比賽的局部優勢;以及在競技規則的運用上,以逼迫對手超越競界線的犯規,迫使對手扣分,即己方的得分等構成致勝的攻擊方式和打擊對手士氣的攻擊手段。 蔡明志 0
62 閉鎖式站姿(跆拳道) close-side diagonal steps 跆拳道競技比賽的對戰型態之一。是採取與競技對手不同方向的對戰站姿稱之。即對手以左前右後腳對戰站姿時,己方亦採用左前右後腳對戰站姿,使競技雙方時處於不同方向的對戰站姿。其動作要領為,兩腳依競技者的體型、習慣、專長攻防之技術與戰術、預採取的戰術攻擊所配合的步幅大小或預判對手擬採取的攻防戰術所做的應變步幅大小,呈現左前右後腳或右前左後腳之對戰站姿與對手構成不同方向的對戰站姿。其用途在於防止對手應用積極主動的後腳強而有力的攻擊或反擊,並迫使對手採用攻擊威力較小或準備攻擊動作較大易被己方識破的攻擊技術,一般視之為較保守與傳統的對戰站姿。因此,須視對手所站的姿勢來決定己方的對戰站姿。 蔡明志 0
63 單一攻擊(跆拳道) sole attack 跆拳道攻擊技法之一。跆拳道競技類別,是屬多元變異組合的動作進行同場格鬥的技擊運動。在比賽競技攻防時,採取單一的足技或手技動作攻擊對手稱之,簡稱單擊。其攻擊時機可分為主動、被動及近身混戰等單擊。比賽時為取得有效得分,利用強而有力的主動或被動單擊,積極取得比賽有效得分,爭取領先的地位;比賽得分處於劣勢時,以主動或被動上端單擊的高得分數,甚至於重擊擊倒對手造成絕對優勢獲勝;比賽分數相同時,驟死賽致勝的積極主動強迫取分獲勝;近身混戰時的無距離上端奮力單擊,製造比賽高得分的競技優勢。有效的上端頭部攻擊可得3分,因轉身攻擊上端頭部有效得分可獲得4分的高得分。故集中力量奮力上端頭部單擊除可獲得高分外,甚至擊倒(KO )對手而獲勝。 蔡明志 0
64 單敗淘汰賽制 single elimination tournament system 跆拳道比賽採用的賽制。運動競技比賽的賽制分為單敗淘汰、雙敗淘汰、循環賽制、特定的混合賽制。跆拳道比賽所採用的單淘汰賽制,是以個人賽制為設計基礎,即每比賽一場淘汰一名選手,每一位選手失敗一次即遭淘汰,最後決賽選手勝者獲得金牌,敗者獲得銀牌,準決賽二位敗者可並列獲得銅牌,其優點為節約比賽場數及比賽時間,其缺點為可能有機會得銀牌或銅牌的優秀選手,在準決賽前即遭金牌或銀牌選手所淘汰。奧林匹克運動會跆拳道比賽使用獨立的賽制,結合單敗淘汰賽制及敗部復活賽制,即敗給決賽選手者,可參加爭取銅牌的復活賽,且採取二位並列銅牌給獎。 蔡明志 0
65 跆拳道 Taekwondo 競技運動格鬥性競技種類之一,是奧林匹克運動會和亞洲運動會的正式比賽的運動種類。除競技比賽外,並具有防身健身、修身養性及娛樂觀賞等多種功用。「跆拳道」是一種利用手、腳並用的格鬥性競技運動。訓練過程中,秉持身、心、靈的全人修煉理念,恪守「崇禮、尚義、服從、忍耐」的武道精神,並依運動員學習時間和訓練程度,採取晉級、升段制度,區分授課能力和教學內容。跆拳道在運動競技的分類是屬於技能主導類格鬥性項群,其技術動作結構具有變異組合多元特點。競賽分為「品勢」和「對打」項目,「對打」為雙人同場競技的項目,雙方選手依循比賽規則規定,進行身體碰觸與力量衝撞的比賽。分為男子與女子兩種組別。「品勢」為招式演練的競賽項目,分為男、女個人賽,男女混雙賽及男、女3人團體賽等5組。 蔡明志 0
66 開放式站姿(跆拳道) open-side diagonal steps 跆拳道競技比賽的對戰型態之一。是採取與競技對手相同方向的對戰站姿稱之。即對手以左前右後腳對戰站姿時,己方則採用右前左後腳對戰站姿,使競技雙方時處於相同方向的對戰站姿。其動作要領為,兩腳依競技者的體型、習慣、專長攻防之技術與戰術、預採取的戰術攻擊所配合的步幅大小或預判對手擬採取的攻防戰術所做的應變步幅大小,呈現右前左後腳或左前右後腳之對戰站姿。其用途在於積極主動運用後腳強而有力的踢擊優勢,強迫取分或製造比賽優勢的有力條件。其攻擊時機,應配合假動作或洞悉對手戰術運用意圖,再予以強力攻擊,爭取先機,以先發制人的大膽主動攻擊與設計誘導被動的有力反擊。但其攻擊動作較直接,有可能被對手識破而遭牽制、阻擊、截擊和逆擊所破壞。故分辨對手攻擊的虛實,是攻擊發起時應特別考慮的因素之一。一般視之為較主動積極的對戰站姿。因此,須視對手採取的站姿,再來決定己方的對戰站姿。 蔡明志 0
67 過磅(跆拳道) weight-in 跆拳道比賽前一天選手的體重秤量。跆拳道競賽的特性是選手雙方之間按照競賽規則,進行身體接觸及強力碰撞的競賽。為能達成減少競賽不公情事,以確保參賽選手人身安全,並創造公平競賽環境,參賽選手均依報名比賽量級的體重範圍內秤量體重,以區分確認各級別比賽選手。比賽選手往往會利用急速減重或長期減重的方式,來取得比賽身材的優勢,但在競爭激烈的比賽中,有可能造成選手身體損傷的顧慮。世界跆拳道聯盟在進行競賽規則的修法中,將當天比賽當天過磅的方式修改為比賽前一天過磅,以降低選手因減重而產生之意外事件。 秦玉芳 0
68 電子護具 electronic trunk protectors 跆拳道選手的裝備之一。跆拳道比賽為確保選手雙方是在公平公正的賽制中進行,電子護具便起了客觀得分與否依據的作用,電子護具分為紅藍兩色,內附電子感應器,可透過無線方式與主機連接並於選手比賽前設定性別與量級,當電子感應襪或合法攻擊之技術動作擊打電子護具時,會依據踢擊位置與攻擊力量,立即判定得分與否並顯示於記分板上。2011年前電子護具僅限中端身軀部位設有電子感應裝置,上端頭部尚未使用,其得分仍由副審裁判採用手工計分器按分呈現,且在比賽過程中,中端身軀電子護具得分感應的精準度有待提升。 秦玉芳 0
69 墊步 Jeonjin step 跆拳道的基本步法之一。跆拳道競技時,競技者為有效攻擊或阻撓對手進攻,利用身體向前快速位移,以增強襲擊的速度力量和攻堅的破壞力,達突破雙方保持對打的安全距離,所採用積極進攻的步法之一。其動作要領為,競技雙方採取站立面向不同的閉鎖式站姿,攻擊發起者以左腳在前、右腳在後或右腳在前、左腳在後站立時,利用後腳向前腳快速推靠,促使身體重心瞬間向前移動,促使前腳接續施展技術動作向前躍進,突破雙方保持的安全距離攻擊對手。亦可利用墊步前踩或墊步側踩的踩踢技術動作,做為助攻戰術、牽制戰術、破壞戰術,及以攻為守的積極性保本戰術之運用。 蔡明志 0
70 對練(跆拳道) sparring 跆拳道競技雙方運用心理、體能及技、戰術進行對打練習稱之。是跆拳道選手培養過程中,影響技能發揮的重要訓練課程之一。可區分為模式對練、約束對練、模擬對練、自由對練及意象對練等五種練習方式。模式對練,為對打中,施以競技雙方固定的攻擊型態、技術動作、攻擊方式等模式架構下,進行有規範的框架式對打練習。約束對練,為對打中,限制競技雙方的攻擊力量,或攻擊部位,或技術動作,或戰術運用等的制約行為下,進行有限制的對打練習。模擬對練,為模擬比賽對手的技、戰術,或比賽得、失分的差異,或電子護具,或比賽時間,或比賽環境,或比賽中各種干擾狀況下的對打練習,以適應比賽各種情境與突發狀況為主要練習目的。自由對練為最接近比賽的實戰對打練習,可分為無護具自由對練與護具自由對練。無護具自由對練,為求選手的健康與安全,往往會搭配限制攻擊力量的約束對練實施。而護具自由對練,為對打時,在遵守競賽規則的規範下,展開全面性自由格鬥,因此也往往會配合訓練賽進行,以兼顧生理與心理素質的訓練。而意象對練,為利用視覺化的心理訓練,進行想像對練的情境,及模擬或創新技、戰術的對抗演練,適用於技術純熟的選手或受傷選手使用。 蔡明志 0
71 模式對練 the pattern to practices 跆拳道選手訓練方式之一。對打中,施以競技雙方固定的攻擊型態、技術動作、攻擊方式等模式架構下,進行有規範的框架式對打練習,藉以提升技、戰術的熟練度、協調性、以及對打時機、距離及技能的掌握與運用,有效增進競技能力,又稱為套招對練。跆拳道初學者,除基本動作的練習和型場的演練外,常採用一步對練(一攻一防一擊或一攻一擊)、二步對練(一攻一防二擊或一攻二擊)等固定攻守技術動作的對練方式,增進對打的基本能力和建立對打觀念。而高水準的跆拳道選手,為修補或精進某技術、戰術,而採取指定性的技、戰術對練,可規定陪練者採取預先告知的攻擊型態、技術動作、攻擊速度、攻擊部位、攻擊方式及戰術,使練習者不斷地反覆運用旋踢進行各種狀況的適切反擊,以增進旋踢針對各種技術動作、時機、距離及戰術的熟練度,進而提高反擊能力。 蔡明志 0
72 競技擂臺 competition area 跆拳道正式比賽場地。跆拳道比賽為提升競技的品質和提供觀眾的最佳觀賞視野,於奧林匹克運動會及重要國際比賽,其比賽場地採用競賽擂臺進行比賽,其設置於離地面1公尺高度的平臺上,12公尺邊界線外至地面的區域,其坡面角度應小於30度角,並設有比賽雙方選手各自進場之階梯,以維護選手安全。競賽擂臺上為12公尺正方形,中間8公尺×8公尺為無障礙平面競賽區,競賽區內應鋪設彈性墊。在擂臺上的12公尺周邊四個角落設置第一至四副審裁判之座位。指導教練、醫護人員、計時紀錄人員、大會審判及相關人員的位置均設於擂臺下方。 秦玉芳 0
73 競賽規則 competition rules 跆拳道比賽參與人員共同規範的準則,其制定的職權屬於世界跆拳道聯盟。目的是為了確保世界跆拳道聯盟、區域聯盟與各會員國協會能夠公正順利管理主辦或承辦競賽之相關事宜。區分為對打競賽與品勢競賽二種規則。對打競賽規則,內容明確闡釋競賽場地與時間、選手資格與比賽組別及量級、抽籤與過磅、競賽程序與管理、得分與失分、違規行為與判罰、勝負判決、裁判與相關工作人員的職責及仲裁與懲戒等規定條文。世界跆拳道聯盟於1973年5月28日頒布實施對打競賽規則起,為爭取列入奧林匹克運動會的正式比賽項目及符合技術不斷創新與國際情勢的變化,至2012年5月15日止,總共修訂規則條文計14次。品勢競賽規則,內容明確闡釋競賽場地與時間、選手資格與競賽類別、性別與年齡分類、競賽方式、公認品勢與自由品勢、抽籤、競賽程序與管理、計分標準與方式、公布計分、裁決與公布優勝者、暫時停止競賽的處理程序、違規行為與判罰、裁判與相關工作人員的職責及仲裁與懲戒等規定條文。世界跆拳道聯盟於2003年9月23日頒布實施品勢競賽規則起,至2012年5月15日止,共修訂規則條文計2次。 蔡明志 0
74 警告(跆拳道) warning 跆拳道比賽選手違反規則的判罰之一。為確保比賽安全順利進行,提高競賽品質和維護比賽公平性,比賽中如有違反競賽規則之行為時,依據罰則較輕為警告,兩個警告應為對方選手加一分,但比賽終了最後一個奇數警告不列入總分計算。獲判為警告之違規行為,計有(一)出界;(二)背逃;(三)倒地;(四)規避競賽;(五)抓、抱住或推對手;(六)攻擊腰部以下;(七)偽裝受傷;(八)以膝蓋撞擊或攻擊對手;(九)以手攻擊對手的臉;(十)競賽選手或指導教練之言語不當或行為逾矩;(十一)抬膝以避免被有效攻擊得分或妨礙對手;(十二)在裁判比出攻擊手勢後10秒,雙方選手仍無攻擊動作或其中一方從原先的位置往後退卻等。 秦玉芳 0
75 護具(跆拳道) dobok; equipment maintenance 跆拳道選手的保護器具。跆拳道為一種雙方近身接觸碰撞之技擊運動,因此,在訓練或比賽中為保護選手避免產生過度傷害,應穿戴尺寸合宜之保護器具。護具內容包含有護頭、護胸、護齒、護手套、護手、護腳、護襠(男子)、護陰(女子)。有了安全防護措施後,大幅降低學習者的運動傷害,尤其兒童的安全練習。在競技比賽時,可讓選手盡情發揮所長,施展高難度的技術格鬥,提升比賽的激烈度、精彩度及可看性,對跆拳道在國際競賽地位起了重要貢獻。 秦玉芳 0
76 驟死賽(跆拳道) sudden death 跆拳道比賽採用的賽制之一。跆拳道比賽每場3回合,每回合比賽時間為2分鐘,回合間隔休息30秒,比賽3回合後統計比賽雙方累計分數,總得分數高者獲勝。但第三回合結束後比賽結果為平手時,將進行第四回合延長比賽,該回合稱之為驟死賽。在此情況下,前3回合所有的分數、判罰皆不採計,比賽結果僅就第四回合的表現決定。驟死賽中任何一方先得分即終止比賽,並宣判得分選手為優勝者,驟死賽結束後雙方選手均未得分,優勝者由主審與副審裁判行使優勢裁決來判定出優勝者,優勢裁決依據選手於驟死賽中表現的主動積極性來做為評價的依據。其判定方式為主審與副審各自在優勢判決表勾選優勝者,比數高者獲勝,比數相同時,以主審勾選之選手為優勝者。 秦玉芳 0
77 武術 Wushu 中國大陸對中國固有傳統武術的用語。1928年國民政府在南京成立中央國術館,定名為「國術」。1949年兩岸分治後,在臺灣沿用「國術」一詞,而大陸採用「武術」一詞,1985年國際武術聯合會在中國西安成立,章程採用「武術」一詞,英語則採用Wushu一詞,1988年亞洲奧林匹克委員會決定將武術列為第十一屆亞運會正式比賽項目,因此武術已經成為奧林匹克運動會的法定用語。然而武術一詞仍有廣義涵意,意指(Martial Art),泛指柔道、空手道、跆拳道、拳擊、角力、泰國拳等各國武技均屬武術範疇。從中國古代史的發展來看,武術的相關用語繁多,如武藝、技擊、手搏等名詞,中國武術流傳到海外則稱為功夫(Kung Fu),而本文所指的武術(Wushu)專指競技運動的內容,包含有長拳、南拳、太極拳、刀、槍、劍、棍、對練與集體項目。 莊嘉仁 0

相關時事

暫無相關文內示意圖
目標帶回東京奧運跆拳道女子49公斤級門票,彰師大女將蘇柏亞今年全大運卻「跳級」挑戰57公斤級,連3年踢下金牌的她強調,參.
暫無相關文內示意圖
109年全大運要挑戰男子68公斤級5連霸的彰師大跆拳道好手黃鈺仁,備戰過程卻遇藥檢打亂降體重計畫,所幸仍順利過磅,今天也.
東奧奪金希望之星 月底全大運練兵 - 自由體育文內示意圖
因武漢肺炎疫情影響,原訂5月舉行的109年全國大專校院運動會延至10月31日在高雄登場,全國共147校、9157名選手參賽,其中「舉重女神」郭婞淳、「鞍馬王子」李智凱等東京奧運奪牌希望都將參賽。李智凱。(資料照,記者林正堃攝)今年全大運適逢50週年,且是主辦校方高雄大學創校20週年,代理校長莊寳鵰表
跆拳道》狂!平鎮高中跆拳道隊 6人踢進世青賽 - 自由體育文內示意圖
朱曼琳(右)是隊內唯一入選國家隊的女選手。(記者許倬勛攝)[記者許倬勛/桃園報導]校史最佳!桃園市平鎮區平鎮高中跆拳道隊上月底參加2020年世界青少年跆拳道錦標賽國手選拔,囊括6金、1銀、5銅牌好成績,男子組5人、女子組1人入選國家隊,締造創校20年新猶。世界青少年跆拳道錦標賽由世界跆拳道聯盟主辦,
不滿政府壓迫羞辱 伊朗唯一奧運奪牌女將出走 | 國際 | 重文內示意圖
伊朗唯一在奧運奪牌的女運動員阿里薩德(Kimia Alizadeh)宣布永久離開祖國,稱伊朗「虛偽」的體制羞辱運動選手,卻又利用他們達到政治目的。
跆協罷免理事長吳兩平 奧亞運特定團體第一人 | 運動 | 重文內示意圖
中華民國跆拳道協會今天召開理事會,通過罷免理事長吳兩平,這也是首名奧亞運特定體育團體理事長被罷免成功。吳兩平則說已走法律程序,「假如真的有做什麼錯事,我自己就會下來」。
黃鈺仁狂瘦11公斤 重返戰場拚跆拳奧運資格 | 運動 | 中文內示意圖
(中央社記者黃巧雯台北28日電)跆拳道好手黃鈺仁今年初膝蓋動刀,因訓練停擺,體重狂增至79公斤,他靠著毅力,邊哭邊訓練,一週狂瘦11公斤,將透過參加台北城市盃跆拳道邀請賽調整狀況,拚奧運資格。
體育表演會921登場 楊丞琳壓軸獻唱 | 運動 | 中央社文內示意圖
教育部體育署今年將於9月21日舉辦「SUPER STAR體育表演會」,除了韓國跆拳道團體K-Tigers將來台演出外,還將邀請藝人安心亞化身女神結合武術表演,並由楊丞琳壓軸獻唱。
倒數15秒關鍵兩分 世大運女子跆拳道中華摘金[影] | 運動文內示意圖
2019拿坡里世大運女子跆拳道團體賽決賽,中華隊今天將士用命,5名女將輪番上陣,與南韓隊戰至最後15秒,靠著一記中段拿下關鍵兩分,以19比17擊敗南韓隊,拿下金牌。
蘇柏亞重演亞運戲碼擊退南韓對手 世大運跆拳道摘金[影] |文內示意圖
去年亞運女子跆拳道53公斤級決賽戲碼,今天搬到拿坡里世大運上演,中華女將蘇柏亞再度擊退南韓對手河敏娜,為中華隊摘下本屆首面跆拳道金牌,也是中華代表團在本屆世大運的第6金。
世大運跆拳道品勢 蘇佳恩女子個人賽奪銀[影] | 運動 |文內示意圖
2年前台北世大運,蘇佳恩和李晟綱聯手摘金,今年拿坡里世界大學運動會,蘇佳恩在跆拳道品勢女子個人賽率先開胡,以總分6.99分奪銀牌,也是今年世大運台灣在跆拳道的首面獎牌。
澳洲跆拳道公開賽 蘇柏亞奪金陳宥庒摘銀 | 運動 | 重點新文內示意圖
亞運跆拳道金牌得主蘇柏亞今天於2019大洋洲主席盃暨澳洲公開賽,在女子53公斤量級勇奪金牌,隊友陳宥庒則在女子57公斤量級摘銀,單日進帳1金、1銀。
台灣跆拳道小將發威  世界中學單日奪4金1銀 | 運動 |文內示意圖
公元2019年世界中學生技擊類錦標賽跆拳道項目今天從匈牙利傳回捷報,中華隊6人出賽、5人打進決賽,共摘下4金、1銀佳績。
羅馬跆拳大獎賽落幕  台灣奪品勢項目金牌 | 運動 | 中央文內示意圖
2019羅馬跆拳道大獎賽昨天落幕,台灣隊選手林禹翰在賽事首日拿下「品勢」男單項目金牌,駐義代表李新穎特別偕90歲高齡父親到場替台灣隊打氣。
跆拳道》劉威廷美國公開賽奪今年首金 為東京奧運添信心 - 自文內示意圖
2019美國跆拳道公開賽今進行第3天賽事,我國跆拳道好手劉威廷,在80公斤以下量級決賽,以4:3擊敗德國選手,收下今年首面金牌,持續朝東京奧運邁進。這是劉威廷生涯第4度參與美國公開賽,過去他僅在2016年時拿下銀牌,再度參戰,他
世界跆拳道品勢錦標賽 中華隊3金8銀12銅歷年最佳 | 運動文內示意圖
歷來最盛大的世界跆拳道品勢錦標賽,18日在台北市立大學天母校區體育館落幕,中華隊再添得1金2銅,總計拿下3金8銀12銅 , 是中華隊參加世錦賽以來最佳成績,總教練李佳融表示,這次整體來看選手幾乎都有晉級4強,感謝選手的付出以及中華民國跆拳道協會的支持。
亞運捷報頻傳 台灣已拿下6面金牌 - 華視新聞網文內示意圖
舉重女神郭婞淳在雅加達亞運女子舉重58公斤級出賽,最後以抓舉105公斤,挺舉130公斤總合235公斤.
亞運跆拳道女子53公斤 蘇柏亞摘金 - 華視新聞網文內示意圖
亞運女子跆拳道53公斤級賽事,中華隊蘇柏亞擊敗南韓選手河敏那,賽後她開心的披著會旗繞場,其實,蘇柏亞.